ڇا توهان کي به بار بار ڇڪڻ شروع ٿئي ٿو جڏهن گل خوبصورتيءَ سان ٽڙي رهيا آهن ۽ چوڌاري ماحول تازو آهي؟ ساڳئي وقت، ڇا توهان جون اکيون ڳاڙهيون ٿي وڃن ٿيون، توهان جي نڪ ۾ خارش محسوس ٿئي ٿي ۽ توهان جي نڪ بند محسوس ٿئي ٿي؟ جيتوڻيڪ توهان پنهنجن دوستن سان گڏ ٻاهر وڃڻ ۽ آزاد رهڻ چاهيو ٿا، پر ڪڏهن ڪڏهن توهان کي هن الرجي جي ڪري سڀ ڪجهه ياد اچي ويندو آهي، صحيح؟ اسان عورتون خاص طور تي اهو ٿورو وڌيڪ محسوس ڪريون ٿا. ڇاڪاڻ ته اهي علامتون سڌو سنئون اسان جي ظاهر تي اثر انداز ٿين ٿيون، ڪڏهن ڪڏهن اسان تمام گهڻي بي آرامي محسوس ڪري سگهون ٿا. پر پريشان نه ٿيو، توهان کي اڪيلو هن الرجي واري حالت کي منهن ڏيڻ جي ضرورت ناهي. اچو ته ان کان واقف رهون ۽ ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي ان بابت ڳالهايون.
الرجي صرف اها شيءِ ناهي جيڪا توهان کي آهي!
هي صرف توهان لاءِ مسئلو ناهي. دنيا ۾ لکين ماڻهو، خاص طور تي عورتون، موسمي الرجي جو شڪار آهن. ڪجهه کي شايد خبر به نه هجي ته انهن کي الرجي آهي. مکيه علامتون نڪ وهڻ، ڳلي ۾ خارش، اکين ۾ خارش ۽ اکين هيٺان ڪارا حلقا آهن.
خاص طور تي اکين جي هيٺان هن رنگت کي طبي طور تي 'الرجڪ شائنر' سڏيو ويندو آهي. ڪيتريون ئي عورتون سوچين ٿيون ته اهو ٿڪاوٽ يا ننڊ جي گهٽتائي جي ڪري آهي. تنهن ڪري اهي ان کي ميڪ اپ ۽ فائونڊيشن سان ڍڪڻ جي ڪوشش ڪن ٿيون.
پر سچ اهو آهي ته، هي الرجي جي ڪري ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان صحيح علاج حاصل ڪيو، ته توهان هن حالت کي مڪمل طور تي ختم ڪري سگهو ٿا. پوءِ توهان جسماني ۽ ذهني طور تي گهڻو بهتر محسوس ڪندا. ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته الرجي 100٪ علاج لائق آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن ٿيون، جيڪڏهن اهي توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪن ٿيون، ته وڌيڪ تڪليف نه ڪريو ۽ ضرور صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
ڇا توهان به پريشان آهيو، چوندا آهيو ته، "هي صرف هڪ عام زکام آهي"؟
گھڻا ماڻهو الرجي کي عام زڪام سان گڏي ڇڏيندا آهن. "او... اڄڪلهه هر ڪنهن کي زڪام آهي،" توهان سوچي رهيا هوندا، پر توهان کي اصل ۾ الرجي ٿي سگهي ٿي. ٻنهي جي وچ ۾ فرق ڄاڻڻ ضروري آهي ته جيئن توهان صحيح علاج حاصل ڪري سگهو.
تصور ڪريو، توهان کي زڪام آهي جيڪو هڪ يا ٻن هفتن کان پوءِ به بهتر نه ٿيندو آهي. وهندڙ نڪ بند نه ٿيندو آهي. هي اصل ۾ الرجي جي علامت ٿي سگهي ٿي. اچو ته ٻنهي جي وچ ۾ فرق کي واضح طور تي سمجهون.
| علامت / عنصر | الرجي | عام ٿڌ |
|---|---|---|
| ڪيئن شروع ڪجي | اهو عام طور تي اوچتو شروع ٿئي ٿو ۽ الرجن جي سامهون اچڻ کان فوري پوءِ ٿي سگهي ٿو. | علامتون بتدريج ظاهر ٿين ٿيون، هڪ يا ٻن ڏينهن اندر. |
| مدت | الرجي جيستائين سبب برقرار رهي ٿي (ڏينهن، هفتا، يا مهينا). | اهو عام طور تي 5 کان 7 ڏينهن ۾ ٺيڪ ٿي ويندو آهي. |
| اکين، نڪ، ڳلي ۾ خارش | تمام عام. اکين، نڪ، ڳلي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن تالو ۾ به خارش. | خارش تمام هلڪي آهي. |
| بخار ۽ جسم ۾ سور | ڪڏهن به بخار يا جسم ۾ سور نه ٿيندو آهي. | گهڻو ڪري معمولي بخار ۽ جسم ۾ سور ٿي سگهي ٿو. |
| مائع جي نوعيت | پاڻيءَ وانگر صاف ۽ سيال . | جيتوڻيڪ شروعات ۾ صاف آهي، پر بعد ۾ اهو ٿلهو، پيلو، يا سائو ٿي سگهي ٿو. |
هاڻي توهان کي خبر آهي. جيڪڏهن توهان جون علامتون هفتن کان جاري آهن، ته اهو ٿڌ جي ڀيٽ ۾ الرجي هجڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. پهريون قدم صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ آهي. ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
مونکي الرجي جي دوا ڪيئن وٺڻ گهرجي؟
اينٽي هسٽامائن ۽ ڊيڪنجسٽنٽ عام طور تي الرجي جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. بهرحال، هڪ غلطي جيڪا ڪيترائي ماڻهو ڪندا آهن اها آهي ته دوا وٺڻ شروع ڪرڻ کان اڳ انهن جي علامتن جي شديد ٿيڻ تائين انتظار ڪيو ويندو آهي.
تصور ڪريو، توهان کي خبر آهي ته توهان کي هر سال مارچ يا اپريل جي آس پاس الرجي ٿيندي آهي. تنهن ڪري توهان کي جيڪو ڪرڻ جي ضرورت آهي اهو آهي ته فيبروري جي آخر تائين پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ الرجي جي دوا وٺڻ شروع ڪريو جيڪا هن تجويز ڪئي آهي.
ان کي 'پري-ٽريٽمينٽ' چئبو آهي. يعني، علامتن جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ علاج شروع ڪرڻ. انهي طريقي سان، جڏهن الرجن جهڙوڪ پولن ۽ مولڊ هوا ۾ وڌندا آهن، ته توهان جو جسم انهن سان منهن ڏيڻ لاءِ تيار هوندو آهي. ٻي صورت ۾، جيڪڏهن توهان دوا وٺڻ شروع ڪندا آهيو جڏهن توهان جون علامتون اڳ ۾ ئي سخت هونديون آهن، توهان ننڊ وڃائي رهيا آهيو، ۽ توهان اڳ ۾ ئي زکام سان بيمار آهيو، ته ان کي ڪنٽرول ڪرڻ تمام ڏکيو هوندو.
ڇا اهي صرف موسمي الرجيون آهن؟ اچو ته سال جي الرجين بابت پڻ ڄاڻون.
ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته انهن کي موسمي الرجي آهي جيڪا صرف سال جي ڪجهه خاص وقتن تي متاثر ڪري ٿي، پر انهن کي اصل ۾ الرجي ٿي سگهي ٿي جيڪا سڄو سال رهي ٿي. ان جو هڪ سٺو مثال مٽيءَ جي مٽيءَ ۽ مولڊ جي الرجي آهي.
ڊسٽ مِٽِس ننڍڙا جاندار آهن جيڪي نم، مٽيءَ واري ماحول ۾ وڌندا آهن. اسان انهن کي ڏسي نٿا سگهون. اهي اسان جي بسترن، تکين، گدن ۽ پردن جهڙين شين ۾ رهن ٿا. برسات جي موسم ۾، جڏهن ماحول ۾ نمي وڌي ٿي، ته انهن ڊسٽ مِٽِس جي آبادي پڻ وڌي ٿي. جيڪڏهن هي وقت موسمي الرجي جي موسم سان ٺهڪي اچي ٿو جڏهن گل ٽڙندا آهن، ته توهان جون علامتون ٻيڻيون يا ٽيڻيون ٿي سگهن ٿيون. ان ڪري اهو تمام ضروري آهي ته توهان کي ڪهڙي شيءِ کان الرجي آهي ان جي سڃاڻپ ڪجي.
الرجي ۽ دمہ جي وچ ۾ تعلق
هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن تي اسان کي خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ڪنهن به شخص کي نڪ مان بي قابو الرجي هوندي آهي ته ان ۾ دمہ ٿيڻ جو خطرو 40 سيڪڙو وڌي ويندو آهي. عورتون خاص طور تي دمہ ٿيڻ جو شڪار هونديون آهن.
ڏسو ته ڇا توهان ۾ اهي علامتون آهن:
- ساهه کڻڻ وقت، سيني مان 'هُوشنگ' آواز ٻڌڻ ۾ ايندو آهي.
- کنگهه وڌي ويندي آهي، خاص ڪري رات جو.
- ورزش کان پوءِ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
اهي دمہ جون علامتون ٿي سگهن ٿيون. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته هي الرجي جو حصو آهي. پر اهو معاملو ناهي. هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن جو الڳ الڳ علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. بهترين ڳالهه اها آهي ته جڏهن توهان جي الرجي جو صحيح علاج ڪيو وڃي ٿو، ته دمہ ۽ سينوس جي مسئلن جهڙين شين کي وڏي حد تائين ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو يا مڪمل طور تي علاج ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڪا ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- الرجي صرف برداشت ڪرڻ جي شيءِ ناهي. ان لاءِ اثرائتا علاج موجود آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن، ته طبي صلاح وٺو.
- اکين جي هيٺان ڪارا حلقا (الرجڪ شائنر) جهڙا ظاهري مسئلا به الرجي جي ڪري ٿي سگهن ٿا. ميڪ اپ سان ڍڪڻ کان وڌيڪ صحيح علاج حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
- عام زڪام ۽ الرجي ۾ فرق ڄاڻو. جيڪڏهن علامتون هڪ هفتي کان وڌيڪ رهن ٿيون، ته اها الرجي ٿي سگهي ٿي.
- ڊاڪٽر جي صلاح موجب، الرجي جي موسم جي شروعات کان اڳ دوائن جي استعمال سان علامتن کي بهتر طور تي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- بي قابو الرجي ٻين صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿي، جهڙوڪ دمہ. سانس جي مشڪلاتن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو.
- پولن کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ چشمو پائڻ ۽ رات جو غسل ڪرڻ جهڙيون ساديون شيون به وڏو فرق آڻي سگهن ٿيون.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment