ڇا توهان نئين ماءُ آهيو؟ يا توهان ٻار پيدا ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو؟ پوءِ شايد توهان جي ذهن ۾ ڪيترائي سوال هوندا. "منهنجو جسم ڪيئن محسوس ڪندو؟"، "پيٽ اندر ڇا ٿي رهيو آهي؟" توهان شايد سوچي رهيا هوندا. اسان توهان کي هن شاندار 9 مهينن جي سفر لاءِ اعتماد، علم ۽ تياري ڏيڻ لاءِ مضمونن جو هي سلسلو آڻي رهيا آهيون. تنهنڪري اچو ته هن سفر جي شروعات پيٽ اندر ٿيندڙ ننڍڙي معجزي بابت ڳالهائي ڪري ڪريون.
هفتو 1 ۽ 2: اڃا تائين صرف ٿوري اميد آهي!
توهان جي ٻار کي ڇا ٿيو آهي؟
سوچڻ ڏاڍو عجيب آهي، ڇا نه؟ هن وقت، توهان جو ٻار اڃا تائين توهان جي دل ۾ هڪ ننڍڙي اميد آهي. ڇاڪاڻ ته اهو ڄاڻڻ ڏکيو آهي ته تصور ڪڏهن ٿيو، ڊاڪٽر توهان جي آخري حيض جي شروعات جي ڏينهن کان توهان جي پيدائش جي تاريخ جو حساب لڳائيندا آهن. ها، توهان اهو صحيح ٻڌو آهي. حساب جي آساني لاءِ، توهان کي حاملہ ٿيڻ کان اڳ ئي 'حامله' سمجهيو ويندو آهي!
جڏهن توهان ماءُ بڻجو ٿا ته توهان سان ڇا ٿيندو؟
هن وقت دوران، توهان جو جسم حمل جي تياري ڪري رهيو آهي. توهان جي رحم جي پرت ٿلهي ٿيڻ شروع ٿئي ٿي. جڏهن توهان کي حيض شروع ٿئي ٿو، ته توهان جي بيضي ۾ لڳ ڀڳ 20 آنا (اووا) سيال سان ڀريل ٿيلهين اندر هوندا آهن جن کي فوليڪلز سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان کي هر 28 ڏينهن ۾ هڪ عام حيض جو چڪر آهي، ته اووليشن تقريباً 14 ڏينهن بعد ٿيندي آهي. ان جو مطلب آهي ته هڪ يا ٻه پختا آنا انهن فوليڪلز مان هڪ مان نڪرندا آهن ۽ فيلوپيئن ٽيوب ۾ سفر ڪندا آهن، ڀاڻ جي انتظار ۾.
حمل ٿيڻ جو بهترين وقت توهان جي حيض شروع ٿيڻ کان 14 ڏينهن بعد آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ٻار جي اميد ڪري رهيا آهيو، ته هي ڪوشش ڪرڻ جو بهترين وقت آهي.
پريشان نه ٿيو، جيڪڏهن توهان پهرين ڀيري حاملہ نه ٿيو ته مايوس نه ٿيو. عورت جي عمر جي لحاظ کان، حاملہ ٿيڻ جو امڪان هر مهيني تقريباً 25 سيڪڙو آهي. تنهن ڪري توهان کي ڪجهه ڀيرا ڪوشش ڪرڻي پوندي.
هن هفتي لاءِ هڪ صلاح:
جڏهن توهان ٻار پيدا ڪرڻ بابت سوچڻ شروع ڪيو ته جلدي ۾ پنهنجي پرسوتي-گائنيڪولوجسٽ (OB-GYN) کي ڏسڻ ضروري آهي. اهي توهان کي جينياتي خطرن، ماحولياتي عنصرن، ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين بابت ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان کي صحتمند حمل لاءِ ڪرڻ گهرجن. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته روزانو 0.4 ملي گرام (400 مائڪروگرام) فولڪ ايسڊ وٺڻ شروع ڪيو وڃي. حمل کان ڪيترائي مهينا اڳ فولڪ ايسڊ وٺڻ سان نيورل ٽيوب جي خرابين، جهڙوڪ اسپائنا بائيفيڊا جو خطرو تمام گهڻو گهٽجي سگهي ٿو.
هفتو 3: مبارڪون هجن! هڪ ننڍڙو ٻوٽو ڦٽي نڪتو آهي!
توهان جي ٻار کي ڇا ٿيو آهي؟
مبارڪون هجن! جيڪڏهن توهان جو آنو ۽ توهان جي ساٿي جو سپرم ڪاميابي سان ملائي ويا آهن، ته هاڻي توهان جي پيٽ ۾ هڪ جنين آهي. پر اهو تمام ننڍڙو آهي، بلڪل صحيح طور تي هڪ پن هيڊ جي سائيز بابت. هن وقت اهو ٻار وانگر نظر نٿو اچي، اهو صرف 100 تيزي سان ورهائيندڙ ۽ وڌندڙ سيلن جو هڪ مجموعو آهي. سيلن جي هن مجموعي جي ٻاهرئين پرت پلاسيٽا ٺاهيندي، جڏهن ته اندروني پرت جنين ٺاهيندي، توهان جو ٻار.
جڏهن توهان ماءُ بڻجو ٿا ته توهان سان ڇا ٿيندو؟
شايد توهان کي هن وقت پنهنجي جسم ۾ ڪا به تبديلي محسوس نه ٿئي. ياد رکو، توهان اڃا تائين حيض اچڻ بند نه ڪيو آهي. پر توهان جي جسم اندر هارمون اڳ ۾ ئي ڪم ڪري رهيا آهن، توهان جي حيض کي روڪي رهيا آهن ۽ حمل جي حمايت ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهن.
هن هفتي لاءِ هڪ صلاح:
انتظار نٿو ڪري سگهجي؟ گهر ۾ حمل جي ٽيسٽ ڪٽ حاصل ڪريو ۽ ان کي آزمايو. اهي ڊاڪٽر پاران ڪيل پيشاب جي ٽيسٽ وانگر ئي قابل اعتماد آهن. توهان نتيجا جلدي پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا. صحيح نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ، هدايتون احتياط سان پڙهو ۽ صرف صاف سامان استعمال ڪرڻ کي يقيني بڻايو.
هفتو 4: توهان کي ننڍيون تبديليون به محسوس ٿيڻ شروع ٿينديون.
توهان جي ٻار کي ڇا ٿيو آهي؟
هاڻي فرٽيلائيزڊ ايگ پاڻ کي توهان جي رحم جي ڀت ۾ امپلانٽ ڪري ٿو. ان کي امپلانٽيشن چئبو آهي. اهو فرٽيلائيزيشن کان تقريباً 4 ڏينهن پوءِ ٿي سگهي ٿو.
جڏهن توهان ماءُ بڻجو ٿا ته توهان سان ڇا ٿيندو؟
توهان کي هن هفتي پنهنجي حيض جي توقع ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو نه ٿيو، ته اهو پهريون نشان ٿي سگهي ٿو ته توهان حاملہ آهيو. ان کان علاوه، جيئن توهان جي رحم ۾ جنين امپلانٽ ٿئي ٿو، توهان کي ٿوري داغ محسوس ٿي سگهي ٿي. پريشان نه ٿيو، اهو عام آهي. هاڻي تائين، امنيٽڪ گفا، جيڪا توهان جي ٻار جي چوڌاري امنيٽڪ سيال سان ڀريل آهي، ۽ پلاسينٽا، جيڪا توهان جي ٻار کي آڪسيجن ۽ غذائي مواد فراهم ڪري ٿي، توهان جي رحم ۾ ٺهڻ شروع ٿي رهيا آهن. توهان جا سينو ٿورو زخم ۽ سوجن محسوس ڪري سگهن ٿا. توهان شايد ڪا به تبديلي محسوس نه ڪري سگهو. توهان کي هن هفتي جي آخر تائين گهر جي حمل جي ٽيسٽ تي مثبت نتيجو ملندو.
هن هفتي لاءِ هڪ صلاح:
صحتمند کائڻ جي ڪوشش ڪريو. ان جو مطلب آهي مختلف کاڌي جي گروپن مان متوازن غذا کائڻ. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 6-8 گلاس پاڻي پيئو. پر توهان کي "ٻن لاءِ کائڻ" جي ضرورت ناهي. حمل دوران توهان کي صرف ٿوري مقدار ۾ اضافي ڪيلوريز جي ضرورت آهي، تقريبن 300 هڪ ڏينهن. صبح جي بيماري جي ڪري پنهنجي شروعاتي کاڌي کان محروم ٿيڻ جي باري ۾ پريشان نه ٿيو. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي سٺو کائي رهيا آهيو، ته توهان جي ٻار کي گهربل غذائيت ملندي.
| پهريان 4 هفتا سادا آهن. | ||
|---|---|---|
| وقت | ٻار جي ترقي | ماءُ پاران محسوس ڪيل تبديليون |
| 1-2 هفتا | اڃا تائين ڪو به تصور ناهي. جسم تيار ٿي رهيو آهي. | عام حيض جو چڪر شروع ٿئي ٿو. بيضو نڪرندو آهي. |
| هفتو 3 | ڀاڻ پيدا ٿئي ٿي، ۽ سيلن جو هڪ مجموعو (هڪ جنين) ٺهي ٿو. | ٻاهران ڪا به تبديلي نظر نٿي اچي. هارمونز ڪم ڪري رهيا آهن. |
| هفتو 4 | جنين رحم جي ڀت ۾ امپلانٽ ٿئي ٿو (امپلانٽيشن). | حيض جو بند ٿيڻ. سيني ۾ سور. ڪڏهن ڪڏهن رت جو هڪ ننڍڙو داغ به نظر اچي سگهي ٿو. |
رحم اندر اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟
جيئن ئي فرٽيل ٿيل آنو ترقي ڪري ٿو، ان جي چوڌاري هڪ پاڻي کان محفوظ ٿيل ٿيلهو ٺهي ٿو. اهو آهستي آهستي پاڻي سان ڀرجي ويندو آهي. ان کي امنيوٽڪ ٿيلهو چيو ويندو آهي. هي وڌندڙ جنين لاءِ تحفظ ۽ گدي فراهم ڪري ٿو.
هن وقت دوران پلاسينٽا ترقي ڪري رهي آهي. اهو هڪ چٽو، گول عضوو آهي جيڪو توهان جي ٻار کي غذائي مواد فراهم ڪري ٿو ۽ ٻار جي فضول شين کي توهان جي جسم تائين پهچائي ٿو.
هاڻي تائين، ٻار جي چهري جون خاصيتون ترقي ڪرڻ شروع ٿي ويون آهن. اکين تي ٻه وڏا ڪارا داغ ظاهر ٿين ٿا. وات، هيٺيون جبڙو، ۽ ڳلي پڻ ترقي ڪري رهيا آهن. رت جا سيل ٺهي رهيا آهن، رت جي گردش شروع ڪرڻ لاءِ تيار ٿي رهيا آهن.
پهرين مهيني جي آخر تائين، توهان جو ٻار تقريباً 1/4 انچ ڊگهو هوندو آهي - اهو چانورن جي داڻي کان به ننڍو هوندو آهي!
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جي حمل جو حساب توهان جي آخري حيض جي شروعات جي ڏينهن کان ڪيو ويندو آهي، نه ته ان ڏينهن کان جڏهن توهان حاملہ ٿيا هئا.
- جيڪڏهن توهان ٻار پيدا ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو، ته حاملہ ٿيڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح مطابق فولڪ ايسڊ وٺڻ شروع ڪريو.
- جيڪڏهن توهان پهرين ڪوشش ۾ حاملہ نه ٿيو ته ڪو مسئلو ناهي، اهو عام آهي. پريشان نه ٿيو.
- پهرين نشاني جيڪا گھڻن ماڻهن کي محسوس ٿيندي آهي اها آهي حيض جو بند ٿيڻ. گهر ۾ ٽيسٽ قابل اعتماد آهن.
- صحتمند کائو، پر شروعات ۾ "ٻن لاءِ نه کائو".
- جيڪڏهن توهان کي ڪو مسئلو يا شڪ آهي ته انهن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو