هاڻي توهان پنهنجي حمل جي سڀ کان اهم ۽ آخري مرحلي، ٽئين ٽرميسٽر ۾ داخل ٿي ويا آهيو. توهان ٻئي پرجوش ۽ ٿوري نروس آهيو ڇو ته توهان جلد ئي پنهنجي ننڍڙي کي پنهنجي هٿن ۾ کڻي سگهندا. ان کان علاوه، توهان جو ٻار هن وقت دوران تمام تيزي سان وڌي رهيو آهي . تنهن ڪري، اچو ته ڏسون ته انهن پنجن هفتن دوران توهان ۽ توهان جي ٻار سان ڇا ٿيندو آهي.
هفتو 26: ٻار توهان جا گيت به ٻڌي سگهي ٿو!
ٻار کي ڇا ٿيو آهي؟
هن هفتي تائين، توهان جي ٻار جي ٻڌڻ، يا ٻڌڻ جي صلاحيت، مڪمل طور تي ترقي ڪئي ويندي. جڏهن توهان ڳالهايو ٿا يا ڳايو ٿا، ته توهان جو ٻار جواب ڏيندو. جڏهن هو اهي آواز ٻڌندو آهي، ته سندس دل جي ڌڙڪن پڻ وڌي ويندي. هو شايد توهان جي وڄايل گيت جي ڌڙڪن تي پنهنجي جسم کي حرڪت ڏيڻ شروع ڪري.
جيتوڻيڪ ڦڦڙا اڃا تائين ترقي ڪري رهيا آهن، اهي اڃا تائين مڪمل طور تي ترقي يافته نه آهن. پر ٻار جي دماغي لهرون هڪ مڪمل مدت واري ٻار وانگر آهن. ٻار هاڻي باقاعده ننڊ ۽ جاڳڻ جو نمونو رکي ٿو. ٻار پنهنجو آڱوٺو پڻ چوسي سگهي ٿو. توهان شايد الٽراسائونڊ دوران ان کي پنهنجو آڱوٺو چوسندي به ڏسي سگهو ٿا.
ماءُ ڪيئن محسوس ڪري رهي آهي؟
توهان کي اهو ڄاڻڻ تي سڪون ملندو ته توهان جو ٻار هاڻي گهڻو حرڪت ڪري رهيو آهي. هن وقت دوران توهان جو وزن هر هفتي تقريباً هڪ پائونڊ (تقريبن 450 گرام) وڌڻ جو امڪان آهي. جيئن جيئن توهان جو ٻار وڏو ٿيندو، هو توهان جي پسلين جي پڃري تي زور ڏيندو، جنهن جي ڪري توهان جي پسلين ۾ درد ٿيندو. اهو دٻاءُ بدهضمي ۽ دل جي جلن جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو. توهان جي پيٽ ۾ ڇڪڻ وارو درد محسوس ٿي سگهي ٿو جيئن توهان جي رحم ۾ عضلات ڇڪي ويندا آهن.
هن وقت دوران قبض به ڪجهه وڌيڪ عام ٿي سگهي ٿي. رات جو سمهي نه ٿا سگهو؟ جيڪڏهن ائين آهي ته، پنهنجي کاٻي پاسي سمهڻ جي ڪوشش ڪريو. پاڻ کي وڌيڪ آرامده بڻائڻ لاءِ اضافي تڪيا استعمال ڪرڻ سان پڻ تمام گهڻي مدد ملندي.
هن هفتي توهان لاءِ هڪ ننڍڙي صلاح.
جيڪڏهن توهان ٻار جي پيدائش کان پوءِ ڪم تي واپس اچڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي علائقي ۾ ٻارن جي سنڀال جي اختيارن تي هاڻي کان ئي تحقيق شروع ڪريو. سريلنڪا ۾، ٻارن جي سنڀال جي قيمت تمام گهڻي مختلف ٿي سگهي ٿي ان علائقي تي منحصر ڪري جنهن ۾ توهان آهيو ۽ توهان ڪهڙي جڳهه چونڊيندا آهيو. تنهن ڪري، اهو اڳواٽ تحقيق ڪرڻ ۽ اهڙي جڳهه بابت سوچڻ جي قابل آهي جيڪا توهان لاءِ مناسب هجي.
هفتو 27: ٻار جا ننڍڙا هٿ هاڻي تمام گهڻا مصروف آهن.
ٻار کي ڇا ٿيو آهي؟
توهان جي ٻار جا هٿ هاڻي تمام گهڻا سرگرم آهن. آڱوٺو چوسڻ سان هن کي پرسڪون ٿيڻ ۾ مدد ملندي آهي، ۽ هن جي ڳلن ۽ جبڙي ۾ عضوا مضبوط ٿيندا آهن. حيرت انگيز طور تي، توهان جو ٻار هاڻي روئي سگهي ٿو! هن جا عضوا سٺي عضلاتي ڍنگ پيدا ڪري رهيا آهن ڇاڪاڻ ته هو مسلسل حرڪت ڪري رهيو آهي.
ماءُ ڪيئن محسوس ڪري رهي آهي؟
جيئن توهان جو رحم وڌندو رهي ٿو، توهان کي شايد توهان جي چمڙي تي ڇڪڻ جا نشان نظر اچن. هاڻي تائين، توهان شايد 16 کان 22 پائونڊ (7 ۽ 10 ڪلوگرام) وزن وڌايو هوندو. جيئن توهان جو پيٽ وڌندو آهي، توهان جو توازن ۽ حرڪت تبديل ٿي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، اسڪائيٽڪ اعصاب دٻجي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري پوئتي، هڏن ۽ پيرن ۾ درد ٿئي ٿو.
جيئن توهان جو رحم ٻار جي پيدائش لاءِ تيار ٿئي ٿو، توهان کي برڪسٽن هڪس جي سنڪچن ، يا غلط سنڪچن محسوس ٿيڻ شروع ٿي سگهي ٿو. اهي حقيقي پيدائش جي طور تي بار بار يا ڏکوئيندڙ نه آهن. پر انهن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ان سان گڏ، پنهنجي ڊاڪٽر کان پري ايڪلمپسيا جي علامتن بابت پڇو، هڪ خطرناڪ حالت جيڪا حمل دوران پيدا ٿي سگهي ٿي.
هن هفتي توهان لاءِ هڪ ننڍڙي صلاح.
هي هڪ بهترين وقت آهي پنهنجي ڊاڪٽر سان ٻار جي پيدائش بابت ڳالهائڻ لاءِ. انهن کان ٻار جي پيدائش جي نشانين بابت پڇو، توهان کي ڪيترا ڀيرا اسپتال وڃڻ گهرجي، ۽ ڇا توقع ڪجي. اهو پڻ ضروري آهي ته ٻار جي پيدائش کان پوءِ پنهنجي ٻار کي ڏسڻ لاءِ هڪ سٺو ٻارن جو ڊاڪٽر ڳوليو وڃي.
هفتو 28: ٽئين ٽرميسٽر ۾ ڀليڪار!
ٻار کي ڇا ٿيو آهي؟
هن هفتي، توهان جي ٻار جو وزن 2.4 پائونڊ (تقريبن 1.1 ڪلوگرام) آهي. سندس دماغي لهرن جا نمونا ڏيکارين ٿا ته هو هاڻي هڪ گهري ننڊ ۾ آهي جنهن کي REM (ريپڊ آئي موومينٽ) ننڊ سڏيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جو ٻار هاڻي خواب ڏسي رهيو آهي! سندس پلڪون کُلي رهيون آهن، سندس شاگرد وڌي رهيا آهن، ۽ سندس ڦڦڙن ۾ وڌيڪ شاخون پيدا ٿي رهيون آهن.
ماءُ ڪيئن محسوس ڪري رهي آهي؟
توهان پنهنجي سفر جي آخري مرحلي تي پهچي ويا آهيو. جيئن توهان جو ٻار وڏو ٿيندو، توهان کي پيرن ۾ سور، توهان جي ٽِڪن ۽ پيرن ۾ معمولي سوڄ، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، پيٽ جي هيٺين حصي ۾ درد، ۽ ڪڏهن ڪڏهن برڪسٽن هِڪس جي سُڪڙجڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. توهان کي وڌيڪ بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته توهان جو رحم توهان جي مثاني تي دٻاءُ وجهي ٿو. توهان جي ننڊ توهان جي ٻار جي حرڪتن سان به خراب ٿي سگهي ٿي.
هن هفتي توهان لاءِ هڪ ننڍڙي صلاح.
جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جو ساٿي ٻار جي پيدائش دوران توهان سان گڏ رهڻ جو ارادو رکي ٿو، ته پوءِ توهان ڊولا جي مدد وٺڻ تي غور ڪري سگهو ٿا. ڊولا هڪ تربيت يافته پيشه ور آهي جيڪو طبي مدد فراهم نٿو ڪري، پر جيڪو ٻار جي پيدائش دوران ماءُ کي جذباتي ۽ جسماني مدد فراهم ڪري ٿو. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڊولا جي مدد ٻار جي پيدائش جي مدت کي گهٽائي سگهي ٿي، درد جي دوا جي ضرورت کي گهٽائي سگهي ٿي، فورسپس يا ويڪيوم جو استعمال، ۽ سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) جي امڪان کي گهٽائي سگهي ٿي.
هفتو 29: ٻار هاڻي پيٽ اندر کان مسڪرائي رهيو آهي!
ٻار کي ڇا ٿيو آهي؟
جيتوڻيڪ ٻار جون اکيون هاڻي نيريون نظر اچن ٿيون، پر اهو رنگ بعد ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو. ٻار هاڻي روشن سج جي روشني ۽ رحم جي ڀت مان ايندڙ مصنوعي روشني ۾ فرق ڪري سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته رحم اندر جاءِ گهٽ آهي، ٻار جي حرڪت ۽ حرڪت گهٽ آهي. تنهن هوندي به، هو پنهنجي جسم کي لات مارڻ ۽ ڇڪڻ جاري رکي ٿو. ٻار جي چمڙي هاڻي هموار آهي ڇاڪاڻ ته هن جي جسم تي چربی جمع ٿي رهي آهي. حيرت انگيز ڳالهه اها آهي ته ٻار جي خوبصورت مسڪراهٽ پهرين هن وقت نظر اچي ٿي، خاص طور تي ننڊ دوران.
ماءُ ڪيئن محسوس ڪري رهي آهي؟
هاڻي تائين، توهان جو وزن شايد 19-25 پائونڊ (8.5-11.5 ڪلوگرام) جي وچ ۾ وڌي ويو هوندو. جيتوڻيڪ توهان اڃا تائين پنهنجي مقرر تاريخ کان گهڻو پري آهيو، پر وقت کان اڳ ٻار جي پيدائش جي نشانين کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.
| علامتون | ڇا ڌيان ڏيڻ گهرجي |
|---|---|
| حيض دوران درد جهڙو | پيٽ جي هيٺين حصي يا پٺي ۾ مسلسل درد. |
| امنيٽڪ سيال جو اخراج | هڪ پاڻي جهڙو مائع جيڪو ويجن مان ڦڙن جي صورت ۾ يا اوچتو وهي ٿو. |
| غير معمولي ويجن مان خارج ٿيڻ | پاڻي جهڙو، گلابي يا ناسي خارج ٿيڻ. اهو هڪ ٿلهي بلغم جي پلگ کي ڪڍڻ کان پوءِ ٿي سگهي ٿو. |
| جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال کي اطلاع ڏيو. | |
هن هفتي توهان لاءِ هڪ ننڍڙي صلاح.
حمل جي ستين مهيني دوران توهان جو بلڊ پريشر عام طور تي ٿورو وڌي سگهي ٿو. پر جيڪڏهن توهان کي سخت سر درد، ڌنڌلي نظر، هٿن، پيرن، يا ٽڪن ۾ سخت سوجن ، يا اوچتو وزن وڌڻ جو تجربو ٿئي ٿو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. اهي پري ايڪلمپسيا نالي هڪ حالت جي شروعاتي نشانيون ٿي سگهن ٿيون. هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن جي خاصيت هاءِ بلڊ پريشر ۽ پيشاب ۾ پروٽين آهي .بلندي جي لحاظ کان سڃاڻپ ٿيل هڪ خطرناڪ صورتحال.
هفتو 30: ٻار هاڻي هڪ ننڍڙي انسان وانگر نظر اچي ٿو.
ٻار کي ڇا ٿيو آهي؟
توهان جو ٻار هاڻي تقريباً 17 انچ ڊگهو آهي ۽ ان جو وزن تقريباً 3 پائونڊ (1.3 ڪلوگرام) آهي. هاڻي هو ٿورو وڏو ٿي چڪو آهي ۽ پنهنجي جسم جي حرارت کي منظم ڪرڻ شروع ڪري رهيو آهي. سندس ابرو ۽ پلڪون مڪمل طور تي وڌي ويون آهن، ۽ سندس وار ٿلها آهن. سندس هٿ مڪمل طور تي ٺهيل آهن، ۽ سندس ناخن وڌي رهيا آهن. سندس هڏن جو ميرو هاڻي ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار کي سنڀالي رهيو آهي.
ماءُ ڪيئن محسوس ڪري رهي آهي؟
توهان جو رحم هاڻي توهان جي ناف کان گهڻو مٿي آهي. جيئن ٻار توهان جي رڳن مان ٻاهر نڪري رهيو آهي، توهان شايد سوچي سگهو ٿا، "مون کي يقين نٿو اچي ته مان اڃا تائين 10 هفتا حامله آهيان." توهان پنهنجي pelvis ۽ پيٽ ۾ وڌيڪ بي آرامي محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان جو پيٽ وڏو ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري هلڻ يا گهمڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي. توهان جي پيرن ۾ ويريڪوز رگون خارش جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. توهان کي هن وقت دوران تمام عجيب، روشن خواب پڻ نظر اچن ٿا.
هن هفتي توهان لاءِ هڪ ننڍڙي صلاح.
ٻار جي چوڌاري جيڪا ٿلهي هوندي آهي، جنهن ۾ امنيٽڪ فلوئڊ هوندو آهي، ان کي اسين "پاڻيءَ جو ٿيلهو" سڏيندا آهيون. اهو عام طور تي ٻار جي پيٽ جي سور شروع ٿيڻ کان ٿورو اڳ ٽٽي پوندو آهي.
پر، جيڪڏهن پاڻي جو هي ٿيلهو وقت کان اڳ ٽٽي پوي (جھلي جو وقت کان اڳ ڦاٽڻ)، ته پوءِ انفيڪشن جو خطرو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته بنا ڪنهن دير جي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) کي فون ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٽيون ٽرميسٽر اهو وقت آهي جڏهن توهان جي ٻار جي واڌ ويجهه تمام تيز هوندي آهي. پنهنجي ٻار جي حرڪتن کان آگاهه رهو.
- برڪسٽن هڪس (غلط سنڪچن) ۽ حقيقي سنڪچن جي وچ ۾ فرق سمجھو. جيڪڏهن شڪ هجي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
- وقت کان اڳ ٻار ڄڻڻ ۽ پري ايڪلمپسيا جي علامتن کان هميشه آگاهه رهو (سخت سر درد، ڌنڌلي نظر، گهڻي سوجن).
- جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به خطري جي علامت نظر اچي ته دير نه ڪريو ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر يا اسپتال کي اطلاع ڏيو.
- پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي ٻار جي پيدائش، درد جي انتظام، ۽ بعد ۾ پنهنجي ٻار جي سنڀال بابت کليل ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو