Máte časté prechladnutia? Všetko, čo potrebujete vedieť o bežnom prechladnutí

Takmer každý z nás už aspoň raz v živote prekonal bežné prechladnutie a pre mnohých je to častá nepríjemnosť. Aj keď sa to niektorým môže zdať ako malá nepríjemnosť, môže to byť dosť ťažké, keď ním nakazia malé deti. Dnes si na Nirogi Lanke povieme niečo o „bežnom prechladnutí“ – čo to vlastne je, prečo sa vyskytuje, aké sú jeho príznaky, ako ho liečiť a ako mu môžete jednoducho predchádzať.

Čo je to bežné prechladnutie?

Jednoducho povedané, bežné prechladnutie je vysoko nákazlivé ochorenie horných dýchacích ciest . To znamená, že postihuje predovšetkým nos, hrdlo, dutiny a priedušnicu. Možno ste už počuli, že prechladnutie môže byť spôsobené koronavírusom. V skutočnosti môže prechladnutie spôsobiť viac ako 200 rôznych typov vírusov, hoci najčastejším vinníkom je rinovírus .

Nazývame to „bežné“ prechladnutie, pretože, ako už názov napovedá, je neuveriteľne rozšírené. Pravdepodobne ste počas svojho života prekonali viac prechladnutí ako akúkoľvek inú chorobu. Zatiaľ čo dospelí zvyčajne prekonajú dve až tri prechladnutia ročne, malé deti môžu prekonať štyri alebo viac prípadov ročne.

Aké sú príznaky bežného prechladnutia? (Štádium po štádiu)

Príznaky prechladnutia zvyčajne prebiehajú v niekoľkých odlišných fázach. Pozrime sa, čo môžete očakávať počas každej fázy.

1. fáza: 1. až 3. deň (raná fáza)

Do jedného až troch dní od vniknutia vírusu prechladnutia do vášho tela môžete začať pociťovať šteklenie alebo škrabanie v krku. V skutočnosti približne polovica všetkých ľudí s prechladnutím uvádza, že ich prvým príznakom je šteklenie alebo bolesť v krku. Počas tohto raného štádia môžete tiež pociťovať:

• Kýchanie .
• Nádcha .
• Upchatý nos (upchatý nos).
• Kašeľ.
• Chrapľavý alebo chrapľavý hlas ( chripot ).

2. fáza: 4. až 7. deň (aktívna fáza)

V tomto období vaše príznaky zvyčajne vrcholia a sú najintenzívnejšie. Okrem skorých príznakov sa môžu vyskytnúť aj:

• Bolesti tela a svalov .
• Bolesti hlavy .
• Slziace oči a tečúci nos.
• Únava (pocit veľkej únavy).
• Mierna horúčka (častejšia u detí).

3. štádium: 8. až 10. deň (neskoré štádium)

V tomto čase by sa vaša nádcha mala začať zmierňovať. Môžete sa dokonca cítiť úplne späť v normálnom stave. Niektoré príznaky však môžu pretrvávať. Napríklad u niektorých ľudí sa objaví postinfekčný kašeľ, ktorý môže trvať až dva mesiace po odznení pôvodnej infekcie.

Dôležité: Ak sa vaše príznaky naďalej zhoršujú alebo ak sa vám vráti horúčka, určite sa poraďte s lekárom . Môže to naznačovať, že sa u vás vyvinula sekundárna infekcia, ako je bronchitída ( zápal dýchacích ciest), sinusitída ( infekcia dutín ) alebo zápal pľúc ( infekcia pľúc ).

Aké sú príznaky prechladnutia u bábätiek a batoliat?

Keď dojčatá a malé deti prechladnú, môžu sa u nich prejavovať príznaky, ako napríklad:

• Nádcha (výtok z nosa môže byť spočiatku číry, potom hustejší a sfarbený do siva, žlta alebo zelena).
• Kýchanie.
• Horúčka okolo 38,3 – 38,9 °C (101 – 102 °F).
• Strata chuti do jedla (nedostatočné kŕmenie).
• Zvýšené slinenie (kvôli bolesti v krku a ťažkostiam s prehĺtaním).
• Kašeľ.
• Podráždenosť a častý plač.
• Mierne opuchnuté žľazy (lymfatické uzliny).

Je nádcha vášho bábätka vážna? Dávajte si pozor na tieto varovné signály!

Ak sa u vášho dieťaťa prejaví niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite kontaktujte lekára alebo vyhľadajte lekársku pomoc . Tieto príznaky naznačujú, že vaše dieťa môže trpieť niečím vážnejším ako len obyčajným prechladnutím:

• Horúčka u dieťaťa vo veku 2 mesiacov alebo mladšieho.
• Ťažkosti s dýchaním (najmä ak sa nosové dierky vášho dieťaťa rozširujú s každým nádychom).
• Rýchle alebo namáhavé dýchanie.
• Sipot (pískavý zvuk pri dýchaní).
• Retrakcie (koža sa s každým nádychom pevne sťahuje okolo rebier).
• Modraté pery alebo pokožka.
• Odmietanie jedla alebo pitia (čo môže viesť k dehydratácii).
• Príznaky bolesti uší (ťahanie za uši, plač).
• Extrémna letargia, nadmerná ospalosť alebo pretrvávajúci plač.
• Kašeľ, ktorý trvá dlhšie ako 3 týždne.
• Zdá sa, že stav vášho dieťaťa sa neustále zhoršuje.

Čo spôsobuje bežné prechladnutie?

Rinovírusy sú zodpovedné za približne 50 % všetkých bežných prechladnutí a existuje viac ako 100 rôznych kmeňov tohto vírusu. Prechladnutie však môžu spôsobiť aj iné vírusy, ako napríklad koronavírusy. Celkovo môže bežné prechladnutie vyvolať viac ako 200 rôznych typov vírusov.

Je prechladnutie nákazlivé? Ako sa šíri?

Áno, určite . Bežná nádcha je vysoko nákazlivá a veľmi ľahko sa šíri. Aby ste sa nachladili, vírus si musí nájsť cestu na sliznice – vlhkú výstelku nosných dierok, očí alebo úst. Zvyčajne sa to stane, keď sa dotknete kontaminovaného povrchu alebo vdýchnete kvapôčky z dýchacích ciest obsahujúce vírus.

Napríklad, keď infikovaná osoba kýchne alebo zakašle, uvoľní do vzduchu kvapôčky naplnené vírusom. Ak tieto kvapôčky vdýchnete, vírus sa môže ukoreniť vo vašom nose. Podobne, ak sa dotknete povrchu kontaminovaného vírusom a potom sa dotknete očí, nosa alebo úst, vírus sa môže dostať do vášho tela.

Ako dlho ste nákazliví?

Vírus prechladnutia môžete šíriť až dva týždne. Niekedy ho môžete preniesť na iných deň alebo dva predtým, ako sa u vás objavia vlastné príznaky. Najnákazlivejší ste však, keď sú vaše príznaky na vrchole – zvyčajne počas prvých troch dní choroby.

Ako dlho trvá, kým sa objavia príznaky? (Inkubačná doba)

Toto je známe ako inkubačná doba – čas medzi vystavením sa vírusu a objavením sa prvých príznakov. Pri bežnom prechladnutí je inkubačná doba zvyčajne medzi 12 hodinami a tromi dňami po vystavení sa vírusu.

Prečo bábätká a batoľatá tak často prechladnú?

Hlavným dôvodom, prečo deti toľko prechladnú, je to, že neboli vystavené toľkým vírusom ako dospelí. Ich imunitný systém sa stále učí rozpoznávať nové baktérie a bojovať proti nim.

Pred dosiahnutím veku dvoch rokov môže dieťa prechladnúť 8 až 10-krát ročne. V čase, keď dosiahnete dospelosť, sa váš imunitný systém stretne s mnohými z týchto vírusov a vyvinie protilátky, vďaka čomu je oveľa jednoduchšie ich rýchlo rozpoznať a zvládnuť.

Okrem toho sa deti hrajú v úzkom kontakte. Často zabúdajú zakryť si ústa pri kašľaní alebo kýchaní a len zriedka si umyjú ruky predtým, ako sa dotknú tváre – práve tieto kroky bránia šíreniu vírusov. Vírusy nachladnutia môžu prežiť na povrchoch, ako sú hračky, niekoľko hodín. Bábätká si často vkladajú do úst hračky, ktorých sa dotýkali iné deti, čo uľahčuje prenos vírusu.

Ako lekári diagnostikujú bežné prechladnutie?

Váš lekár sa vás opýta na vaše príznaky a vykoná fyzické vyšetrenie. Počas tohto vyšetrenia môže lekár hľadať:

• Opuch vo vnútri nosových priechodov.
• Upchatý nos.
• Sčervenanie alebo podráždenie v hrdle.
• Zdurené lymfatické uzliny (žľazy) na krku.
• Či máte pľúca čisté.

Aké diagnostické testy by sa mohli vykonať?

Na diagnostikovanie prechladnutia zvyčajne stačí fyzické vyšetrenie. Ak však váš lekár má podozrenie, že by ste mohli mať COVID-19, chrípku alebo iné ochorenie, môže vykonať niektoré testy. Môže vykonať výter z nosa na kontrolu špecifických respiračných vírusov. Okrem toho môže byť nariadený röntgen hrudníka, aby sa vylúčili iné problémy, ako je bronchitída alebo zápal pľúc.

Ako sa lieči bežné prechladnutie?

Pravda je taká, že na bežné prechladnutie neexistuje liek . Jednoducho musí prejsť. Vo väčšine prípadov prechladnutie samo odznie do 7 až 10 dní bez toho, aby spôsobilo akékoľvek vážne komplikácie. Liečba sa zameriava na zmiernenie príznakov a udržanie vášho pohodlia, kým sa vaše telo hojí, čo sa dá dosiahnuť pomocou voľnopredajných liekov.

Prečo antibiotiká nedokážu vyliečiť bežné prechladnutie?

Antibiotiká sú určené na boj proti infekciám spôsobeným baktériami. Keďže prechladnutie spôsobujú vírusy, antibiotiká sú proti nim úplne neúčinné . Ak sa však u dieťaťa vyvinie bakteriálna komplikácia, ako je infekcia stredného ucha alebo bakteriálny zápal pľúc, lekár môže predpísať antibiotiká na liečbu tejto špecifickej sekundárnej infekcie.

Ktoré lieky pomáhajú zmierniť príznaky?

Existuje mnoho voľnopredajných liekov, ktoré pomáhajú zmierniť vaše príznaky. Niektoré z týchto liekov však nie sú bezpečné pre deti . Pred podaním akýchkoľvek voľnopredajných liekov dieťaťu sa vždy poraďte so zdravotníckym pracovníkom. Vyhnite sa kombinovaniu viacerých liekov proti prechladnutiu s viacerými príznakmi, pretože by ste mohli náhodne užiť priveľa určitej účinnej látky, čo môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám alebo poškodeniu orgánov, ako sú obličky.

Medzi bežné lieky používané na zmiernenie príznakov prechladnutia patria:

• Lieky proti bolesti a znižujúce horúčku: Lieky ako acetaminofén (Tylenol®) a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén (Advil®), môžu pomôcť zmierniť bolesti hlavy, bolesti svalov a znížiť horúčku.
• Dekongestanty: Lieky ako pseudoefedrín (napr. Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) môžu pomôcť zmierniť upchatý nos.
• Antihistaminiká: Difenhydramín (Benadryl®) a iné antihistaminiká môžu pomôcť znížiť kýchanie a vysušiť nádchu.
• Lieky proti kašľu: Lieky obsahujúce dextrometorfán (napr. Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) alebo kodeín môžu pomôcť utíšiť kašeľ. Tieto sa vo všeobecnosti neodporúčajú deťom mladším ako 5 rokov.
• Expektoransy: Guaifenesin (Mucinex®) a iné expektoransy pomáhajú riediť a uvoľňovať hlien, aby ste ho mohli ľahšie vykašliavať.

Aké domáce lieky môžu pomôcť dieťaťu s prechladnutím?

Pokiaľ to pediater výslovne nepredpísal, nikdy nedávajte dieťaťu žiadne voľnopredajné lieky proti kašľu alebo prechladnutiu . Namiesto toho vyskúšajte tieto bezpečné domáce prostriedky na upokojenie prechladnutia vášho dieťaťa:

• Udržujte svoje dieťa v pohodlí.
• Udržujte ich hydratované. Deti do 6 mesiacov pokračujte v kŕmení materským mliekom alebo umelou výživou. Deti starším ako 6 mesiacov môžete ponúknuť aj malé dúšky vody.
• Zabezpečte im dostatok odpočinku.

Väčšina detí si nevie efektívne vysmrkať nos, kým nedosiahnu vek približne 4 rokov. Ak chcete pomôcť dieťaťu vyčistiť upchatý nos, vyskúšajte tieto užitočné metódy:

• Soľné kvapky a odsávanie: Asi 15 minút pred kŕmením dieťaťa nakvapkajte do nosových dierok niekoľko kvapiek voľne predajných soľných kvapiek (slanej vody), aby sa uvoľnil hlien. Po niekoľkých minútach pomocou gumenej injekčnej striekačky alebo nosovej odsávačky jemne odsajte tekutinu a hlien. Tým sa vyčistia nosové priechody, čo im výrazne uľahčí dýchanie a súčasné dojčenie.
• Vazelína:Naneste tenkú vrstvu vazelíny na vonkajšie okraje nosových dierok vášho dieťaťa, aby ste upokojili podráždenú pokožku. Neaplikujte ju do vnútornej strany nosových dierok. (Vyhnite sa používaniu voľnopredajných nosových sprejov, pokiaľ to neodporučí lekár; hoci môžu poskytnúť dočasnú úľavu, ich nadmerné používanie môže v skutočnosti zhoršiť upchatý nos.)
• Zvlhčovač vzduchu alebo vaporizér: Umiestnite zvlhčovač vzduchu alebo vaporizér s chladnou hmlou do detskej izby, aby ste zvlhčili vzduch. Čistá, chladná hmla pomáha upokojiť suché nosové priechody a bolesť hrdla. Pred a po použití zvlhčovač vždy dôkladne vyčistite a osušte, aby ste predišli rastu plesní alebo baktérií. Skontrolujte filter, či je potrebné ho vymeniť. Nepoužívajte vaporizéry s horúcou vodou kvôli riziku náhodného popálenia.
• Parná terapia: Ak nemáte zvlhčovač vzduchu, môžete si v kúpeľni vytvoriť parnú miestnosť. Zapnite horúcu sprchu, zatvorte dvere a sadnite si s dieťaťom do parnej kúpeľne asi 15 minút. Nikdy nenechávajte dieťa bez dozoru a buďte mimoriadne opatrní v blízkosti horúcej vody. Kúpeľ s teplou vodou môže byť tiež veľmi upokojujúci.

Ak sa vaše deti zdajú byť šťastné a hrajú sa normálne, zvyčajne môžu pokračovať vo svojich každodenných aktivitách. Ak však majú horúčku alebo iné komplikácie, najlepším riešením je nechať ich doma odpočívať.

Ako môžete predísť prechladnutiu?

Aj keď je ťažké úplne sa vyhnúť prechladnutiu, môžete výrazne znížiť riziko týmito jednoduchými krokmi:

• Často si umývajte ruky: Dôkladne si umývajte ruky mydlom a vodou, najmä pred jedlom, prípravou jedla, po použití toalety, po vysmrkaní nosa alebo po starostlivosti o niekoho s nádchou.
• Nedotýkajte sa tváre: Vírusy nachladnutia sa môžu ľahko preniesť z rúk do očí, nosa a úst.
• Dezinfikujte povrchy, ktorých sa často dotýkate: Pravidelne čistite povrchy, ako sú kľučky, vypínače svetiel a pracovné dosky, kde môžu vírusy prežiť.
• Používajte dezinfekciu rúk: Ak nie je k dispozícii mydlo a voda, použite dezinfekciu rúk na báze alkoholu.
• Posilnite si imunitný systém: Uprednostňujte dostatok spánku, vyváženú stravu a pravidelné cvičenie, aby ste si udržali silné telo a pripravené bojovať proti infekciám.
• Zostaňte doma, keď ste chorí: Chráňte ostatných tým, že zostanete doma a nebudete pracovať ani chodiť do školy, keď sa necítite dobre.

Ako môžete chrániť svoje dieťa pred prechladnutím?

Absolútne najlepší spôsob, ako ochrániť svoje dieťa, je držať ho ďalej od kohokoľvek, kto má nádchu . Vždy, keď je to možné, nechajte svoje dieťa doma počas hlavnej sezóny prechladnutia a chrípky. Vírus, ktorý u dospelého alebo staršieho dieťaťa spôsobuje len mierne príznaky, môže u dojčaťa viesť k oveľa závažnejšiemu ochoreniu.

Dôsledné umývanie rúk je najúčinnejší spôsob, ako zastaviť šírenie vírusov nachladnutia:

• Dospelí a staršie deti by si mali umyť ruky ihneď po kašľaní, kýchaní alebo smrkaní.
• Po dotyku s niekým, kto je chorý, si dôkladne umyte ruky.
• Po utretí nosa dieťaťa si umyte ruky sebe aj dieťaťu.
• Pravidelne čistite a dezinfikujte hračky. Nedovoľte deťom, aby sa delili o hračky, ktoré už vložili do úst iného dieťaťa.
• Ak nemáte po ruke mydlo a vodu, použite navlhčené obrúsky na ruky alebo dezinfekčný prostriedok na ruky. (Dezinfekčné prostriedky na ruky vždy uchovávajte mimo dosahu detí, pretože po prehltnutí môžu byť toxické.)

Uistite sa, že vaše dieťa dostane všetky odporúčané očkovania podľa plánu. Hoci bežné očkovania nezabránia samotnému prechladnutiu, sú nevyhnutné na ochranu vášho dieťaťa pred závažnými sekundárnymi komplikáciami, ako sú bakteriálne infekcie ucha alebo zápal pľúc.

Pediatri odporúčajú každoročné očkovanie proti chrípkepre deti vo veku 6 mesiacov a staršie. Hoci sa táto vakcína zameriava špecificky na vírus chrípky a nie na iné bežné respiračné vírusy, je kľúčová pre sezónnu ochranu. Vakcína proti COVID-19 sa odporúča aj pre deti od 6 mesiacov.

Ako dlho trvá prechladnutie?

Väčšina bežných prechladnutí ustúpi sama od seba do 7 až 10 dní. Prevažná väčšina ľudí sa rýchlo zotaví bez akýchkoľvek trvalých následkov.

Môže byť bežné prechladnutie smrteľné?

Typické bežné prechladnutie nie je smrteľné. U niektorých vysoko rizikových jedincov – najmä u tých s oslabeným imunitným systémom – však môže prechladnutie viesť k vážnym sekundárnym komplikáciám. Medzi tieto komplikácie môže patriť:

• Vzplanutia astmy.
• Infekcie dutín.
• Infekcie uší.

Aké sú najlepšie lieky na bežné prechladnutie?

Možno ste už počuli, že doplnky stravy alebo bylinné prípravky ako zinok, vitamín C a echinacea môžu vyliečiť alebo predchádzať bežnému prechladnutiu.

Výskumníci doteraz nenašli presvedčivé dôkazy o tom, že ktorákoľvek z týchto alternatív dokáže spoľahlivo zabrániť prechladnutiu. Užívanie zinku do 24 hodín od nástupu príznakov však môže pomôcť skrátiť trvanie ochorenia a znížiť jeho závažnosť. Majte na pamäti, že používanie nosových sprejov so zinkom môže viesť k trvalej strate čuchu (anosmii) a neodporúča sa.

Jediným najlepším liekom na prechladnutie je dostatok odpočinku . Zvážte, či nechodiť do práce alebo do školy aspoň počas prvých dní choroby. Nielenže to vášmu telu poskytne odpočinok potrebný na zotavenie, ale tiež to zabráni šíreniu vírusu na ostatných.

Okrem toho pite veľa tekutín , aby ste si udržali nosové priechody a hrdlo vlhké a hydratované. Vyhýbajte sa nápojom obsahujúcim alkohol alebo kofeín, pretože tie môžu vaše telo dehydratovať.

Kedy by ste mali navštíviť lekára kvôli prechladnutiu?

Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich varovných signálov, poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti:

• Vysoká alebo pretrvávajúca horúčka.
• Bolesť na hrudníku alebo tlak na hrudníku.
• Silná bolesť ucha.
• Zhoršenie príznakov astmy alebo ťažkosti s dýchaním.
• Príznaky, ktoré trvajú dlhšie ako 10 dní alebo sa časom zhoršujú.

Kedy by ste mali vyhľadať urgentnú lekársku starostlivosť pre svoje dieťa?

Ak vaše dieťa vykazuje niektorý z týchto príznakov, okamžite kontaktujte svojho pediatra alebo navštívte pohotovosť v miestnej nemocnici:

• Náhla vysoká horúčka.
• Odmietanie jedla alebo pitia.
• Časté vracanie.
• Sťažnosti na silnú bolesť ucha alebo brucha.
• Plače výrazne viac ako zvyčajne.
• Extrémna letargia alebo nezvyčajná ospalosť.
• Nový výskyt sipotu.
• Akékoľvek príznaky ťažkostí s dýchaním.

Čo ak počas tehotenstva prechladnete?

Prechladnutie počas tehotenstva vo všeobecnosti nie je nebezpečné pre vás ani pre vaše dieťa. Musíte si však dávať veľký pozor na lieky, ktoré užívate na zvládnutie príznakov. Váš pôrodník alebo lekár vám môže poskytnúť zoznam liekov bezpečných počas tehotenstva.

Ak máte podozrenie, že máte chrípku, alebo ak sa u vás objaví horúčka, okamžite kontaktujte svojho lekára . Možno budete potrebovať okamžitú antivírusovú liečbu.

Prečo sú prechladnutia častejšie v zime?

Hoci prechladnúť môžete kedykoľvek počas roka, oveľa častejšie sa vyskytuje počas chladnejších mesiacov. Je to čiastočne preto, že ľudia trávia viac času v interiéri v tesnej blízkosti seba, keď je chladné počasie.

Nedávna štúdia na myšiach naznačuje, že nízke teploty môžu priamo ovplyvniť aj imunitnú odpoveď. Výskumníci zistili, že keď studený vzduch znižuje teplotu v nosovej dutine, pre imunitný systém je ťažšie zastaviť replikáciu rinovírusu. Predpokladá sa, že podobný mechanizmus existuje aj u ľudí.

Bežné prechladnutie verzus COVID-19: Ako ich rozoznať?

Koronavírusy sú veľkou skupinou vírusov, ktoré spôsobujú infekcie horných dýchacích ciest. Zatiaľ čo väčšinu prechladnutí spôsobujú rinovírusy, niektoré prechladnutia sú spôsobené koronavírusmi. Väčšina ľudí sa z týchto miernych koronavírusov zotaví bez akýchkoľvek problémov.

Niektoré koronavírusy sa však môžu dostať do pľúc a spôsobiť zápal pľúc a ďalšie život ohrozujúce komplikácie. Nový koronavírus objavený v roku 2019 spôsobuje špecifické ochorenie známe ako COVID-19. Medzi kľúčové skoré príznaky, ktoré pomáhajú rozlíšiť COVID-19 od štandardného prechladnutia, patria:

• Horúčka.
• Zimnica.
• Ťažkosti s dýchaním (dyspnoe).
• Strata chuti alebo čuchu (anosmia).
• Hnačka.

Príznaky variantu Omicron COVID-19 však bývajú miernejšie a dajú sa ľahko zameniť s bežným prechladnutím. Medzi príznaky Omicron podobné bežnému prechladnutiu patria:

• Nádcha.
• Kašeľ.
• Bolesť hrdla.
• Bolesť hlavy.
• Upchatý nos.

Ak máte pochybnosti, vždy je najlepšie nechať sa otestovať.

Bežné prechladnutie vs. chrípka: Aký je rozdiel?

Rozlíšiť prechladnutie od chrípky môže byť dosť ťažké, pretože ich príznaky sa výrazne prekrývajú. Obe sú bežné počas zimných mesiacov a postihujú horné dýchacie cesty. Sú však spôsobené úplne odlišnými vírusmi; chrípku spôsobuje vírus influenzy, zatiaľ čo prechladnutie spôsobujú rôzne iné vírusy.

Hlavný rozdiel medzi prechladnutím a chrípkou spočíva v tom, že chrípka oveľa častejšie spôsobuje náhlu horúčku a zimnicu . Zatiaľ čo dospelí zriedkavo dostanú horúčku pri bežnom prechladnutí, deti ju niekedy dostanú.

Príznaky chrípky – ako sú silné bolesti tela a únava – sú vo všeobecnosti oveľa intenzívnejšie ako príznaky prechladnutia. Zatiaľ čo obe ochorenia môžu viesť ku komplikáciám, komplikácie súvisiace s chrípkou sú oveľa pravdepodobnejšie závažné alebo život ohrozujúce.

Bežné prechladnutie verzus prechladnutie hrudníka: Aký je rozdiel?

Prechladnutie hrudníka, medicínsky známe ako akútna bronchitída, je zápal dýchacích ciest v pľúcach, ktorý spôsobuje hromadenie hlienu. Prechladnutie hlavy sa môže zmeniť na prechladnutie hrudníka, ak sa vírus rozšíri z nosa a hrdla do pľúc. Menej často môže byť prechladnutie hrudníka spôsobené aj baktériami.

Hoci kašeľ sa môže vyskytnúť pri nádche aj pri prechladnutí hrudníka, prechladnutie hrudníka sa vyznačuje „vlhkým“ alebo produktívnym kašľom . To znamená, že pri kašli budete cítiť upchatý nos hlboko v hrudníku alebo budete vykašliavať hlien. Môžete tiež pociťovať:

• Pretrvávajúci kašeľ, ktorý narúša váš spánok v noci.
• Dýchavičnosť.
• Nepríjemné pocity na hrudníku alebo mierna bolesť.

Niekoľko záverečných postrehov

Hoci prechladnutie môže byť neuveriteľne nepríjemné, vo všeobecnosti je neškodné a zvládnuteľné. Svoje príznaky môžete ľahko kontrolovať podpornou domácou starostlivosťou a voľnopredajnými liekmi. Uprednostňujte dostatok odpočinku, dobrú hydratáciu a pobyt doma, aby ste predišli šíreniu vírusu na ostatných. Ak sa vaše príznaky nezačnú zlepšovať po 10 dňoch, určite sa poraďte s lekárom. Pokiaľ ide o bábätká a malé deti, vždy buďte veľmi ostražití a všímajte si varovné príznaky vážneho ochorenia.