Je ťažké starať sa o svojho blízkeho s Alzheimerovou chorobou osamote? Zbavme sa viny, ktorá s tým súvisí.

Často sa stáva, že keď je niekto s Alzheimerovou chorobou v pokročilejšom štádiu, jeho rodinní príslušníci sa o neho už nedokážu starať. Možno si budú musieť priviesť niekoho, kto im pomôže doma, alebo ho presunúť do zariadenia dlhodobej starostlivosti. Ak ste hlavným opatrovateľom tejto osoby, môžete sa cítiť previnilo, keď žiadate o pomoc. Môžu vás premôcť myšlienky typu: „Nestaral som sa o nich dobre?“ alebo „Opúšťam ich?“ Pozrime sa však na to, ako prekonať tieto pocity a urobiť to, čo je pre vás a vášho blízkeho najlepšie.

Najprv verte, že toto je to najlepšie.

Viem, že nie je ľahké rozhodnúť sa vyhľadať pomoc od niekoho iného. Ale pravdepodobne máte na toto rozhodnutie veľa dôvodov. Zamyslite sa nad tým na chvíľu.

Jednoducho povedané, nie ste profesionálny zdravotnícky pracovník. Preto vám môžu chýbať vedomosti a zručnosti niekoho, kto má v tejto oblasti vzdelanie a skúsenosti. S postupom Alzheimerovej choroby môžu niektorí pacienti prejavovať agresívne správanie a odchádzať. Zariadenie ošetrovateľskej starostlivosti je lepšie vybavené na riešenie týchto bezpečnostných problémov. V domácnostiach sa tiež nenachádzajú žiadne nebezpečné veci, ako sú schody a plynové sporáky.

A čo je najdôležitejšie, keď sa na chvíľu vzdáte role opatrovateľa, získate šancu byť opäť dieťaťom, manželom/manželkou alebo partnerom danej osoby. Je to pre vás oboch veľká úľava, že sa môžete spolu rozprávať láskyplným spôsobom, bez tlaku každodenného života.

Pred vyhľadaním pomoci si, prosím, dôkladne preštudujte informácie.

Zistite si čo najviac informácií o možnostiach starostlivosti, zariadeniach a personáli vo vašej oblasti. Keď urobíte informované rozhodnutie, váš strach a pocity viny sa výrazne znížia a budete mať pocit väčšej kontroly.

Odpustite sebe a svojmu milovanému.

Je normálne, že sa občas cítite nahnevaní a frustrovaní voči svojmu opatrovateľovi. Môžete cítiť rozhorčenie z toho, že musíte robiť ťažké rozhodnutia o jeho starostlivosti. Alzheimerova choroba môže spôsobiť, že s vami budú hovoriť drsne a ublížia vám. Snažte sa pochopiť, že je to všetko kvôli chorobe, nie kvôli niečomu, čo má v mysli . Tiež si odpustite.

Možno máte pocit: „Mohol som urobiť viac.“ Môžete sa cítiť previnilo za negatívne myšlienky, ktoré vám napadnú, alebo za úľavu, ktorú cítite, keď dostanete pomoc. Pamätajte, že aj vy ste človek. Stávajú sa chyby, vznikajú emócie. Vaše zdravie a šťastie sú rovnako dôležité ako osoba, o ktorú sa staráte.

Dajte si čas na prispôsobenie sa zmene.

Bude vám obom nejaký čas trvať, kým si zvyknete na tento nový spôsob života. To je normálne. Môžete pomôcť, aby bol tento prechod hladký.

• Ak do domu príde niekto nový: Váš blízky nemusí byť spočiatku nadšený z toho, že v dome bude „cudzinec“. Preto s ním buďte prvých pár dní. Nechajte ho, aby sa navzájom spoznal. Vysvetlite novému človeku, ako zvyčajne robíte veci.
• Ak idete do pestúnskej starostlivosti: Pravidelne ich navštevujte počas prvých niekoľkých týždňov. To im pomôže cítiť sa menej opustené. Môžete sa tiež uistiť, že si zvykajú na nové prostredie.
• Budujte vzťah s novými hostiteľmi:Dobre spoznajte personál v centre starostlivosti. Povedzte im o preferenciách, zvykoch a potrebách vášho blízkeho. Potom mu budete môcť poskytnúť dobré služby. Keď si takto vybudujete dobrý vzťah, budete mať aj istotu, že „môj blízky je na dobrom mieste, v dobrých rukách“.

Získajte podporu od ostatných.

Toto nie je bremeno, ktoré by mal niesť sám.

Zapojte do týchto rozhodnutí aj ostatných členov rodiny. Existujú aj podporné skupiny, kde iní opatrovatelia mali podobné skúsenosti. Ak sa do jednej z nich pridáte, uvedomíte si, že v tom nie ste sami. Získate od nich veľa praktických rád a duševnej sily.