Cítite niekedy neustálu bolesť a stuhnutosť na miestach, ako je chrbát, krk a boky? Najmä keď sa ráno zobudíte, cítite sa stuhnutí a nehybne a chvíľu sa nemôžete ani ohnúť, ani poriadne chodiť? Jedným z možných dôvodov týchto príznakov je ochorenie nazývané ankylozujúca spondylitída. Mnoho ľudí sa pri počutí tohto názvu bojí, ale ak ho správne zvládnete, môžete žiť normálny život. Poďme si o tom dnes jednoducho a jasne porozprávať.
Čo to skutočne spôsobuje? (Čo môže spôsobiť ankylozujúcu spondylitídu)
Lekári zatiaľ nedokázali presne určiť príčinu ochorenia, ale súčasný výskum naznačuje, že je spôsobená kombináciou genetických a environmentálnych faktorov .
Jedným z najdôležitejších objavov v tomto výskume je antigén HLA-B27 . Jednoducho povedané, antigén je niečo, čo dokáže stimulovať imunitný systém nášho tela. Za normálnych okolností sú tieto veci (HLA) v našom imunitnom systéme zodpovedné za rozlišovanie medzi baktériami, ktoré vstupujú do tela, a zdravými bunkami v tele. Je to ako strážca v našom tele.
Ale tento, nazývaný HLA-B27, je trochu iný. Niekedy napáda naše vlastné zdravé bunky a tkanivá. Približne 90 % ľudí s ankylozujúcou spondylitídou (AS) má tento gén nazývaný HLA-B27. Preto je kontrola tohto génu v krvi človeka testom, ktorý sa môže vykonať, ak existuje akékoľvek podozrenie na toto ochorenie.
Je tu však niečo dôležité, čo si musíte zapamätať . Len preto, že niekto má gén HLA-B27, neznamená to, že sa u neho určite vyvinie AS. Taktiež nie každý s AS má tento gén. To znamená, že tento gén nie je jedinou príčinou ochorenia, je len hlavným rizikovým faktorom.
Okrem toho existuje niekoľko ďalších rizikových faktorov.
- Pohlavie: Hoci sa toto ochorenie môže vyvinúť aj u žien, muži sú náchylnejší na jeho rozvoj.
- Vek: Hoci sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku, najčastejšie začína v dospievaní , medzi 17, 20 a 30 rokom života.
Prečo trvá tak dlho, kým sa diagnostikuje?
Presná diagnostika tohto ochorenia môže často trvať roky, najmä preto, že neexistuje jediný „dokonalý“ test, ktorý by toto ochorenie špecificky identifikoval.
Keď pôjdete k lekárovi, pozorne si vypočuje vaše príznaky a nariadi krvné testy a zobrazovacie vyšetrenia, ako je röntgen alebo magnetická rezonancia. Tieto testy netrvajú dlho. Dôvodom oneskorenia diagnózy je však to,Mnoho ľudí si mylne myslí, že počiatočné príznaky sú len obyčajné bolesti chrbta alebo bolesti spôsobené námahou. Preto lekárovi trvá nejaký čas, kým to podozrie. Preto, ak máte pretrvávajúce bolesti chrbta, je veľmi dôležité vyhľadať lekársku pomoc bez toho, aby ste ich ignorovali.
Aké sú najnovšie spôsoby liečby tohto problému?
Na ankylozujúcu spondylitídu zatiaľ neexistuje liek. Ale nebojte sa, v súčasnosti existuje veľa dobrých liečebných postupov, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť vaše príznaky, výrazne spomaliť progresiu ochorenia a žiť pohodlný život.
| Metóda liečby | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Lieky proti bolesti (NSAID) | Toto sú lieky prvej voľby. Pomáhajú zmierniť bolesť a stuhnutosť. Niekedy vám lekár môže odporučiť, aby ste ich používali nepretržite, nielen keď máte bolesti. Je však dôležité používať ich iba podľa pokynov lekára , pretože môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako je vysoký krvný tlak. |
| Inhibítory TNF | Ide o typ biologického lieku. Pomáhajú znižovať zápal v tele a zastavujú zhoršovanie ochorenia. Môžu sa používať spolu s bežnými liekmi proti bolesti. |
| Inhibítory IL-17 | Toto je ďalšia skupina liekov, ktoré kontrolujú zápal, ako napríklad inhibítory TNF. Tieto sa tiež používajú na lekársky predpis. |
| Fyzioterapia | Toto by ste určite mali robiť. Veľmi to pomáha zmierniť bolesť, zvýšiť flexibilitu a silu tela. Fyzioterapeut vás naučí, aké cviky robiť na udržanie držania tela. |
| Chirurgia | Operácia často nie je potrebná. Váš lekár však môže operáciu odporučiť iba vo veľmi závažných prípadoch , napríklad ak ide o rozsiahle poškodenie kĺbov alebo závažný problém s bedrovým kĺbom. |
Čo môžete urobiť na zvládnutie príznakov
Spolu s liekmi a fyzioterapiou môžu malé zmeny vo vašom životnom štýle výrazne pomôcť pri zvládaní týchto príznakov.
- Úplne sa vyhnite fajčeniu: Pravdepodobne viete, že fajčenie je škodlivé pre celé telo. Najmä u niekoho s AS fajčenie s väčšou pravdepodobnosťou spôsobuje problémy, ako sú ťažkosti s dýchaním.
- Udržujte si správne držanie tela: Cvičte sa v držaní chrbta rovno, keď sedíte na stoličke aj stojíte. To môže znížiť riziko bolesti chrbta spôsobenej týmto ochorením. S tým vám môže pomôcť fyzioterapia.
- Používajte chlad a teplo: Aplikácia ľadových obkladov na opuchnuté kĺby môže pomôcť zmierniť opuch. Aplikácia vyhrievacej podložky alebo horúci kúpeľ môže pomôcť zmierniť stuhnutosť a bolesť.
- Cvičenie: Pravidelné cvičenie môže pomôcť udržať flexibilitu a znížiť bolesť. Dobrým nápadom je každý deň krátka chôdza a strečing. Spýtajte sa však svojho lekára alebo fyzioterapeuta, aké cvičenia sú pre vás vhodné.
- Jedzte zdravo: Potraviny ako rýchle občerstvenie, mastné jedlá a vyprážané jedlá môžu zvýšiť zápal v tele. Namiesto toho zaraďte do svojho jedálnička potraviny, ktoré znižujú zápal , ako je ovocie, zelenina, strukoviny, celozrnné výrobky a ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ankylozujúca spondylitída nie je len bežná bolesť chrbta. Je to dlhodobé zápalové ochorenie, ktoré postihuje chrbticu a kĺby.
- Hoci je prítomnosť génu HLA-B27 hlavným rizikovým faktorom vzniku ochorenia, nie u každého, kto ho má, sa ochorenie vyvinie.
- Včasná diagnóza je veľmi dôležitá. Ak máte pretrvávajúce bolesti chrbta a stuhnutosť, najmä ráno, určite sa poraďte so svojím lekárom .
- Hoci liečba nemôže chorobu úplne vyliečiť, môže kontrolovať príznaky a zabrániť jej progresii. V tomto smere sú veľmi dôležité lieky, fyzioterapia a zmeny životného štýlu.
- Vyhýbanie sa fajčeniu, udržiavanie správneho držania tela, cvičenie a zdravá strava vám dodajú veľkú silu úspešne žiť s týmto ochorením.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár