Mnohí z nás používajú aloe vera ako produkt starostlivosti o pleť pri spálení od slnka. Je naozaj dobrá pre pokožku. Vedeli ste však, že aloe vera má aj mnoho výhod pre vaše vlasy? Aloe vera je skvelý prírodný liek na svrbenie pokožky hlavy, mastné vlasy a na posilnenie vlasov. Dnes si teda povieme o skvelých výhodách tejto malej rastliny.
Ako aloe vera pomáha vašim vlasom?
Aloe vera nie je niečo, čo by sme používali po stáročia. Je to rastlina, ktorá sa používa ako liek už tisíce rokov. Dobre rastie v horúcom a suchom podnebí po celom svete.
Aloe vera je veľmi prospešná pri mnohých kožných problémoch, napríklad pri ranách, akné a popáleninách. V niektorých krajinách sa aloe vera konzumuje ako jedlo a nápoj. Predpokladá sa tiež, že má určité výhody pri ochoreniach, ako sú zápalové ochorenie čriev, cukrovka a hepatitída.
Stále však chýba vedecký výskum o jej účinkoch na vlasy. Existuje na to dôvod. Aloe vera má toľko prospešných zložiek, že všetky sú skombinované, aby poskytovali tieto výhody. Jednoducho povedané, je to superpotravina plná vitamínov, minerálov a enzýmov.
Pozrime sa, aké sú hlavné výhody aloe vera pre vlasy.
| Výhoda | Ako to funguje? |
|---|---|
| Posilňuje vlasy | Aloe vera je bohatá na vitamíny A, B12, C a E, ako aj na mastné kyseliny a aminokyseliny. Všetky tieto zložky sú nevyhnutné pre zdravé vlasy. Vyživujú vlasové folikuly a posilňujú vlasy. |
| Kontroluje mastnotu | Mastia sa vám vlasy rýchlo? Enzýmy v aloe vera rozkladajú a odstraňujú prebytočný maz z pokožky hlavy a vlasov, vďaka čomu vaše vlasy vyzerajú čisté a svieže. |
| Znižuje svrbenie pokožky hlavy | Výskum zistil, že aloe vera poskytuje úľavu od kožného ochorenia nazývaného „seboroická dermatitída“, ktoré sa vyznačuje olupovaním, začervenaním pokožky hlavy a šupinatením. Výrazne znižuje svrbenie a šupinatenie. |
| Chráni pred slnečnými lúčmi | Rovnako ako naša pokožka, aj naše vlasy sú vystavené UV žiareniu zo slnka. Keď sú vlasy vystavené tomuto žiareniu, strácajú lesk, menia farbu, sú drsné a krehké. Štúdia zistila, že čerstvá šťava z aloe vera má schopnosť chrániť vlasy pred týmto UV žiarením. |
| Pomáha rastu vlasov | Hoci niektorí ľudia tvrdia, že aloe vera môže pomôcť s rastom vlasov, neexistujú žiadne presvedčivé vedecké dôkazy, ktoré by to podporovali. Vedci sa však domnievajú, že chemická zlúčenina v aloe vera nazývaná „aloenín“ je kľúčovým faktorom pri podpore rastu vlasov u ľudí s problémami s vypadávaním vlasov, ako je „alopécia“. Pomáha však znižovať lámanie vlasov, čo pomáha vlasom rásť zdravo a dlho. |
Na čo si treba dávať pozor pri používaní aloe vera
Vo všeobecnosti neexistuje žiadne väčšie riziko pri aplikácii aloe vera na pokožku, ale existujú veci, na ktoré si musíme dávať pozor.
Najdôležitejšie je urobiť si test na alergiu. Niektorí ľudia môžu byť alergickí na aloe vera. Ak sa tak stane, môže sa objaviť vyrážka. Preto si pred aplikáciou na celú hlavu naneste malé množstvo na vnútornú stranu zápästia a počkajte približne dve hodiny. Používajte ho iba vtedy, ak sa na pokožke neobjavia žiadne zmeny, ako je svrbenie alebo začervenanie.
Ak používate steroidný krém, ako je hydrokortizón, buďte pri aplikácii gélu z aloe vera opatrní, pretože aloe vera môže zvýšiť množstvo kortizónu absorbovaného pokožkou.
Buďte tiež opatrní, ak uvažujete o jedení alebo pití aloe vera. Užívanie veľkých dávok latexu a šťavy z celého listu môže byť nebezpečné . Môže spôsobiť poškodenie obličiek, žalúdočné ťažkosti a hnačku. Ak užívate akékoľvek lieky, najmä na cukrovku alebo lieky na riedenie krvi (antikoagulanciá), pred konzumáciou aloe vera sa poraďte so svojím lekárom .
Jednoduché spôsoby použitia aloe vera
Gél z aloe vera si môžete kúpiť v obchode. Ak tak urobíte, uistite sa, že si vyberiete produkt, ktorý je 100 % aloe vera a neobsahuje pridané vône ani alkohol. Alebo ešte lepšie, vypestujte si vlastnú rastlinu aloe vera a extrahujte z nej čerstvý gél.
Tu je návod, ako si gél vyrobiť doma:
1. Z rastliny vyberte dobre vyrastený, mierne bacuľatý list.
2. Nechajte pôsobiť niekoľko minút, aby sa úplne odstránila žltá mliečna tekutina „(latex)“, ktorá vyteká, a potom túto časť odstráňte. Toto nie je vhodné na použitie.
3. Potom listy dôkladne umyte vodou.
4. Ostrým nožom jemne odrežte dva tŕnisté okraje na oboch stranách listu a odstráňte ich.
5. Teraz nožom alebo škrabkou na zeleninu jemne odstráňte šupku z vrchnej časti listu.
6. Číry, priehľadný gél vo vnútri sa dá vybrať lyžičkou alebo nakrájať na kúsky nožom.
Tento čerstvý gél sa nedá dlho skladovať. Môže sa však skladovať v tesne uzavretej nádobe v chladničke približne týždeň. V prípade potreby ho môžete tiež zmraziť v miske na ľad.
Ako ošetrenie vlasov a pokožky hlavy:
Pripravený gél z aloe vera naneste priamo na vlasy a pokožku hlavy. Dobre ho vmasírujte do pokožky hlavy, vlasových folikulov a vlasov. Pre udržanie vlhkosti pridajte niekoľko kvapiek ricínového oleja a znova vmasírujte. Nechajte pôsobiť približne 30 minút a potom dôkladne opláchnite.
Pre mastné vlasy:
Zmiešajte 1-2 polievkové lyžice gélu z aloe vera, 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy a 1 šálku vody a dobre premiešajte. Po umytí vlasov šampónom ako obvykle naneste zmes na vlasy. Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom opláchnite čistou vodou.
Posolstvo na odnesenie domov
- Aloe vera je veľmi účinný prírodný prostriedok, ktorý pomáha posilňovať vlasy, kontrolovať mastnotu a zmierňovať svrbenie pokožky hlavy.
- Pred aplikáciou na vlasy je veľmi dôležité otestovať na malej ploche pokožky, aby ste zistili, či sa naň nevyskytujú nejaké alergie.
- Pred konzumáciou aloe vera ako jedla alebo nápoja sa vždy poraďte so svojím lekárom , najmä ak užívate lieky na iné ochorenia.
- Gél z aloe vera si môžete vyrobiť doma, alebo ak si ho kúpite na trhu, vyberte si taký, ktorý obsahuje 100 % aloe vera a neobsahuje žiadne iné chemikálie.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár