Keď počujeme slovo „rakovina“, všetci sa trochu zľakneme, však? Väčšinou si ju predstavujeme ako vážne ochorenie, ktoré postihuje iba starších ľudí. Aká je skutočná súvislosť medzi vekom a rakovinou? Ako starnutie ovplyvňuje riziko rakoviny ? Dnes si o tom pohovorme jednoducho, aby sme objasnili všetky vaše otázky.
Prečo sa riziko rakoviny zvyšuje s vekom?
Áno, riziko vzniku rakoviny sa zvyšuje s vekom. Jednoducho povedané, najväčším rizikovým faktorom vzniku rakoviny je starnutie . Deväť z desiatich novo diagnostikovaných pacientov s rakovinou má viac ako 45 rokov. A 28 % nových prípadov rakoviny má viac ako 74 rokov.
Teraz sa možno pýtate: „Prečo sa to deje?“ Hoci výskumníci nevedia nájsť jediný definitívny dôvod, existuje niekoľko hlavných myšlienok.
1. Zmeny v bunkách v priebehu času: Predstavte si, že naše telo sa skladá z miliárd buniek. Tieto bunky sa neustále delia a obnovujú. S pribúdajúcimi rokmi sa zvyšuje pravdepodobnosť výskytu týchto chýb v bunkovom delení (mutácií). Bunky, ktoré urobili takéto chyby, rastú nekontrolovateľne a stávajú sa rakovinovými. Starnutie teda znamená, že je viac času na výskyt týchto chýb.
2. Vystavenie rizikám: Počas celého života sme vystavení mnohým veciam. Napríklad sme vystavení slnečnému žiareniu (najmä ultrafialovým lúčom ), cigaretovému dymu a rôznym chemikáliám . Niektoré z nich môžu byť rakovinotvornými látkami. S pribúdajúcim vekom sme vystavení väčšiemu množstvu týchto karcinogénov.
Riziko rakoviny sa teda často zvyšuje s vekom v dôsledku kombinácie oboch faktorov: zmien v bunkách v priebehu času a vystavenia rizikovým faktorom v priebehu času.
Ako sa rakovina diagnostikuje v rôznych vekových skupinách
Rakovina sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku. Môže postihnúť dokonca aj malé dieťa. Najčastejšie sa však vyskytuje u ľudí stredného a staršieho veku. Medián veku, v ktorom je rakovina diagnostikovaná, sa všeobecne považuje za 66 rokov. To znamená, že polovica všetkých novodiagnostikovaných pacientov s rakovinou je diagnostikovaná pred dovŕšením 66 rokov a druhá polovica je diagnostikovaná po tomto veku.
Dobrú predstavu o tom si môžete urobiť z tabuľky nižšie.
| Veková skupina | Miera detekcie všetkých druhov rakoviny (%) |
|---|---|
| Do 20 rokov | 1 % |
| 20-34 rokov | 3 % |
| 35-44 rokov | 5 % |
| 45-54 rokov | 11 % |
| 55-64 rokov | 24 % |
| 65-74 rokov | 30 % |
| 75-84 rokov | 19 % |
| 85 rokov a viac | 8 % |
Pri pohľade na túto tabuľku jasne vidíte, o koľko sa zvyšuje miera detekcie rakoviny po dovŕšení 55. roku života.
Líšia sa najčastejšie typy rakoviny podľa veku?
Áno, určite. Vzťah medzi vekom a rakovinou sa tiež líši v závislosti od typu rakoviny.
Najčastejšie druhy rakoviny u detí a mladých dospelých
Najčastejšími typmi rakoviny u detí mladších ako 14 rokov sú leukémia, lymfóm a rakovina mozgu alebo centrálneho nervového systému . Viac ako štvrtina detí, u ktorých bola diagnostikovaná rakovina kostí, má menej ako 20 rokov.
Najčastejšia rakovina u dospelých mladších ako 50 rokov
- Leukémia a lymfóm
- Rakovina štítnej žľazy
- Rakovina kože ( melanóm )
- Rakovina prsníka
- Nádory zárodočných buniek
Najčastejšia rakovina u dospelých nad 50 rokov
- Rakovina prsníka
- Rakovina pľúc
- Rakovina prostaty
- Rakovina hrubého čreva a kolorektálneho karcinómu
- Rakovina močového mechúra
- Rakovina kože (melanóm)
Priemerný vek pri diagnostikovaní rôznych typov rakoviny
Niektoré druhy rakoviny, ako napríklad rakovina pľúc, pankreasu alebo vaječníkov, sa neprejavujú, kým nie sú v pokročilom štádiu. Takže kým ich lekár zistí, rakovina už mohla v tele rásť nejaký čas. Rakovinu, ako je rakovina prsníka, kože alebo prostaty, však často možno zistiť včas.
Nižšie je uvedený priemerný vek pacientov pri diagnostikovaní rôznych typov rakoviny.
| Typ rakoviny | Priemerný vek diagnózy |
|---|---|
| Prsia | 62 rokov |
| Pľúca | 71 rokov |
| Prostata | 66 rokov |
| Pankreas | 70 rokov |
| Hrubé črevo | 67 rokov |
| Koža (melanóm) | 65 rokov |
| Močový mechúr | 73 rokov |
| krčka maternice | 50 rokov |
| Vaječník | 63 rokov |
Aké je vaše riziko rakoviny a ako ho znížiť?
Vek je len jeden z faktorov, ktoré môžu ovplyvniť riziko vzniku rakoviny. Existujú aj iné veci, ktoré nemôžeme zmeniť. Napríklad nemôžeme ovplyvniť veci, ako je to, či niekto vo vašej rodine mal rakovinu ( dedičnosť ), vašu rasu alebo vaše pohlavie .
Dobrou správou však je, že existuje veľa vecí, ktoré môžeme ovplyvniť . Dodržiavaním týchto návykov môžete výrazne znížiť riziko rakoviny.
- Jedzte zdravo. Jedzte viac ovocia, zeleniny a listovej zeleniny.
- Úplne sa vyhnite fajčeniu a netrávte čas na miestach, kde je fajčenie povolené.
- Chráňte sa pred nadmerným slnečným žiarením. Pri pobyte na slnku používajte dáždnik a klobúk.
- Buďte fyzicky aktívni. Robte jednoduché cvičenia, ako je chôdza, aspoň 30 minút denne.
- Udržujte si zdravú hmotnosť.
Starostlivosť o tieto veci vám veľmi pomôže žiť zdravý a plnohodnotný život. Ak chcete vedieť, či ste na základe veku alebo rodinnej anamnézy vystavení určitému riziku, najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom.
Posolstvo na odnesenie domov
- Starnutie je hlavným rizikovým faktorom vzniku rakoviny. Toto riziko sa rýchlo zvyšuje po 55. roku života.
- Rakovina sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku. Typy rakoviny, ktoré sú najbežnejšie u detí a mladých dospelých, sa líšia od typov rakoviny, ktoré sú najbežnejšie u dospelých.
- Hoci existujú rizikové faktory, ktoré nemôžeme zmeniť, ako napríklad vek a genetika, existuje veľa vecí, ktoré môžeme ovplyvniť.
- Zdravá strava, cvičenie, vyhýbanie sa fajčeniu a ochrana pred slnkom môžu výrazne znížiť riziko rakoviny.
- Navštívte svojho lekára, aby ste sa dozvedeli o svojom osobnom riziku a prediskutovali všetky potrebné testy.
Rakovina, vek a rakovina, riziko rakoviny, typy rakoviny, prevencia rakoviny, zdravie na Srí Lanke, zdravý životný štýl
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár