Zázrak prvého mlieka pre dieťa – všetko, čo potrebujete vedieť o kolostre

Ako budúca matka alebo matka predčasne narodeného dieťaťa máte veľa otázok o detskej výžive, najmä o materskom mlieku. Jednou z vecí, ktoré určite potrebujete poznať, je kolostrum alebo to, čo bežne nazývame „prvé mlieko“. Je také cenné, že ho lekári nazývajú „tekuté zlato“. Prečo? Povedzme si to jednoducho.

Čo je vlastne kolostrum?

Jednoducho povedané, kolostrum je prvé mlieko, ktoré sa počas tehotenstva začína tvoriť v prsníkoch. Je to prvá a najcennejšia potravina, ktorú od vás vaše dieťa dostane po narodení. Niekedy si môžete všimnúť, že vám z prsníkov vyteká niekoľko kvapiek tohto mlieka ešte pred narodením dieťaťa. To je normálne.

Farba tohto kolostra sa mierne líši od bežného mlieka. Zvyčajne má sýtožltú alebo oranžovú farbu . Je tiež o niečo hustejšie. Táto farba a hustota pochádzajú z jeho nutričnej hodnoty. Vďaka svojej hodnote si vyslúžilo prezývku „tekuté zlato“. Či už plánujete svoje dieťa dojčiť alebo nie, doručenie tohto prvého mlieka vášmu dieťaťu je veľkou investíciou na zvyšok jeho života.

Čo konkrétne toto „tekuté zlato“ obsahuje?

Kolostrum nie je len mlieko. Je to superpotravina plná živín, ktoré telo vášho dieťaťa potrebuje. Je veľmi odlišné od bežného materského mlieka.

• Vysoký obsah bielkovín: Obsahuje veľmi vysokú koncentráciu bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre rast dieťaťa.
• Nízky obsah tuku a cukru: Vďaka tomu je pre žalúdok dieťaťa veľmi ľahké na trávenie.
• Plné protilátok: Toto je najdôležitejšia vec. Kolostrum obsahuje veľké množstvo protilátok, ktoré posilňujú imunitný systém dieťaťa a chránia ho pred chorobami.

Pozrime sa, aké sú hlavné zložky a ako pomáhajú dieťaťu.

Aký je rozdiel medzi kolostrom a bežným materským mliekom?

Približne 3 – 5 dní po narodení dieťaťa sa kolostrum postupne zmení na „zrelé materské mlieko“. Často to nazývame „prichádzajúce materské mlieko“. Vaše prsia sa začnú cítiť o niečo väčšie, ťažšie a pevnejšie. Medzi týmito dvoma typmi mlieka sú jasné rozdiely.

• Kolostrum: Husté, žlté, s vysokým obsahom bielkovín a protilátok.
• Zrelé materské mlieko: Riedke, biele, s vysokým obsahom tuku a cukru (laktózy). Poskytuje dieťaťu energiu potrebnú na rast a priberanie na váhe.

V prvých dňoch potrebuje dieťa ochranu pred chorobami a ľahko stráviteľnú potravu. Presne to robí kolostrum. Potom, ako sa žalúdok dieťaťa zväčší a potrebuje viac energie, začne sa produkovať zrelé materské mlieko, ktoré túto potrebu uspokojí.

Prečo je kolostrum pre bábätká také cenné?

Výhody týchto prvých pár kvapiek mlieka pre dieťa sú nekonečné.

• Buduje imunitu: Imunitný systém dieťaťa je najprv posilnený kolostrom.
• Chráni črevá: Vytvára ochrannú membránu na vnútornej strane čriev dieťaťa, ktorá zabraňuje vstrebávaniu škodlivých baktérií do tela.
• Pôsobí ako preháňadlo: Toto je prvá stolica dieťaťa, ktorá sa nazýva mekónium . Čím rýchlejšie čierna, hustá stolica prechádza, tým je menej pravdepodobné, že sa u dieťaťa vyvinie žltačka.
• Kontroluje hladinu cukru v krvi: Pomáha predchádzať nízkej hladine cukru v krvi u zdravých detí narodených v termíne.
• Kompletná výživa: Kolostrum obsahuje všetky živiny, ktoré novorodenec potrebuje, v množstve, ktoré je dostatočné na jeho moč a stolicu.

Dostane dieťatko kolostrum? Mám podávať viac umelého mlieka?

Túto otázku kladie mnoho čerstvých mamičiek. Keďže v prvých dňoch je tvorba mlieka pomalá, možno sa pýtate: „Nedostáva moje dieťa dostatok mlieka?“

Zamyslite sa nad tým, žalúdok novorodenca má približne veľkosť veľkej guľôčky . To znamená, že žalúdok naplní asi čajová lyžička moču . Takže pár kvapiek kolostra, ktoré dáte svojmu dieťaťu, je viac než dosť. Ako žalúdok vášho dieťaťa rastie, zvyšuje sa aj tvorba mlieka, aby ho mohla zvládnuť.

Preto , pokiaľ vám to neodporučí lekár, nepodávajte v prvých dňoch z akéhokoľvek dôvodu viac umelého mlieka . Znížite tým množstvo mlieka, ktoré vaše dieťa od vás vysaje, čo môže tiež ovplyvniť tvorbu mlieka. Ak vaše dieťa dobre močí a udržiava si normálnu hmotnosť, znamená to, že dostáva množstvo mlieka, ktoré potrebuje.

Môžem odsať a odobrať kolostrum pred narodením dieťaťa?

Áno, v niektorých prípadoch sa to dá urobiť, nazýva sa to „prenatálny zber kolostra“. Nie je to však niečo, čo je dobré pre každého .

Zvyčajne po 37. týždni tehotenstva to lekári odporúčajú v niektorých špeciálnych prípadoch. Napríklad:

• Ak máte cukrovku.
• Ak si myslíte, že sa dieťa narodí s nízkou pôrodnou hmotnosťou.
• Ak ste v minulosti mali problémy s dojčením.

Predtým, ako to urobíte , by ste sa však určite mali poradiť so svojím lekárom a získať jeho súhlas , pretože stimulácia prsníkov môže niekedy spôsobiť stiahnutie maternice a existuje malé riziko predčasného pôrodu.

Ako sa odstrekuje kolostrum?

Kolostrum je husté a ťažko sa odsáva odsávačkou. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je ručné odsávanie.

1. Najprv si dôkladne umyte ruky mydlom.

2. Držte prsník v tvare „C“. Palec položte naň a zvyšné štyri prsty podň.

3. Jemne zatlačte tmavú oblasť okolo bradavky (dvorca) dovnútra. Nehýbte prstami.

4. Robte to rytmicky niekoľkokrát. Po chvíli uvidíte vytekať kvapky žltého kondenzovaného mlieka.

5. Pridajte tieto kvapky mlieka do sterilizovanej striekačky alebo malého pohára.

Zozbierané kolostrum sa môže skladovať v chladničke 2-3 dni a v mrazničke až 3 mesiace.