Keď vám lekár povie, že máte Alzheimerovu chorobu, môže to mať hlboký vplyv na vaše telo, myseľ, emócie a celý váš život. Je to výzva nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Túto cestu však nemusíte zvládať sami. Ak sa snažíte vyrovnať so strachom, hnevom a stresom, ktoré s touto chorobou prichádzajú, poradenské a podporné skupiny sú skvelým miestom na to, aby ste sa porozprávali o svojich pocitoch a našli pokoj.
Nikdy sa nehanbite vyhľadať poradenstvo. Je to silné a odvážne rozhodnutie, ktoré urobíte, aby ste si zlepšili život.
Ľudia často váhajú požiadať o pomoc, pretože sa cítia hanbene alebo previnilo . Ale keď sa rozhodnete vyhľadať pomoc, robíte rozhodnutie zmeniť svoj život k lepšiemu a nájsť pokoj v duši. Vyškolený odborník na duševné zdravie vám môže pomôcť vybrať si liečbu, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Takže, ako s tým začneme?
Najlepší a najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je porozprávať sa so svojím lekárom . Môžete ho požiadať, aby vám odporučil odborníkov na duševné zdravie, ktorí vám môžu pomôcť. Môžu to byť rodinní terapeuti, sociálni pracovníci, psychológovia alebo psychiatri.
V prvý deň stretnutia s vami vybraným poradcom vám položí niekoľko otázok. Napríklad:
- Aký je váš dôvod na vyhľadanie poradenstva?
- Aké sú vaše príznaky? (t. j. emocionálne, duševné a fyzické nepohodlie)
- Podrobnosti o vašej anamnéze.
Môže sa stať, že budete požiadaní aj o vyplnenie dotazníka s týmito otázkami. Vaše odpovede poskytnú poradcovi lepšiu predstavu o tom, ako vám najlepšie pomôcť. Potom sa môžete spolu porozprávať a dohodnúť sa na veciach, ako napríklad:
- Aká metóda poradenstva vám najviac vyhovuje?
- Kde je najlepšie miesto na získanie tejto služby? (Môže to byť ordinácia poradcu, ambulancia, nemocnica, rezidenčné liečebné centrum alebo telemedicínska služba.)
- Kto sa bude podieľať na liečbe? (Ste sami, s rodinou alebo s inými ľuďmi, ktorí sa potýkajú s ochorením, ako je Alzheimerova choroba?)
- Koľko konzultačných sedení by sa malo uskutočniť?
- Ako dlho bude konzultácia trvať?
- Existujú aj iné lieky, ktoré vám môžu pomôcť?
Aké poradenské služby vám môžu pomôcť?
Existuje množstvo podporných služieb, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa so životom s diagnózou Alzheimerovej choroby. V závislosti od vášho liečebného plánu môžete použiť jednu alebo viacero z nich súčasne. Pozrime sa, čo sa deje s každou z týchto metód.
| Typ poradenstva | Čo to zahŕňa? (Čo to zahŕňa) |
|---|---|
| Poradenstvo v oblasti krízovej intervencie | Ak pociťujete ohromujúce pocity smútku, úzkosti alebo beznádeje, práve tu môžete získať okamžitú pomoc. Upokoja vás a v prípade potreby vás odporučia na ďalšiu liečbu. |
| Individuálne poradenstvo | Tu sa rozprávate individuálne s poradcom. Je to skvelý spôsob, ako hovoriť o veľmi osobných problémoch, o ktorých je ťažké hovoriť s niekým iným. To môže byť veľmi užitočné pri zvládaní stavov, ako je depresia a úzkosť spôsobená Alzheimerovou chorobou. |
| Rodinná terapia | Alzheimerova choroba postihuje celú rodinu. Možno budete musieť robiť ťažké rozhodnutia o peniazoch a o tom, kto sa o vás postará. Tento stres môže byť pre rodinu ťažké zvládnuť. Vďaka tejto metóde sa celá rodina môže spojiť, riešiť problémy a naučiť sa nové spôsoby, ako sa navzájom podporovať. |
| Skupinová terapia | Tu sa stretnete s ostatnými, ktorí čelia rovnakým problémom ako vy, a rozprávate sa pod vedením poradcu. Keď sa podelíte o svoje skúsenosti, získate pocit, že „nie som jediný, kto s tým čelí“, a to vám dodá veľa sily. |
| Dlhodobá rezidenčná liečba | Toto je miesto, kde dostávate liečbu počas pobytu v liečebnom centre. To vám pomôže na chvíľu odložiť prácu, rodinu a koníčky a sústrediť sa výlučne na to, aby ste sa zlepšili. Denne dostávate poradenstvo a skupinovú terapiu. |
| Skupiny svojpomoci a podpory | Tu sa pacienti s Alzheimerovou chorobou a ich opatrovatelia pravidelne stretávajú bez poradcu. Je to skvelé miesto na rozhovor o problémoch spojených s touto chorobou, zdieľanie skúseností a rád. Môžete sa opýtať svojho lekára, či vo vašej oblasti existujú nejaké takéto skupiny. |
Sila na vašu cestu
Život s Alzheimerovou chorobou je výzva. Pamätajte však, že nie ste sami . Existujú ľudia, ktorí sú pripravení vám pomôcť, vypočuť si vás a držať vás za ruku. Všetko, čo musíte urobiť, je urobiť prvý krok k získaniu tejto pomoci. Bude to veľká pomoc pre vás a vašich blízkych. Porozprávajte sa o tom ešte dnes so svojím lekárom.
Posolstvo na odnesenie domov
- Alzheimerova choroba je náročná cesta, ale nemusíte jej čeliť sami. Žiadosť o pomoc nie je znakom slabosti.
- Nehanbite sa vyhľadať poradenstvo. Je to silný krok, ktorý môžete urobiť pre svoje vlastné duševné blaho.
- Najlepšie miesto, kde začať túto cestu, je u vášho lekára. Opýtajte sa ho na podporné služby.
- Existuje množstvo metód podpory, od individuálneho poradenstva až po rodinnú terapiu. Vyberte si tú, ktorá najlepšie vyhovuje vám a vašej rodine.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment