Je ejakulácia oneskorená? (Oneskorená ejakulácia) Poďme sa o tom porozprávať!

Máš niekedy pocit, že nemôžeš ejakulovať , alebo že

Čo je oneskorená ejakulácia?

Jednoducho povedané, oneskorená ejakulácia je stav, keď mužovi trvá dlho, kým ejakuluje po dosiahnutí orgazmu, či už počas pohlavného styku alebo masturbácie. Niekedy, bez ohľadu na to, koľko stimulácie dostanete, nemusí dôjsť k ejakulácii vôbec. Toto lekári v skutočnosti nazývajú poruchou ejakulácie.

Je normálne, že sa to z času na čas stáva. To znamená, že neexistuje žiadny stanovený časový rámec, ktorý by hovoril: „Mal by som ejakulovať v tomto časovom období.“ Ak vám však tento stav spôsobuje stres alebo sa stal chronickým problémom, je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc.

Toto sa volá inak, možno ste o tom už počuli:

• Oneskorený orgazmus
• Zhoršená ejakulácia
• Porucha mužského orgazmu
• Pomalá ejakulácia

Aký častý je tento stav?

Štúdia z roku 2023 naznačuje, že najmenej 5 % až 10 % mužov trpí týmto stavom oneskorenej ejakulácie. Ako teda vidíte, nie je to zriedkavý jav.

Aké sú príznaky? Ako to spoznáte?

Hlavným príznakom sú ťažkosti s ejakuláciou. Muž zvyčajne dokáže ejakulovať v priebehu niekoľkých minút po sexuálnej stimulácii. U niekoho s týmto ochorením to však môže trvať 30 minút alebo aj dlhšie .

Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie fyzické príznaky:

• Pocit extrémnej únavy.
• Bolesť počas pohlavného styku (dyspareunia).

Okrem týchto fyzických príznakov existujú aj psychologické účinky, ktoré môžu ovplyvniť vás a vášho partnera. Patria sem:

• Strach a úzkosť, ktoré vznikajú márne.
• Pocit nedostatočnosti vo svojej koži, pocit, že na nič nie ste dosť dobrí.
• Pocity, že nie sú atraktívni a ich partner ich nemá rád.
• Silný psychický stres (`(Stres)`).

Vaše pocity sú veľmi dôležité. Ak vy alebo váš partner pociťujete úzkosť alebo obavy o načasovanie ejakulácie, oplatí sa o tom porozprávať s lekárom.

Aké sú príčiny oneskorenej ejakulácie?

Môže to byť spôsobené fyzickými aj psychologickými faktormi. Pozrime sa na oba z nich samostatne.

Fyzické dôvody

• Ochorenia, ktoré ovplyvňujú nervový systém: Napríklad mozgová príhoda, poranenie miechy alebo skleróza multiplex (MS). U ľudí s cukrovkou sa môže ako komplikácia vyvinúť poškodenie nervov. Poškodenie nervov môžu spôsobiť aj niektoré operácie.
• Hypotyreóza: Môže ovplyvniť aj štítnu žľazu .
• Obštrukcia v penise: Napríklad, ak dôjde k obštrukcii ejakulačného kanálika.
• Niektoré lieky: Niektoré lieky, ktoré užívate, môžu tiež spôsobiť tento stav. Medzi príklady patria niektoré antibiotiká, antidepresíva, antihypertenzíva a alfa- blokátory (ako napríklad tamsulosín (Flomax®)).
• Nadmerná konzumácia alkoholu alebo užívanie iných drog: Tieto faktory môžu mať priamy vplyv.
• Starnutie: Tento stav sa môže vyskytnúť aj v dôsledku zmien hladín hormónov v tele (testosterón), zníženej citlivosti penisu a zníženej sexuálnej túžby (libida) s pribúdajúcim vekom.

Psychologické dôvody

• Pocity viny týkajúce sa sexu: Možno prostredie, v ktorom ste vyrastali, spolu s vašimi náboženskými presvedčeniami, vám vštepilo do mysle, že sex je nesprávny a hriešny. Predstavte si, že by vás od detstva učili, že sex je veľmi zlá vec, a keď vyrastiete a oženíte sa, tieto myšlienky by mohli byť stále niekde vo vašej mysli. Takže aj takéto veci môžu spôsobiť tento problém.
• Hnev alebo podráždenosť voči partnerovi: Ak sú vo vzťahu problémy, môže to ovplyvniť aj vás.
• Strach z niečoho: Napríklad strach z nákazy pohlavne prenosnými chorobami (STI), strach z nechceného tehotenstva, strach z pôrodu (tokofóbia) alebo strach z emocionálneho alebo fyzického ublíženia partnerovi/partnerke svojím konaním.
• Úzkosť zo sexuálneho výkonu: Stres spôsobený myšlienkami ako „Nebudem schopný/á podať správny výkon?“, „Ako ho poteším?“
• Závislosť od sledovania pornografie alebo sexu: Tieto veci vás môžu tiež ovplyvniť.

Lekár môže povedať, že neexistuje žiadna fyzická príčina a že by to mohlo byť psychologické, najmä ak dokážete bez problémov dosiahnuť orgazmus pri masturbácii osamote, ale tento problém sa vyskytuje iba vtedy, keď ste s partnerom. Alebo môžete mať metódu, ktorá je pre vás jednoduchá, ktorá sa vám páči, ale tento problém sa môže vyskytnúť, pretože váš partner to nedokáže alebo preto, že sa vám nepríjemne o tom rozprávať.

Majú muži s pribúdajúcim vekom ťažkosti s ejakuláciou?

Áno, mnohí muži môžu s pribúdajúcim vekom pociťovať tieto problémy. Ejakulácia môže trvať dlhšie a vyžadovať si väčšiu stimuláciu. Môžete si tiež všimnúť, že sa znižuje rýchlosť a množstvo vylúčenej spermy.

V akom veku sa u mužov zastaví ejakulácia?

Toto sa líši od človeka k človeku. Hormón „(testosterón)“ je nevyhnutný pre produkciu spermií a sexuálnu túžbu. Zvyčajne po 30. roku života táto produkcia „(testosterónu)“ začína postupne klesať. Niektorí muži môžu mať tento problém v 40. roku života. Iní však môžu ejakulovať bez problémov, aj keď majú 70 rokov alebo aj viac.

Koho sa táto situácia týka?

Toto môže postihnúť kohokoľvek. Niektorí muži môžu mať tento problém celý život. Iní ho môžu mať len príležitostne alebo sa môže začať prejavovať častejšie s pribúdajúcim vekom.

Ako to lekár diagnostikuje?

Keď navštívite lekára, bude sa vás pýtať na vašu anamnézu, sexuálne návyky a ejakuláciu . Tieto otázky môžu zahŕňať:

• Kedy ste si prvýkrát uvedomili, že máte tento problém s ejakuláciou?
• Deje sa to stále, alebo len občas?
• Ejakuluješ, keď masturbuješ?
• Vychádza spermie počas sexu?
• Ak dôjde k ejakulácii, ako dlho to trvá?
• Máte nejaké iné poruchy penisu? Napríklad erektilnú dysfunkciu alebo zlomeninu penisu.
• Vyskytli sa nejaké nové zmeny vo vašich sexuálnych túžbach?
• Aké lieky momentálne užívate?
• Koľko alkoholu pijete?
• Užívate aj iné lieky bez lekárskeho predpisu?

Tieto otázky sa vám môžu zdať nepríjemné alebo zbytočne osobné. Úprimné zodpovedanie týchto otázok je však pre lekára veľmi dôležité, aby mohol stanoviť diagnózu. Aj keď sa cítite trápne, povedzte pravdu.

Lekár potom vykoná fyzické vyšetrenie („fyzikálne vyšetrenie“) a môže tiež nariadiť niektoré testy na kontrolu iných zdravotných problémov. Tieto môžu zahŕňať:

• Krvné testy
• Analýza moču
• Analýza spermií – Toto je obzvlášť dôležité, ak dúfate, že budete mať dieťa.

Aké sú spôsoby liečby? (Liečba)

Váš lekár vám môže navrhnúť rôzne liečebné postupy. Neexistuje však univerzálne riešenie. Ak sa však zistí, že príčinou je užívanie liekov, drog alebo alkoholu, možno budete musieť prestať užívať tieto lieky a začať užívať iné, prestať užívať drogy alebo obmedziť konzumáciu alkoholu.

Váš lekár vám môže tiež odporučiť návštevu terapeuta alebo sexuálneho terapeuta. Ak sa tento problém vyskytuje najmä vtedy, keď ste s partnerom/partnerkou, môže vás požiadať, aby ste spolu išli na poradenstvo.

Sexuálny terapeut vám a vášmu partnerovi môže odporučiť používať veci, ktoré zvyšujú sexuálne vzrušenie. Príklady:

• Filmy alebo knihy, ktoré vzbudzujú erotické pocity.
• Sexuálne hračky.

Existuje na to nejaký liek?

Americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) neschválil žiadne lieky na liečbu oneskorenej ejakulácie. Opatrní by ste mali byť aj s niektorými bylinnými liekmi, o ktorých ste možno počuli, pretože nie sú regulované FDA.

Niektorí lekári však predpisujú určité lieky „mimo schválených indikácií“ a niektorí s nimi dosiahli určitý úspech. „Mimo schválených indikácií“ znamená, že liek nie je určený na liečbu tohto ochorenia, ale môže vám s vaším ochorením pomôcť. Medzi takéto lieky patria:

• Testosterón (vo forme injekcie alebo tablety podávanej pod kožu)
• „(Cyproheptadín)“ (typ antihistaminika)
• „(Buspirón)“ (liek na úzkosť)
• „(Amantadín)“ (liek na Parkinsonovu chorobu)
• „(Oxytocín)“ (Toto je hormón, ktorý pomáha maternici sťahovať sa počas pôrodu a uvoľňovať mlieko po narodení dieťaťa. Telo ho tiež produkuje počas orgazmu.)
• „(Kabergolín)“ (liek, ktorý zvyšuje hladinu dopamínu)

Tieto lieky môžu pomôcť, ale nemusia. Ak vám lekár predpíše liek, vysvetlí vám aj možné vedľajšie účinky.

Ak máte problémy s otehotnením kvôli tejto oneskorenej ejakulácii, váš lekár vám môže navrhnúť metódy na odber spermií z vašich semenníkov a ich použitie na oplodnenie. Príklady: „(mikrochirurgická extrakcia spermií z semenníkov (microTESE))“ alebo „(aspirácia spermií z semenníkov (TESA))“.

Pomáha cvičenie?

Kegelove cviky môžu pomôcť posilniť svaly panvového dna. Keď sú tieto svaly silné, môžu vám do istej miery pomôcť kontrolovať ejakuláciu.

Dá sa tejto situácii predísť? (Prevencia)

Závisí to od príčiny. Niektorým príčinám, napríklad poškodeniu nervov alebo starnutiu, sa nedá zabrániť. Kontrola konzumácie alkoholu však môže znížiť riziko tohto stavu.

Je tiež dôležité udržiavať otvorený a úprimný vzťah s partnerom. Dobrá komunikácia medzi vami môže pomôcť predchádzať vzniku alebo zhoršeniu tohto problému.

Čo sa dá v tejto situácii očakávať?

Závisí to aj od príčiny. Vaše telo je jedinečné, takže spôsob, akým reaguje na príčinu, sa môže líšiť od iných. Váš lekár vám to vysvetlí.

Vo všeobecnosti oneskorená ejakulácia spôsobená fyzickými príčinami závisí od závažnosti príčiny. V závažných prípadoch, ako je poranenie miechy alebo mozgová príhoda, liečba nemusí problém úplne vyliečiť. Ak je však problém spôsobený liekmi, drogami alebo alkoholom, existuje veľká šanca, že sa váš stav zlepší, ak s týmito vecami dokážete prestať alebo ich zmeniť.

Oneskorená ejakulácia spôsobená starnutím sa nemusí výrazne zlepšiť ani po liečbe. Stavy spôsobené psychologickými príčinami sa dajú vyliečiť prostredníctvom poradenstva („(terapie)“).

Ako sa mám o seba starať?

Hneď ako si uvedomíte, že máte problémy s ejakuláciou, poraďte sa s lekárom. Ak máte tento problém so svojím partnerom, rozhovor s poradcom môže byť užitočný. Na poradenstvo môžete ísť sami alebo s partnerom, v závislosti od vašich preferencií.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak si prvýkrát všimnete, že neejakulujete alebo že je to veľmi ťažké, poraďte sa s lekárom. Najmä ak to spôsobuje vám alebo vášmu partnerovi úzkosť alebo frustráciu, určite by ste mali navštíviť lekára. Lekár potom môže zistiť príčinu a predpísať správnu liečbu.

Aké otázky by ste mali položiť lekárovi?

Môžete sa lekára opýtať napríklad:

• Čo spôsobuje moju oneskorenú ejakuláciu?
• Je to dočasné alebo trvalé?
• Aký druh liečby mi odporúčate?
• Aké testy očakávate, že budete robiť?
• Musím navštíviť špecialistu, napríklad terapeuta, urológa alebo endokrinológa?

Môžu s tým pomôcť lieky ako Viagra®?

Sildenafil (Viagra®) je liek používaný na liečbu erektilnej dysfunkcie (impotencie). Funguje tak, že zvyšuje prietok krvi do penisu, čím mu pomáha udržať erekciu dlhšie. Jeho účinky na oneskorenú ejakuláciu neboli skúmané.

Štúdia z roku 2013 však ukázala, že tadalafil (Cialis®), ďalší liek používaný na liečbu erektilnej dysfunkcie, môže podporovať ejakuláciu.

Ako môžem pomôcť svojmu partnerovi/partnerke, ak má tento problém?

Ak s tým váš partner zápasí, podporte ho. Opýtajte sa ho, či existuje niečo konkrétne, čo by ste mu mohli pomôcť. Alebo ho jemne povzbudite, aby navštívil lekára a dal sa vyšetriť. Buďte ochotní ísť spolu na terapiu. Nie je to prehra ani zlyhanie. Pomôže vám to lepšie pochopiť vášho partnera, pochopiť jeho potreby a posilniť váš vzťah.

Čo sa stane, ak neejakulujete sedem dní?

Nie je to problém, ak neejakulujete sedem dní. Spermie, ktoré neejakulujete, vaše telo absorbuje. Môže sa tiež mierne zvýšiť vaša hladina testosterónu.

Naučíme sa nejaké ďalšie relevantné slová?

Možno by ste sa chceli dozvedieť viacero ďalších slov súvisiacich s touto témou:

• Anejakulácia: Ide o neschopnosť ejakulovať aj po orgazme. Môže byť spôsobená poškodením nervov, liečbou rakoviny, niektorými liekmi, stresom a úzkosťou.
• Anorgazmia: Ide o neschopnosť dosiahnuť orgazmus bez ohľadu na to, koľko stimulácie alebo potešenia dostávate. Môže byť spôsobená určitými zdravotnými problémami, ako aj fyzickými, psychickými alebo emocionálnymi faktormi.
• Retrográdna ejakulácia: Toto je stav, keď spermie počas orgazmu nevychádzajú z penisu, ale namiesto toho sa vracajú späť do močového mechúra. Môže to byť spôsobené niektorými liekmi a zdravotnými problémami, ako je cukrovka.

Prvý rozhovor s lekárom o niečom takomto môže byť skľučujúcim zážitkom. Mnoho ľudí má problém hovoriť o svojich sexuálnych zvykoch, najmä s lekárom. Hoci oneskorená ejakulácia nie je bežnou témou rozhovorov, pre mnohých ľudí je to znepokojujúci stav. Ak je to teda problém pre vás alebo vášho partnera, je dôležité urobiť prvý krok a porozprávať sa o tom s lekárom.

Záverečné posolstvo

Dobre, dovoľte mi, aby ste si spomenuli na niektoré z najdôležitejších vecí z toho, o čom sme hovorili:

• Oneskorená ejakulácia nie je taká nezvyčajná, ako by sa mohlo zdať. Postihuje mnohých mužov.
• Nehanbite sa za to ani sa za to netrápte. Je to medicínsky vysvetliteľný stav.
• Ak máte tento problém, určite vyhľadajte lekára. Ten dokáže zistiť príčinu a poskytnúť vám správnu liečbu.
• Na to často existujú liečby, takže sa nevzdávajte nádeje.
• Otvorene sa o tom porozprávajte so svojím partneromVeľmi dôležité. Vyžaduje si to podporu oboch strán.
• Veľký vplyv na to môžu mať aj psychologické faktory. Preto v prípade potreby neváhajte vyhľadať psychologickú pomoc.

Nie ste sami. Najdôležitejšie je si to uvedomiť a podniknúť potrebné kroky.

Oneskorená ejakulácia, Problémy s ejakuláciou, Sexuálna impotencia, Zdravie mužov, Orgazmus, Ejakulácia