Nadmerne sa potíte bezdôvodne? Toto sa nazýva potenie! Poďme sa o tom porozprávať.

Mali ste niekedy pocit, že sa bezdôvodne nadmerne potíte? Možno máte premočené oblečenie alebo plachty, kým spíte? Pokiaľ to nie je spôsobené teplom alebo cvičením, pravdepodobne to nie je normálne. Dnes si povieme o tomto type nadmerného potenia, ktorý sa v medicíne nazýva potenie .

Čo je vlastne potenie?

Jednoducho povedané, potenie je nadmerné potenie, či už spôsobené základným zdravotným problémom alebo liekmi, ktoré užívate. Vyslovuje sa „dia-fa-riz-sis“. Ďalším názvom je sekundárna hyperhidróza . Hyperhidróza znamená nadmerné potenie. Sekundárna znamená, že potenie je spôsobené iným zdravotným problémom. Primárna hyperhidróza znamená, že sa jednoducho nadmerne potíte bez akéhokoľvek iného zdravotného problému. Potenie je, keď sa potíte viac ako normálne alebo bez zjavného dôvodu. To znamená, že to nie je spôsobené horúcim počasím alebo namáhavým cvičením. Toto nadmerné potenie sa zvyčajne neobmedzuje len na oblasti ako dlane a chodidlá, ale môže sa vyskytnúť po celom tele . Potenie často znamená, že máte základný zdravotný problém alebo že prechádzate špeciálnym štádiom svojho života, ako je menopauza. Niekedy môžu byť tieto stavy vážne a dokonca život ohrozujúce. Preto je veľmi dôležité si to uvedomovať.

Aké sú príznaky potenia?

Potenie zvyčajne zahŕňa potenie celého tela, nielen v oblastiach ako podpazušie a ruky.

• Pot je jasne viditeľný , až do takej miery, že oblečenie je mokré alebo pot steká po tele.
• Niekedy sa počas spánku tak veľmi potíte, že vám zmoknú plachty. Toto sa nazýva aj nočné potenie .
• Tento stav sa zvyčajne začína v dospelosti a nie je to niečo, čo pochádza z detstva.

Aké sú príčiny potenia?

Ako sme už spomenuli, potenie je nadmerné potenie spôsobené iným ochorením. Pozrime sa na hlavné príčiny tohto javu.

1. Menopauza

Hlavnou a najčastejšou príčinou potenia u žien je menopauza . To znamená, že pred a počas obdobia, keď menštruácia úplne ustane, dochádza k výrazným zmenám v hladinách hormónov v tele. Tieto zmeny spôsobujú, že mozog vysiela falošné signály, že telo je príliš horúce. Práve tieto falošné signály spôsobujú „návaly horúčavy“ počas dňa.Alebo to môže byť horúce a spotené, alebo to môže byť „nočné potenie“ či nadmerné potenie počas spánku. Približne 85 % žien prechádzajúcich menopauzou hlási toto nadmerné potenie. Tento stav sa môže vyskytnúť aj počas perimenopauzy , čo je obdobie, keď sa menštruácia blíži ku koncu.

Predstavte si, že tvrdo pracujete a zrazu máte po celom tele horúco a začnete sa potiť. Toto je niečo, čo zažíva veľa žien počas menopauzy.

2. Tehotenstvo

Potenie je veľmi častý stav počas tehotenstva. Počas tehotenstva dochádza k výrazným hormonálnym zmenám. To môže spôsobiť nadmerné potenie. Okrem toho sa zrýchľuje metabolizmus vášho tela, čo zvyšuje telesnú teplotu. To je tiež dôvod nadmerného potenia. Priberanie na váhe počas tehotenstva môže tiež zvýšiť telesnú teplotu a zvýšiť potenie. Potenie počas tehotenstva je vo väčšine prípadov normálne. Ak však máte nadmerné potenie spolu s horúčkou, zimnicou a vracaním, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Môže to byť príznak infekcie.

3. Hypertyreóza

Keď sa vaša štítna žľaza stane hyperaktívnou, produkuje priveľa hormónu tyroxínu . Toto sa nazýva hypertyreóza . Tyroxín je hormón, ktorý riadi metabolizmus vášho tela. Keď sa hladina tyroxínu zvýši, váš metabolizmus sa zrýchli. Jedným z príznakov hypertyreózy je nadmerné potenie. Medzi ďalšie príznaky patria:

• Úzkosť
• Častá úzkosť
• Búšenie srdca
• Trasenie rúk
• Nespavosť
• Chudnutie

Hoci nejde o zdravotnú pohotovosť, mali by ste vyhľadať liečbu. Na tento prípad existujú lieky proti štítnej žľaze.

4. Cukrovka (diabetes mellitus)

Ak máte cukrovku , nadmerné potenie môže byť príznakom nízkej hladiny cukru v krvi (hypoglykémie) . Počas hypoglykémie sa aktivuje reakcia vášho tela „bojuj alebo uteč“, čo spôsobuje nadmerné potenie. Medzi ďalšie príznaky hypoglykémie môžu patriť:

• Úzkosť
• Závraty
• Rozmazané videnie alebo strata zraku
• Tremor
• Nezrozumiteľná reč
• Nadmerná únava

Ak sa u vás vyskytne hypoglykémia, musíte okamžite znížiť hladinu cukru v krvi na normálnu úroveň. Ak sa hypoglykémia nelieči, môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám.

5. Infarkt myokardu (infarkt myokardu)

Nadmerné potenie je bežným príznakom infarktu myokardu . Infarkt myokardu je spôsobený znížením prietoku krvi do srdcového svalu. Môže k tomu dôjsť, keď je krv bohatá na kyslík zablokovaná a nedostane sa k srdcu v dôsledku upchatia jednej alebo oboch koronárnych artérií . Medzi ďalšie príznaky infarktu môžu patriť:

• Bolesť alebo napätie na hrudníku
• Bolesť v jednej alebo oboch rukách, krku, chrbte alebo čeľusti
• Ťažkosti s dýchaním
• Bledosť
• Mdloby
• Nevoľnosť a vracanie

Infarkt myokardu je zdravotná pohotovosť! Ak vy alebo niekto z vašich blízkych máte tieto príznaky, zavolajte na číslo 1990 Suwa Seriya alebo choďte na najbližšiu pohotovosť.

6. Abstinencia látky

Ak je niekto závislý od alkoholu ( porucha užívania alkoholu ) alebo inej drogy ( porucha užívania návykových látok - SUD ), môže pri pokuse o prestať pociťovať stav „abstinenčných príznakov“. Bežným príznakom tohto abstinenčného stavu je potenie. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:

• Nepokoj
• Úzkosť
• Nevoľnosť a vracanie
• Búšenie srdca
• Kolísanie krvného tlaku
• Tremor
• Záchvaty

Niektoré z týchto príznakov môžu byť život ohrozujúce, preto je dôležité poradiť sa s lekárom a riadiť sa jeho radami predtým, ako prestanete užívať akýkoľvek liek.

7. Rakovina

Niektoré typy rakoviny a liečby rakoviny môžu tiež spôsobiť nadmerné potenie. Medzi tieto typy rakoviny patrí leukémia, lymfóm, rakovina pečene a rakovina kostí . Medzi ďalšie príznaky týchto druhov rakoviny môže patriť:

• Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti
• Únava
• Zdurené lymfatické uzliny

8. Anafylaxia

Závažné alergické reakcie na potraviny, ako sú arašidy, mäkkýše a bodnutie včelou, môžu spôsobiť stav nazývaný anafylaxia . Tieto reakcie sa vyskytujú takmer okamžite po vstupe alergénu do tela.Bežným príznakom anafylaxie je nadmerné potenie. Medzi ďalšie príznaky môže patriť:

• Žihľavka
• Koža sa stáva červenou a svrbiacou.
• Ťažkosti s dýchaním
• Náhly pokles krvného tlaku
• Mdloby

Anafylaxia je tiež zdravotná pohotovosť! Ak máte tieto príznaky, použite adrenalínový injektor (adrenalínový injektor - EpiPen®), ak ho máte. V opačnom prípade zavolajte na číslo 911 alebo okamžite choďte do najbližšej nemocnice.

9. Lieky

Niektoré lieky, či už na predpis alebo voľnopredajné, môžu ako vedľajší účinok spôsobiť nadmerné potenie. Medzi príklady takýchto liekov patria:

• Antidepresíva, ako je venlafaxín a fluoxetín
• Lieky na cukrovku, ako je inzulín a perorálne lieky na cukrovku
• Raloxifén a Tamoxifén, ktoré sa používajú na hormonálnu liečbu
• Lieky na horúčku, ako je acetaminofén a aspirín
• Lieky proti bolesti Naproxén a Oxykodón
• Antibiotiká a antivírusové lieky, ako je bacitracín a ribavirín
• Leuprolid, liek proti rakovine

Ako rozpoznať potenie?

Váš lekár dokáže určiť, či je vaše nadmerné potenie spôsobené potením. Opýta sa vás na vaše príznaky a ďalšie zdravotné problémy. Taktiež sa vás opýta na vašu anamnézu a vykoná fyzické vyšetrenie na určenie príčiny. V prípade potreby vám môže odporučiť aj laboratórne testy, ako sú krvné testy, testy moču alebo ultrazvukové vyšetrenia.

Ako sa lieči potenie?

Liečba potenia sa líši v závislosti od príčiny vášho stavu. Vo väčšine prípadov nadmerné potenie zmizne po liečbe základného ochorenia. Ak je stav spôsobený liekmi, lekár vám môže upraviť dávkovanie lieku alebo predpísať iný liek. V opačnom prípade vám môže odporučiť jednu z nasledujúcich metód na zvládnutie stavu:

• Antiperspiranty na predpis: Antiperspiranty obsahujúce 10 % až 15 % chloridu hlinitého môžu blokovať potné žľazy, čo signalizuje telu, aby prestalo produkovať pot.
• Injekcie Botox® - onabotulinumtoxínu A:Tieto injekcie môžu poskytnúť krátkodobú úľavu. Môžu dočasne zastaviť stimuláciu potných žliaz v určitých oblastiach tela.
• Iontoforéza: Ide o lekársky zákrok, pri ktorom sa pomocou malého elektrického šoku alebo prúdu dočasne znižuje potenie v rukách a nohách.
• Perorálne anticholinergiká: Tieto lieky, ktoré sa užívajú na lekársky predpis, môžu pomôcť predchádzať stimulácii potných žliaz. Medzi príklady patrí oxybutynín a glykopyrolát .

Dá sa zabrániť poteniu?

Aj keď sa poteniu nedá vždy zabrániť, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zníženie nadmerného potenia:

• Pravidelné cvičenie.
• Dodržiavanie zdravej stravy.
• Pitie väčšieho množstva vody.
• Kontrola hladiny cukru v krvi.
• Noste ľahké, dobre vetrané oblečenie.
• Nosenie vetranej obuvi a ponožiek.
• Vyhýbanie sa horúcemu počasiu a/alebo používanie ventilátorov či klimatizácie.
• Aplikácia prášku absorbujúceho pot alebo trochy sódy bikarbóny na miesta, ktoré sa veľa potia.

Čo sa stane, ak máte potenie?

Existuje mnoho bežných príčin potenia. Keď zistíte, čo ho spôsobuje, môžete sa s lekárom poradiť o liečbe tohto stavu. Po identifikácii a liečbe základnej príčiny by vaše nadmerné potenie malo prestať.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak sa začnete potiť viac ako zvyčajne alebo bez zjavného dôvodu, navštívte svojho lekára. Ten dokáže určiť, či je vaše potenie spôsobené nejakým iným zdravotným problémom. Najmä ak máte okrem nadmerného potenia aj niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekára. Môžu to byť príznaky vážneho zdravotného problému:

• Závraty
• Mdloby
• Nevoľnosť alebo vracanie
• Studená, vlhká pokožka
• Bledosť
• Bolesť na hrudníku
• Búšenie srdca
• Ťažkosti s dýchaním
• Záchvaty

Je potenie to isté ako vyrážka z tepla?

Nie, potenie je potnica.Nie. Ale oboje súvisí s potením. Potné pľuzgiere sú kožné ochorenie, ktoré vzniká, keď sa pot zachytí vo vašich póroch a potných kanálikoch. Potné pľuzgiere vznikajú, keď pot nemôže uniknúť z tela. Potenie je nadmerné alebo nezvyčajné potenie bez zjavného dôvodu. Často to znamená, že máte nejaký základný zdravotný problém alebo prechádzate špeciálnym obdobím svojho života, ako je tehotenstvo alebo menopauza. Potenie zvyčajne nie je veľký problém a zvyčajne zmizne po liečbe základnej príčiny. Niektoré stavy však môžu byť vážne. Takže, ak sa potíte viac ako zvyčajne a neviete zistiť, čo to spôsobuje, určite sa poraďte so svojím lekárom.

Posolstvo na odnesenie domov

Takže pravdepodobne chápete, čo je potenie, čo ho spôsobuje a do akej miery by ste si ho mali všímať. Ak sa len silno potíte, neignorujte to. Najmä ak je to sprevádzané ďalšími príznakmi.

Vždy pamätajte, že ak si všimnete akékoľvek zmeny na svojom tele, je najlepšie sa o tom porozprávať s lekárom. Nie je dôvod na obavy, väčšinou existujú na tieto veci jednoduché liečby. Je vašou zodpovednosťou starať sa o svoje zdravie.

---