Sú esenciálne oleje dobré pre neuropatiu? Poďme zistiť pravdu

Cítite aj vy necitlivosť, brnenie alebo pálenie v rukách a nohách? Niekedy necítite vôbec nič. Je to problém, ktorý má veľa ľudí. V lekárskej terminológii tento stav nazývame „neuropatia“. Jednoducho povedané, ide o stav, ktorý vzniká v dôsledku poškodenia alebo zničenia nervových buniek v našom tele.

Toto môže zmeniť vaše vnímanie vecí. Nielenže môžete pociťovať znecitlivenie a bolesť, ale niekedy môžu vaše svaly oslabnúť a vaše pohyby, ako napríklad chôdza, sa môžu zmeniť. Tento stav najčastejšie postihuje ruky a nohy. Je obzvlášť častý u ľudí s cukrovkou. V skutočnosti sa táto neuropatia v určitom okamihu života vyvinie u 60 % až 70 % ľudí s cukrovkou. Okrem cukrovky ju môžu spôsobiť aj choroby, ktoré postihujú cievy, liečba rakoviny (najmä chemoterapia) a nedostatok určitých vitamínov.

Ak teda máte tieto príznaky, najdôležitejšie je dodržiavať liečebný plán, ktorý vám predpíše lekár . Medzitým ste možno počuli, že niektorí ľudia používajú esenciálne oleje ako doplnkovú liečbu tohto neuropatického stavu. Pamätajte, že sa nazývajú „doplnkové liečby“. To znamená, že sa používajú popri hlavnej liečbe, ktorú predpisuje lekár, nie ako jej náhrada. Hoci neexistuje žiadny rozsiahly vedecký výskum týchto esenciálnych olejov, niektoré malé štúdie ukázali, že môžu poskytnúť určitú úľavu od niektorých príznakov neuropatie. Pozrime sa na ne podrobnejšie.

Čo hovorí výskum?

V prvom rade je dôležité mať na pamäti toto. Žiadne lekárske smernice neodporúčajú používanie esenciálnych olejov ako liečbu neuropatie. Výskum, ktorý sa na túto tému uskutočnil, je tiež veľmi obmedzený, takže nemôžeme povedať, že výsledky sú 100 % isté.

Napríklad v roku 2017 skupina výskumníkov v Turecku vykonala štúdiu so 46 ľuďmi s diabetickou neuropatiou. Polovica tejto skupiny, 23 ľudí, dostávala 30-minútové masáže rúk a nôh s použitím esenciálnych olejov trikrát týždenne počas štyroch týždňov. Výsledky ukázali, že hlásili 66 % zníženie neuropatickej bolesti. Druhá skupina, tí, ktorí nedostávali masáž a dostávali iba štandardnú lekársku starostlivosť, zaznamenali 9 % zníženie bolesti.

V inej štúdii bolo 60 ľudí s neuropatiou v nohách postriekaných zmesou niekoľkých esenciálnych olejov. 93 % z nich uviedlo úľavu od bolesti do 30 minút. (Nie je však jasné, ako dlho táto úľava od bolesti trvala.) Štúdia z roku 2019 tiež zistila, že aromaterapeutická masáž môže pomôcť zmierniť neuropatickú bolesť a únavu spôsobenú chemoterapiou.

Aké esenciálne oleje môžu pomôcť s bolesťou?

Neexistuje jediný recept, ktorý by hovoril: „Tento typ oleja je najlepší na neuropatiu.“ Pretože o tom nie je dostatok výskumu. Existuje však niekoľko druhov olejov, o ktorých sa v štúdiách uvedených vyššie a iných výskumoch uvádza, že majú vlastnosti zmierňujúce bolesť.

Dôležité: Nie všetky tieto oleje boli testované na neuropatiu, ale mnohé z nich majú predpoklad, že majú všeobecné vlastnosti zmierňujúce bolesť.

Je bezpečné používať esenciálne oleje pri neuropatii?

Áno, vo všeobecnosti je to bezpečné. Ale iba ak presne dodržiavate tieto opatrenia. Toto je najdôležitejšia časť článku, preto si ju pozorne prečítajte.

1. Najprv sa poraďte so svojím lekárom.

Toto je prvý a najdôležitejší krok . Predtým, ako začnete s akoukoľvek novou liečbou, aj s prírodnou, mali by ste o tom informovať svojho lekára. Takto bude mať úplný obraz o všetkom, čo používate na zvládnutie svojho stavu. Je to veľmi dôležité pre vašu bezpečnosť.

2. Nikdy neaplikujte tento olej priamo na pokožku.

Esenciálne oleje sú vysoko koncentrované a veľmi silné látky. Ich priama aplikácia na pokožku môže spôsobiť vážne reakcie, ako sú kožné alergie a popáleniny. Preto by ste tieto oleje mali vždy riediť „nosným olejom“. Ako nosný olej môžete použiť kokosový alebo jojobový olej.

• Správny pomer: Vo všeobecnosti sa odporúča, aby esenciálne oleje tvorili iba 3 % až 5 % celkovej zmesi. Jednoducho povedané, stačí pridať približne 3 kvapky esenciálneho oleja na čajovú lyžičku nosného oleja .

3. Vyberte si kvalitný produkt

Na trhu je veľa produktov označených ako „esenciálne oleje“. Nie všetky sú však čisté alebo kvalitné. Preto kupujte oleje od dôveryhodnej a renomovanej spoločnosti. V prípade pochybností sa pred použitím nového produktu poraďte so svojím lekárom. Pred nanesením na celé telo si tiež urobte test na malej ploche pokožky, aby ste zistili, či nemáte alergickú reakciu.

4. Len na pokožku!

Majte toto na pamäti. Nikdy nepožívajte esenciálne oleje ani ich nepridávajte do jedla či nápojov bez lekárskej rady, z akéhokoľvek dôvodu. Môžu byť vysoko toxické.