⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Jednoduché spôsoby, ako upokojiť kašeľ
Najprv sa pozrime na niekoľko jednoduchých, ale veľmi účinných spôsobov, ako môžete skúsiť tento kašeľ doma kontrolovať, skôr ako pôjdete k lekárovi.| Metóda | Ako to urobiť a aké sú výhody |
|---|---|
| Naparovanie | Je skvelé, ak dokážete zvlhčiť vzduch v miestnosti. Na to môžete použiť zvlhčovač vzduchu. Alebo si pred spaním dajte horúci kúpeľ. Je tiež dobré chvíľu vdychovať paru z kanvice na čaj. To zvlhčí suché hrdlo, uvoľní upchaté hrdlo a hlien, ktorý spôsobuje kašeľ. |
| Ako držať hlavu | Počas spánku si mierne zdvihnite hlavu pomocou ďalšieho vankúša. Pomôže to znížiť stekanie moču z nosa a kontrolovať kašeľ. |
| Vyplachovanie nosa slanou vodou | Použite nosový sprej so soľným roztokom, ktorý je dostupný v lekárňach. Pomôže to uvoľniť upchatý nos a hlien a zabráni jeho stekaniu do hrdla. |
| Čajová lyžička medu | Med je skvelý prírodný liek na bolesť hrdla, kašeľ a bolesti v krku. Vypite čajovú lyžičku medu priamo pred spaním. Veľmi dôležité: Nedávajte med deťom mladším ako jeden rok. |
| Pitie niečoho horúceho | Vypite horúci čaj (ešte lepšie je, ak si môžete pridať kúsok zázvoru) alebo horúcu polievku. Teplo uvoľní hlien v hrdle a uľaví vám. |
| Cucajte pastilku. | Cucanie pastilky s obsahom mentolu alebo medu pred spaním môže znížiť podráždenie hrdla a zastaviť kašeľ. |
Čo ak domáca liečba nestačí? Lieky, ktoré si môžete kúpiť v lekárni
Ak vám tieto domáce prostriedky na kašeľ nepomôžu, v lekárni si môžete kúpiť niekoľko voľnopredajných liekov. Pamätajte však, že pred užitím ktoréhokoľvek z týchto liekov je vždy rozumné poradiť sa so svojím lekárom. Tieto lieky sa zvyčajne dodávajú v kombinácii niekoľkých liekov v jednej kapsule alebo tablete.| Typ lieku | Funkčnosť (teda ako to funguje) |
|---|---|
| Liek proti kašľu | Tieto lieky fungujú tak, že blokujú kašľový reflex z mozgu. Najbežnejším typom je dextrometorfán . |
| Dekongestanty | Dekongestanty znižujú upchatý nos a dutiny, čím uľahčujú dýchanie. Medzi príklady patrí fenylefrín alebo pseudoefedrín . |
| Antihistaminikum | Tieto lieky kontrolujú príznaky alergie, ako je kýchanie a nádcha. Príklady: bromfeniramín, chlórfeniramín, difenhydramín . |
| Expektorans | Tieto fungujú tak, že riedia hustý hlien v hrdle a hrudníku, čo pomáha jeho ľahšiemu vylúčeniu. |
Upozornenie: Tieto lieky môžu u niektorých ľudí spôsobiť ospalosť. U iných však môžu namiesto spánku spôsobiť pocit malátnosti. Ak máte aj iné zdravotné problémy, ako je vysoký krvný tlak , niektoré z týchto liekov pre vás nemusia byť vhodné. Preto sa pred užitím akýchkoľvek liekov z lekárne poraďte so svojím lekárom.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Prečo v noci tak veľa kašleme? Aké sú dôvody?
Dobre, teraz sa pozrime na to, prečo je tento kašeľ v noci horší ako cez deň. Najjednoduchšou a najčastejšou príčinou je stekanie z nosa . Keď máte prechladnutie, infekciu dutín alebo chrípku, hlien z nosa vám začne stekať do hrdla, keď ste zhrbení. Keď máte pocit, akoby tento hlien uviazol v zadnej časti hrdla, vaše telo začne kašľať. Ale to nie je všetko. Môžu existovať aj iné dôvody pre kašeľ v noci.- Astma : Pri astme sa dýchacie cesty v pľúcach zúžia a produkuje sa nadmerné množstvo hlienu. To môže spôsobiť kašeľ v noci. Niekedy môžu tento stav zhoršiť aj veci, ako je prach.
- Alergie : Alergie na veci ako prach a peľ môžu spôsobiť upchatý nos a nádchu.
- Gastritída alebo GERD : Toto je stav, o ktorom veľa ľudí nevie. Presnejšie povedané, ide o gastroezofageálnu refluxnú chorobu (GERD). Pri tomto stave sa žalúdočná kyselina dostáva do hrdla . Táto kyselina môže dráždiť nervy v hrdle a spôsobiť kašeľ. Možno nebudete mať pálenie záhy, ale môžete len kašľať.
- Fajčenie : Fajčiari majú často hlien v pľúcach. Kašľajú tiež, pretože sa ich telo snaží zbaviť toxínov dýchacích ciest.
- Niektoré lieky na krvný tlak: Niektoré lieky na vysoký krvný tlak, najmä tie, ktoré patria do skupiny liekov nazývaných ACE inhibítory , môžu u niektorých ľudí spôsobiť pretrvávajúci suchý kašeľ.
Posolstvo na odnesenie domov
- Pri nočnom kašli najskôr vyskúšajte jednoduché domáce prostriedky, ako je vdychovanie pary, spanie so zdvihnutou hlavou a pitie medu.
- Kašeľ v noci je často spôsobený hlienom, ktorý sa počas spánku steká do hrdla (postnazálne stekanie).
- Astma, alergie a GERD, a to aj bez zápalu hrudníka, môžu byť tiež hlavnými príčinami nočného kašľa.
- Aj keď môžete užívať voľnopredajné lieky, pred užívaním akýchkoľvek liekov by ste sa mali vždy poradiť so svojím lekárom, najmä ak máte iné zdravotné problémy, ako je vysoký krvný tlak.
- Ak kašeľ trvá dlhšie ako týždeň alebo dva, ak máte ťažkosti s dýchaním alebo ak pociťujete bolesť na hrudníku, určite vyhľadajte lekára, aby zistil presnú príčinu a vyhľadal liečbu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.