Máte v poslednej dobe problémy so žalúdkom? Poďme sa porozprávať o gastroenteritíde!

Aj vy sa v týchto dňoch cítite nevoľne od žalúdka, máte pocit, že idete vracať, alebo musíte ísť na toaletu niekoľkokrát denne? Alebo malo toto ochorenie vaše dieťatko? Často to môžu byť príznaky ochorenia nazývaného gastroenteritída. Nebojte sa, dnes si o tom povieme podrobnejšie.

Čo je to jednoducho gastroenteritída?

Jednoducho povedané, gastroenteritída je zápal žalúdka a čriev . Predstavte si tieto orgány ako mierne opuchnuté a boľavé. To spôsobuje príznaky ako nevoľnosť, vracanie, bolesť žalúdka a hnačka.

Tento stav sa často vyskytuje, keď infekcia prenikne do tráviaceho systému (GI traktu). Rôzne baktérie a vírusy môžu spôsobiť otravu jedlom a to, čo nazývame „žalúdočná chrípka“. Niektoré chemikálie môžu tiež spôsobiť gastroenteritídu.

Existujú rôzne druhy gastroenteritídy?

Áno, možno rozlíšiť dva hlavné typy:

1. Infekčná gastroenteritída: Toto je najbežnejší typ. Vyskytuje sa, keď vírusy, baktérie, huby alebo parazity vstúpia do žalúdka alebo čriev a spôsobia infekciu.

2. Chemická gastroenteritída: Niekedy sa tento stav môže vyskytnúť, ak sa požijú toxické chemikálie, napríklad prostredníctvom kontaminovaných potravín alebo vody. Môže byť tiež spôsobený nadmernou konzumáciou alkoholu alebo užívaním priveľa určitých liekov.

Aký častý je tento stav?

V skutočnosti je ťažké nájsť niekoho, kto by aspoň raz v živote nemal gastroenteritídu. Väčšinou to nie je veľmi vážne. Môže však postihnúť určité rizikové skupiny, napríklad malé deti, starších ľudí alebo ľudí s oslabeným imunitným systémom. Gastroenteritída je celosvetovo hlavnou príčinou úmrtí.

Aké sú príznaky gastroenteritídy?

Ak máte tento stav, môžete súčasne pociťovať črevné (plynatosť, bolesť žalúdka) aj žalúdočné (nevoľnosť, vracanie) príznaky. Niektorí ľudia hovoria, že „to ide hore a dole“, a tak to aj je.

Medzi bežné príznaky patria:

• Hnačka - vodnatá stolica, ktorá sa môže vyskytnúť niekoľkokrát denne.
• Nevoľnosť a vracanie
• Strata chuti do jedla
• Bolesť brucha a kŕče
• Horúčka
• Zimnica
• Únava
• Bolesti tela

Aké sú prvé príznaky?

Príznaky gastroenteritídy sa často objavia náhle. Prvými príznakmi, ktoré sa objavia, sú tráviace ťažkosti. Patria sem nadúvanie, bolesti brucha, kŕče, nevoľnosť a/alebo vracanie, ktoré sa môžu vyskytnúť niekoľkokrát v krátkom časovom období.

V priebehu dňa sa môžu objaviť aj príznaky, ktoré postihujú celé telo, ktoré nazývame „systémové príznaky“. Patria sem napríklad horúčka, zimnica a bolesti tela.

Ako dlho trvá gastroenteritída?

Väčšina typov gastroenteritídy trvá približne jeden alebo dva dni. Vaše telo dokáže samo bojovať s väčšinou bakteriálnych a vírusových infekcií. Niektoré typy však môžu trvať dlhšie a na vyliečenie je potrebná liečba.

Aký je hlavný dôvod?

Gastroenteritída vzniká, keď sa váš imunitný systém aktivuje na ochranu žalúdka a čriev. To znamená, že keď dôjde k infekcii alebo niečomu škodlivému, systém tam posiela imunitné bunky (zápalové bunky), aby s ňou bojovali a opravili poškodené tkanivo.

Zvyčajne ide o dočasnú reakciu na dočasnú hrozbu. Tento zápal po niekoľkých dňoch ustúpi. Pretrvávajúce prípady gastroenteritídy sú však trochu nezvyčajné.

Aké sú špecifické príčiny akútnej gastroenteritídy?

Akútna gastroenteritída sa môže vyvinúť náhle v dôsledku infekčných chorôb alebo toxických chemikálií.

Infekčné choroby

Tento stav je spôsobený infekciami v tráviacom systéme. To znamená:

• Vírusová infekcia
• Bakteriálna infekcia
• Parazitárna infekcia
• Plesňová infekcia

Tieto infekcie sú často hlavnou príčinou gastroenteritídy.

Vírusová gastroenteritída

Toto je najbežnejší typ. Približne 60 % všetkých prípadov gastroenteritídy je spôsobených vírusmi. Norovírus sám o sebe predstavuje približne 50 % prípadov.

Gastroenteritída spôsobená vírusom sa niektorými ľuďmi nazýva aj „žalúdočná chrípka“. Nie je to však lekársky názov. Nie je spôsobená vírusom chrípky. Medzi typy vírusov, ktoré môžu spôsobiť „žalúdočnú chrípku“, patria:

• Norovírus
• Rotavírus
• Astrovírus `(Astrovírus)`
• Adenovírus `(adenovírus)`
• Kalicivírus
• Sapovírus

Bakteriálna gastroenteritída

Tento stav je spôsobený bakteriálnymi infekciami. Medzi bežné bakteriálne infekcie patria:

• Kampylobakter (Campylobacter)
• Clostridium difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonela
• Šigela
• Stafylokoky (Staph)

Parazitárna gastroenteritída

Je to spôsobené parazitárnymi infekciami. Príklady:

• Giardiáza
• Kryptosporidióza
• Cyklosporiáza
• Amébóza (amébová úplavica)

Plesňová gastroenteritída

Plesňové infekcie môžu tiež spôsobiť gastroenteritídu. Najčastejšie sú:

• Kandidóza
• Aspergilóza

Chemická gastroenteritída

Niektoré chemikálie môžu poškodiť sliznicu žalúdka a čriev a spôsobiť zápal. Niektoré to robia už v malých množstvách. Iné, ako napríklad alkohol a niektoré lieky, spôsobujú gastroenteritídu iba v prípade, že ich užijete priveľa.

Príčiny chemickej gastroenteritídy:

• Otrava ťažkými kovmi
• Rastlinné toxíny, ako sú jedovaté huby
• Kokaín
• Protirakovinové lieky (chemoterapeutické lieky)
• Nadmerné užívanie alkoholu
• Nadmerné užívanie „NSAID“ (nesteroidných protizápalových liekov)
• Nadmerné užívanie kolchicínu
• Nadmerné užívanie digoxínu

Je gastroenteritída nákazlivá?

Infekčná gastroenteritída je nákazlivá. Keď máte infekciu v tráviacom systéme, môže sa preniesť do stolice. Každý, kto príde do kontaktu s touto stolicou, sa môže nakaziť.

Len si pomyslite, že malé kúsky týchto výkalov sa môžu nachádzať na povrchu toaliet, v priestoroch, kde sa prebaľujú malé deti, a na rukách ľudí, ktorí si poriadne neumývajú ruky. Ak sa ich dotknú iní alebo ak sa dostanú do ich jedla či vody, choroba sa môže preniesť.

Chemická gastroenteritída nie je nákazlivá. Môže však postihnúť niekoľko ľudí na rovnakom mieste súčasne. Napríklad, ak sa otrávite jedlom, vodou alebo prostredím, môžu sa nakaziť aj ostatní, ktorí tieto látky používali.

Ako sa prenáša gastroenteritída?

Tieto infekcie sa často prenášajú kontaminovanými potravinami alebo vodou.Taktiež sa môžete nakaziť, ak sa dotknete infikovanej osoby alebo povrchu, ktorého sa infikovaná osoba dotkla. Napríklad sa môžete ľahko nakaziť jedením jedla v obchode, prípravou jedla bez dôkladného umytia rúk alebo dotykom vecí, ako sú kľučky dverí a stoly na verejných miestach.

Ako dlho je gastroenteritída nákazlivá?

Gastrointestinálne infekcie sú najnákazlivejšie, keď máte príznaky a až dva dni po ich vymiznutí. Počas týchto posledných dvoch dní infekcia opúšťa vaše telo stolicou.

Kto je najviac vystavený riziku vzniku tohto ochorenia?

Ako už bolo spomenuté, gastroenteritídou sa trápi takmer každý. Pravdepodobnejšie ju však dostanete častejšie, ak:

• Ak máte viac ako 65 rokov alebo menej ako 6 rokov. (Malé deti a starší ľudia)
• Ak bývate alebo pracujete v centre starostlivosti o deti alebo v domove dôchodcov.
• Ak jete surové mäso alebo ryby.
• Ak cestujete do zahraničia, najmä do menej rozvinutých oblastí.
• Ak máte chronické ochorenie, ktoré oslabuje váš imunitný systém.
• Ak často užívate určité lieky alebo alkohol.

Aké sú možné komplikácie akútnej gastroenteritídy?

Väčšina prípadov gastroenteritídy je krátkodobá a sama odznie. Keď k tomu dôjde, hlavnou komplikáciou, na ktorú si treba dávať pozor, je dehydratácia. Toto predstavuje väčšie riziko pre malé deti a starších ľudí.

Keď neustále vraciate a máte hnačku, vaše telo stráca veľa tekutín a elektrolytov – solí – a ak ich nedokážete rýchlo doplniť, môžete sa dehydratovať a tieto soli sa môžu dostať do nerovnováhy.

Dehydratácia nie je žart! Môže byť nebezpečná, najmä pre malé deti a starších ľudí. Môže spôsobiť príznaky ako slabosť, sucho v ústach, znížené močenie a niekedy aj stratu vedomia.

Ak gastroenteritída pretrváva, môže začať poškodzovať žalúdok a črevá. Napríklad sa v týchto orgánoch môžu tvoriť vredy a krvácať. Existujú však niektoré typy gastroenteritídy, ktoré pretrvávajú.

Niektoré špecifické príčiny gastroenteritídy môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ktoré sú okrem účinkov samotnej gastroenteritídy. Niektoré infekcie alebo toxíny môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie tela.

Ľudia s oslabeným imunitným systémom a tí, ktorí žijú v oblastiach so zlým prístupom k čistej vode, výžive, hygiene a zdravotníckym službám, sú náchylnejší na gastroenteritídu. Môže sa u nich vyskytovať častejšie a trvať dlhšie.

Ako lekári diagnostikujú gastroenteritídu?

Lekári zvyčajne dokážu diagnostikovať gastroenteritídu na základe vašich príznakov.Opýtajú sa vás, kedy sa vaše príznaky začali, čo sa vtedy stalo a čo ich mohlo spôsobiť.

Ak máte nezvyčajné príznaky alebo ak chcú vaše príznaky ďalej vyšetriť, môžu vám nariadiť niektoré testy. Test stolice alebo krvný test môže potvrdiť gastroenteritídu a vylúčiť iné ochorenia.

Ako najlepšie liečiť gastroenteritídu?

Vo väčšine prípadov gastroenteritída sama od seba ustúpi. Najlepším spôsobom, ako pomôcť telu s uzdravením, je dostatočný odpočinok a pitie tekutín. Je tiež dobré jesť niekoľko dní ľahké, ľahko stráviteľné jedlá.

Niektoré nezvyčajné príčiny gastroenteritídy však môžu vyžadovať liečbu. Ak sa vaše príznaky nezlepšia alebo ak si myslíte, že ste boli vystavení niečomu toxickému, informujte o tom svojho lekára.

Aké sú lekárske ošetrenia?

Väčšina liečebných postupov na gastroenteritídu je podporná starostlivosť. To znamená, že liečba je zameraná na podporu prirodzeného liečebného procesu tela, a nie na vyliečenie choroby. Môže ísť o:

• Podávanie fyziologického roztoku (i.v. tekutín) na prevenciu alebo nápravu dehydratácie.
• Parenterálna výživa je spôsob, ako dodať telu silu bez toho, aby ste zaťažili unavený tráviaci systém.
• V niektorých prípadoch sa lieky podávajú na príznaky, ako je nevoľnosť a hnačka.

Niektoré príčiny gastroenteritídy si však vyžadujú liečbu liekmi. Napríklad niektoré bakteriálne alebo parazitárne infekcie môžu vyžadovať špecifické antibiotiká alebo antiparazitiká .

Ak máte gastroenteritídu spôsobenú chemickou otravou, možno budete potrebovať ďalšiu liečbu, ktorá pomôže odstrániť jed z tela. Liečba závisí od typu jedu a vášho stavu.

Ako skoro sa uzdravím?

Mali by ste sa začať cítiť lepšie do dvoch až troch dní od začiatku príznakov alebo ak potrebujete lieky. Ak sa stále necítite lepšie, informujte svojho lekára.

Aká závažná je gastroenteritída?

Pre väčšinu ľudí nie je gastroenteritída vážnym ochorením. Môže však byť vážna pre ľudí s oslabeným imunitným systémom. Patria sem deti do 5 rokov, ľudia nad 65 rokov a ktokoľvek s chronickými zdravotnými problémami.

Ak viete, že vy alebo niekto, o koho sa staráte, má oslabený imunitný systém, dbajte na to, aby ste sa vyhli dehydratácii a preťaženiu, keď sa u vás objaví gastroenteritída. Ak sa príznaky rýchlo nezlepšia, vyhľadajte lekársku pomoc.

Dá sa gastroenteritíde zabrániť?

Nie všetkým prípadom gastroenteritídy sa dá predísť. Existuje však veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme znížili osobné riziko a zabránili šíreniu bežných infekcií prenášaných potravinami v našej komunite. Napríklad:

• Dôkladne si umyte ruky: Toto je jeden z najdôležitejších a najjednoduchších spôsobov, ako chrániť seba a ostatných pred infekciou. Umývanie rúk mydlom a vodou po dobu aspoň 20 sekúnd a dôkladné namydlenie odstráni z rúk baktérie a toxíny. V opačnom prípade si ich môžete preniesť do úst a na ostatných.
• Dobre upratujte: Čistota je obzvlášť dôležitá na verejných miestach, kde veľa ľudí zdieľa tie isté zariadenia, ako sú školy, denné centrá, opatrovateľské domy a nemocnice. Čistenie dezinfekčnými prostriedkami môže pomôcť odstrániť baktérie z bežných povrchov.
• Bezpečná manipulácia s potravinami: Potraviny sa môžu kontaminovať v ktorejkoľvek fáze ich výroby, od zberu až po skladovanie, varenie a prípravu. Nezabudnite si umyť ruky pred a po manipulácii s potravinami. Umývajte, chladte, mrazte, varte a podávajte jedlo v súlade s pokynmi pre bezpečnosť potravín.
• Bezpečné cestovanie: Pri cestovaní do zahraničia je ľahké dostať otravu jedlom (nazývanú aj „cestovná hnačka“). Môžete byť vystavení baktériám, ktoré by ste doma nenašli. Pri cestovaní je najlepšie konzumovať iba varené, olúpané alebo balené potraviny a balenú vodu .
• Bezpečné užívanie návykových látok: Lieky by sa mali užívať iba podľa pokynov. Ak máte pocit, že vaše lieky nefungujú správne, alebo ak si sami užívate iné látky, vyhľadajte lekára, aby vám stanovil lepší dlhodobý liečebný plán. Ak máte problém so zneužívaním návykových látok, liečba vám môže pomôcť.

Aké potraviny by ste mali jesť a ktorým sa vyhýbať pri gastroenteritíde?

Je normálne, že pri gastroenteritíde stratíte chuť do jedla. Váš boľavý žalúdok a črevá nedokážu stráviť alebo vstrebať veľa jedla, ktoré bežne konzumujete.

Je v poriadku jesť niekoľko dní veľmi obmedzenú stravu, kým zápal neustúpi. Zamerajte sa hlavne na ľahké, ľahko stráviteľné jedlá a vyhýbajte sa jedlám, ktoré môžu zhoršiť vaše tráviace príznaky.

Dobré veci na jedenie (a pitie):

• Krekry
• Polievky
• Banány
• Chlieb toast (Toast)
• Ryža alebo kaša
• Jablkové pyré
• Vodný melón
• Ľadové obklady (nanuky)
• Ľadové lupienky
• Športové nápoje alebo hydratačné prípravky ako Jeevani

Potraviny (a nápoje), ktorým sa treba vyhnúť:

• Kofeínové nápoje – ako káva a čaj.
• Umelé sladidlá
• Mliečne výrobky
• Alkohol
• Červené mäso
• Pikantné jedlá
• Ostré jedlá, ako sú hranolky
• Semená a orechy
• Bohaté alebo mastné jedlá
• Sladkosti

Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc pri gastroenteritíde?

Ak spozorujete niektorý z týchto nezvyčajných alebo varovných príznakov, navštívte lekára:

• Neschopnosť zadržiavať tekutiny, prejavujúce sa známky dehydratácie.
• Príznaky pretrvávajú dlhšie ako päť dní.
• Horúčka trvajúca dlhšie ako tri dni alebo horúčka presahujúca 40 stupňov Celzia (104 stupňov Fahrenheita).
• Silná bolesť žalúdka alebo pocit plnosti či tlaku.
• Abnormálny srdcový tep alebo dýchanie.
• Krv v stolici.
• Zvracanie zelené.
• Zmenený duševný stav.

Aký je rozdiel medzi gastritídou a gastroenteritídou?

Aj toto je otázka, ktorú si kladie veľa ľudí.

• Gastritída je zápal, ktorý sa vyskytuje iba v žalúdku .
• Gastroenteritída je zápal žalúdka aj čriev (enteritída je zápal tenkého čreva, ale môže sa rozšíriť aj do hrubého čreva) .

Gastritída spôsobuje príznaky súvisiace so žalúdkom, ako sú bolesti žalúdka, nevoľnosť a vracanie. Keď sa črevá zapália, vyskytnú sa problémy s črevami, ako je zápcha.

Gastroenteritída znamená, že máte oba tieto príznaky .

Posolstvo na odnesenie domov

Gastroenteritída je niečo, čo všetci zažijeme v určitom okamihu nášho života. Nie je to však jednoduché. Ak sa s touto búrkou potýkate, doprajte si dostatok odpočinku, pite veľa tekutín a jedzte ľahké jedlá. Pamätajte, že zvyčajne ustúpi do jedného alebo dvoch dní.

Môže byť alarmujúce, keď sa u vás zrazu objavia príznaky ako nadúvanie a vracanie. Môže sa zdať, že niečo naozaj nie je v poriadku. Tieto príznaky sú však len znakom toho, že vaše telo už pracuje na náprave.

Mnoho ľudí lieky nepotrebuje ani z nich nemá úžitok. Na mnohé infekcie neexistuje špecifická liečba. Niektoré ich však potrebujú a niektoré potrebujú lieky, ktoré im pomôžu s liečbou. Ak sa vaša gastroenteritída nezlepší, informujte o tom svojho lekára.

Ak máte slabý imunitný systém alebo ak sa staráte o niekoho s oslabeným imunitným systémom, neváhajte kontaktovať lekára, ak sa u vás objaví gastroenteritída, a dajte mu vedieť, ako sa máte. Vaše zdravie je najdôležitejšie!

Gastroenteritída , bolesť žalúdka, vracanie, hnačka, otrava jedlom, infekcia, dehydratácia