Aj vy máte bolesti bedrového kĺbu? Je to artritída bedrového kĺbu? Poďme sa o tom porozprávať!

Zobudili ste sa niekedy ráno so stuhnutým, boľavým bedrovým kĺbom? Alebo vás unavuje bolesť v bedrovom kĺbe, ktorá sa prejavuje pri chôdzi na krátku vzdialenosť alebo vstávaní zo stoličky? Možno si myslíte, že tieto veci sú s pribúdajúcim vekom normálne. Môžu to však byť príznaky ochorenia nazývaného artritída bedrového kĺbu. Poďme si o tom dnes hovoriť podrobnejšie , pretože postihuje veľa ľudí.

Čo je artritída bedrového kĺbu?

Jednoducho povedané, artritída bedrového kĺbu je bolesť a stuhnutosť v bedrovom kĺbe. Postihuje hlavne mäkké tkanivá v kĺbe. Konkrétne je poškodená chrupavka, ktorá slúži ako tlmič a zabraňuje treniu kĺbov. Niekedy môže byť postihnutá aj synoviálna membrána, ktorá pomáha kĺbu kĺzať.

Predstavte si svoj bedrový kĺb ako pánt na dverách. Aby správne fungoval, musí mať dobrý kĺzavý pohyb medzi jednotlivými časťami a musí mať niečo, čo tlmí nárazy. Keď sa u vás vyvinie artritída, buď sa táto chrupavka opotrebuje, alebo sa tkanivá kĺbu zapália , čo znamená, že opuchnú. Niekedy to môže byť oboje. Keď sa teda táto chrupavka opotrebuje, váš kĺb nemá dostatočný tlmič ani šmýkač pri pohybe. Opuch môže tiež spôsobiť stuhnutie kĺbu.

Existujú typy artritídy bedrového kĺbu?

Áno, existuje niekoľko hlavných typov artritídy bedrového kĺbu.

Najčastejším ochorením, ktoré postihuje bedrový kĺb, je osteoartróza . Jednoducho povedané, ide o stav, ktorý vzniká v dôsledku opotrebovania kĺbu v priebehu času. Je to ako opotrebovanie súčiastok na starom aute.

Okrem toho existujú zápalové typy artritídy , ktoré zriedkavo postihujú bedrový kĺb. Napríklad ochorenie nazývané reumatoidná artritída . Ide o iné ochorenie ako osteoartritída. Tieto typy zápalovej artritídy zvyčajne nepostihujú len jednu časť tela, ale môžu postihnúť mnoho ďalších častí súčasne, vrátane veľkých kĺbov, ako je bedrový kĺb. Okrem bolesti kĺbov môžu tieto ochorenia spôsobiť aj ďalšie príznaky.

Tu sú niektoré typy zápalovej artritídy, ktoré môžu ovplyvniť bedrový kĺb:

• Reumatoidná artritída
• Spondylartritida
• Juvenilná idiopatická artritída
• Dna
• Pseudozna
• Septická artritída - Je spôsobená infekciou.
• Artritída súvisiaca s lupusom
• Artritída súvisiaca s lymskou boreliózou

OsteoartrózaToto ochorenie zvyčajne postihuje väčšinu ľudí nad 55 rokov. Bedrový kĺb je tiež druhým najčastejšie postihnutým kĺbom osteoartrózou. Približne 25 % ľudí nad 55 rokov môže trpieť osteoartrózou bedrového kĺbu. Priemerný vek, kedy sa toto ochorenie začína objavovať, je okolo 65 rokov. Zápalové typy artritídy sa však môžu objaviť aj v mladšom veku.

Aké sú príznaky artritídy bedrového kĺbu?

Ak máte artritídu v bedrovom kĺbe, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky, ako sú:

• Bolesť a stuhnutosť pri pohybe bedrového kĺbu. Môže to byť výraznejšie, najmä keď ráno vstanete alebo po chvíli státia.
• Obmedzený rozsah pohybu v bedrovom kĺbe. To znamená, že nohu nemôžete ohnúť ani narovnať tak ľahko ako predtým.
• Ťažkosti s ohýbaním sa v páse alebo chôdzou s krívaním.
• Pocit škrípania alebo zaseknutia pri pohybe bedra.
• Pri pohybe kĺbu sa počuje „praskavý“ alebo pukavý zvuk (krepitus).

Cíti sa bolesť vždy v bedre?

Nie je to vždy tak. Niekedy sa bolesť pri artritíde bedrového kĺbu môže prejavovať aj v iných oblastiach okolo bedrového kĺbu. Toto nazývame prenesená bolesť . Niekedy sa môže zdať, akoby sa táto bolesť presúvala z jedného miesta na druhé. Mnoho ľudí tiež pociťuje bolesť pri artritíde bedrového kĺbu v týchto oblastiach:

• Oblasť slabín
• Stehno
• Zadok
• Koleno - Áno, niekedy môžu problémy s bedrovým kĺbom spôsobiť bolesť kolena!

Vyvinie sa u mňa artritída v oboch bedrových kĺboch?

Ak máte osteoartrózu , často nepostihuje oba bedrové kĺby naraz. Najprv môže postihnúť iba jeden bedrový kĺb. Ak však postihuje jeden bedrový kĺb, nemusí to nevyhnutne znamenať, že postihne aj druhý.

Ale v prípade zápalovej artritídy môže často postihnúť oba bedrové kĺby, ako aj iné kĺby v tele súčasne.

Aké sú príčiny artritídy bedrového kĺbu?

Existujú dva typy príčin, v závislosti od typu artritídy.

Príčiny osteoartrózy:

Hlavnou príčinou osteoartrózy bedrového kĺbu je bežné opotrebovanie, pretože naše bedrové kĺby používame počas celého života. Len si pomyslite, naše bedrové kĺby sú vystavené veľkému stresu a tlaku, keď chodíme, sedíme a vstávame. Takže s pribúdajúcim vekom je normálne , že chrupavka v našich bedrových kĺboch ​​sa prirodzene začína opotrebovávať.

Kĺby niektorých ľudí sa však opotrebúvajú rýchlejšie ako iných, a to v mladšom veku. Existuje niekoľko faktorov, ktoré to môžu ovplyvniť. Váš životný štýl, genetika, nehody a určité zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť rýchlejšie opotrebovanie chrupavky v kĺboch. Tieto faktory časom zvyšujú riziko vzniku artritídy bedrového kĺbu.

Rizikové faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku osteoartrózy bedrového kĺbu, sú:

• Zvyšujúci sa vek.
• Vykonávanie zamestnaní alebo športov, ktoré vyvíjajú neustály tlak na bedrový kĺb (napr. zdvíhanie ťažkých bremien, niektoré športy)
• Nosenie nadmernej hmotnosti na tele pri chôdzi (obezita).
• Predchádzajúca nehoda alebo operácia bedrového kĺbu (posttraumatická artritída).
• Nesprávne umiestnený bedrový kĺb (napr. dysplázia bedrového kĺbu, impingement bedrového kĺbu). Môže ísť aj o vrodený problém.
• Rodinná anamnéza osteoartrózy (dedičná).

Príčiny zápalovej artritídy:

Zápalová artritída nie je spôsobená zápalom kĺbov. Tento zápal však môže spôsobiť zmeny v kĺboch. Mnohé zápalové stavy patria do kategórie autoimunitných porúch . Ide o stav, keď imunitný systém vášho tela zlyháva a napáda vaše vlastné zdravé tkanivá. To spôsobuje zápal v kĺboch.

Faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku zápalovej artritídy:

• Niektoré genetické mutácie.
• Prítomnosť určitých autoimunitných protilátok v tele.
• Autoimunitné ochorenie v rodine alebo u vás samých.

Ako zistíte, či máte artritídu bedrového kĺbu?

Aby ste si boli istí, či máte artritídu bedrového kĺbu, musíte navštíviť lekára. Tu je niekoľko vecí, ktoré vám lekár urobí:

1. Budete sa pýtať na vaše príznaky: ako dlho bolesť trvá, aké sú pocity a kedy je najsilnejšia.

2. Fyzikálne vyšetrenie bedrového kĺbu: Lekár vám prehmatá bedrový kĺb a bude hľadať oblasti bolesti.

3. Kontroluje sa rozsah pohybu kĺbu: Do akej miery môžete nohu ohnúť, natiahnuť a otočiť.

4. Budú pozorovať, ako chodíte: či krívate alebo či vás pri chôdzi bolí.

5. Röntgenové lúče: Dokáže odhaliť veci ako opuch kĺbov, opotrebovanie chrupavky a zmeny kostí.

6. Ak existuje podozrenie na zápalovú artritídu, môžu sa vykonať aj krvné testy: tie dokážu odhaliť niektoré špecifické indikátory.

Najdôležitejšie je, nestanovovať si samodiagnostiku.Je veľmi dôležité navštíviť lekára a zistiť presne, v čom je problém.

Aké sú najlepšie spôsoby liečby artritídy bedrového kĺbu?

Najlepšia liečba závisí od typu artritídy, ktorú máte, a od jej závažnosti. Bez ohľadu na typ lekári zvyčajne najprv skúšajú mierne, jednoduché liečby a zmeny životného štýlu.

Konzervatívna liečba je zvyčajne prvou liečbou:

Toto sú často prvé veci, ktoré treba vyskúšať:

• Zmeny životného štýlu:
• Robenie vecí, ktoré môžu znížiť tlak na bedrový kĺb. Napríklad chudnutie (ak máte nadváhu), zmena zamestnania (ak máte prácu, ktorá vyvíja tlak na kĺb) a vysadenie určitých činností.
• Lekár vám môže tiež odporučiť používať niečo ako palicu , ktorá vám pomôže pri chôdzi.
• Terapia teplom/chladom:
• Teplo aj chlad môžu pomôcť zmierniť bolesť pri artritíde, ale dvoma spôsobmi. Ľadové obklady alebo gélové obklady môžu pomôcť znížiť opuch. Vyhrievacie podložky alebo horúce kúpele môžu pomôcť znížiť stuhnutosť kĺbov a poskytnúť pohodlie.
• Fyzioterapia:
• Keďže obmedzujete iné aktivity, je dôležité vykonávať jemné cvičenia na udržanie flexibility a sily kĺbov. Fyzioterapeut vám môže poradiť, ktoré cvičenia sú pre vás vhodné.
• Voľne predajné lieky proti bolesti:
• Najmä NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) . Tie znižujú bolesť aj zápal. (Napr.: ibuprofén, diklofenak – ale pred ich použitím je najlepšie poradiť sa s lekárom).
• Pomôcť môžu aj lokálne lieky proti bolesti.

Liečba, ktorú môže lekár navrhnúť s postupom ochorenia:

Ak je artritída závažnejšia, lekár vám môže odporučiť injekcie alebo lieky na kontrolu ochorenia.

• Kortizónové injekcie: Tieto steroidné injekcie sa podávajú priamo do bedrového kĺbu. Dočasne do značnej miery kontrolujú bolesť a zápal. Ide o štandardnú liečbu zápalovej artritídy bedrového kĺbu.
• Injekcie plazmy bohatej na krvné doštičky (PRP): PRP je alternatívna liečba bolesti a štandardná liečba osteoartrózy. Niektoré štúdie naznačujú, že môže stimulovať regeneráciu chrupavky.
• Perorálne kortikosteroidy: Steroidy sú typom liekov, ktoré potláčajú imunitný systém a znižujú zápal. Sú štandardnou liečbou zápalových typov artritídy.
• DMARD (lieky modifikujúce priebeh ochorenia): Ide o skupinu liekov, ktoré liečia zápalové typy artritídy. Znižujú zápal v celom tele.

Chirurgická liečba, ak iné liečebné postupy zlyhajú:

Ak všetky ostatné liečebné postupy nedokážu zmierniť bolesť, úľavu môže poskytnúť operácia výmeny kĺbu.

• Resurfacing bedrového kĺbu: Pri tomto zákroku chirurg odstráni časť opotrebovanej kosti a chrupavky v bedrovom kĺbe a nahradí ju kovovým krytom a škrupinou. Tieto povrchy sa začnú pohybovať bez trenia a bez bolesti.
• Totálna náhrada bedrového kĺbu: Pri tejto operácii sa odstráni jamka bedrového kĺbu a hlavica stehennej kosti a nahradí sa umelým kĺbom (protézou) . Tento umelý kĺb zvyčajne vydrží roky, dokonca desaťročia.

Dá sa artritída bedrového kĺbu úplne vyliečiť?

V súčasnosti neexistuje liek na osteoartritídu . To znamená, že opotrebovaná chrupavka sa sama neregeneruje. Ako však už bolo spomenuté, príznaky sa dajú dobre kontrolovať konzervatívnou liečbou.

Ak tieto liečby zlyhajú, operácia náhrady bedrového kĺbu môže úplne odstrániť príznaky osteoartrózy. V závislosti od vášho veku môže protéza, ktorú dostanete, vydržať celý život. U mladších ľudí sa však protéza časom opotrebuje, takže ďalší chirurgický zákrok môže byť potrebný o desaťročia neskôr.

Zápalovú artritídu je často ťažké úplne vyliečiť, ale lieky dokážu ochorenie kontrolovať, znížiť poškodenie kĺbov a priviesť ho do bodu, kedy môžete žiť normálny život.

Čo zvyšuje riziko artritídy bedrového kĺbu? / Čomu by sme sa mali vyhýbať?

Ak máte artritídu bedrového kĺbu, je najlepšie vyhýbať sa veciam, ako sú:

• Cvičenie s vysokým dopadom, ako je beh alebo skákanie.
• Zdvíhanie alebo nosenie ťažkých bremien v stoji.
• Časté drepy, krútenia alebo výpady.
• Dlhodobé sedenie alebo prekríženie nôh počas sedenia.

Artritída môže byť oslabujúcim ochorením, najmä ak postihuje kĺb, ktorý je nevyhnutný pre každodennú mobilitu. Nekontrolovaná bolesť pri artritíde môže sťažiť vykonávanie vašej práce alebo účasť na aktivitách, ktoré máte radi. Môže tiež znížiť vašu radosť zo života.

Nakoniec, najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať

Ale aj keď ste starí, nemusíte takto trpieť. V liečbe artritídy bedrového kĺbu je teraz veľký pokrok. Ak dostanete dobrú lekársku starostlivosť, môžete znovu získať svoju mobilitu a radosť zo života. Preto, ak máte príznaky, nehanbite sa ani sa nebojte navštíviť lekára a vyhľadať radu. Čím skôr začnete s liečbou, tým lepšie budú výsledky.

Artritída bedrového kĺbu, osteoartritída, reumatoidná artritída, bolesť kĺbov, bolesť bedrového kĺbu, liečba artritídy, bolesť kĺbov