Prvých pár dní s novorodencom je úžasných. Ale niekedy sme ako rodičia trochu frustrovaní kvôli maličkostiam. Plače vaše dieťatko bezdôvodne? Je schúlené do klbka a vrtí sa? Potom jedným z dôvodov môžu byť plyny. Toto je bežný problém, s ktorým sa stretáva mnoho čerstvých rodičov. Takže sa nebojte, nie ste sami. Dnes si povieme o veľmi jednoduchom a láskyplnom riešení tohto problému s plynatosťou. Tým je masáž bábätka.
Prečo majú bábätká toľko plynov?
Najprv si povedzme niečo o tomto. Tráviaci systém dieťaťa ešte nie je úplne vyvinutý. Je to ako nový stroj, ktorý práve začal pracovať. Chvíľu trvá, kým si naň zvykne. Preto je v tomto období úplne normálne , že sa žalúdok naplní plynmi a nadúva.
Väčšinou, po tom, čo dieťa dopije mlieko, dobré odgrgnutie a chvíľkové držanie dieťaťa vo zvislej polohe zmierni problém s plynatosťou. Niekedy to však nemusí stačiť. Niektoré produkty na úľavu od plynatosti dostupné na trhu, ako sú kvapky proti plynatosti a voda proti chrípke, nefungujú u všetkých detí a niekedy môžu byť ich zložky pre dieťa škodlivé. Preto dieťaťu nič nepodávajte bez lekárskej rady.
Správne vykonaná detská masáž je však skvelý spôsob, ako uľaviť vášmu dieťatku bez akýchkoľvek vedľajších účinkov a posilniť puto medzi vami a vaším dieťaťom.
Predtým, ako dáte dieťaťu masáž, majte na pamäti tieto veci.
Dobre, teraz sa pozrime na niekoľko vecí, ktoré treba zvážiť pred masážou.
1. Najprv sa poraďte so svojím lekárom.
Ak si myslíte, že vaše dieťa má viac plynov ako zvyčajne, alebo ak máte podozrenie na iný zdravotný problém, pred začatím masáže sa poraďte so svojím pediatrom. Vaše dieťa môže potrebovať inú liečbu. V opačnom prípade vám lekár poskytne ďalšie rady, ako bezpečne vykonávať masáž.
2. Vyberte si najlepší čas na masáž
Toto je veľmi dôležité. Nemasírujte dieťa hneď po kŕmení. Môže to spôsobiť zvracanie dieťaťa. Masáž je najúčinnejšia, keď sa vykonáva, keď je dieťa pokojné a šťastné . Mnoho matiek robí túto masáž večer po okúpaní dieťaťa a príprave na spanie. Pomáha to dieťaťu uvoľniť sa a pokojne zaspať.
3. Pri používaní oleja buďte opatrní.
Na masáž nie je potrebné používať olej. Nanesenie malého množstva oleja však masáž uľahčí, pretože znižuje riziko pošmyknutia. Pri výbere oleja si vyberte jedlý olej, ktorý je pre vaše dieťa bezpečný na použitie v ústach. Dobrým príkladom je čistý kokosový olej.
Ale bez ohľadu na to, aký typ oleja používate, najskôr otestujte malé množstvo na pokožke vášho dieťaťa, aby ste zistili, či naň nie je alergia. Ak spozorujete akékoľvek začervenanie alebo pľuzgiere, tento typ oleja nepoužívajte.
Jednoduché masážne techniky, ktoré pomáhajú znižovať plynatosť
Dobre, teraz sa pozrime, ako sa robí táto masáž. Je to veľmi jednoduché. Usmievajte sa a rozprávajte sa s dieťaťom a robte tieto veci s láskou.
| Masážna metóda | Spôsob, ako to urobiť, je jednoduchý. |
|---|---|
| Pádlovanie | Oboma rukami jemne hladkajte hrudník dieťaťa od spodnej časti rebier dole k brušku, striedavo jednu ruku a potom druhú, akoby ste pádlovali na loďke vo vode. Hneď ako sa jedna ruka dostane dole, začnite druhou rukou navrchu. |
| Cyklistika (nohy bicykla) | Túto metódu pozná veľa rodičov. Nechajte dieťa ľahnúť si tvárou dole na ruky s mierne pokrčenými nohami v kolenách. Jemne mu držte nohy rukami a pomaly nimi krúžte, akoby jazdilo na bicykli. Zatiaľ čo jednu nohu ohýbate smerom k bruchu, druhú nohu natiahnite. Ak sa dieťaťu zdá nepríjemné, prestaňte. |
| Metóda „Ľúbim ťa“ | Toto pomôže uvoľniť plyn nahromadený v žalúdku. Rukou nakreslite anglické písmeno „I“ zhora nadol na ľavú stranu žalúdka dieťaťa (ako vidíte). Potom nakreslite obrátené „L“ z ľavej strany žalúdka doprava. Nakoniec nakreslite obrátené „U“ cez celý žalúdok. |
| Ručičky hodín | Týmto sa plyny pretlačia cez črevá. Pravou rukou pomaly nakreslite kruh v smere hodinových ručičiek na brušku dieťaťa. Zároveň pohybujte ľavou rukou v tvare polmesiaca z polohy 10 hodín do polohy 5 hodín. Robte to pomaly a nepretržite. |
Ako zistím s istotou, či moje dieťa má plynatosť?
Plynatosť sa môže vyskytnúť u novorodencov a dokonca aj keď deti vyrastú a začnú jesť tuhú stravu. Existuje niekoľko bežných znakov, ktoré vám pomôžu rozpoznať, že vaše dieťa má plynatosť:
- Ohýbanie chrbta ako luk.
- Držať nohy blízko pri bruchu.
- Vždy nepokojný, vrtí sa sem a tam.
- Pocit napätia, akoby bol žalúdok nafúknutý.
- Hlasný plač, akoby od bolesti, odlišný od bežného spôsobu plaču.
Niektoré matky hovoria, že zvuk plaču z nadúvania sa veľmi líši od zvuku plaču z hladu alebo od zvuku plaču mokrej plienky. Aj vy budete schopní po čase pochopiť tieto zmeny u vášho dieťaťa.
Najdôležitejšie je robiť to všetko veľmi jemne a s láskou. Neubližujte dieťaťu. Ak dieťa plače alebo sa zdá byť nepríjemné, prestaňte masáž a upokojte ho tým, že ho budete držať.
Tieto masážne techniky pomáhajú presunúť zachytené vzduchové bubliny dole v črevách a von. Táto masáž tiež uvoľňuje telo dieťaťa. Niektoré lekárske štúdie naznačujú, že táto masáž dokonca stimuluje nervy, ktoré pomáhajú črevám fungovať (blúdivý nerv). Či už však máte menej plynov alebo nie, táto masáž je veľmi cenný a láskyplný čas, ktorý môžete stráviť spolu s dieťaťom.
Posolstvo na odnesenie domov
- Je úplne normálne, že má dieťa v žalúdku plyny. Nebojte sa toho ani sa necíťte previnilo.
- Nedávajte dieťaťu žiadne lieky ani nič podobné ako vodu na chrípky bez lekárskej rady.
- Masáž bábätiek je bezpečný a účinný spôsob, ako znížiť plynatosť.
- Pred začatím masáže sa určite poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte akékoľvek obavy o svoje dieťa.
- Nemasírujte hneď po kŕmení. Vyberte si čas, keď je dieťa pokojné a šťastné.
- Masáž robte veľmi jemne a s láskou. Urobte z nej upokojujúci zážitok pre dieťa a zároveň čas na posilnenie puta medzi vami.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár