Dojčíte svoje dieťa počas tehotenstva? (Dojčenie počas tehotenstva) Poďme sa na to pozrieť!

Ste opäť tehotná, zatiaľ čo vaše staršie dieťa ešte dojčíte? Je normálne, že matka má veľa otázok. „Mám teraz prestať dojčiť svoje staršie dieťa?“, „Ublíži to dieťaťu v maternici?“, „Budem môcť robiť oboje?“ Pravdepodobne máte aj vy takéto otázky. Nebojte sa, porozprávajme sa o tom jasne a jednoducho.

Je naozaj možné znova otehotnieť počas dojčenia?

Mnoho ľudí si myslí, že dojčenie bráni otehotneniu. Na tom je niečo pravdy, ale nie je to 100% presné. Pozrime sa, ako to funguje.

Väčšina žien ovuluje približne šesť týždňov po pôrode. Dojčenie môže ovuláciu ešte viac oddialiť. To však závisí od toho, ako často svoje dieťa dojčíte. Ak svoje dieťa často dojčíte, ovulácia sa nemusí prejaviť celé mesiace alebo dokonca rok.

Táto metóda platí iba prvých 6 mesiacov po narodení dieťaťa alebo kým nezačnete opäť menštruovať. S tým, ako znižujete množstvo materského mlieka, ktorým dieťaťu dojčíte, sa vaše telesné hormóny postupne menia, čím sa zvyšuje vaša šanca na ovuláciu a opätovné otehotnenie.

Je bezpečné pokračovať v dojčení počas tehotenstva?

Toto je najväčšia otázka, ktorú si kladie mnoho matiek. Je normálne mať strach: „Stá sa dieťaťu v maternici niečo zlé?“

Dobrou správou je, že ak je vaše tehotenstvo nekomplikované a zdravé, je úplne bezpečné pokračovať v dojčení vášho staršieho dieťaťa. Výskum ukázal, že to neškodí vám, vášmu nenarodenému dieťaťu ani vášmu staršiemu dieťaťu.

Ale určite musíte jesť vyvážené jedlá a piť veľa vody a tekutín, pretože teraz kŕmite troch ľudí!

Počas tohto obdobia sa môžu vyskytnúť malé zmeny a vedľajšie účinky.

Stavy, ktoré sa môžu vyskytnúť počas dojčenia

• Kontrakcie maternice: Keď dojčíte svoje dieťa, vaše telo uvoľňuje oxytocín.Produkuje sa hormón nazývaný progesterón. Tento hormón pomáha toku mlieka. Do istej miery však spôsobuje aj sťahovanie maternice. V normálnom, zdravom tehotenstve sú to veľmi jemné, takmer nepostrehnuteľné kontrakcie, takže sa niet čoho obávať.
• Zmeny v materskom mlieku: Materské mlieko zostáva výživné počas celého tehotenstva. V dôsledku hormonálnych zmien sa však chuť, množstvo a konzistencia mlieka môžu mierne zmeniť. Niekedy sa môže mierne zvýšiť slanosť mlieka a množstvo mlieka sa môže znížiť. Z tohto dôvodu môže staršie dieťa niekedy prestať piť mlieko samo ešte pred narodením nového dieťaťa.
• Fyzické nepohodlie: Bolesť bradaviek a prsníkov je bežná počas raného tehotenstva. Táto bolesť môže byť silnejšia počas dojčenia. Ranná nevoľnosť, vracanie, nevoľnosť a únava môžu dojčenie ešte viac sťažiť.

Akým rizikovým faktorom sa treba počas dojčenia vyhnúť?

Aj keď je to vo väčšine prípadov bezpečné, v niektorých rizikových tehotenstvách vám lekár môže odporučiť, aby ste prestali dojčiť staršie dieťa. V takýchto prípadoch musí byť bezpečnosť nenarodeného dieťaťa na prvom mieste.

Ak máte niektorý z nižšie uvedených rizikových faktorov, určite sa porozprávajte so svojím lekárom o dojčení počas tehotenstva.

Niekoľko tipov, ako uľahčiť dojčenie tehotným ženám

Ak sa s lekárom dohodnete a rozhodnete sa pokračovať v dojčení, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si túto cestu trochu uľahčili.

• Úľava od bolesti: Na zmiernenie bolesti prsníkov a boľavých bradaviek možno použiť teplé obklady. Ak je bolesť silná, môžete podľa odporúčania lekára užiť bezpečný liek proti bolesti, napríklad paracetamol.
• Doprajte si dostatok odpočinku: Kombinácia tehotenstva a dojčenia môže spôsobiť, že sa budete cítiť veľmi unavená. Preto si doprajte čo najviac odpočinku. Je skvelé, ak máte niekoho, kto vám pomôže s domácimi prácami a starostlivosťou o staršie dieťa.
• Dávajte si pozor na stravu: Jedzte pravidelne počas dňa. Pite veľa vody. Vyhýbajte sa veciam ako káva a energetické nápoje, pretože môžu dehydratovať telo. Je nevyhnutné jesť výživnú stravu pre vás, vaše nenarodené dieťa aj pre dojčené dieťa.
• Zmeňte polohu pri dojčení: Kŕmte svoje dieťa v polohe, ktorá je pre vás pohodlná. Možno vám bude pohodlnejšie kŕmiť dieťa v ľahu v posteli, s dieťaťom na sebe alebo na boku.

Čo sa stane po narodení nového bábätka?

Staršie dieťa môžete dojčiť aj po narodení nového bábätka. Toto sa nazýva tandemové kŕmenie . Znamená to dojčenie oboch detí súčasne alebo striedavo.

• Prvoradé je nové dieťa: Vždy pamätajte, že novorodenec by mal byť kŕmený ako prvý, pretože iba materské mlieko mu poskytuje kompletnú výživu, ktorú potrebuje.
• Kolostrum:Husté žlté mlieko (kolostrum), ktoré vychádza z tela v prvých dňoch po narodení, je pre novonarodené dieťa nevyhnutnou živinou. Staršie deti môžu toto mlieko piť, ale niekedy môžu mať miernu hnačku.
• Odstavenie: Niekedy staršie dieťa prestane piť mlieko samo ešte pred narodením nového bábätka, pretože sa zmení chuť a množstvo mlieka. Alebo ho môžete postupne odstavovať od mlieka v čase, ktorý vám a vášmu dieťaťu vyhovuje.