Plače vaše dieťa večer stále? Poďme sa porozprávať o kolike!

Stať sa novou mamou alebo otcom je časom veľkej radosti, ale zároveň to znamená aj veľa stresu. Po celodennej tvrdej práci začne vaše dieťa večer neprestajne plakať. Bez ohľadu na to, koľko ho kŕmite, prebaľujete alebo hojdáte, neprestane plakať. Neviete nájsť žiadny dôvod. Mali ste už túto skúsenosť? Potom vaše dieťa môže mať stav, ktorý pozná mnoho mamičiek. Hovoríme mu kolika. Nebojte sa, dnes si o tom všetkom povieme.

Čo presne je kolika?

Jednoducho povedané, kolika je, keď zdravé dieťa plače nadmerne a nepretržite bez zjavného dôvodu. Dôležité je, aby dieťa nemalo žiadne iné choroby, dobre sa dojčilo a dobre priberalo na váhe, ale v určitú dennú dobu, najmä večer alebo v noci, plače celé hodiny.

Lekári používajú na diagnostikovanie tohto stavu malé „pravidlo troch“. To znamená:

• Plač viac ako tri hodiny denne.
• Takto plačem aspoň tri dni v týždni.
• Toto pokračuje už viac ako tri týždne .

Je normálne, že bábätká plačú. Komunikujú s nami plačom, keď sú hladné, keď sú mokré alebo keď sú ospalé. Je však veľmi ťažké utešiť bábätko s kolikou, keď plače. Kričia a kričia bez zjavného dôvodu. Keď plač prestane, vrátia sa do normálu.

Vieme, že to môže byť pre čerstvých rodičov veľmi stresujúce. Dobrou správou však je, že kolika nie je pre dieťa škodlivá a nemá žiadne dlhodobé následky. Po čase sa sama od seba zlepší.

Kedy kolika začína a končí?

Kolika zvyčajne začína v prvých týždňoch po narodení dieťaťa. Vrcholí medzi 4. a 6. týždňom veku. Potom, keď má dieťa 3 alebo 4 mesiace, plač často takmer okamžite prestane.

Ako zistíte, či má vaše dieťa koliku?

Bábätká s kolikou sú inak veľmi zdravé. Ale keď plačú celé hodiny, môžu sa u nich prejavovať aj tieto príznaky. Pozrime sa, aké to sú.

Aj pri týchto príznakoch, ak sa dieťa dobre dojčí a priberá na váhe, je pravdepodobnejšie, že ide o koliku.

Prečo majú bábätká koliku? Aké sú príčiny?

V skutočnosti vedci stále nenašli definitívnu príčinu koliky, ale existuje niekoľko faktorov, o ktorých sa predpokladá, že k nej prispievajú.

• Bolesť alebo nepríjemné pocity v žalúdku: Keď dieťa pije alebo plače, prehltne vzduch. Tento vzduch sa môže zachytiť v žalúdku, čo spôsobuje plynatosť a bolesti žalúdka.
• Nezrelosť tráviaceho systému: Črevá a tráviaci systém novorodencov ešte nie sú úplne vyvinuté, čo môže spôsobiť ťažkosti s trávením potravy.
• Reflux: Spätný tok obsahu žalúdka do hrdla (reflux). To môže spôsobiť nepohodlie dieťaťu.
• Potravinové alergie: Niekedy môže byť dieťa alergické na potraviny, ktoré matka konzumuje (ak dojčí) alebo na bielkoviny vo umelej výžive.
• Senzorické preťaženie:Veci, ktoré dieťa počas dňa vidí a počuje (svetlo, hluk), môžu byť pre jeho mozog príliš náročné a večer môže plakať, aby sa zbavilo stresu.
• Skorý nástup migrény: Niektorí lekári sa domnievajú, že to môže byť jeden z prvých príznakov migrény v detstve.

Vplyv koliky na rodičov

Hoci kolika nie je pre dieťa škodlivá, pre rodičov, najmä pre matky, predstavuje veľký stres. Je ťažké slovami vyjadriť bezmocnosť, hnev a smútok, ktoré človek cíti, keď je jeho dieťa celý deň unavené a v noci neprestajne plače. Tento stres môže niekedy viesť k vážnym situáciám.

1. Popôrodná depresia: Depresiu, ktorú matky zažívajú po pôrode, môže zhoršiť neustály plač dieťaťa.

2. Syndróm trasúceho sa dieťaťa: Trasenie dieťaťa z frustrácie alebo hnevu, keď je plač dieťaťa neznesiteľný. Toto je mimoriadne nebezpečné. Trasenie dieťaťa môže spôsobiť poškodenie mozgu, slepotu alebo dokonca smrť.

Čo môžeme urobiť pre upokojenie bábätka?

Hoci neexistuje definitívny „liek“ na koliku, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať, aby ste zmiernili nepohodlie vášho dieťaťa a zároveň si uľavili. Nie všetky deti sú rovnaké, takže ak jedna metóda nefunguje, vyskúšajte inú.

1. Buďme opatrní, čo sa týka jedla a nápojov.

• Ak dojčíte: Zaznamenávajte si denník jedál, ktoré konzumujete. Niektoré potraviny môžu prejsť mliekom k vášmu dieťaťu a spôsobiť mu nepohodlie. Skúste na chvíľu vylúčiť mliečne výrobky, kávu, čokoládu, arašidy, kapustu a korenené jedlá. Taktiež sa opýtajte svojho lekára na všetky lieky, ktoré užívate.
• Ak kŕmite umelým mliekom: Vaše dieťa nemusí vstrebávať bielkoviny z umelého mlieka, ktoré mu podávate. Porozprávajte sa so svojím pediatrom o prechode na iné umelé mlieko. Skúste tiež často kŕmiť malými množstvami mlieka, než podávať veľké množstvá naraz.

2. Vyskúšajte tieto veci na upokojenie svojho dieťaťa

Tieto metódy môžu pomôcť utešiť vaše dieťa, keď plače.

Kedykoľvek chcete navštíviť lekára

Hoci je kolika bežným stavom, je dôležité vylúčiť iné závažné príčiny plaču vášho dieťaťa. Preto, aj keď si myslíte, že vaše dieťa má koliku, je najlepšie aspoň raz navštíviť lekára, aby to potvrdil.

Taktiež, ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

• Ak máte horúčku.
• Ak vraciate (najmä ak je vracanie zelené alebo zmiešané s krvou).
• Ak máte hnačku.
• Ak je v stolici krv.
• Ak sa priberanie na váhe dieťaťa zastavilo.
• Ak dôjde k veľkej zmene v správaní dieťaťa, ak stratí svoju obvyklú veselosť a stane sa pochmúrnym.

V takejto situácii je najlepšie vziať dieťa na pohotovostnú jednotku (ETU) najbližšej nemocnice.

Ako sa o seba staráš?

Toto je tiež veľmi dôležité. Aby ste sa mohli starať o svoje dieťa, musíte byť najprv v poriadku. Starostlivosť o dieťa s kolikou je veľmi únavná. Je normálne, že sa cítite frustrovaní, nahnevaní a smutní.

• Požiadajte o pomoc: Keď sa cítite unavení, požiadajte dôveryhodného člena rodiny alebo priateľa, aby sa na chvíľu postrážil o dieťa a oddýchol si. Vyjdite z domu a vyčistite si hlavu.
• Dajte si pauzu: Ak nemáte nikoho, kto by vám pomohol, nechajte dieťa na bezpečnom mieste, napríklad v jeho postieľke, a na chvíľu opustite miestnosť. Je v poriadku, ak je dieťa na pár minút samo. Upokojte sa a vráťte sa k dieťaťu.
• Pamätajte, že je to dočasné: tento plač nebude trvať večne. Čoskoro to všetko skončí a budete môcť vidieť len úsmev svojho bábätka.

Nakoniec, aj dospelí môžu dostať stav nazývaný kolika. Je to silná bolesť spôsobená upchatím čriev alebo močových ciest („biliárna kolika“, „obličková kolika“). Je to však úplne iný stav ako detská kolika.