Všetci si striháme nechty, však? Ale koľkí z nás si myslia, že to robíme správne a správnym spôsobom? Aj keď sa to niektorým môže zdať ako otravná povinnosť, naše nechty v skutočnosti veľa hovoria o našom zdraví . Ak nie sú správne strihané, môžu viesť k problémom, bolesti a infekciám. Keď nechty rastú dlhé, je väčšia pravdepodobnosť, že sa v nich usadia nečistoty a baktérie, čo môže viesť k ochoreniu. Dnes si teda povieme, ako si správne strihať nechty bezpečne, úhľadne a hygienicky.
Pred strihaním nechtov postupujme podľa týchto krokov.
Aj keď sa strihanie nechtov môže zdať jednoduché, existuje na to postup. Ak budete postupovať podľa týchto krokov, môžete si udržať zdravé a krásne nechty.
1. Najprv si pripravte nechty.
Predstavte si, aké ťažké je strihať suché a drsné nechty. Ľahko sa štiepia a odlupujú. Preto je najlepší čas na strihanie nechtov hneď po sprche. Alebo si nechty na niekoľko minút namočte do vlažnej vody . Potom budú mäkké a bude sa dať ľahko strihať.
2. Po druhé, pripravme si potrebné vybavenie.
Na strihanie nechtov použite klieštiky na nechty alebo malé nožničky. Existujú samostatné klieštiky na nechty na rukách a nohách. Nechty na nohách sú zvyčajne hrubšie, preto je najlepšie použiť klieštiky na prsty na nohách, ktoré sú na ne špeciálne vyrobené.
Najdôležitejšie je tieto nástroje pred použitím dôkladne dezinfikovať . Dôkladne ich očistite malým štetcom namočeným v 70 % až 90 % izopropylalkohole (ako je chirurgický lieh), ktorý si môžete kúpiť v lekárni. Potom ich opláchnite v horúcej vode a pred použitím ich nechajte dôkladne vysušiť.
3. Po tretie, strihajte si nechty rovno.
Toto je chyba, ktorú robí veľa ľudí. Aby to vyzeralo pekne, strihajú si rohy nechtov smerom dovnútra krúživými pohybmi. Nerobte to . Vždy si strihajte nechty rovno. Udržujte rohy v jednej rovine s pokožkou.
Prečo to hovoríte? Ak si zastrihnete rohy nechtu, aby boli zaoblené, kúsok nechtu môže vrásť do kože, čo spôsobuje bolesť, opuch a niekedy dokonca aj tvorbu hnisu. Toto nazývame „ zarastený necht na nohe “ . Tento stav je veľmi bolestivý a môže viesť aj k infekcii.
4. Potom vyhlaďte drsné hrany.
Po ostrihaní nechtov môžu byť okraje trochu drsné a špicaté. Na jemné vyhladenie okrajov použite pilník na nechty. Pamätajte však, že pri pilovaní nešúchajte nechty tam a späť . Môže to oslabiť vaše nechty. Vždy pilujte pomaly jedným smerom .
5. Nikdy to nerobte: Nestrihajte si nechtovú kožtičku!
Kutikula je tenká vrstva kože, kde sa necht stretáva s nechtom na ruke. Je to prirodzená bariéra, ktorá chráni nechtové lôžko. Ak si ju prerežete, baktérie sa môžu ľahko dostať do tela a spôsobiť infekciu. Ak sa u vás takáto infekcia vyskytne, jej hojenie môže trvať dlho. Preto si pri strihaní nechtov dávajte pozor, aby ste si nepoškodili kožtičku .
6. Nakoniec použite hydratačný krém.
Po skončení strihania a pilovania nechtov naneste na nechty a pokožku okolo nich dobrý hydratačný krém . Tým zabránite ľahkému vysychaniu, lámaniu a štiepeniu nechtov. Pomôže to udržať vaše nechty pružné.
| Kroky | Čo robiť | Prečo to robíš? |
|---|---|---|
| 1. Zmäkčenie | Po kúpaní alebo namočení vo vlažnej vode odrežte. | Zabraňuje štiepeniu a praskaniu nechtov a uľahčuje ich strihanie. |
| 2. Čistiace zariadenia | Pred použitím dezinfikujte (izopropylalkoholom) . | Zabraňuje vzniku bakteriálnych infekcií. |
| 3. Rovné rezanie | Nechty si strihajte rovno, bez zaoblenia rohov. | Zabraňuje tvorbe zarastených nechtov na nohách . |
| 4. Zarovnanie okrajov | Čistite nechty pilníkom v jednom smere. | Zabraňuje oslabeniu nechtov a odstraňuje drsnosť. |
| 5. Ochrana nechtovej kožtičky | Nikdy si nestrihajte nechtovú kožtičku . | Zabraňuje vniknutiu baktérií do koreňa nechtu. |
| 6. Poskytovanie vlhkosti | Nakoniec naneste hydratačný krém. | Zabraňuje vysušovaniu a lámaniu nechtov. |
Čo vaše nechty hovoria o vašom zdraví
Vedeli ste, že pohľadom na nechty môžete veľa povedať o svojom celkovom zdraví? Zdravý necht je zvyčajne hladký, bez jamiek alebo ryh. Má jednotnú farbu, bez škvŕn alebo zmeny farby.
Ak si však tieto zmeny na nechtoch všimnete, neignorujte ich.
- Zmena farby nechtov ( bledosť , žltnutie, zmodranie)
- Zmena tvaru nechtu (lyžicovitý, drsný)
- Zhrubnutie alebo rednutie nechtov
- Oddelenie nechtov od kože
- Opuch alebo začervenanie okolo nechtu
- Malé jamky alebo drážky v nechtoch
Ak niečo takéto spozorujete , okamžite vyhľadajte lekára . Nemusí to byť nič nebezpečné, ale niekedy to môže byť príznakom iného ochorenia. Môže to byť napríklad kožné ochorenie, anémia alebo ochorenie pľúc. Preto tieto príznaky neignorujte.
Ak pôjdete do salónu...
Ak si chcete dať urobiť nechty v salóne, je to v poriadku. Ale predtým, ako pôjdete, skontrolujte čistotu miesta. Najmä vybavenie, ktoré používajú. Ak je to možné, je najlepšie priniesť si vlastné klieštiky na nechty a nožnice . Takto sa môžete vyhnúť infekciám, ktoré sa môžu šíriť používaním vybavenia, ktoré používal niekto iný.
Posolstvo na odnesenie domov
- Najlepší čas na strihanie nechtov je po kúpaní. Alebo si ich pred strihaním namočte do mierne teplej vody.
- Nechty si vždy strihajte rovno. Nezaoblite si rohy. Môže to pomôcť predchádzať bolestivému zarastaniu nechtov na nohách.
- Pred a po použití dôkladne dezinfikujte nožnice na nechty.
- Nikdy nestrihajte nechtovú kožtičku, miesto, kde sa necht stretáva s pokožkou. Chráni vás to pred infekciou.
- Ak spozorujete akékoľvek nezvyčajné zmeny farby, tvaru alebo štruktúry nechtov, uvedomte si to a okamžite vyhľadajte svojho lekára.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár