Je to naozaj otravné, všakže, keď sa vám jedna choroba vylieči a potom dostanete ďalšiu? „Prečo sa mi to deje?“ Pravdepodobne ste sa už pýtali. Ak ste v posledných mesiacoch dostali nejakú infekciu alebo ochorenie za sebou, je to naozaj otravné. Niektorí ľudia sa uzdravia rýchlo aj s prechladnutím, ale ak ochoriete jeden za druhým, musí na to existovať dôvod. Stáva sa to, keď obranný systém nášho tela, imunitný systém , nefunguje správne. Dnes si povieme, prečo sa to deje a čo s tým môžete robiť.
Aké sú príznaky častých infekcií?
Niekedy je veľmi zrejmé, že máte opakujúce sa infekcie. Napríklad, ak máte stále infekcie močových ciest ( IMC ), je to ľahké pochopiť. Ale niekedy to nie je také zrejmé.
Pozrite sa, či máte podobné skúsenosti:
- Prechladnutie, ktoré sa po zlepšení vráti: Dostanete prechladnutie alebo chrípku, užijete lieky a cítite sa trochu lepšie. Ale do týždňa alebo dvoch máte pocit, že sa tá istá choroba vracia.
- Opakujúci sa pásový opar: Pásový opar je bolestivá kožná vyrážka spôsobená rovnakým vírusom , ktorý spôsobuje ovčie kiahne (vírus Varicella-zoster). Po prekonaní ovčích kiahní zostáva vírus v nervových bunkách tela neaktívny. Keď je náš imunitný systém oslabený, vírus sa môže reaktivovať a spôsobiť pásový opar. Viacnásobné prepuknutie pásového oparu je znakom oslabeného imunitného systému.
- Opakujúca sa pneumónia : Pneumónia je závažná infekcia, ktorá postihuje pľúca. Ak má človek pneumóniu, bol liečený a úplne sa zotavil a potom sa u neho približne o mesiac neskôr opäť objaví, považuje sa to za opakujúcu sa pneumóniu.
- Časté plesňové alebo kvasinkové infekcie: Ak sa vaginálne kvasinkové infekcie, najmä u žien, alebo plesňové infekcie na miestach, ako sú nechty a chodidlá, zlepšia po liečbe liekmi a potom sa po niekoľkých mesiacoch znova objavia, znamená to, že váš imunitný systém nie je schopný úplne odstrániť infekčný agens z tela.
No, prečo stále takto ochorievaš?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo máme časté infekcie. Niektoré súvisia s naším životným štýlom. Iné sú spôsobené určitými problémami v našom tele. Pozrime sa na hlavné príčiny.
| Príčina | Ako to ovplyvňuje imunitu? |
|---|---|
| Nedostatok spánku | Práve počas spánku naše telo produkuje bielkoviny nazývané cytokíny. Tie sú nevyhnutné pre boj s infekciami a zápalmi. Keď nemáme dostatok spánku , produkcia buniek a protilátok bojujúcich s infekciami sa znižuje. To môže spôsobiť, že sme náchylnejší na choroby a zotavenie sa z nich môže trvať dlhšie. |
| Fajčenie | Fajčenie priamo potláča imunitný systém. Taktiež poškodzuje pľúca a dýchacie cesty, čím vás robí náchylnejšími na infekcie a pravdepodobnejšími na rozvoj vážnych ochorení. |
| Nadmerná konzumácia alkoholu | Pitie nadmerného množstva alkoholu oslabuje obranný systém nášho tela. Funkcia a počet imunitných buniek sa môže znížiť. Aj jednorazové prejedanie sa môže dočasne oslabiť imunitný systém. |
| Neumývanie rúk | Neumývanie rúk po použití toalety, pred jedlom a pred dotykom nosa alebo úst je hlavnou príčinou častých infekcií. Možno si myslíte, že ochoriete znova a znova, ale v skutočnosti sa nakazíte rôznymi typmi vírusov. Je veľmi dôležité umývať si ruky mydlom a vodou aspoň 20 sekúnd . |
| Dedičné príčiny | Niektorí ľudia môžu mať genetickú predispozíciu k ľahšiemu nakazeniu sa infekciami ako iní. Toto sa nazýva „genetická predispozícia“. Prípady ako zápal pľúc a infekcie močových ciest sa môžu dediť v rodinách. |
| Štrukturálne problémy v tele | Abnormalita tvaru alebo polohy orgánu v tele môže tiež viesť k častým infekciám. Napríklad osoba s abnormálne tvarovaným močovým traktom môže mať časté infekcie močových ciest. |
| Cukrovka | Vysoká hladina cukru v krvi vytvára priaznivé prostredie pre rast mikroorganizmov, ako sú kvasinky. Diabetici majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku vaginálnych infekcií a kožných infekcií. Sú tiež náchylnejší na vznik infekcií, najmä v chodidlách, v dôsledku zhoršeného krvného obehu a nervovej funkcie. |
| Choroby imunitného systému | Existujú dva typy týchto ochorení. Jedným z nich sú poruchy imunodeficiencie. Ide o stav, keď je imunitný systém slabý a nedokáže bojovať proti infekciám. Druhým sú autoimunitné poruchy. Ide o stav, keď imunitný systém omylom napadne vlastné bunky tela. Medzi príklady patrí cukrovka 1. typu a reumatoidná artritída. Obe tieto ochorenia znižujú schopnosť tela bojovať proti infekciám. |
| Mnohopočetný myelóm | Ide o typ rakoviny, ktorá postihuje plazmatické bunky v kostnej dreni. Plazmatické bunky sú bunky, ktoré vytvárajú protilátky bojujúce proti infekcii. Keď sa toto ochorenie vyskytne, telo má ťažkosti s bojom proti infekciám, pretože sa produkujú abnormálne plazmatické bunky. Ide však o veľmi zriedkavý stav , takže nie každý, kto ochorie, sa musí často obávať, že ho má. |
Najdôležitejšie je nepokúšať sa stanoviť si diagnózu na základe týchto dôvodov. Tieto dôvody slúžia len na vaše uvedomenie.
Tieto dôvody vo vás môžu vyvolať trochu strachu. Možno si pomyslíte: „Och, neviem, či niečo z toho mám.“ Ale nebojte sa.Mnohé z týchto stavov sa dajú dobre zvládnuť. Najdôležitejšie je, že ak máte pocit, že sa vám neustále vyskytujú takéto infekcie, určite navštívte svojho lekára , aby ste sa o tom porozprávali, v prípade potreby sa dali vyšetriť a zistili skutočnú príčinu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Nie je nezvyčajné často ochoreť, najmä rovnakým typom infekcie, a mohlo by to byť príznakom oslabeného imunitného systému.
- Jednoduché zmeny životného štýlu, ako je dobrý spánok, konzumácia výživných potravín a vyhýbanie sa fajčeniu a nadmernej konzumácii alkoholu, môžu výrazne posilniť váš imunitný systém.
- Ak sa veci ako prechladnutie, infekcie močových ciest a plesňové infekcie kože opakujú, neignorujte ich ako „tak to proste je“.
- A čo je najdôležitejšie: Ak máte o tom akékoľvek pochybnosti, určite navštívte lekára , aby zistil príčinu. Nebojte sa hádať sami.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár