Ahoj! Je jedno slovo, ktoré nechcete počuť, keď idete k zubárovi, však? Je to „Máte v zube kaz.“ Nikto z nás nemá rád problémy so zubami. Takže dnes si povieme, čo sú
kazy, alebo ako ich nazývame, prečo sa tvoria, čo robiť, ak sa vytvoria, a čo je najdôležitejšie, ako ich vzniku predchádzať. Môže sa to zdať ako krátky príbeh, ale je veľmi dôležitý.
Čo je to vlastne dutina?
Jednoducho povedané, kaz je malá diera vo vašom zube. Stáva sa to, keď sa zub postupne rozpadne a zlomí. Hoci je spočiatku veľmi malý, časom sa tento otvor môže zväčšiť a preniknúť hlboko do zuba. Je to ako diera v jablku od červa, ale toto sa deje so zubom. Nazýva sa to aj
zubný kaz . Ak máte takýto kaz, je veľmi dôležité ho rýchlo opraviť. V opačnom prípade môžete mať neskôr väčšie problémy.
Prečo sa nám tvoria zubné kazy? Kto je za to zodpovedný?
Zamyslite sa nad tým, koľko práce naše zuby denne vykonávajú. Jeme, rozprávame sa, usmievame sa... Takže ak sa o tieto zuby správne nestaráme, neprekvapuje, že vzniknú problémy. Hlavným vinníkom vzniku kazov je
zubný povlak . Viete, čo je tento zubný povlak? Je to ako lepkavý, bezfarebný, slizký film, ktorý sa nám lepí na zuby. Keď ráno vstanete, cítite sa niekedy trochu klzko, keď si položíte prst na zuby? Presne to je ono. Tento povlak sa skladá hlavne
z baktérií, ktoré žijú v našich ústach, teda z baktérií . Tieto baktérie veľmi dobre využívajú cukor a škrob v jedle, ktoré jeme, na výrobu
kyselín . Teraz si predstavte, že keď sa tento zubný povlak prilepí na vaše zuby, kyseliny, ktoré tieto baktérie vytvárajú, sa tiež prilepia na zuby. Tieto kyseliny postupne začnú rozpúšťať najsilnejší vonkajší obal našich zubov, teda
sklovinu . Tak ako malé kvapky vody môžu poškodiť kameň, tieto kyseliny postupne ničia sklovinu.
„Pamätajte, že zubný povlak nie je len malé množstvo nečistôt, je to živý film plný baktérií spôsobujúcich zubný kaz!“
Hoci to spočiatku postihuje iba sklovinu, ak nenavštívite zubára, tieto kyseliny naďalej prenikajú do skloviny a začnú poškodzovať vnútorné časti zuba. Vtedy kaz dosiahne
zubnú dreň , kde sa nachádzajú nervové zakončenia. Vtedy sa dostaví strašná bolesť zubov. Mali ste už niekedy bolesti zubov? Alebo ste videli dospelého trpiaceho bolesťami zubov? Väčšinou je to kvôli kazu, ktorý zašiel hlboko do zuba. Je desivé na to pomyslieť, však?
Čo robiť, ak zubár nájde kaz?
Keď pôjdete k zubárovi, veľmi starostlivo vám vyšetrí zuby. Niekedy sa pozrie cez malé zrkadlo a inokedy použije malý nástroj na hľadanie medzier medzi zubami. V prípade potreby sa môže urobiť aj
röntgen . Tento röntgen dokáže odhaliť kazy vo vnútri zuba, ktoré nie sú zvonku viditeľné. Predstavte si, že lekár našiel vo vašom zube kaz. Nebojte sa! Dokáže ho opraviť. Prvá vec, ktorú urobí, je odstránenie poškodenej časti zuba špeciálnym
vrtákom . Aj keď to môže znieť trochu krikľavo, zvyčajne to veľmi nebolí. Potom lekár dieru vyplní špeciálnym výplňovým materiálom. Toto nazývame
výplň . Existujú rôzne druhy výplňových materiálov, z ktorých niektoré majú rovnakú farbu ako zub a niektoré sú strieborné. Lekár si vyberie ten, ktorý vám najviac vyhovuje.
Bolí to, keď vám dajú plombovať zub?
Túto otázku si kladie veľa ľudí. Niekedy môžete pociťovať mierne nepohodlie a bolesť. Ale nie je dôvod na obavy. Váš
lekár vám môže podať
anestetikum . To na chvíľu znecitliví oblasť okolo problémového zuba. Potom nebudete cítiť žiadnu bolesť, kým vám zub nenaplnia. Je to ako keby ste stratili citlivosť v nohe, keď je znecitlivená. Takže môžete ísť na zubnú prehliadku bez obáv z bolesti.
Dá sa predísť vzniku zubného kazu? Čo môžeme urobiť?
Hovorí sa, že „Prevencia je lepšia ako liečba“. To znamená, že je lepšie chorobe predchádzať, ako ju liečiť. To platí aj pre zubný kaz. Hoci sa zubný kaz dá opraviť, keď sa už vytvorí, najlepšie je pokúsiť sa mu v prvom rade zabrániť. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:
- Čistite si zuby zubnou pastou s obsahom fluoridu : Zuby by ste si mali čistiť aspoň dvakrát denne, najmä po raňajkách a pred spaním. Fluorid je špeciálna zložka, ktorá posilňuje zuby a predchádza zubnému kazu.
- Ako si správne čistiť zuby : Pri čistení zubov používajte krúživé pohyby hore a dole. Samotné trenie tam a späť môže poškodiť zuby a ďasná. Čisteniu zubov venujte aspoň dve minúty.
- Myslite aj na svoje ďasná: Pri čistení zubov si čistite ďasná jemne. Pomôže to udržať vaše ďasná zdravé.
- Denné používanie zubnej nite: Existujú miesta, kam sa zubná kefka nedostane, najmä úzke priestory medzi zubami. V týchto oblastiach sa môžu hromadiť čiastočky jedla a zubný povlak. Je veľmi dôležité ich odstrániť pomocou zubnej nite . Používanie zubnej nite aspoň raz denne je dobrý zvyk. Spočiatku to môže byť trochu ťažké, ale keď si na to zvyknete, je to veľmi jednoduché.
- Obmedzte sladké jedlá a nápoje: Cukor je hlavnou potravou pre baktérie, o ktorých sme hovorili skôr. Keď zjete a vypijete priveľa cukru (napr. čokoládu , karamel, koláče, sladké nápoje, sódu, ovocné nápoje), tieto baktérie dostanú dostatok potravy a produkujú viac kyselín. To znamená, že sa zvyšuje riziko vzniku zubného kazu. Preto jedzte čo najmenej cukru. Ak ho zjete, vypláchnite si po konzumácii ústa a ak je to možné, umyte si zuby.
- Pravidelne navštevujte svojho zubára: Je veľmi dôležité navštevovať zubára aspoň dvakrát ročne alebo každých šesť mesiacov, aby si skontroloval zuby. Týmto spôsobom je možné identifikovať a liečiť akékoľvek malé problémy hneď, ako sa začnú objavovať. Vyplnenie malého kazu skôr, ako sa z neho stane veľký kaz, je pre vás jednoduchšie a lepšie pre vaše zuby.
„Pamätajte, váš zubár je ako váš priateľ. Je tu, aby vám pomohol. Choďte k nemu bez strachu a váhania.“
- Jedzte vyváženú stravu: Konzumácia potravín bohatých na vápnik , ako je mlieko, jogurt, syr, zelenina a ovocie, je dobrá pre zdravie zubov.
- Pite veľa vody: Pitná voda pomáha zmyť zvyšky jedla a cukor v ústach. V niektorých oblastiach sa do vody z vodovodu pridáva fluorid, čo je tiež dobré pre vaše zuby.
Ak tieto návyky začleníte do svojho každodenného života, máte veľkú šancu vyhnúť sa nepríjemnosti zvanej zubný kaz.
Dobre, takže tu je niekoľko posolstiev z toho, o čom sme hovorili:
Veľa sme už hovorili o zubnom kaze, však? Takže najdôležitejšie veci, ktoré treba mať po tom všetkom na pamäti, sú tieto: 1.
Zubný kaz je diera v zube. Je spôsobený kyselinami produkovanými baktériami v zubnom povlaku, ktoré rozpúšťajú zubnú sklovinu. 2.
Ak sa zistí včas, je ľahké ho liečiť. Lekár môže odstrániť pokazenú časť a zub vyplniť. 3.
Nebojte sa bolesti. V prípade potreby sa to lieči anestetikom. 4.
Prevencia je najlepší spôsob, ako tomu predísť.- Zuby si čistite dvakrát denne fluoridovou zubnou pastou.
- Denne si používajte niť .
- Obmedzte sladké jedlá a nápoje.
- Navštevujte zubára každých šesť mesiacov.
5.
Váš úsmev je vzácny.Zdravý pár zubov nie je nevyhnutný len pre krásny úsmev, ale aj pre dobré zdravie. Dúfam teda, že teraz máte dobré znalosti o zubných kazoch. Skúste sa riadiť týmito tipmi. Potom, keď pôjdete k zubárovi, budete počuť dobrú správu: „Vaše zuby sú perfektné, žiadne kazy!“ Existuje niečo uspokojivejšie ako to?
Zubný kaz, Zubný kaz, Zubné lepidlo, Zubný plak, Zubné výplne, Zdravie zubov
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár