Pôjdeme k lekárovi? (Pravidelné prehliadky) – Poďme sa porozprávať o tvojom zdraví!

Mama ti povie: „Poďme k lekárovi.“ Ale ty si pravdepodobne myslíš: „Nie som chorý, tak prečo ísť k lekárovi?“, však? Aj keď nie si chorý, pravidelné návštevy lekára sú veľmi dôležité a veľmi dobré pre deti ako ty. Preto to v angličtine nazývame „návštevy pre zdravie dieťaťa“, pretože k lekárovi chodíš iba vtedy, keď sa cítiš dobre a zdravo! Rozumieš? Je to ako starať sa o svoju hračku skôr, ako sa rozbije.

Takže viete, prečo idete k lekárovi bez toho, aby ste boli chorí?

Jednoducho povedané, ide o návštevu lekára, aby sa zistilo, či rastiete ako strom a zostávate zdraví. Je to dobrá príležitosť pre lekára skontrolovať, či váš rast a vývoj (t. j. zmeny vášho tela a vývoj mozgu ) prebiehajú dobre.

Taktiež to dáva tvojim rodičom možnosť porozprávať sa s lekárom o tvojej bezpečnosti, strave alebo čomkoľvek inom, čo potrebuješ na udržanie si zdravia. Napríklad, ak nemôžeš v noci spať alebo ti nechutia určité jedlá, môžeš sa o takýchto veciach porozprávať.

A čo je najdôležitejšie, je to skvelá príležitosť položiť akékoľvek otázky týkajúce sa vášho zdravia! Možno chcete vedieť, ako dlho vám bude trvať, kým vyrastiete, alebo či máte zdravú hmotnosť. To všetko sa môžete dozvedieť tak, že sa opýtate.

Na čo sa zdravotná sestra pozrie ako prvé?

Keď pôjdete k lekárovi, vás a vašu matku pravdepodobne odvedie zdravotná sestra na izbu. Najprv skontroluje vaše maličkosti.

• Vaša hmotnosť a výška: Toto sa robí s cieľom zistiť, či rastiete zdravým tempom vzhľadom na váš vek. Meraním a zaznamenávaním týchto údajov od mladého veku si môžete urobiť dobrú predstavu o svojom rastovom vzorci (t. j. ako rastiete).
• Krvný tlak : Meria, ako rýchlo a ako silno vaše srdce pumpuje krv do celého tela. Meria sa tak, že si okolo paže omotáte malú manžetu (náramok) a nafúknete ju. Bude to trochu napäté, ale nebude to bolieť. Keď sa vzduch uvoľní, zdravotná sestra sa pozrie na glukomer a povie vám váš krvný tlak. Niekedy môže byť trochu vyšší alebo nižší. Ale nebojte sa, väčšinou bude váš krvný tlak správny!
• Telesná teplota : Zmerajte si telesnú teplotu teplomerom.Skontroluje, či je teplota v normálnom rozmedzí (t. j. medzi 36,1 °C a 37,5 °C). Ak je vyššia, znamená to, že máte horúčku a vaše telo bojuje s nejakou infekciou vo vašom tele.

Zdravotná sestra vám potom skontroluje zrak a sluch . Ak máte s ktorýmkoľvek z týchto bodov akékoľvek problémy, možno budete musieť navštíviť očného špecialistu („očný špecialista“) alebo ušného špecialistu („sluchový špecialista“ / „ ORL chirurg“).

Potom vás zdravotná sestra požiada, aby ste sa vymočili do malej nádobky. Toto sa nazýva „vzorka moču “. Nebojte sa, je to normálne. Váš lekár môže skontrolovať váš moč, aby zistil, či s vaším telom nie je niečo v poriadku. Zdravotná sestra vám väčšinou skontroluje moč a povie: „Och, všetko je v poriadku!“

Všetky tieto merania a výsledky testov sa zaznamenajú vo vašej zdravotnej dokumentácii („Zdravotná karta“ alebo „Zdravotný záznam“) . Lekár si ich potom môže všetky pozrieť a urobiť si o vás dobrú predstavu. Potom je čas stretnúť sa s lekárom.

Ďalší je ujo Doktor... Na čo sa pozerá?

Lekár vojde do miestnosti, usmeje sa a položí vám niekoľko otázok. Ako sa máte, máte nejaké problémy alebo máte nejaké ťažkosti? Lekár sa chce uistiť, že vaše telo funguje správne a že ste zdraví.

Za týmto účelom lekár vykoná nasledovné:

• Počúvanie stetoskopom : Pravdepodobne ste už videli tie hadičky, ktoré lekári nosia okolo krku. Na to je stetoskop. Umožňuje lekárovi počúvať váš srdcový rytmus a to, ako fungujú vaše pľúca . Lekári presne vedia, ako znejú zdravé srdcia a pľúca. Takže ak vaše znie trochu inak, lekár to ďalej vyšetrí.
• Vyšetria vám uši, nos a hrdlo : Lekári vedia, ako by malo vyzerať zdravé ucho, nos a hrdlo. Pomocou malého osvetleného prístroja (nazývaného „otoskop“) lekár tieto oblasti dôkladne pozrie. Svetlo sa používa na zistenie akýchkoľvek problémov vo vnútri ucha, ako je voda v uchu alebo infekcia.
• Vaše oči budú vyšetrené: Lekári tiež vedia, čo je potrebné na to, aby ste mali zdravé oči. Pomocou prístroja so svetlom (nazývaného oftalmoskop) lekár pozrie na sietnicu , svetlocitlivú časť vášho oka, ktorá posiela signály do mozgu. Keď lekár svieti svetlom na vaše oko, je pre neho ľahšie vidieť jasne, ak nepohybujete očami.
• Jemne poklepe gumovým kladivom na koleno:Toto môže znieť trochu smiešne. Keď vám lekár poklepe po kolene malým gumeným kladivkom („reflexným kladivkom“), vaša noha poskočí bez toho, aby ste niečo robili, však? Na to existuje dobrý dôvod. Týmto sa testuje , ako dobre vaše nervy („nervy“) vedú signály po celom tele . Keď vaše reflexy („reflexy“) reagujú na kladivo, lekár vie, že vaše nervy plnia svoju dôležitú úlohu, ktorou je prenášať signály z mozgu a miechy do tela a hovoriť mu, čo má robiť.
• Prehmatajú vám žalúdok: Vo vašom žalúdku sa nachádza veľa dôležitých vecí – napríklad žalúdok, črevá a pečeň. Lekári vedia, ako by sa mal zdravý žalúdok cítiť, keď sa ho dotknú. Preto skontrolujú, či sa váš žalúdok cíti rovnako.
• Vyšetrenie genitálií: Môže sa vám to zdať trochu nepríjemné a trápne. Preto vám prítomnosť mamy alebo otca po boku počas tohto obdobia veľmi pomôže a upokojí vás. Vaše intímne partie – vagína, ak ste dievča, penis a semenníky, ak ste chlapec – sú veľmi dôležité časti vášho tela. Rovnako ako iné partie, aj tieto časti tela skontroluje váš lekár, aby zistil, či sú zdravé a či s nimi nie sú nejaké problémy. Zmeny v týchto oblastiach, ako napríklad rast ochlpenia, sú znakom toho, že sa blížite k puberte.
• Kontrola chrbtice: Vaša chrbtica je rad kostí, ktoré vedú stredom chrbta. Táto chrbtica by mala byť rovná. Niekedy však majú niektoré deti mierne zakrivenie chrbta. Toto zakrivenie nazývame skoliózou . Malé zakrivenia zvyčajne nie sú problémom. Ak však máte veľké zakrivenie, možno budete potrebovať röntgen alebo návštevu ortopéda.

„Och... žiadne ihly!“ – Poďme sa dozvedieť niečo o očkovaní („imunizácii“), dobre?

Pamätáte si na očkovania, ktoré ste dostali ako dieťa , predtým, ako ste išli do školy? Sú to vakcíny, ktoré vás chránia pred množstvom nebezpečných chorôb, ako je záškrt, tetanus, detská obrna, hepatitída a osýpky.

Niektoré deti sa vždy boja, keď idú k lekárovi: „Rozmýšľam, či dnes dostanem ihlu.“ Pravdou však je, že keď budete dosť starí na to, aby ste mohli ísť do školy, nebudete potrebovať veľa injekcií. Budete potrebovať posilňovaciu injekciu proti tetanu , ktorá sa zvyčajne podáva, keď máte okolo 12 rokov. Niekedy však, ak máte hlbokú alebo znečistenú ranu, sa dá podať skôr.

Tiež každoročné očkovanie proti chrípkeOdporúča sa tiež ako dobrá vec, ktorú si treba zaobstarať. To je obzvlášť dôležité pre deti, ktoré majú iné choroby, ako je astma, čo môže byť ťažšie, ak dostanú horúčku. Takže sa nemusíte stále báť ihiel, však?

Máte nejaké otázky? Teraz je čas sa opýtať!

Mnoho lekárov si po vyšetrení nájde čas a položí vám otázky. Vaša mama alebo otec sa možno budú chcieť opýtať, koľko mlieka by ste mali denne vypiť, či je pre vás bezpečné začať s novým športom alebo kedy môžete zostať doma sami. Toto všetko sú dôležité otázky a lekári môžu rodičom poskytnúť dobré rady.

Váš lekár vám môže tiež povedať niekoľko vecí. Napríklad, ak sa blížia školské prázdniny, môže vám a vašej matke pripomenúť, aby ste pri jazde na bicykli nosili prilbu, plávali iba pod dohľadom dospelej osoby a používali opaľovací krém pri pobyte vonku.

Najdôležitejšie je nezabudnúť, že aj vy sa môžete pýtať! Aj keď sa cítite trochu trápne alebo rozpačito, je to v poriadku, pýtajte sa. Koľkokrát vám lekári kládli takéto otázky! Boli by ste prekvapení, koľko ďalších detí sa pýtalo rovnaké otázky ako vy. Kladením otázok sa môžete dozvedieť viac o tom, ako vaše telo funguje a ako sa môžete starať o niečo také vzácne, o svoje zdravie.

Takže, je dobrý nápad si to pamätať? (Odkaz na zapamätanie)

Dobre, takže návšteva lekára nie je až taká strašidelná, však? Je to ako keby ste urobili malú „službu“ svojmu zdraviu.

• Navštívte lekára, aj keď nie ste chorý: Je veľmi dôležité sledovať, či správne rastiete a zostávate zdraví.
• Testy, ktoré vykonáva zdravotná sestra a lekár: Všetky sa robia pre vaše dobro. Kontrolujú vašu hmotnosť, výšku, krvný tlak, oči, uši, srdce, pľúca, žalúdok a chrbticu, aby sa uistili, že ste zdraví.
• Očkovania („imunizácia“): Slúžia na ochranu pred určitými chorobami. Nepichnete si ihlu každý deň!
• Nebojte sa klásť otázky: Je vaším právom opýtať sa svojho lekára na čokoľvek, čo vás zaujíma.
• Porozprávaj sa s rodičmi: Porozprávaj sa s rodičmi predtým, ako pôjdeš k lekárovi, aj po ňom. Povedz im, čo si myslíš a ako sa cítiš.

Takže keď nabudúce pôjdete k lekárovi, choďte s úsmevom a odvahou! Robíte to pre seba.

Zdravie detí , návštevy lekára, pravidelné prehliadky, návštevy u lekára, očkovanie, vývoj dieťaťa, zdravie na Srí Lanke