Poďme sa jednoduchým spôsobom dozvedieť o bielych krvinkách? Malých ochrancoch vášho tela!

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako sa vám v priebehu niekoľkých dní zlepší, keď ochoriete, máte horúčku alebo prechladnutie? V našom tele máme malú, ale veľmi silnú armádu. Títo vojaci sa nazývajú biele krvinky alebo skrátene WBC . Sú to tie, ktoré nás chránia pred choroboplodnými zárodkami, ktoré sa dostávajú do nášho tela. Je to ako malá armáda v našom tele!

Čo sú biele krvinky? Odkiaľ vlastne pochádzajú?

Jednoducho povedané, biele krvinky sú špeciálnym typom buniek v našej krvi. Vedeli ste, že naša krv je červená? Dôvodom červenej farby sú červené krvinky. V krvi sa však nenachádzajú len červené krvinky, ale aj biele krvinky. Nazývajú sa „biele“ krvinky, pretože sú bezfarebné. Tieto biele krvinky sa produkujú v mäkkej časti našich kostí, teda v kostnej dreni . Predstavte si kostnú dreň ako továreň, ktorá tieto biele krvinky vyrába. Odtiaľ sa produkujú a pridávajú do krvi a cestujú po celom tele, akoby na hliadke. Čo robí? Táto príprava slúži na zachytenie baktérií alebo niečoho, čo spôsobuje ochorenie, ak sa niekde dostane do tela.

Tieto biele krvinky sú veľmi dôležitou súčasťou nášho imunitného systému. Imunitný systém je obranný mechanizmus tela, ktorý nás chráni pred chorobami .

Prečo sú pre nás tieto biele krvinky také dôležité?

Biele krvinky sú nevyhnutnou súčasťou nášho tela. Ich hlavnou funkciou je chrániť nás pred chorobami.

• Bojuje proti baktériám : Keď sa do nášho tela dostanú baktérie , vírusy a huby , tieto biele krvinky ich ako prvé napadnú. Zničia tieto baktérie a zastavia šírenie infekcie .
• Pomáha hojeniu rán : Keď sa objaví rana, biele krvinky sa dostávajú na miesto, aby zabránili vniknutiu baktérií, odstránili poškodené bunky a pomohli rastu nových buniek.
• Pôsobí proti rakovinovým bunkám : Niektoré typy bielych krviniek dokážu rozpoznať a zničiť abnormálne bunky v našom tele, dokonca aj rakovinové bunky.
• Odstraňuje odumreté bunky: Títo ľudia tiež pomáhajú udržiavať telo čisté odstraňovaním odumretých buniek a nepotrebných vecí z tela.

Len si pomyslite, rovnako ako existuje armáda na ochranu krajiny, tieto biele krvinky sú armádou, ktorá chráni naše telo. Ak táto armáda zoslabne, nepriatelia zvonku, teda baktérie, môžu ľahko napadnúť naše telo.

Je pravda, že existuje niekoľko typov bielych krviniek?

Áno, presne tak. Tak ako v armáde existujú rôzne pluky a rôzne jednotky, ani biele krvinky nie sú všetky rovnakého typu buniek. Existujú rôzne typy a každý typ má špecifickú úlohu. Existuje päť hlavných typov bielych krviniek. Pozrime sa na každý typ trochu podrobnejšie.

1. Neutrofily: Prvá skupina vojakov, ktorá okamžite vstúpi do boja!

Ide o najpočetnejší typ bielych krviniek v našej krvi. Tvoria 50 % až 70 % celkovej populácie bielych krviniek. Sú ako núdzový tím . Keď je telo napadnuté baktériami alebo hubami, prvá vec, ktorá sa na mieste objaví, je neutrofil. Čo robia, keď dorazia? Pohltia baktérie, pohltia ich a zničia ich . Tento proces nazývame fagocytóza . Je to ako malý vysávač, ktorý vysáva baktérie.

2. Lymfocyty: Inteligentní vojaci s pamäťou!

Ide o veľmi dôležitú skupinu. Lymfocyty fungujú ako inteligencia a špeciálne sily nášho imunitného systému. Delia sa hlavne do troch skupín:

• B-bunky: Sú to tie, ktoré produkujú špeciálne proteíny nazývané protilátky . Protilátky sú ako kľúče. Existuje špecifická protilátka, ktorá zodpovedá každému baktérii. Tieto protilátky sa buď prichytia na baktérie, inaktivujú ich alebo ich označia, aby ich iné biele krvinky mohli ľahko zničiť. A čo je najdôležitejšie, B-bunky majú pamäť . To znamená, že ak sa baktéria, ktorá tam už bola, vráti, dokážu ju rýchlo rozpoznať a rýchlo vytvoriť protilátky, ktoré jej zodpovedajú. Vakcíny fungujú na tomto princípe.
• T-bunky: Sú to tie, ktoré idú priamo do boja. Rozpoznávajú a ničia veci, ako sú naše vlastné bunky, ktoré boli infikované baktériami, rakovinovými bunkami a ďalšími. T-bunky tiež pomáhajú kontrolovať a stimulovať ďalšie bunky v imunitnom systéme.
• Prirodzené zabíjacie bunky (NK bunky): Ako už názov napovedá, ide o vrodené zabíjačky. Dokážu cielene ničiť vírusom infikované bunky a rakovinové bunky bez predchádzajúcej detekcie.

3. Monocyty: Skvelí čističi a poslovia!

Ide o najväčší typ bielych krviniek . Keď sa presunú z krvi do tkanív, stanú sa makrofágmi . „Makrofágy“ znamenajú „bunky, ktoré prehĺtajú veľké množstvo“. Rovnako ako neutrofily, aj ony prehĺtajú a čistia baktérie, odumreté bunky a iné nečistoty. Prenášajú však aj správu iným imunitným bunkám, ako sú lymfocyty, a hovoria: „Prichádza nepriateľ.“Áno. To znamená, že pomáha spustiť imunitnú odpoveď.

4. Eozinofily: Proti parazitom a alergiám!

Tieto sú obzvlášť aktívne pri parazitárnych infekciách , teda pri ochoreniach, ako sú červy. Dokážu zabíjať parazity uvoľňovaním toxických látok. Okrem toho sa počet eozinofilov zvyšuje pri alergických reakciách . Majú tiež účinok pri ochoreniach, ako je astma.

5. Bazofily: Varovné signály!

Bazofily sú najmenej zastúpené biele krvinky. Ale ich funkcia je tiež veľmi dôležitá. Keď sa vyskytnú alergie, uvoľňujú chemikálie, ako je histamín . Histamín spôsobuje príznaky, ako je žihľavka, svrbenie a nádcha počas alergií. To je vlastne signál pre telo, že existuje „nebezpečenstvo“. Uvoľňujú tiež látku nazývanú heparín , ktorá zabraňuje zrážaniu krvi. Teraz pravdepodobne chápete, že biele krvinky nie sú len vojaci, ale tím špecialistov s rôznymi schopnosťami, ktorí si navzájom pomáhajú.

Ako zistíme, či je náš počet bielych krviniek normálny?

To sa nedá zistiť len pohľadom. Ak chcete zistiť počet bielych krviniek, musíte si urobiť krvný test . Lekári zvyčajne odporúčajú kompletný krvný obraz (FBC) alebo, ako ho niektorí nazývajú, kompletný krvný obraz (CBC) . Tento test dokáže určiť množstvo všetkých zložiek v krvi, ako sú červené krvinky, biele krvinky a krvné doštičky. Zdravý dospelý človek má normálne 4 000 až 11 000 bielych krviniek na mikroliter krvi. Táto hodnota sa však môže v jednotlivých laboratóriách mierne líšiť v závislosti od veku a niekedy dokonca aj od dennej doby. Preto, ak chcete poznať presné hodnoty vo svojej správe, je najlepšie poradiť sa s lekárom.

Čo sa stane, ak sa zvýši počet bielych krviniek (leukocytóza)? Je to nebezpečné?

Keď sa počet bielych krviniek zvýši nad normálnu hodnotu, nazývame to leukocytóza . Neznepokojujte sa, keď to počujete. Zvýšenie počtu bielych krviniek je väčšinou znakom toho, že naše telo s niečím bojuje. Predstavte si to takto. Ak sa vám do domu vláme zlodej, zavoláte políciu. Príde jeden policajt? Nie, príde ich niekoľko. Podobne, keď sa do tela dostane baktéria, obranné sily tela, teda biele krvinky, produkujú viac a posielajú ich do boja. Existuje niekoľko možných dôvodov zvýšenia počtu bielych krviniek:

• Infekcie: Toto je najčastejšia príčina. Počet bielych krviniek sa zvyšuje pri bakteriálnych a vírusových infekciách. Napríklad bolesť hrdla, infekcia močových ciest alebo zápal pľúc .
• Zápal:V stave, kde je zápal, teda opuch a začervenanie niekde v tele (napr. artritída), sa môže zvýšiť počet bielych krviniek.
• Fyzický alebo psychický stres: Nebuďte prekvapení, nadmerná únava, stres po väčšom chirurgickom zákroku alebo počas období vysokého psychického stresu môžu dočasne zvýšiť počet bielych krviniek.
• Niektoré lieky: Napríklad pri užívaní liekov, ako sú kortikosteroidy .
• Fajčenie: Fajčiari majú zvyčajne mierne vyšší počet bielych krviniek.
• Alergie: Môže sa zhoršiť pri závažných alergiách.
• Niektoré typy rakoviny: Leukémia je rakovina buniek, ktoré produkujú biele krvinky. Pri tomto stave sa počet bielych krviniek abnormálne zvyšuje. Nebojte sa však, že vždy, keď sa vám zvýši počet bielych krviniek, ide o leukémiu. Lekár vykoná potrebné testy na zistenie príčiny.

Dôležité: Ak spozorujete zvýšenie počtu bielych krviniek, je úlohou lekára určiť presnú príčinu. Preto sa nepokúšajte diagnostikovať sami.

Čo sa teda stane, ak sa počet bielych krviniek zníži (leukopénia)?

Keď je počet bielych krviniek nižší ako normálne, nazývame to leukopénia . To znamená, že počet vojakov v našom tele, ktorí sú pripravení bojovať proti chorobám, je nízky. To znamená, že naša imunita je slabá a šanca na nákazu je vysoká. Je to, akoby bola armáda našej krajiny veľmi malá. Potom môžu nepriatelia zvonku ľahko vstúpiť do krajiny a spôsobiť škody, však? Tak to je, keď je počet bielych krviniek nízky, baktérie môžu ľahko vstúpiť do nášho tela a spôsobiť choroby. Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže byť počet bielych krviniek nízky:

• Vírusové infekcie: Niektoré vírusy (napr. chrípka, horúčka dengue) môžu dočasne znížiť aktivitu kostnej drene a znížiť tvorbu bielych krviniek.
• Poruchy kostnej drene: Ochorenia, pri ktorých kostná dreň nedokáže správne tvoriť bunky (napr. aplastická anémia) alebo stavy, pri ktorých je kostná dreň poškodená.
• Chemoterapia a rádioterapia: Tieto liečebné postupy môžu poškodiť nielen rakovinové bunky, ale aj zdravé bunky, ktoré sa rýchlo delia (napríklad biele krvinky).
• Autoimunitné ochorenia: Pri týchto ochoreniach náš vlastný imunitný systém napáda naše vlastné bunky. Niekedy môže napádať aj biele krvinky (napr. lupus).
• Závažné infekcie: Niekedy pri veľmi závažnej infekcii (napr . sepsa ) môže byť veľké množstvo bielych krviniek zničené a vyčerpané rýchlejšie, ako sa môžu vytvoriť.
• Niektoré lieky:Môže to byť spôsobené aj vecami, ako sú určité druhy antibiotík a niektoré lieky na duševné choroby.
• Nedostatky vitamínov a minerálov: Nedostatky vitamínov ako B12, folát a meď môžu viesť k zníženej tvorbe bielych krviniek.

Osoba s nízkym počtom bielych krviniek môže mať časté horúčky, infekcie a pomalé hojenie rán.

Kedy by som mal navštíviť lekára ohľadom bielych krviniek?

Ak nemáte žiadne príznaky, zvyčajne sa nemusíte o svoje biele krvinky obávať. Ak však máte niektorý z nasledujúcich príznakov, je dobré vyhľadať lekársku pomoc:

• Ak máte časté infekcie: Ak máte neustále príznaky ako horúčka, prechladnutie a bolesti hrdla.
• Ak máte pretrvávajúcu horúčku bez dôvodu.
• Ak sa cítite extrémne unavení bezdôvodne.
• Ak chudnete bezdôvodne.
• Ak máte opuchnuté lymfatické uzliny v rôznych častiach tela.
• Ak váš krvný test ukáže abnormálny počet bielych krviniek , určite navštívte lekára, aby ste to prediskutovali.

Pamätajte, že tieto príznaky môžu byť spoločné pre mnoho iných ochorení. Preto si nerobte diagnózu na základe toho, čo ste si prečítali online. Je dôležité navštíviť lekára, ktorý vám poskytne správnu radu a liečbu.

Čo môžeme urobiť pre to, aby sme si udržali zdravé biele krvinky?

Keďže naše biele krvinky sú súčasťou nášho imunitného systému, tie isté veci, ktoré robíme pre udržanie silného imunitného systému, sú dobré aj pre zdravie našich bielych krviniek.

• Jedzte vyváženú stravu: Jedzte zdravú stravu, ktorá obsahuje zeleninu, ovocie, strukoviny, obilniny a bielkoviny (ryby, mäso, vajcia, mlieko, orechy). Vitamíny a minerály z týchto potravín sú nevyhnutné pre tvorbu bielych krviniek a ich fungovanie.
• Doprajte si dostatok spánku: Dobrý nočný spánok 7-8 hodín denne je veľmi dôležitý pre imunitný systém.
• Zvládajte stres: Nadmerný stres môže oslabiť imunitný systém. Stres môžete znížiť napríklad meditáciou, jogou a koníčkami.
• Pravidelne cvičte: Spotený tréning aspoň 30 minút niekoľko dní v týždni pomáha posilniť váš imunitný systém.
• Dbajte na čistotu: Časté umývanie rúk a konzumácia čistých potravín môže pomôcť znížiť riziko vniknutia baktérií do tela.
• Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie je veľmi škodlivé pre imunitný systém.
• Dajte sa včas očkovať: Očkovanie môže chrániť pred niektorými závažnými infekciami.

Dodržiavaním týchto krokov môžete pomôcť svojim bielym krvinkám správne vykonávať svoju funkciu.

Čo je najdôležitejšie, čo si z tohto príbehu máme odniesť?

Dobre, takže sme toho veľa hovorili o bielych krvinkách. Jednoducho povedané, tu je niekoľko vecí, ktoré si treba zapamätať:

• Biele krvinky sú obrannými vojakmi nášho tela . Bez nich nedokážeme bojovať proti chorobám.
• Existujú rôzne typy bielych krviniek a každý typ má špecifickú funkciu.
• Krvný test (FBC/CBC) môže určiť počet bielych krviniek.
• Zvýšenie (leukocytóza) alebo zníženie (leukopénia) počtu bielych krviniek môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi. Niektoré sú normálne, zatiaľ čo iné sú dôvodom na obavy.
• Ak máte nezvyčajné príznaky alebo zmenu v krvnom teste , určite vyhľadajte lekársku pomoc .
• Udržiavanie zdravého životného štýlu môže udržať vaše biele krvinky silné a prostredníctvom nich aj celý váš imunitný systém.

Dúfam teda, že si teraz uvedomujete tieto malé, ale veľmi dôležité stráže vo vašom tele. Je vašou zodpovednosťou sa o ne dobre starať! Biele krvinky, biele krvinky, leukocyty, imunita, infekcie, leukocytóza, leukopénia