Možno už dlho trpíte depresiou. Je úplne normálne cítiť sa veľmi frustrovane a beznádejne, keď necítite výrazné zlepšenie ani po užívaní liekov predpísaných lekárom. Možno ste si tisíckrát pomysleli: „Nikdy sa z toho nedostanem? Nikdy sa táto bolesť neskončí?“ Ale najdôležitejšia vec, ktorú vám musím povedať, je, prosím, nevzdávajte sa. Nie ste sami. Existujú spôsoby, ako sa s touto situáciou vyrovnať.
Prečo moja depresia nereaguje rýchlo na lieky?
Táto otázka je pravdepodobne najväčšia, ktorá vám napadá. Možno sa pýtate: „Prečo liek, ktorý funguje u iných, nefunguje aj u mňa?“
Jednoducho povedané, depresia nie je samostatná choroba. Môže byť spôsobená mnohými faktormi. Zamyslite sa nad tým, každé naše telo je rovnako jedinečné ako naše odtlačky prstov. A rovnako aj chémia nášho mozgu.
- Genetika: Ak mal niekto vo vašej rodine depresiu, môžete mať mierne vyššie riziko.
- Životné stresory: Veci ako problémy, ktorým čelíme, traumatické udalosti, problémy v práci a rodinné problémy majú veľký vplyv na depresiu.
- Chemické zmeny v mozgu: Depresiu môžu spôsobiť aj zmeny vo fungovaní neurotransmiterov, ktoré riadia našu náladu.
Depresiu spôsobuje kombinácia faktorov. Lekár vám teda nemôže okamžite povedať, ktorý liek bude pre vás 100 % účinný. Je to ako proces pokus-omyl. To neznamená, že liečba je neúspešná, znamená to len, že nájdenie liečby, ktorá je pre vás jedinečná a funguje pre vás najlepšie, chvíľu trvá.
Najdôležitejšie je nestrácať nádej. Existuje viac ako dvadsať bezpečných a účinných antidepresív, ktoré vám môžu pomôcť. Chvíľu trvá, kým nájdete to správne.
Čo musíme urobiť, aby sme našli správnu liečbu?
Spolu so svojím lekárom môžete nájsť ten správny liečebný plán pre vás. Existuje niekoľko hlavných stratégií, o ktorých sa dá prediskutovať. Poďme si ich postupne bližšie rozobrať.
| Stratégia na diskusiu | Poďme to pochopiť |
|---|---|
| 1. Užívate lieky správne? | Toto je dôležitejšie, než si myslíte. Prieskumy ukazujú, že traja zo štyroch ľudí neužívajú lieky presne tak, ako im to predpísal lekár. Niektorí vynechajú deň alebo dva. Iní prestanú užívať lieky, keď sa cítia trochu lepšie. Kvôli takýmto veciam liek nedosiahne plný účinok. Predtým, ako urobíte akékoľvek zmeny v spôsobe užívania liekov, sa určite poraďte so svojím lekárom. |
| 2. Mali by sme dať lieku trochu viac času? | Antidepresíva nie sú typom liekov, ktoré účinkujú okamžite ako lieky proti bolesti. Zvyčajne trvá 6 až 8 týždňov , kým sa prejaví plný účinok lieku. U niektorých ľudí to trvá ešte dlhšie. Preto sa neznepokojujte, ak neuvidíte výsledky do jedného alebo dvoch týždňov. Je dôležité byť trpezlivý. |
| 3. Mali by sme zmeniť dávku lieku? | Neexistuje jedna správna dávka pre každého. Niektorým ľuďom môže prospieť nižšia dávka, zatiaľ čo iní môžu potrebovať vyššiu dávku. Ak po 2 – 4 týždňoch nevidíte žiadne zlepšenie, váš lekár sa môže rozhodnúť zvýšiť vašu dávku. Toto rozhodnutie môže urobiť iba váš lekár . |
| 4. Poďme pochopiť vedľajšie účinky. | Keď začnete užívať nový liek, môžete v prvých týždňoch pociťovať mierne vedľajšie účinky. Napríklad sucho v ústach, bolesti hlavy, únava a žalúdočné ťažkosti. Väčšina z nich zmizne, keď si vaše telo na liek zvykne. Ak sú však pre vás tieto účinky príliš silné, poraďte sa o nich so svojím lekárom. |
Otvorene sa porozprávajte so svojím lekárom.
Vaším najlepším priateľom na tejto ceste je váš lekár. Porozprávajte sa s ním o svojich pocitoch, myšlienkach a akýchkoľvek ťažkostiach, ktoré môžete pociťovať v dôsledku užívania liekov, bez toho, aby ste čokoľvek skrývali.
Predstavte si osobu menom Nalini. Už dva mesiace užíva lieky na depresiu, ale necíti sa oveľa lepšie. Znova ide k lekárovi a hovorí: „Pán doktor, stále som taká unavená, keď ráno vstanem. Nedokážem sa na nič sústrediť. Po užití liekov sa mi trochu točí hlava.“
Vďaka takémuto otvorenému rozhovoru môže lekár pochopiť, čo sa s Nalini skutočne deje. Možno sa rozhodne takto:
- „Dobre Nalini, skúsme to ešte dva týždne s touto dávkou. Možno tvoje telo potrebuje trochu viac času.“
- „Ak sa závraty zhoršujú počas dňa, mali by sme liek užiť večer pred spaním.“
- „Dobre, skúsme teda trochu zvýšiť dávku tohto lieku.“
Rozumiete? Informácie, ktoré poskytnete, sú najlepším sprievodcom, aký vám lekár môže pomôcť. Takže nič nezatajujte.
Posolstvo na odnesenie domov
- Depresia rezistentná na liečbu nie je stav, pri ktorom by ste mali strácať nádej. Znamená to len, že sa musíte trochu viac snažiť nájsť pre seba tú správnu liečbu.
- Pri užívaní liekov je veľmi dôležité užívať ich presne podľa pokynov lekára, v správnom čase a v správnej dávke. Nevynechávajte ani jeden deň.
- Úplný účinok lieku sa môže prejaviť až po 6 – 8 týždňoch. Preto neprestaňte užívať liek príliš skoro, pretože nevidíte výsledky. Buďte trpezliví.
- Otvorene sa porozprávajte so svojím lekárom o akýchkoľvek vedľajších účinkoch alebo nepríjemných pocitoch, ktoré pociťujete.
- Vždy sa poraďte so svojím lekárom o akýchkoľvek zmenách v liekoch, dávkovaní alebo liečebnom pláne. Nikdy nerobte rozhodnutia sami.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár