Všimli ste si niekedy rôzne škvrny, ktoré sa vám objavujú na koži? Zatiaľ čo s niektorými sa narodíte, iné sa časom vyvíjajú. Tieto sú bežne známe ako materské znamienka , v medicíne označované ako névy . Keďže okolo nich panuje veľa neistoty, je prirodzené cítiť obavy. V Nirogi Lanka vám chceme pomôcť pochopiť, čo tieto škvrny sú a ako ich sledovať pre vaše zdravie.
Čo sú to krtkovia a ako vyzerajú?
Jednoducho povedané, materské znamienka sú výrastky na vašej koži. Môžu zodpovedať vášmu prirodzenému tónu pleti alebo sa môžu javiť ako hnedé či čierne škvrny. Materské znamienka sa môžu objaviť jednotlivo alebo v zhlukoch a môžu sa vyvinúť kdekoľvek na tele vrátane slizníc, ako sú ústa alebo oči.
Materské znamienka sa často začínajú objavovať v detstve , pričom väčšina z nich sa vyvinie do 20 rokov. Je úplne normálne, že dospelý má 10 až 40 materských znamienok.
Typické materské znamienko často pretrváva približne 50 rokov. Postupom času sa tieto škvrny vyvíjajú; niektoré môžu byť vyvýšené alebo svetlejšie a môžete si dokonca všimnúť, že z nich rastú chĺpky. Zatiaľ čo niektoré zostávajú stabilné, iné môžu postupne miznúť.
Existujú rôzne druhy krtkov?
Áno, existuje niekoľko odlišných kategórií. Pozrime sa na hlavné typy:
Bežné névy
Toto sú najčastejšie a neškodné kožné škvrny . Zvyčajne majú ružovú, hnedú alebo tmavohnedú farbu s výraznými, dobre definovanými okrajmi.
Vrodené névy
Ide o materské znamienka, ktoré sa vyskytujú pri narodení . Tieto škvrny sa vyskytujú približne u jedného zo 100 ľudí a v porovnaní s bežnými materskými znamienkami majú o niečo vyššie riziko vzniku melanómu (typ rakoviny kože). Ak je vrodené materské znamienko väčšie ako 8 milimetrov, vyžaduje si dôkladnejšie lekárske sledovanie.
Dysplastické névy
Ide o nepravidelné materské znamienka, ktoré sú často väčšie ako guma na ceruzke. Dysplastické névy majú často nerovnomerné farby – tmavohnedé stredy so svetlejšími, nepravidelnými okrajmi. Často sú dedičné, čo znamená, že sa vyskytujú v rodinách. Jedinci s týmito materskými znamienkami ich môžu mať na tele viac ako 100. Ak máte dysplastické névy, máte vyššie riziko melanómu . Je nevyhnutné, aby akékoľvek zmeny na týchto miestach vyšetril dermatológ.
Aké bežné sú materské znamienka a kde sa zvyčajne objavujú?
Materské znamienka sú veľmi bežné , väčšina ľudí ich má 10 až 40. Zvyčajne sa objavujú na miestach tela vystavených slnku , kde je ultrafialové (UV) žiarenie zo slnka najintenzívnejšie. Možno ste si všimli, že viac materských znamienok sa objavuje po častom vystavení sa slnku.
Časté otázky o krtkoch
- Sú krtkovia nákazliví?
Nie, materské znamienka nie sú nákazlivé .
- Sú materské znamienka bolestivé?
Zvyčajne nie. Ak však pociťujete bolesť alebo citlivosť v materskom znamienku, mali by ste sa poradiť s dermatológom.
- Svrbí vás materské znamienka?
Ak materské znamienko začne svrbieť , je to varovný signál, ktorý si vyžaduje odborné lekárske vyšetrenie.
- Je normálne, že materské znamienko krváca?
Nie, ak materské znamienko krváca , musíte okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Sú „pigmentové lézie“ to isté ako materské znamienka?
Pigmentová lézia je všeobecný klinický termín, ktorý zahŕňa bežné materské znamienka, slnečné pehy a starecké škvrny (lentigíny). Hoci väčšina z nich je benígna, ak máte veľa materských znamienok alebo škvŕn s nezvyčajným vzhľadom , sú nevyhnutné pravidelné kožné kontroly u dermatológa. To umožňuje včasné odhalenie podozrivých zmien. Ak sa objavia obavy, lekár môže vykonať biopsiu kože .—odobratie malej vzorky na mikroskopickú analýzu — na určenie, či je lézia benígna, alebo či ide o melanóm alebo inú formu rakoviny kože.
Čo ak sa mi po 30. roku života objaví nový materský znamienok?
Ak máte viac ako 30 rokov a spozorujete nové znamienko, mali by ste ho pozorne sledovať . Aj keď je často neškodné, vždy by ste ho mali nechať skontrolovať lekárom.
Prečo sa nám objavujú materské znamienka? (Príčiny)
Materské znamienka vznikajú, keď kožné bunky nazývané melanocyty rastú v zhluku. Tieto bunky sú zodpovedné za produkciu melanínu, pigmentu, ktorý dodáva pokožke jej farbu. Keď sa zhlukujú, vytvoria materské znamienko.
Aké sú rizikové faktory pre zvýšený rast materských znamienok?
Primárnym faktorom je nadmerné vystavovanie sa slnku .
Prečo krtky tmavnú?
Materské znamienka môžu stmavnúť v dôsledku vystavenia slnku, puberty alebo tehotenstva. Počas tehotenstva môžu hormonálne zmeny spôsobiť rovnomerné zmeny veľkosti alebo farby. Ak sa však materské znamienko mení nepravidelne alebo iba na jednej strane , musí ho vyšetriť dermatológ.
Prečo by som si mal/a dávať pozor na svoje materské znamienka?
Vaša pokožka je najväčším orgánom vášho tela. Je tiež jedným z mála orgánov, ktoré si môžete vizuálne skontrolovať. Proaktívny prístup k zdraviu pokožky je nevyhnutný, najmä ak:
- Máš veľmi svetlú pleť .
- Máte množstvo materských znamienok .
- Máte rodinnú anamnézu mnohých materských znamienok, atypických névov alebo rakoviny kože .
Okrem obmedzenia pobytu na slnku a denného nanášania opaľovacieho krému pravidelná kontrola materských znamienok zvyšuje šance na včasné odhalenie a úspešnú liečbu melanómu a iných druhov rakoviny kože.
Dermatológovia odporúčajú vykonávať samovyšetrenie aspoň raz mesačne . Hoci väčšina materských znamienok nie je rakovinová, ak spozorujete zmenu farby, tvaru alebo textúry, poraďte sa s lekárom. Okrem toho okamžite nahláste akékoľvek krvácanie, mokvajúce sekrécie, svrbenie, chrasty alebo bolesť lekárovi. V prípade núdze kontaktujte tiesňovú linku 911 alebo miestnu pohotovostnú službu.
Na čo si mám dať pozor pri kontrole materských znamienok? (Metóda ABCDE)
Väčšina materských znamienok je neškodná. Z lekárskeho hľadiska by ste však mali venovať pozornosť materským znamienkam, ktoré vyzerajú odlišne od ostatných materských znamienok (známe ako „znak škaredého káčatka“) a akýmkoľvek novým materským znamienkam, ktoré sa objavia po 30. roku života. Ak spozorujete akékoľvek zmeny farby, hrúbky, veľkosti alebo tvaru materského znamienka, mali by ste navštíviť dermatológa. Dávajte si tiež pozor na materské znamienka, ktoré krvácajú, mokvajú, svrbia, šupinatia sa alebo spôsobujú bolesť.
Preskúmajte si pokožku pomocou zrkadla alebo požiadajte niekoho o pomoc. Venujte zvýšenú pozornosť oblastiam často vystaveným slnečnému žiareniu, ako je tvár, ruky, nohy (najmä u žien) a hrudník a chrbát (najmä u mužov).
Nasledujúce kritériá ABCDE sú základnými znakmi toho, že materské znamienko by mohlo byť potenciálne rakovinové. Ak vaše materské znamienko vykazuje niektorý z týchto znakov, okamžite vyhľadajte dermatológa :
- A – Asymetria: Ak jedna polovica vášho materského znamienka nezodpovedá druhej. Ak ho rozdelíte na polovicu, obe strany budú vyzerať odlišne.
- B – Okraj: Ak sú okraje alebo hranice materského znamienka nejasné, rozmazané alebo nepravidelné.
- C – Farba: Ak farba nie je jednotná a vykazuje zmes farieb (napríklad svetlohnedá, tmavohnedá, čierna, modrá, biela alebo červená).
- D – Priemer: Ak je priemer znamienka väčší ako guma na ceruzke (približne 6 mm).
- E – Nadmorská výška / Vývoj:Ak bolo materské znamienko predtým ploché a zrazu sa vydvihne, alebo ak sa vzhľad, veľkosť alebo tvar materského znamienka rýchlo zmení v krátkom čase.
U mužov sa melanóm najčastejšie vyvíja na chrbte. U žien sa často objavuje na dolných končatinách. Melanóm je jedným z najčastejších druhov rakoviny u žien vo veku 25 – 29 rokov, preto je nevyhnutné zostať ostražití.
Čo robí dermatológ, ak má podozrenie, že materské znamienko je problematické?
Bežné, nezhubné materské znamienka nie je potrebné odstraňovať (pretože po odstránení môže zostať jazva).
Ak má váš dermatológ podozrenie na materské znamienko, vykoná biopsiu kože . To zahŕňa odobratie malej vzorky materského znamienka na vyšetrenie pod mikroskopom. Diagnóza sa zvyčajne dá stanoviť do týždňa. Ak sa potvrdí, že materské znamienko je rakovinové, musí sa úplne odstrániť .
Ak máte pocit, že sa materské znamienko mení alebo spozorujete podozrivé príznaky, poraďte sa s dermatológom, aby ho vyšetril.
Je potrebné odstraňovať materské znamienka? Ako sa odstraňujú?
Normálne materské znamienko nemusí byť nevyhnutne odstránené. Ak sa rozhodnete pre jeho odstránenie z kozmetických dôvodov, pravdepodobne po ňom zostane jazva.
Nikdy sa nepokúšajte odstrániť materské znamienko sami. Niektorí ľudia sa snažia odstrániť materské znamienka alebo bradavice pomocou voľnopredajných krémov, korozívnych látok, zmrazovacích súprav alebo laserových metód svojpomocne. Takto nielenže riskujete infekciu, ale môžete nechtiac premeškať príležitosť nakaziť sa rakovinou kože, ako je melanóm, čo môže viesť k vážnym komplikáciám . Ak sa rakovina kože nezistí včas, môže sa rozšíriť do ďalších orgánov. Rozpoznanie abnormálneho materského znamienka je prvým krokom v prevencii. Preto je nevyhnutná odborná lekárska pomoc .
Môžem si ošetriť krtky doma?
Lekári dôrazne neodporúčajú používať žiadne domáce prostriedky na materské znamienka . Ak máte obavy, poraďte sa s dermatológom.
Aké komplikácie môžu vzniknúť z krtkov?
Najvýznamnejšou komplikáciou je možnosť, že sa niektoré materské znamienka vyvinú do melanómu , čo je typ rakoviny kože.
Dá sa predísť vzniku materských znamienok? Ako si môžem chrániť pokožku?
Materské znamienka sú prirodzené kožné výrastky, takže im nemožno úplne zabrániť . Môžete sa však proaktívne chrániť pred rakovinou kože (alebo ju včas odhaliť). Tu je postup:
- Obmedzte vystavovanie sa priamemu slnečnému žiareniu. Buďte obzvlášť opatrní počas hodín najvyššej intenzity medzi 10:00 a 16:00.
- Používajte opaľovací krém denne ( s ochranným faktorom aspoň 30).
- Aspoň raz mesačne si kontrolujte materské znamienka, či na nich nie sú žiadne abnormality .
Tieto postupy sú nevyhnutné pre vaše zdravie, najmä ak máte svetlú pleť, veľa materských znamienok alebo rodinnú anamnézu rakoviny kože.
Ako mám vykonávať samovyšetrenie pokožky?
Samovyšetrenie pokožky vykonávajte každý mesiac. Najlepší čas je po sprche, kým je vaša pokožka ešte vlhká.
- Ak je to možné, použite zrkadlo v plnej výške a ručné zrkadlo , aby ste jasne videli.
- Požiadajte člena rodiny, aby vám pomohol skontrolovať ťažko viditeľné miesta, ako je chrbát.
- Snažte sa každý mesiac dodržiavať rovnaký postup, aby ste žiadne oblasti nevynechali.
- Skontrolujte si telo od hlavy po päty. Pozrite sa na každú časť tela (predok, chrbát, boky a dokonca aj nechty).
- Nezabudnite na „skryté“ miesta : medzi prstami na rukách, medzi prstami na nohách , v oblasti slabín, na chodidlách a za kolenami.
- Dôkladne si skontrolujte pokožku hlavy a krk .
- Zaznamenávajte si materské znamienka na tele a ich vzhľad. Ak je to možné, odfoťte ich vedľa pravítka s dátumom. To vám pomôže všimnúť si, či sa materské znamienko mení.
- Ak oniak sa vám akýmkoľvek spôsobom zmenia materské znamienka (farba, tvar, veľkosť, okraje) alebo ak sa vám objaví ranka, ktorá sa nehojí, poraďte sa s dermatológom . Ukážte lekárovi všetky nové materské znamienka, ktoré vás znepokojujú.
Pamätajte, že vždy buďte podozrievaví na nové materské znamienko, ktoré sa objaví po 30. roku života . Hoci mnohé výrastky po 30. roku života sú neškodné a súvisia s vekom, akýkoľvek nový výrast by mal skontrolovať lekár. Môže ho vyšetriť a v prípade potreby vykonať biopsiu kože .
Materské znamienka sa môžu objaviť kdekoľvek na koži, ako aj na citlivých slizniciach, ako sú ústa, oči alebo genitálne oblasti. Ak ste mali v anamnéze melanóm (alebo silnú rodinnú anamnézu), okrem pravidelných dermatologických kontrol je dobré nechať si tieto špecifické oblasti každoročne skontrolovať u zubára, očného lekára (oftalmológa) a gynekológa .
Posolstvo na odnesenie domov
Aby sme to zhrnuli, tu sú základné body, ktoré by ste mali mať na pamäti:
- Materské znamienka sú veľmi bežné a pre väčšinu ľudí sú úplne neškodné. Nebojte sa, pretože prevažná väčšina je neškodná.
- Dávajte si pozor na materské znamienka na tele. Skontrolujte si ich sami aspoň raz za mesiac alebo požiadajte dôveryhodnú osobu, aby vám pomohla skontrolovať oblasti, ktoré nevidíte.
- Spomeňte si na kritériá ABCDE , o ktorých sme hovorili. Hľadajte tieto znaky na svojich materských znamienkach:
- Symetria (Je jedna polovica krtka odlišná od druhej?)
- Poradie B (Sú okraje nepravidelné, roztrhané alebo rozmazané?)
- Farba (Je farba nerovnomerná, s odtieňmi hnedej, čiernej alebo iných farieb?)
- Priemer (Je väčší ako guma na ceruzke?)
- Vývoj (Zmenila sa veľkosť, tvar alebo výška, alebo začalo krvácať?)
Ak spozorujete ktorýkoľvek z týchto príznakov, okamžite sa poraďte s dermatológom.
- Venujte zvláštnu pozornosť všetkým novým materským znamienkam, ktoré sa objavia po 30. roku života.
- Nikdy sa nepokúšajte odstrániť materské znamienko doma. Môže to viesť k vážnej infekcii, zjazveniu alebo prehliadnutiu diagnózy.
- Chráňte si pokožku pred slnkom. Používajte opaľovací krém denne a obmedzte čas strávený na priamom, ostrom slnku.
Ak máte čo i len najmenšie obavy alebo otázky týkajúce sa vašich materských znamienok, nenechávajte si ich pre seba – poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom. To je vždy najlepší postup v Nirogi Lanka.
Kľúčové slová: materské znamienka, névy, rakovina kože, melanóm, dermatológia, kožné škvrny, ABCDE, névus, zdravie pokožky
