Odkedy vám lekár povedal, že vaše dieťa má cukrovku, cítite veľký tlak. Takéto otázky vám určite prebehli mysľou stotisíckrát: „Aká bude budúcnosť môjho dieťaťa?“ a „Nebude to zvládnuteľné?“. Keď si niekoľkokrát denne pichnete malíček, odoberiete si krv a skontrolujete si hladinu cukru v krvi, vaše srdce sa rozbúcha, keď sa hodnoty trochu odchýlia, však? Chápeme tento pocit. Ale nebojte sa, nie ste sami. Sme tu, aby sme vám na tejto ceste pomohli a jednoducho vám to vysvetlili.
Prečo je dôležité správne kontrolovať hladinu cukru v krvi dieťaťa?
Je to veľmi jednoduché. Ak je hladina cukru v krvi dieťaťa s cukrovkou správne kontrolovaná, toto dieťa vyrastie rovnako ako každé iné zdravé dieťa. Táto správna kontrola mu poskytne veľkú silu na učenie, hranie sa, rast a užívanie si života v normálnom živote.
Váš lekár vám stanoví cieľové rozpätie pre vaše dieťa. Nie je to rovnaké pre každé dieťa. Tieto cieľové hodnoty sa menia s vekom dieťaťa. Toto nie je cieľové rozpätie pre malé bábätko, ale pre dieťa školského veku. Tieto ciele sa menia aj po dosiahnutí dospievania. Preto je nevyhnutné kontrolovať hladinu cukru v krvi vášho dieťaťa niekoľkokrát denne. Iba potom môžeme urobiť potrebné zmeny a dosiahnuť cieľovú úroveň.
Pamätajte, že hodnota zobrazená na glukometri nie je „dobrá“ alebo „zlá“. Je to ako glukomer na palubnej doske auta. Poskytuje nám iba informácie. Tieto informácie používame na rozhodnutie, čo robiť, aby bolo naše dieťa zdravé.
Aké sú príčiny tohto zvýšenia alebo zníženia hladiny cukru?
Nikto neočakáva, že hladina cukru v krvi dieťaťa zostane stále rovnaká. Je to ako vlny na oceáne, mierne kolíše. Naším cieľom je tieto výkyvy a poklesy čo najviac kontrolovať a udržiavať ich v cieľovom rozmedzí. Ovplyvňuje to niekoľko hlavných faktorov.
| Faktor | Ako to ovplyvňuje |
|---|---|
| Jedlo | Potraviny, ktoré jeme a ktoré obsahujú sacharidy – ako ryža, chlieb, cestoviny, rezance, zemiaky, ovocie a sladené nápoje – sa trávia a premieňajú na glukózu (cukor), ktorá sa dostáva do krvi. To spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi po jedle. Toto zvýšenie sa líši v závislosti od druhu a množstva zjedeného jedla. |
| Cvičenie | Keď sa dieťa hrá, behá, skáče alebo športuje, telo využíva cukor v krvi na zásobovanie svalov energiou. Preto cvičenie zvyčajne znižuje hladinu cukru v krvi. Niekedy však počas intenzívneho cvičenia môže hladina cukru v krvi dočasne stúpnuť. |
| Rast a hormóny | Počas obdobia rýchleho rastu u detí, a najmä počas puberty, dochádza k výrazným zmenám v hladine hormónov v tele. Tieto hormóny narúšajú účinok inzulínu, čo spôsobuje nepredvídateľné zvýšenie a zníženie hladiny cukru v krvi bez zjavného dôvodu. Toto je veľmi časté. |
| Choroba | Akákoľvek choroba, či už je to prechladnutie, horúčka alebo bolesť žalúdka, vystavuje telo stresu. Hormóny uvoľňované v dôsledku tohto stresu zvyšujú hladinu cukru v krvi. Preto môže byť kontrola hladiny cukru v krvi počas dní choroby trochu náročná. |
| Stres | Emocionálne emócie, ako je tlak z blížiacej sa skúšky, smútok z hádky s priateľom a strach, môžu tiež spôsobiť, že telo uvoľní stresové hormóny a zvýši hladinu cukru v krvi. |
| Lieky | Množstvo inzulínu, denná doba, kedy sa užíva, alebo niektoré lieky (napr. steroidy) užívané na iné ochorenia tiež priamo ovplyvňujú hladinu cukru v krvi. |
Prah puberty
Dospievanie je náročné obdobie pre rodičov aj deti. Hormonálne zmeny v tele môžu spôsobiť, že hladina cukru v krvi sa bude pohybovať ako na horskej dráhe. Jeden deň môže byť hladina cukru v krvi dobre kontrolovaná, ale na druhý deň môže bez zjavného dôvodu prudko stúpnuť.
V tomto období nepanikárte ani neobviňujte svoje dieťa. Neubližujte dieťaťu kladením otázok typu: „Neprepašoval si mu niečo?“ Nie je to vaša chyba ani chyba vášho dieťaťa. Je to úplne funkcia hormónov . Najlepšie je pravidelne sa rozprávať so svojím lekárom, kým tento čas neuplynie, a podľa potreby upraviť inzulín a diétu.
Ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu zvládnuť túto cestu samo?
Naším konečným cieľom je umožniť vášmu dieťaťu zvládať cukrovku samo. Toto sa nedá dosiahnuť zo dňa na deň. Ale môže sa začať malými krokmi už od útleho veku.
- Rozvíjajte dobré návyky: Povzbudzujte svoje dieťa, aby si včas kontrolovalo hladinu cukru v krvi, užívalo inzulín a jedlo.
- Pochváľte úsilie: Potom, čo si vaše dieťa skontroluje hladinu cukru v krvi, bez ohľadu na výsledok, ho za kontrolu pochváľte. Povedzte: „Ďakujem ti, syn môj/dcéra, že si si včas skontroloval/a hladinu cukru v krvi.“
- Neobviňujte: Neobviňujte ani nekarhajte svoje dieťa, keď je jeho hladina cukru v krvi mimo stanoveného rozsahu. Môže sa tak báť skontrolovať si hladinu cukru v krvi alebo môžete byť v pokušení skryť to, ak nameraná hodnota bude nesprávna. To je veľmi nebezpečné.
- Podpora: Keď má vaše dieťa vysoké hladiny cukru v krvi, podporte ho slovami: „Je to v poriadku, poďme zistiť, prečo sa to stalo. Dáme to do poriadku.“ Dajte mu pocítiť, že v tom nie je samo.
Niekedy ani vy, ani vaše dieťa nedokážete rozpoznať príznaky hypoglykémie alebo hyperglykémie. Preto je pravidelná kontrola hladiny cukru v krvi, aj keď nemáte žiadne príznaky, najlepším a jediným spôsobom, ako predísť nebezpečným situáciám. Zostaňte v kontakte so svojím lekárom a opýtajte sa ho, ak máte nejaké obavy.
Posolstvo na odnesenie domov
- Správna kontrola hladiny cukru v krvi dieťaťa s cukrovkou je nevyhnutná pre jeho zdravý vývoj.
- Cieľové hladiny cukru v krvi sa líšia v závislosti od veku a životného štýlu dieťaťa, preto sa o tom poraďte so svojím lekárom.
- Strava, cvičenie, choroby, stres a hormonálne zmeny (najmä počas puberty) priamo ovplyvňujú hladinu cukru.
- Neoznačujte hodnotu zobrazenú na glukometri ako „dobrú“ alebo „zlú“. Je to len informácia potrebná na starostlivosť o zdravie vášho dieťaťa.
- Keď hladina cukru v krvi vášho dieťaťa prekročí povolený rozsah, neobviňujte ho, ale pomôžte mu pochopiť dôvod a vrátiť sa do normálu. Vždy chváľte úsilie svojho dieťaťa.
- Aj keď nemáte žiadne príznaky, je dôležité pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak máte akékoľvek obavy, poraďte sa so svojím lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár