Život po transplantácii orgánov: Mali by sme tieto veci vedieť, aby sme zostali zdraví?

Po transplantácii orgánov sa mnoho ľudí veľmi rýchlo začne cítiť skvele. Znamená to novú nádej na život, nový impulz do života. To je niečo, z čoho sa môžeme veľmi tešiť. Spolu s týmto šťastím však musíme čeliť aj niektorým novým zdravotným výzvam. Dnes si teda pohovorme o tom, ako sa dobre starať o svoje zdravie a žiť šťastne po tejto operácii.

Druhy liekov a ich význam

Po transplantácii orgánu budete musieť po zvyšok života užívať špeciálny typ liekov. Tieto lieky nazývame imunosupresíva alebo lieky proti odmietnutiu. Jednoducho povedané, tieto lieky bránia imunitnému systému vášho tela v útoku na nový orgán. Naše telá sú úžasné a keď do nich vstúpi niečo cudzie, snaží sa to odmietnuť. Tieto lieky teda presviedčajú vaše telo, že nový orgán nie je „cudzinec“, ale „priateľ“. Okrem týchto hlavných liekov budete musieť užívať niekoľko ďalších liekov, ktoré im pomôžu pôsobiť a kontrolujú vedľajšie účinky, ktoré spôsobujú. Je veľmi dôležité zostať v kontakte so svojím lekárom.

• Zúčastnite sa všetkých pre vás naplánovaných vyšetrení v klinike.
• Uistite sa, že si necháte urobiť všetky krvné testy a všetky laboratórne testy , ktoré vám budú nariadené.
• Všetky predpísané lieky užívajte presne tak, ako je predpísané.

Spýtajte sa svojho lekára na lieky, ktoré užívate, kedy ich máte užívať, ako fungujú a aké sú možné vedľajšie účinky.

Nebojte sa odmietnutia orgánov.

Slovo „odmietnutie“ je desivé. Neznamená to však vždy, že o transplantovaný orgán prídete. V mnohých prípadoch, ak včas rozpoznáte skoré príznaky odmietnutia, je možné stav zvrátiť. Príznaky odmietnutia sa líšia v závislosti od typu orgánu, ktorý ste dostali. Preto sa určite opýtajte svojho lekára na skoré príznaky odmietnutia súvisiace s vašou operáciou. Predstavte si, že váš lekár zistil príznaky odmietnutia vo vašom tele. Prvá vec, ktorú urobí, je pokúsiť sa stav kontrolovať zmenou liekov, ktoré používate. Napríklad:

• Možno vás požiadajú, aby ste začali užívať nový liek.
• K liekom, ktoré momentálne užívate, môžete pridať ďalší liek.
• Dávkovanie lieku sa môže znížiť alebo zvýšiť.

Počas prvých mesiacov po operácii vás bude transplantačný tím pravidelne kontrolovať, aby sa uistil, že váš nový orgán funguje správne. Preto tieto vyšetrenia nikdy nezmeškajte.

Vedľajšie účinky spôsobené liekmi

Lieky užívané po transplantácii orgánov môžu spôsobiť niektoré krátkodobé vedľajšie účinky.

• Rast vlasov alebo vypadávanie vlasov
• Tvorba akné
• Výkyvy nálad
• Zaoblenosť tváre
• Opuch ďasien
• Priberanie na váhe

Mnohé z týchto vecí však ustúpia, keď sa počiatočná vysoká dávka lieku postupne znižuje. Okrem toho sa môžu vyskytnúť aj ďalšie vedľajšie účinky.

• Hnačka
• Vysoký krvný tlak
• Zvýšená hladina cholesterolu v krvi
• Zvýšená hladina cukru v krvi (môže viesť k cukrovke)
• Ľahko náchylný na infekcie

Veci, na ktoré by ste mali doma dávať pozor

Okrem testov, ktoré absolvujete v klinike, musíte dbať na svoje zdravie aj doma. Je dobré si viesť denník týchto vecí.

Zdravie ústnej dutiny a zubov

Lieky proti odmietnutiu, ktoré užívate, môžu tiež ovplyvniť vaše zuby a zdravie ústnej dutiny.

• Sucho v ústach
• Vredy v ústach
• Opuch ďasien
• Vredy v ústach
• Plesňové infekcie ústnej dutiny („soor“)

Preto je nevyhnutné denne si čistiť zuby a používať zubnú niť. Taktiež sa každý deň pozrite do úst a pod jazyk pomocou zrkadla. Ak spozorujete akékoľvek zmeny alebo problémy, navštívte zubára.

Dôležitosť zdravého životného štýlu

Zdravý životný štýl je dôležitý pre každého. Pre niekoho, kto podstúpil transplantáciu orgánu, je však dvakrát dôležitejší. Zlé návyky môžu dokonca zvýšiť riziko odmietnutia nového orgánu. Mali by ste úplne prestať fajčiť a piť príliš veľa alkoholu. Namiesto toho si zvyknite na tieto veci:

• Výživné jedlo
• Pravidelné cvičenie
• Zvládanie stresu

Strava

Diétny poradca vo vašom lekárskom tíme vám poradí s diétou, ktorá je pre vás vhodná. Vo všeobecnosti majte na pamäti tieto veci.

• Jedzte veľa potravín bohatých na vlákninu , ako je čerstvé ovocie a zelenina.
• Jedzte potraviny bohaté na vápnik , ako sú nízkotučné mliečne výrobky a zelená zelenina.
• Čo najviac obmedzte soľ, spracované potraviny a balené občerstvenie.
• Pokiaľ vám nie je povedané, aby ste obmedzili príjem vody, pite veľa vody.
• Jedzte potraviny bohaté na bielkoviny . Napríklad: chudé mäso, kuracie mäso bez kože, ryby, vajcia, nesolené orechy a semená.
• Jedlo varte, grilujte alebo duste, nie vyprážajte.

Cvičenie

Po operácii sa mnohým ľuďom odporúča začať s jednoduchým cvičením s nízkou záťažou, ako je chôdza. Potom môžete postupne zvyšovať intenzitu cvičenia. Vhodné sú veci ako cyklistika, jogging a plávanie. Cvičenia s váhami môžu zvýšiť silu a posilniť kosti. Typ a množstvo cvičenia, ktoré môžete vykonávať, však závisí od vášho veku a fyzického zdravia. Preto je dôležité riadiť sa radami vášho lekárskeho tímu.

Posolstvo na odnesenie domov

• Užívajte predpísané lieky včas, bez vynechania jedinej dávky. Nikdy neprestaňte užívať lieky bez konzultácie s lekárom.
• Zúčastnite sa každej prehliadky v klinike a laboratórnych testov, ktoré sú pre vás naplánované.
• Doma si pravidelne merajte a zaznamenávajte hmotnosť, teplotu a krvný tlak. Ak spozorujete akékoľvek nezvyčajné zmeny, okamžite informujte svojho lekára.
• Úplne sa vyhnite fajčeniu a alkoholu. Dodržujte zdravú stravu a pravidelne cvičte.
• Neužívajte žiadne voľnopredajné lieky, vitamíny ani tradičné lieky bez konzultácie s lekárom. V prípade núdze môžete zavolať do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe a požiadať o radu.

transplantácia orgánov, transplantácia orgánov, imunosupresívum, liek proti odmietnutiu, odmietnutie orgánu, zdravý životný štýl, medicína, zdravie po operácii