Je ťažké nájsť niekoho, kto by v určitom okamihu svojho života nemal bolesti chrbta, však? Niekedy môže byť mierne vyvrtnutie , natiahnutie pri zdvíhaní niečoho ťažkého alebo dokonca náhla, nevysvetliteľná bolesť chrbta veľmi nepríjemná. Väčšinou zmizne do niekoľkých dní, ale niektoré bolesti chrbta môžu byť príznakom niečoho iného, čo si vyžaduje našu pozornosť. Dnes si teda povieme o príčinách bolesti chrbta, ako ju diagnostikovať a aké liečby sú k dispozícii.
Najprv sa pozrime na to, ako je utvorená naša chrbtica.
Jednoducho si predstavte našu chrbticu ako šnúrku korálok. Má 33 malých kostí nazývaných stavce . Tieto kosti sú naukladané na sebe a tvoria našu chrbticu. Medzi týmito kosťami sa nachádza želé podobná, mierne pevná oblasť nazývaná medzistavcová platnička . Tá funguje ako tlmič nárazov v aute, absorbuje tlak pri behu, skoku alebo zdvíhaní ťažkých predmetov a chráni našu chrbticu pred poškodením.
Cez celú chrbticu prechádza miecha, veľmi dôležitý nerv, ktorý riadi celé naše telo.
Našu chrbticu možno rozdeliť na hlavné časti:
- Krčné stavce: 7 kostí v krku.
- Hrudné stavce: 12 kostí medzi krkom a spodnou časťou chrbta.
- Bedrové stavce : 5 najsilnejších kostí v dolnej časti chrbta. Odtiaľ pochádza väčšina bolestí chrbta.
- Krížová kosť a kostrč: Zrastené kosti v spodnej časti chrbtice.
Prečo máme bolesti chrbta?
Bolesti chrbta môžu mať mnoho príčin, nielen jednu alebo dve. Niekedy je príčina veľmi jednoduchá.
- Nehody : Niečo ako pád, autonehoda.
- Natiahnutie svalov: Môže sa to stať, keď nesprávne zdvihnete závažie a náhle sa otočíte.
- Športové úrazy: Zranenia, ku ktorým dôjde pri športovaní.
- Zlé držanie tela : Dlhodobé sedenie v rovnakej polohe, najmä spôsobom, ktorý je škodlivý pre chrbát.
Okrem týchto jednoduchých príčin existuje mnoho ďalších, ako napríklad hernia platničiek a artritída.
Ako lekár diagnostikuje ochorenie?
Keď pôjdete k lekárovi s bolesťou chrbta, najprv sa vás opýta na bolesť, ako začala a dôkladne vás vyšetrí. Potom, ak je to potrebné, môže nariadiť podobné testy, aby zistil presnú príčinu.
| Test | Čo v tom vidíš? |
|---|---|
| Röntgen | Môžete skontrolovať veci, ako je poloha kostí v chrbtici, kostné výrastky, nádory a zlomeniny. |
| CT vyšetrenie | Stavy ako herniated board alebo spinálna stenóza sú jasne viditeľné. |
| MRI vyšetrenie | Môže poskytnúť veľmi jasný obraz platničiek, nervových koreňov a miechy. Často sa používa pred operáciou. |
Dva špeciálne stavy, ktoré sa vyskytujú v chrbtici
Hoci existuje mnoho špecifických stavov, ktoré môžu spôsobiť bolesti chrbta, dnes si povieme konkrétne o dvoch. Možno ste o nich už počuli.
1. Spondylolistéza
To, čo sa v tomto prípade deje, je veľmi jednoduché. Jeden stavec v našej chrbtici (stavec RA ) sa posúva dopredu alebo dozadu cez stavec pod ním. Je to ako keby sa jedna z tehál v rade pohybovala tam a späť. Často sa to stáva úplne v spodnej časti chrbtice.
Príčiny: Existuje niekoľko možných príčin. Môže to byť vrodená slabosť, zlomenina z nehody, stresová zlomenina zo športu alebo infekcia.
Príznaky:
- Bolesť dolnej časti chrbta
- Stuhnutosť a napätie v chrbte a okolitých svaloch
- Bolesť v oblasti zadku
- Bolesť, ktorá sa šíri po nohách (je spôsobená tlakom kosti na nervové korene)
- Svalová slabosť alebo brnenie v nohách
Liečba:Vo väčšine prípadov sa tento stav dá kontrolovať fyzioterapiou , ktorá posilňuje svaly okolo chrbtice. Váš lekár vám môže predpísať lieky proti bolesti (NSAID), ako je paracetamol, ibuprofén alebo naproxén, proti bolesti. Niekedy sa podáva epidurálna steroidná injekcia. Na nervovú bolesť sa môžu podať aj špeciálne lieky, ako je gabapentín a pregabalín.
Iba ak tieto liečby neposkytnú úľavu a bolesť je dostatočne silná na to, aby narúšala každodenné činnosti, mala by sa zvážiť dekompresívna laminektómia (operácia na zmiernenie tlaku na nervy).
2. Tlak na krčný nerv (cervikálna radikulopatia)
Ide skôr o problém s krkom ako s chrbtom. Z nejakého dôvodu sa stlačí nervový koreň, ktorý vychádza z jedného z krčných stavcov na krku.
Príčiny: U mladých ľudí to môže byť často spôsobené prasknutím platničky, pričom vyčnievajúce časti tlačia na nerv. S pribúdajúcim vekom to môže byť spôsobené aj artritídou alebo inými poruchami.
Príznaky:
- Hlavným príznakom je bolesť, ktorá vyžaruje do krku, hrudníka, ramien a rúk .
- Pocit brnenia alebo znecitlivenia v prstoch.
- Slabosť svalov v rukách.
- Ťažkosti s vykonávaním jemných manuálnych úloh (nedostatok koordinácie).
Liečba: Patria sem aj lieky proti bolesti, fyzioterapia a steroidné lieky (perorálne alebo injekčné). Fyzioterapeutické procedúry zahŕňajú jemnú trakciu krčnej chrbtice a cvičenia na zmiernenie bolesti.
Aj v tomto prípade, ak je nerv silne stlačený a v ruke je slabosť, môže byť potrebný chirurgický zákrok na uvoľnenie tlaku. Toto rozhodnutie robí váš lekár a chirurg.
Kedy by ste mali navštíviť lekára kvôli bolestiam chrbta?
Jednoduchá bolesť chrbta by mala zmiznúť do niekoľkých dní. Ak však spozorujete niektorý z nižšie uvedených „varovných signálov“ , okamžite vyhľadajte lekára. Možno budete musieť ísť na pohotovosť .
- Silná bolesť po nehode alebo páde.
- Ak sa mravčenie a slabosť v nohách zhoršuje.
- Ak máte ťažkosti s ovládaním stolice alebo močenia.
- Ak bezdôvodne chudnete alebo ak máte horúčku.
- Ak sa bolesť zhoršuje v noci alebo neustúpi ani po odpočinku.
- Ak sa u niekoho s anamnézou rakoviny vyvinú nové bolesti chrbta.
Posolstvo na odnesenie domov
- Aj keď sú bolesti chrbta veľmi časté, nikdy by ste ich nemali ignorovať.
- Bolesti chrbta sa dá do značnej miery predísť vyhýbaním sa zlému držaniu tela a používaním správnej techniky pri zdvíhaní závaží.
- Spondylolistéza a cervikálna radikulopatia sú dva stavy, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť a môžu postihnúť nervy.
- Ak máte závažné príznaky, ako je znecitlivenie nôh, slabosť alebo ťažkosti s kontrolou močenia, ide o núdzový stav. Okamžite vyhľadajte svojho lekára.
- Je veľmi dôležité nájsť presnú príčinu vašej bolesti a získať najvhodnejšiu liečbu. Preto neliečte na základe dohadov, ale riaďte sa lekárskymi radami.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár