Ako dojčiť svoje dieťatko (kŕmenie novorodenca): Porozprávame sa o tom?

Prvé dôležité rozhodnutie o výžive, ktoré urobíte po príchode vášho drobčeka na svet, je, ako ho kŕmiť. Pri rozmýšľaní, či dojčiť alebo kŕmiť z fľaše, budete mať veľa otázok. Nebojte sa, zjednodušíme to. Tento článok vám pomôže vybrať si, čo je pre vás a vaše dieťa najlepšie.

Materské mlieko? Mlieko z fľaše? Čo je pre vás to pravé?

V skutočnosti významné lekárske organizácie, ako napríklad Americká akadémia pediatrie (AAP), tvrdia, že je najlepšie dojčiť deti výlučne počas prvých 6 mesiacov. Potom je najlepšie pokračovať v dojčení až do jedného roka, alebo aj dlhšie, kedy sa zavedie tuhá strava.

Dojčenie však nie je pre každú matku jednoduché a niekedy to nie je ani možné. Preto rozhodnutie o dojčení alebo umelej výžive často závisí od toho, ako veľmi sa matke dojčenie páči, aké je pre ňu pohodlné a aký je jej životný štýl. Niekedy, kvôli určitým zdravotným problémom, nemusí byť dojčenie vhodné ani pre matku, ani pre dieťa. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa tejto otázky, určite sa porozprávajte so svojím pediatrom .

Pamätajte, že či už dojčíte alebo používate umelé mlieko, nutričné ​​potreby vášho dieťaťa, ako aj jeho emocionálna potreba náklonnosti, sú uspokojené. Nerobte si s tým starosti.

Existuje toľko úžasných výhod dojčenia!

Výhody dojčenia sú nekonečné. Jednoducho povedané, materské mlieko je najlepšia a najkompletnejšia potravina, ktorú dieťa dokáže stráviť. Obsahuje všetky živiny, ktoré dieťa potrebuje, a je tiež veľmi ľahko stráviteľné. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme vyrobiť komerčné dojčenské výživy, ktoré sa podobajú materskému mlieku, môžu sa mu priblížiť, ale nemôžu byť úplne ako materské mlieko.

Výhody pre dieťa:

• Skvelé pre imunitu: Materské mlieko obsahuje niečo špeciálne, čo sa nazýva protilátky . Tie chránia dieťa pred mnohými chorobami, ako sú hnačky, infekcie uší a pľúc.
• Menej chorôb: Zistilo sa tiež, že dojčené deti majú v neskoršom veku menšiu pravdepodobnosť vzniku chorôb, ako je cukrovka , vysoký cholesterol, astma a rôzne alergie. Nielen to, ale znižuje sa aj pravdepodobnosť, že dieťa dospeje.

Výhody pre matku:

• Chudnutie: Keďže dojčenie spaľuje kalórie, pomáha aj pri chudnutí pribratých kilogramov počas tehotenstva.
• Ochrana pred rakovinou: Dojčenie údajne pomáha chrániť pred rakovinou prsníka a vaječníkov.
• Jednoduché a rýchle: Niektoré matky považujú dojčenie za jednoduchšie a rýchlejšie ako prípravu umelého mlieka. Nevyžaduje si to veľa prípravy. Nemusíte sa obávať, že vám uprostred noci dôjde mlieko.
• Cena je nízka:Dojčenie nie je veľa nákladov. Dojčiace matky potrebujú jesť o niečo viac a možno si budú musieť kúpiť špeciálne podprsenky, vložky a odsávačku mlieka. Ale v porovnaní s cenou umelého mlieka je to zvyčajne menej.
• Väzba medzi matkou a dieťaťom: Kontakt koža na kožu medzi matkou a dieťaťom počas dojčenia posilňuje puto. Pocit, že matka poskytuje svojmu dieťaťu všetku potrebnú výživu, môže dodať čerstvej mamičke veľkú dávku sebavedomia.

Tieto veci musíte zvážiť aj pri dojčení.

Pri toľkých výhodách dojčenia, prečo sa nerozhodne každá matka dojčiť? Aj na to existujú dôvody.

Dojčenie je pre matku veľkým záväzkom . Niektoré čerstvé matky sa môžu cítiť zahltené frekvenciou kŕmenia svojho dieťaťa. Keďže materské mlieko sa ľahšie trávi, dojčené deti sa kŕmia častejšie ako deti kŕmené umelým mliekom. To znamená, že v prvých týždňoch ich možno bude potrebné kŕmiť každé 2 až 3 hodiny. Hoci to môže byť trochu únavné, časom sa deti začnú kŕmiť menej často a v noci budú viac spať.

Niektoré čerstvé mamičky musia čoskoro ísť do práce alebo z iných dôvodov musia byť preč od svojho dieťaťa. Iné si vyberajú umelé mlieko, pretože môžu svoje dieťa kŕmiť z fľaše. Matky, ktoré chcú pokračovať v dojčení, môžu na zhromažďovanie a uskladnenie materského mlieka použiť odsávačku mlieka. To umožňuje dieťaťu prijímať výhody materského mlieka, aj keď matka nie je nablízku.

Otcovia a ďalší členovia rodiny sa tiež chcú zapojiť do dojčenia. Kým matka dojčí, otcovia a súrodenci môžu byť nablízku. Môžu sa tiež zapojiť do procesu tým, že pomôžu matke usadiť sa a v prípade potreby jej poskytnú obväz na odgrgnutie.

Niektoré matky sa môžu cítiť trápne alebo nervózne z dojčenia. Tieto pocity zvyčajne pominú, keď úspešne začnú dojčiť. Mnohé nemocnice a pôrodnice ponúkajú novým matkám dobré školenie o dojčení. Na vaše otázky vám môže odpovedať váš pediater, zdravotná sestra alebo laktačná poradkyňa .

V niektorých prípadoch môže zdravotný stav matky ovplyvniť jej schopnosť dojčiť. Napríklad matky podstupujúce chemoterapiu na rakovinu alebo matky infikované HIV by nemali dojčiť. Ak máte zdravotný problém alebo užívate nejaké lieky, poraďte sa so svojím lekárom o tom, či je dojčenie problémom.

Niekedy, keď je vaše dieťa veľmi choré alebo sa narodí predčasne, nemusí byť možné dojčiť. V takýchto prípadoch sa môžete poradiť so svojím lekárom, odsať si mlieko a dojčiť pomocou sondy alebo fľaše.

Niektoré matky majú vpchaté bradavky, čo môže sťažovať dojčenie.S tým zvyčajne pomáha laktačná poradkyňa . Aj matky, ktoré podstúpili plastickú operáciu prsníkov, by mali byť schopné úspešne dojčiť.

Podávanie cumlíkov alebo fliaš odložte, kým si vaše dieťa na dojčenie dobre nezvykne. Odborníci odporúčajú nepodávať umelé bradavky, kým vaše dieťa nemá približne 3 – 4 týždne.

Aké sú výhody podávania umelého mlieka?

Komerčne pripravená dojčenská výživa je dobrou nutričnou alternatívou k materskému mlieku. Kŕmenie z fľaše môže matkám poskytnúť väčšiu slobodu a pohodlie. Je tiež jednoduchšie presne vedieť, koľko mlieka ich dieťa vypilo.

Keďže deti trávia umelé mlieko o niečo pomalšie ako materské mlieko, dieťa kŕmené umelým mliekom môže potrebovať kŕmenie menej často ako dojčené dieťa. Tiež je jednoduchšie kŕmiť dieťa, keď ste vonku. Môže to tiež zvýšiť puto , pretože otec a ostatní členovia rodiny môžu pomôcť s kŕmením dieťaťa.

Pri podávaní umelého mlieka si dávajte pozor na tieto veci.

Rovnako ako dojčenie, aj kŕmenie z fľaše má svoje vlastné výzvy. Kŕmenie z fľaše si vyžaduje organizáciu a prípravu, najmä ak plánujete vziať dieťa von. Kúpené mlieko môže byť dosť drahé, ale nikdy sa nepokúšajte vyrobiť si ho sami doma.

Je veľmi dôležité uistiť sa, že máte pripravené mlieko a že fľaše sú čisté a pripravené na použitie.

Tu je niekoľko dôležitých vecí, ktoré treba zvážiť pri podávaní umelého mlieka:

• Pri príprave sušeného mlieka presne dodržiavajte pokyny na etikete . Nepridávajte príliš veľa vody.
• Nezabudnite vyhodiť všetky fľaše alebo zvyšky mlieka, ktoré boli mimo chladničky dlhšie ako hodinu.
• Fľaše s pripravenou výživou sa môžu uchovávať v chladničke až 24 hodín. Pred kŕmením mlieko starostlivo zohrejte.
• Fľašu s umelým mliekom môžete zohriať tak, že ju podržíte v dreze s vlažnou vodou alebo ju umiestnite do misky s vlažnou vodou. Nikdy nezohrievajte fľašu s umelým mliekom (alebo materským mliekom) v mikrovlnnej rúre. Keďže sa fľaša nezohrieva rovnomerne, niektoré oblasti sa môžu príliš zahriať a vytvoriť „horúce miesta“, ktoré môžu popáliť ústa vášho dieťaťa.

Ako často pijú novorodenci mlieko?

Vaše dieťatko bude počas prvých týždňov života sať približne 8 až 12-krát denne. Matky môžu spočiatku skúsiť dojčiť približne 10 – 15 minút na jednom prsníku, potom čas upravovať podľa potreby.

Dojčite, keď je vaše dieťa hladné . To zvyčajne znamená každé 1-3 hodiny. Ako deti rastú, frekvencia kŕmení sa znižuje a intervaly medzi kŕmeniami sa predlžujú. Novorodenci kŕmení umelou výživou by mali vypiť približne 60-90 ml každé 2-4 hodiny. Novorodenci by nemali byť bez jedla dlhšie ako 4-5 hodín.

Medzi príznaky, že dieťa je hladné, patria:

• Potriasanie hlavou zo strany na stranu
• Otvorenie úst
• Vyplaziť jazyk
• Držanie ruky alebo päste v ústach
• Našpúľenie pier, akoby chcelo cmúľať
• Maznanie sa s matkiným prsníkom
• Plač

Dojčenie si nevyžaduje prísny rozvrh – vy aj vaše dieťa si naň časom zvyknete. Bábätká vedia, kedy sú hladné, a dajú vám na to vedieť. Všímajte si signály, že vaše dieťa je hladné (spomalenie, odloženie fľaše alebo odtiahnutie sa od prsníka, zakrytie si úst, odvrátenie pohľadu od prsníka alebo fľaše) a prestaňte dojčiť, keď tieto signály spozorujete.

Ako zistím, či moje dieťa dostáva dostatok mlieka?

Jednou z vecí, o ktorú sa noví rodičia často obávajú, je, či ich dieťa dostáva dostatok mlieka.

Tieto príznaky naznačujú, že dieťa dostáva dostatok mlieka:

• Zdá sa, že si šťastný/á.
• Denne je mokrých približne 6-8 plienok .
• Má pravidelnú stolicu.
• Dobre sa vyspi.
• Zostáva bdelý, keď je hore.
• Priberanie na váhe

Dieťa, ktoré je neustále rozmrzené, plače, zdá sa byť hladné, nezdá sa byť spokojné ani po kŕmení a má málo mokrých plienok, možno nedostáva dostatok mlieka. Ak si myslíte, že vaše dieťa nedostáva dostatok mlieka, poraďte sa so svojím lekárom.

Mnoho detí po kŕmení alebo pri stolici „vypľuje“ malé množstvo jedla. Nie je však dobrý nápad nútiť dieťa po kŕmení zvracať. Ak vracia po každom kŕmení, môže to byť príznakom alergie, tráviaceho problému alebo iného problému, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc.

Mali by sa novorodencom podávať ďalšie výživové doplnky?

Materské mlieko obsahuje všetky vitamíny a ľahko vstrebateľné železo, ktoré novorodenec potrebuje. Zdravé dieťa, ktoré dojčí zdravá matka, nepotrebuje žiadne ďalšie vitamíny ani výživové doplnky okrem vitamínu D. Dojčené deti by mali dostávať doplnky vitamínu D počas prvých dní života. V tomto by sa malo pokračovať, kým nezačnú piť dostatok umelého mlieka alebo dojčenia obohateného vitamínom D (po roku).

Dojčiace matky, ktoré dodržiavajú vegetariánsku stravu bez živočíšnych produktov, by mali užívať doplnky vitamínu B12 .

Železom obohatené mlieko obsahuje presne tie vitamíny a minerály, ktoré dieťa potrebuje, takže doplnky zvyčajne nie sú potrebné. Deti, ktoré vypijú menej ako liter mlieka denne, môžu potrebovať doplnok vitamínu D.

Voda, ovocné šťavy a iné potraviny zvyčajne nie sú potrebné počas prvých 6 mesiacov života. Bábätká dostávajú všetky potrebné živiny z materského mlieka a umelej výživy, kým nezačnú jesť tuhú stravu.

Takže, aké sú najdôležitejšie veci, ktoré by sme si z tohto príbehu mali odniesť?

Či už svoje dieťa dojčíte alebo kŕmite umelým mliekom, je osobné rozhodnutie. Obe možnosti majú svoje výhody aj nevýhody.Najdôležitejšie je, aby si bez ohľadu na to, akú metódu si vyberiete, bola najvhodnejšia a najpohodlnejšia pre vás, vaše dieťa a vašu rodinu. Dojčenie dieťaťa s láskou a náklonnosťou je najdôležitejšie. Ak máte akékoľvek otázky alebo pochybnosti, nikdy sa nebojte opýtať lekára alebo zdravotníckeho pracovníka. Nemusíte si touto cestou prejsť sami!

Dojčenie , umelá výživa, novorodenci, detská výživa, detská výživa, kŕmenie z fľaše (kŕmenie novorodencov)