Keď sa blíži najkrajší deň vášho života, je normálne, že popri radosti cítite aj trochu strachu a zvedavosti. „Aká bude bolesť, keď sa dieťa narodí?“, „Ako dlho to bude trvať?“, „Čo mám robiť?“ Pravdepodobne máte v hlave veľa otázok. Preto si dnes povieme o veciach, ktoré sa dejú počas pôrodu, teda o fázach pôrodu . Keď týmto veciam dobre porozumiete, budete mať veľa sily čeliť tomuto okamihu.
Čo je to práca?
Jednoducho povedané, pôrod je proces, ktorým sa vaše telo prirodzene pripravuje na príchod vášho dieťaťa na svet. Vaša maternica sa začína sťahovať. Toto nazývame „pôrod“ alebo „kontrakcie“. Pre prvorodičku môže celý tento proces zvyčajne trvať 12 až 24 hodín. Ďalšie pôrody však môžu byť oveľa rýchlejšie.
Pamätajte, že nie každý má rovnakú skúsenosť. Niektorí ľudia rodia rýchlo, iní to trvá trochu dlhšie. To je úplne normálne.
Pôrod prebieha v troch hlavných fázach. Pozrime sa teraz na každú z nich samostatne.
Prvá fáza: čas otvorenia krčka maternice
Toto je najdlhšia fáza pôrodu. Niekedy môže trvať až 20 hodín. Táto fáza začína, keď sa krčok maternice začne rozširovať, a pokračuje, kým nie je úplne otvorený na 10 centimetrov. Takto sa dieťa narodí. Táto prvá fáza je rozdelená do troch menších etáp.
| Fáza | Čo sa deje a aký je to pocit | Veci, ktoré môžete urobiť |
|---|---|---|
| Latentná fáza | Krčok maternice sa rozšíri na 0 – 6 centimetrov. Kontrakcie sa spočiatku objavujú každých 15 – 20 minút, postupne sa znižujú na každých 5 minút. Bolesť je znesiteľná. Môže sa objaviť ružový výtok. | Zostaňte doma. Kráčajte pomaly. Často meňte polohu. Robte dychové cvičenia. Dajte si teplý kúpeľ (ak vám praskne plodová voda, spýtajte sa svojho lekára). Pite tekutiny. Pripravte si veci, ktoré si budete potrebovať vziať do nemocnice. |
| Aktívna fáza | Krčok maternice sa otvára na 6-8 centimetrov. Kontrakcie sú teraz intenzívne. Objavujú sa približne každé 3 minúty a trvajú približne 45 sekúnd. Môže sa zosilniť bolesť chrbta. Môže sa zosilniť vaginálne krvácanie (krvavý výtok). Môže tiež prasknúť plodová voda. | V tomto čase zvyčajne idete do nemocnice. Zmeňte polohu. Kľačanie a držanie rúk na podlahe môže pomôcť zmierniť bolesť chrbta. Kráčajte, kým bolesť neustúpi. Často močte. Pokračujte v dýchacích cvičeniach. |
| Prechodná fáza | Krčok maternice je úplne otvorený na 8-10 centimetrov. Toto je najbolestivejšia, ale aj najkratšia časť (asi 15 minút - hodina). Kontrakcie prichádzajú každé 2-3 minúty a trvajú približne minútu. Cítite silné nutkanie tlačiť. | Netlačte, kým vám to lekár nepovie. Príliš skoré tlačenie môže spôsobiť opuch a natrhnutie krčka maternice, čo môže oddialiť pôrod. Venujte pozornosť každej bolesti. Pamätajte, každá bolesť vás približuje k vášmu dieťaťu. |
Čo sa stane, keď pôjdete do nemocnice?
Keď pôjdete do nemocnice počas aktívnej fázy, bude vám kontrolovaný krvný tlak, pulz a teplota. Na brucho vám bude umiestnený monitor na meranie srdcového tepu vášho dieťaťa a kontrakcií maternice. Lekár alebo zdravotná sestra skontroluje váš krčok maternice, aby zistila, ako je otvorený. V prípade potreby vám môže byť do ramena zavedená intravenózna (IV) linka na podanie liekov alebo tekutín.
Druhá fáza: Je čas, aby sa dieťatko narodilo!
Toto druhé štádium začína, keď je krčok maternice úplne otvorený na 10 centimetrov. Toto štádium trvá až do narodenia dieťaťa. Môže to trvať 2 hodiny alebo o niečo dlhšie.
Kontrakcie, ktoré teraz cítite, sú trochu iné. Prichádzajú každé 2-5 minúty a trvajú približne 60-90 sekúnd. Cítite nutkanie tlačiť silnejšie.Pocítite to. Teraz je rad na vás. Keď vám lekár alebo zdravotná sestra povie, aby ste tlačili, nadýchnite sa a silno tlačte. Medzi kontrakciami odpočívajte čo najviac.
Malé tipy, ktoré vám pomôžu s thattamanou
- Vyskúšajte rôzne polohy: Niekedy je jednoduchšie ležať na boku s jednou zdvihnutou nohou alebo so skríženými kolenami, ako ležať na chrbte.
- Použite svoj dych: Pred natiahnutím sa zhlboka nadýchnite a po dokončení vydýchnite.
- Tlak celým telom: Predkloňte sa čo najviac dopredu a tlačte celým telom.
V tomto štádiu sa v prípade potreby môžu podať lieky proti bolesti a môže sa urobiť malý rez (epiziotómia) na mierne zväčšenie otvoru vagíny. Tento rez môže byť potrebný, ak je potrebné dieťa rýchlo porodiť alebo aby sa zabránilo silnému natrhnutiu stien vagíny.
Bod, v ktorom hlavička dieťaťa prechádza panvou, sa nazýva „stanica“ s číslami. Keď hlavička dieťaťa vstúpi do panvy a je presne v strede, nazýva sa to „nulová stanica“. To vám umožňuje merať priebeh pôrodu.
Hneď ako sa vaše dieťa narodí, lekár bude držať hlavičku dieťaťa mierne nadol a pomocou malej injekčnej striekačky odsávať všetky sekréty z úst a nosa dieťaťa. Dieťa vám potom položia na brucho a krátko nato mu prestrihnú pupočnú šnúru. Toto bude najkrajší okamih vášho života!
Tretia fáza: Pôrod placenty
Toto štádium začína po narodení dieťaťa. Vtedy sa placenta, ktorá bola pripojená k stene maternice, oddelí a vyjde von cez vagínu. Toto sa tiež nazýva „postnatálne obdobie“.
Nebojte sa, toto je najkratšia a najmenej bolestivá fáza pôrodu. Trvá len niekoľko až približne 20 minút.
Stále budete cítiť mierne kŕče, ale nebudú také intenzívne ako predtým. Po uvoľnení tejto placenty, ak ste mali epiziotómiu alebo malé natrhnutie, bude v tomto štádiu zašitá.
Posolstvo na odnesenie domov
- Pôrod je prirodzený proces. Vaše telo je naň dobre pripravené.
- Existujú tri špecifické fázy pôrodu. Ich uvedomenie si vám pomôže zostať psychicky silná.
- Počas počiatočných štádií prvej fázy (latentná fáza) zostaňte doma a čo najviac relaxujte.
- Keď sa objaví bolesť, neprepadajte panike, robte dychové cvičenia a vyhľadajte pomoc od svojho pôrodného partnera.
- Presne dodržiavajte pokyny lekára a ošetrovateľského personálu. Buďte trpezliví, najmä keď vás požiadajú o močenie.
- Pamätajte, že každá maličkosť vás približuje k vášmu dieťatku. To bude pre vás veľkým zdrojom sily.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár