Je vaša pokožka veľmi citlivá? (Citlivá pokožka) - Poďme sa na to presne pozrieť!

Keď si kúpite nový produkt starostlivosti o pleť, spôsobí vám hneď po nanesení červenú tvár, pálenie alebo svrbenie? Alebo pociťujete nejaké nepríjemné pocity pri nanášaní určitých druhov mydla alebo pracieho prostriedku na pokožku? Navonok možno neuvidíte veľký rozdiel, ale vaša pokožka sa môže cítiť veľmi nepríjemne. Ak ste mali takéto skúsenosti, môžete mať aj „ citlivú pokožku“, ktorú má veľa ľudí. Takže si dnes o všetkom povieme podrobne a jednoducho.

Čo je to vlastne citlivá pokožka?

Hoci si mnoho ľudí myslí, že majú citlivú pokožku, existuje niekoľko špecifických príznakov, ktoré dermatológ hľadá pri diagnostikovaní tohto stavu.

• Kožné reakcie: Pľuzgiere, začervenanie, pľuzgiere alebo erózia kože.
• Veľmi suchá pokožka: Keď je pokožka veľmi suchá, nervové zakončenia v koži nedostávajú potrebnú ochranu . Potom môže aj tá najmenšia vec spôsobiť kožné reakcie.
• Červenanie: Tendencia rýchlo sa červenať, najmä tváre, a to aj pri najmenšom dotyku.

Prečo je pokožka taká citlivá? Aké sú príčiny?

Neexistuje len jeden dôvod, prečo sa pokožka stáva citlivou , ale môže k tomu prispieť niekoľko faktorov.

• Kožné ochorenia alebo alergie: Niektorí ľudia majú citlivú pokožku v dôsledku kožných ochorení, ako je ekzém, rosacea alebo alergická kontaktná dermatitída (alergická kontaktná dermatitída) spôsobená určitými kozmetickými výrobkami alebo látkami.
• Extrémne suchá alebo poškodená pokožka: Ako som už spomenula, keď je ochranná vrstva pokožky poškodená, nervové zakončenia sú obnažené, čo spôsobuje kožné reakcie.
• Faktory prostredia: Časté vystavenie sa faktorom, ako je nadmerné slnečné žiarenie , silný vietor a extrémny chlad alebo teplo, môže poškodiť pokožku a urobiť ju citlivou.
• Iné príčiny: Niekedy sa zistilo, že genetické faktory, vek a dokonca aj pohlavie majú určitý vplyv na citlivosť pokožky.

Existuje nejaký test, ktorým sa dá zistiť, či máte citlivú pokožku?

Áno, pre niektorých ľudíMôžete vyskúšať kožný test. Pri ňom si na pokožku nanesiete malé množstvo látky, na ktorú by ste mohli byť alergickí, a zistí sa, či sa u vás prejaví alergická reakcia. Nemusí to však byť príčinou vašej citlivosti pokožky. Keďže existuje veľa príčin citlivosti pokožky, je ťažké dospieť k záveru len na základe jedného testu. Preto je veľmi dôležité riadiť sa otázkami, ktoré vám položí lekár, a urobiť si kožný test.

Ako sa starať o citlivú pokožku?

Toto je najdôležitejšia časť. Tieto tipy vám pomôžu starať sa o vašu citlivú pokožku .

1. Čistenie pleti (Cleansing)

Vyhnite sa používaniu mydiel s označením „dezodorant“ alebo mydiel so silnou vôňou na tvári. Obsahujú agresívne chemikálie (detergenty), ktoré môžu poškodiť pokožku tváre. Namiesto toho si vyberte niečo ako toto:

• Čistiace prostriedky bez mydla
• Tyčinky pre citlivú pokožku
• Tekuté čistiace prostriedky na tvár
• Čistiace krémy

Tieto je oveľa menej pravdepodobné, že poškodia pokožku ako bežné mydlo.

2. Výber kozmetiky a kozmetických produktov

Ak máte citlivú pokožku, pri výbere nového produktu starostlivosti o pleť majte na pamäti tieto veci. Pre lepšiu predstavu si to pozrime v tabuľke.

3. Ak nosíte make-up (kozmetiku)...

• Používajte púder na tvár . Obsahuje menej konzervačných látok, takže spôsobuje minimálne poškodenie pokožky.
• Vyberte si podkladovú bázu na báze silikónu .
• Vyhýbajte sa vodeodolnému mejkapu , pretože na jeho odstránenie je potrebný agresívny odličovač, čo nie je pre pleť dobré.
• Používajte čierne očné linky a maskaru . Považujú sa za najmenej pravdepodobné, že spôsobia alergie.
• Používajte očné linky v ceruzke a výplne obočia. Tekuté očné linky môžu obsahovať latex, ktorý môže spôsobiť alergie.
• Zbavte sa starého mejkapu! Môže obsahovať baktérie a spôsobiť kožné infekcie.

4. Ako testujete nový produkt?

Ak si kúpite nový krém alebo pleťové mlieko, nenanášajte si ho hneď na tvár. Skúste toto:

1. Počas niekoľkých dní si vezmite malé množstvo krému a naneste ho na pokožku za uchom a nechajte pôsobiť cez noc.

2. Ak sa neobjaví začervenanie ani svrbenie, vyskúšajte rovnakú metódu na malej ploche pokožky v blízkosti oka.

3. Ak tam nepociťujete žiadne nepríjemné pocity, môžete predpokladať, že výrobok je bezpečný na použitie na tvári.

Ako chrániť svoju pokožku pred poveternostnými vplyvmi?

Používajte opaľovací krém po celý rok. Je to nevyhnutnosť. Vyberte si opaľovací krém s ochranným faktorom aspoň 30 alebo vyšším a taký, ktorý má označenie „širokospektrálny“. Ak budete na slnku dlhšie ako 20 minút, nanášajte ho každý deň.

• V chladnom/suchom počasí: Zbytočne nezvyšujte teplotu v domácnosti. Doprajte si vlažný kúpeľ. Po kúpeli si pokožku dôkladne netrite uterákom, osušte ju a naneste hydratačný krém, kým je pokožka ešte vlhká . Vyberte si hydratačný krém, ktorý obsahuje zložky ako vazelína, minerálny olej, ceramidy, dimetikón a glycerín .
• V horúcom počasí: Pamätajte, že opaľovanie môže poškodiť vašu pokožku. Aj keď používate opaľovací krém, nezostávajte na slnku dlhodobo. Noste klobúk so širokým okrajom, slnečné okuliare a oblečenie, ktoré vám zakrýva telo.

Aký je najlepší opaľovací krém pre citlivú pokožku?

Účinné látky vo vami zvolenom opaľovacom kréme sú oxid zinočnatý aleboNajlepšie je používať iba oxid titaničitý. Tieto fungujú ako „fyzikálne opaľovacie krémy“. To znamená, že neabsorbujú slnečné lúče ako chemické opaľovacie krémy, ale namiesto toho ich odrážajú ako zrkadlo. Preto je riziko alergií oveľa nižšie.

Má oblečenie nejaký vplyv?

Áno. Niektoré látky môžu spôsobiť nepohodlie ľuďom s citlivou pokožkou.

• Hladké, mäkké a prírodné tkaniny ako bavlna a hodváb sú veľmi pohodlné na nosenie. Tiež pomáhajú udržiavať pokožku suchú, pretože absorbujú pot.
• Viskóza a ľan sú tiež dobré.
• Vždy noste voľné oblečenie . Tesné oblečenie môže ešte viac dráždiť vašu pokožku.