Domáce násilie? Nie ste sami.

Žijete v strachu, smútku a osamelosti vo vlastnom dome, na mieste, kde by ste sa mali cítiť najbezpečnejšie na svete? Žijete s niekým, kto vám ubližuje každým slovom, kto hádže veci na zem počas každej hádky a kto niekedy zdvihne ruku alebo nohu? Nie je to problém, v ktorom ste sami. Domáce násilie je veľký problém, ktorým mnohí ľudia na Srí Lanke a na celom svete trpia v tichosti, ale boja sa o ňom hovoriť. Poďme sa o tom dnes otvorene a priateľsky porozprávať.

Čo je vlastne domáce násilie?

Keď premýšľame o domácom násilí, často si predstavíme fyzické týranie a bitie. Ale je to oveľa viac. Jednoducho povedané, je to akékoľvek správanie, ktoré človek používa na zastrašovanie, kontrolu alebo manipuláciu so svojím partnerom (najčastejšie ženami, ale môže sa to stať aj mužom). Je to otázka moci a kontroly.

Toto má rôzne aspekty. Pozrime sa, aké sú.

Prečo je táto situácia taká vážna?

Pravda je, ako ukazujú prieskumy, veľmi smutná. Predstavte si, že značný počet žien, ktoré prichádzajú na pohotovosť (PO) v nemocniciach, vyhľadajú liečbu zranení spôsobených domácim násilím. Koľko z nich však lekárovi povie skutočný dôvod? Najčastejšie hovoria veci ako „pošmykli sa a spadli zo schodov“, „zranili sa pri hraní sa so svojím dieťaťom“.

Nielen to, uvádza sa, že žene je oveľa pravdepodobnejšie ublížiť jej vlastný súčasný alebo bývalý partner ako cudzinec alebo lupič na ulici. Toto je krutá pravda, ktorú musíme pochopiť.

Mylné predstavy, ktoré toto násilie udržiavajú

Prečo ľudia trpia roky bez toho, aby opustili tieto vzťahy? Jedným z dôvodov sú niektoré mylné predstavy v spoločnosti. Odstránenie týchto mylných predstáv je veľmi dôležité pre vyriešenie tohto problému.

• „Toto sú rodinné záležitosti, nemali by sme sa do toho miešať.“ – Toto je najväčšia chyba. Násilie nikdy nie je osobná záležitosť. Je to zločin. Ak je niekto zneužívaný, máme ako spoločnosť zodpovednosť zasiahnuť.
• „Keď sa nahnevá, nemá kontrolu, preto udrie.“ – Aj toto je mylná predstava. Odborníci tvrdia, že násilie nie je strata kontroly , ale pokus o kontrolu nad druhou osobou . Násilná osoba presne vie, čo robí. Je to úmyselné.
• „Keby žena držala jazyk za zubami, toto by sa nestalo.“ - Násilie nikdy nie je chybou týranej osoby. Obviňovanie obete týmto spôsobom ju len robí osamelejšou a bezmocnejšou. Nikto nemá právo nikoho zneužívať z akéhokoľvek dôvodu.

Ako môžete pomôcť sebe alebo niekomu, koho poznáte?

Pomáhať niekomu v tejto situácii je veľmi citlivá záležitosť.

Ak ste obeťou násilia...

1. Najprv si uvedom, že to nie je tvoja chyba. Nemusíš sa za to hanbiť. Nie si v tom sám/sama.

2. Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete.Môže to byť váš najlepší priateľ, príbuzný alebo poradca. Zdieľanie vašich bremien môže byť veľkou úľavou.

3. Vytvorte si bezpečnostný plán. Toto je veľmi dôležité. Ak musíte v núdzi opustiť domov, uschovajte si potrebné veci (rodné listy, občianske preukazy, bankové karty, detské doklady, základné oblečenie, nejaké peniaze) na ľahko dostupnom mieste. Premýšľajte o bezpečnom mieste, kam sa môžete vrátiť.

4. Zdokumentujte, čo sa deje. Zaznamenávajte dni, časy a udalosti zneužívania. Ak dôjde k zraneniam, ak je to možné, odfoťte ich. Tieto fotografie môžu byť v súdnom konaní veľmi dôležité.

5. Požiadajte o pomoc. Na Srí Lanke existujú inštitúcie, ktoré vám s tým môžu pomôcť. Môžete podať sťažnosť na policajnom úrade pre ženy a deti . Existujú aj mimovládne organizácie, ktoré poskytujú právne a poradenské služby. Ak ste zranení, okamžite vyhľadajte lekára a získajte ošetrenie.

Ako môžete pomôcť niekomu, koho nepoznáte?

• Ak uvidíte alebo počujete násilie, okamžite to nahláste polícii (119). Je to vaša povinnosť.
• Ak máte podozrenie , že váš priateľ alebo príbuzný má takýto problém, nerobte z neho hneď rozpaky tým, že sa ho na to pýtate. Namiesto toho hovorte veľmi jemne. Povedzte niečo ako: „Bojím sa o teba. Chápem, že niečo nie je v poriadku. Ak sa niekedy budeš potrebovať porozprávať, som tu.“
• Keď sa rozhodnú hovoriť, počúvajte bez odsudzovania. Nepýtajte sa otázky typu: „Prečo si s ním stále?“ Namiesto toho sa opýtajte: „Ako potrebuješ moju pomoc?“
• Podpora po skončení vzťahu . Výskum ukazuje, že obete sú najväčšiemu riziku vystavené po odchode zo vzťahu, v ktorom boli obete zneužívané. Preto s nimi počas tohto obdobia zostaňte v kontakte a overte si ich bezpečnosť.