Cítite aj vy bolesti chrbta, nôh alebo necitlivosť, keď dlhšie stojíte alebo chodíte? Niekedy príčina nemusí byť taká jednoduchá, ako si myslíte. Dnes hovoríme o stave nazývanom „ spinálna stenóza “, ktorý je bežný u mnohých ľudí, ale nie je presne známy. Keď to počujete, môže to znieť ako vážna choroba, ale nebojte sa. Povedzme si o tom jednoducho a jasne.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Čo je spinálna stenóza jednoducho?
Predstavte si našu chrbticu ako trubicu. Miecha, hlavný nerv, ktorý prenáša signály z nášho mozgu do zvyšku tela, prechádza touto trubicou. Táto trubica, miechový kanál, sa časom z rôznych dôvodov začína zužovať. V lekárskej terminológii sa toto zúženie miechového kanála nazýva spinálna stenóza .
Keď sa vnútorný priestor takto zmenší, najdôležitejšia nervová šnúra (miecha) a ostatné nervy, ktoré z nej vychádzajú, sa začnú stláčať a stlačovať. Vtedy sa objavia príznaky ako bolesť chrbta, necitlivosť nôh a pocit straty kontroly v nohách.
Existujú dva hlavné typy spinálnej stenózy:
Tento stav možno rozdeliť na dva hlavné typy v závislosti od toho, kde sa v chrbtici vyskytuje.
- Cervikálna stenóza : Ide o zúženie miechového kanála v krku.
- Lumbálna stenóza: Ide o zúženie miechového kanála v dolnej tretine chrbtice. Ide o najbežnejší typ.
Vo väčšine prípadov je hlavnou príčinou tohto stavu osteoartróza, čo je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré sa vyskytuje s vekom. Keď sa chrupavka medzi stavcami opotrebováva, stavce sa o seba trú. V reakcii na to telo vytvára nové kostné výrastky. Táto ďalšia kosť môže priestor ešte viac zúžiť.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Aké sú bežné príznaky tohto ochorenia?
Nie každý má príznaky. Ak sa však objavia, zvyčajne sa môžu prejaviť ako bolesť chrbta , stuhnutosť a necitlivosť. Pozrime sa, aké ďalšie špecifické príznaky to môže sprevádzať.
| Príznak | Popis |
|---|---|
| Ischias | Ostrá bolesť, ktorá začína v dolnej časti chrbta alebo zadku a šíri sa po nohe ako elektrický šok. |
| Ťažkosti s chôdzou (klesanie chodidla) | Bolesť a slabosť v nohách, ktoré môžu pri chôdzi vyvolať pocit, akoby sa vám chodidlá dotýkali zeme. Bolesť sa môže zhoršiť pri státí alebo chôdzi. |
| Strata kontroly nad močovým mechúrom/črevami | (Syndróm Cauda Equina) – Ide o veľmi vážny stav. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku silného stlačenia nervov, ktoré spájajú močový mechúr a črevá. Ide o lekársku pohotovosť. Okamžite by ste mali ísť na pohotovosť do nemocnice. |
| Kompresia nervových koreňov (radikulopatia) | Bolesť, necitlivosť alebo slabosť v rukách a nohách v dôsledku kompresie nervových koreňov vychádzajúcich z chrbtice. |
| Kompresia miechy (myelopatia) | Necitlivosť a slabosť v rukách a nohách v dôsledku kompresie miechy. |
Aké sú hlavné príčiny spinálnej stenózy?
Ako sme už spomenuli, artritída je hlavnou príčinou. Okrem toho môže existovať niekoľko ďalších príčin.
| Príčina | Čo sa stane |
|---|---|
| Herniované platničky | Medzistavcová platnička praskne, čo spôsobí únik želé podobnej hmoty vo vnútri a tlak na nervy. |
| Zranenia | Zlomenina alebo vyvrtnutie chrbtice v dôsledku nehody. |
| Nádory | Rakovinové alebo iné typy nádorov rastúcich v miechovom kanáli. |
| Zhrubnuté väzy | Väzy, ktoré spájajú naše kosti, časom zhrubnú a vyčnievajú do dutiny. |
Aké sú rizikové faktory?
- Hlavným rizikovým faktorom je vek nad 50 rokov .
- Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto stavu.
- Ak ste v minulosti podstúpili operáciu chrbta.
- U niektorých ľudí sa tento stav môže vyvinúť v mladom veku, medzi 30. a 50. rokom života, v dôsledku určitých vrodených abnormalít chrbtice (napr. skoliózy ).
Ako na to reagujete, doktor?
Keď s týmito príznakmi pôjdete k lekárovi, najprv sa vás opýta na váš stav. Potom vás fyzicky vyšetrí. Môže vám zatlačiť na oblasti chrbta, ktoré spôsobujú bolesť, a môže vyšetriť vašu chôdzu a spôsob, akým stojíte.
Na presné potvrdenie tohto stavu je potrebné vykonať zobrazovacie vyšetrenia.
- Magnetická rezonancia : Toto vyšetrenie dokáže vytvoriť veľmi jasný trojrozmerný (3D) obraz chrbtice. Jasne vidí veci, ako sú zovreté nervy, poškodenie platničky a nádory.
- CT vyšetrenie: Toto je tiež röntgenová technika, ktorá vytvára trojrozmerné obrazy. Niekedy sa do tela vstrekne farbivo. To môže pomôcť odhaliť problémy nielen v kostiach, ale aj v mäkkých tkanivách.
Aké sú na to liečebné postupy?
Prvá a najdôležitejšia vec, ktorú treba povedať, je, že stále neexistuje liek na spinálnu stenózu.Existuje však mnoho liečebných postupov, ktoré môžu pomôcť kontrolovať príznaky, zmierniť bolesť a pomôcť vám žiť normálny život. Váš lekár určí pre vás najlepšiu liečbu.
- Lieky proti bolesti: Pri všeobecnej bolesti môžete použiť krátkodobé lieky, ako je paracetamol a ibuprofén. Pri dlhodobej bolesti vám lekár môže odporučiť určité antidepresíva a iné lieky na nervovú bolesť.
- Injekcie kortikosteroidov: Steroid sa vstrekuje priamo do oblasti bolesti a opuchu. To poskytuje rýchlu úľavu od bolesti, ale nie je to vždy možné kvôli vedľajším účinkom.
- Fyzioterapia: Toto je veľmi dôležitá liečba. Fyzioterapeut navrhne sériu cvičení, ktoré sú pre vás vhodné. Tieto cvičenia môžu posilniť svaly chrbta a brucha a znížiť tlak na chrbticu.
- Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok sa zvažuje v závažných prípadoch, napríklad keď žiadna iná liečba nepomohla, keď sú ťažkosti s chôdzou alebo keď dôjde k strate kontroly močenia. Existuje niekoľko typov chirurgických zákrokov (napr. laminektómia), ktoré vytvárajú priestor v mieste stláčania nervu. Chirurgický zákrok je poslednou možnosťou. Pred rozhodnutím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Čo môžete robiť doma a čomu by ste sa mali vyhnúť
Spolu s liečbou, ktorú vám poskytne lekár, môžete dosiahnuť veľkú úľavu malými zmenami vo vašom životnom štýle.
- Cvičenie: So súhlasom lekára sa venujte jemnému cvičeniu, ako je chôdza a plávanie.
- Teplé a studené obklady: Teplé obklady uvoľňujú svaly. Ľadové obklady znižujú opuch. Pozrite sa, ktorá metóda vám prináša úľavu.
- Správne držanie tela: Pri státí aj sedení stojte rovno. Ak dvíhate ťažký predmet, pokrčte sa v kolenách, nie v chrbte.
- Schudnite: Nadváha vytvára zvýšený tlak na chrbát. Malý úbytok hmotnosti môže výrazne zmierniť bolesť.
- Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie je veľmi škodlivé pre zdravie chrbtice.
Posolstvo na odnesenie domov
- Spinálna stenóza je zúženie priestoru vo vnútri chrbtice. Môže spôsobiť kompresiu nervov, bolesť a necitlivosť.
- Hlavnými príčinami sú starnutie a artritída, ale môže sa vyskytnúť aj u mladších ľudí.
- Bolesť chrbta, bolesť vyžarujúca do nôh (ischias) a ťažkosti s chôdzou sú bežnými príznakmi.
- Ak náhle stratíte kontrolu nad močením alebo stolicou, ide o lekársku pohotovosť . Okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice.
- Hoci tento stav nemožno úplne vyliečiť, príznaky sa dajú dobre kontrolovať pomocou liekov, fyzioterapie a zmien životného štýlu. Vždy dodržiavajte pokyny svojho lekára.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.