Cítite aj vy bolesti chrbta, nôh alebo necitlivosť, keď dlhšie stojíte alebo chodíte? Niekedy príčina nemusí byť taká jednoduchá, ako si myslíte. Dnes hovoríme o stave nazývanom „ spinálna stenóza “, ktorý je bežný u mnohých ľudí, ale nie je presne známy. Keď to počujete, môže to znieť ako vážna choroba, ale nebojte sa. Povedzme si o tom jednoducho a jasne.
Čo je spinálna stenóza jednoducho?
Predstavte si našu chrbticu ako trubicu. Miecha, hlavný nerv, ktorý prenáša signály z nášho mozgu do zvyšku tela, prechádza touto trubicou. Táto trubica, miechový kanál, sa časom z rôznych dôvodov začína zužovať. V lekárskej terminológii sa toto zúženie miechového kanála nazýva spinálna stenóza .
Keď sa vnútorný priestor takto zmenší, najdôležitejšia nervová šnúra (miecha) a ostatné nervy, ktoré z nej vychádzajú, sa začnú stláčať a stlačovať. Vtedy sa objavia príznaky ako bolesť chrbta, necitlivosť nôh a pocit straty kontroly v nohách.
Existujú dva hlavné typy spinálnej stenózy:
Tento stav možno rozdeliť na dva hlavné typy v závislosti od toho, kde sa v chrbtici vyskytuje.
- Cervikálna stenóza : Ide o zúženie miechového kanála v krku.
- Lumbálna stenóza: Ide o zúženie miechového kanála v dolnej tretine chrbtice. Ide o najbežnejší typ.
Vo väčšine prípadov je hlavnou príčinou tohto stavu osteoartróza, čo je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré sa vyskytuje s vekom. Keď sa chrupavka medzi stavcami opotrebováva, stavce sa o seba trú. V reakcii na to telo vytvára nové kostné výrastky. Táto ďalšia kosť môže priestor ešte viac zúžiť.
Aké sú bežné príznaky tohto ochorenia?
Nie každý má príznaky. Ak sa však objavia, zvyčajne sa môžu prejaviť ako bolesť chrbta , stuhnutosť a necitlivosť. Pozrime sa, aké ďalšie špecifické príznaky to môže sprevádzať.
| Príznak | Popis |
|---|---|
| Ischias | Ostrá bolesť, ktorá začína v dolnej časti chrbta alebo zadku a šíri sa po nohe ako elektrický šok. |
| Ťažkosti s chôdzou (klesanie chodidla) | Bolesť a slabosť v nohách, ktoré môžu pri chôdzi vyvolať pocit, akoby sa vám chodidlá dotýkali zeme. Bolesť sa môže zhoršiť pri státí alebo chôdzi. |
| Strata kontroly nad močovým mechúrom/črevami | (Syndróm Cauda Equina) – Ide o veľmi vážny stav. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku silného stlačenia nervov, ktoré spájajú močový mechúr a črevá. Ide o lekársku pohotovosť. Okamžite by ste mali ísť na pohotovosť do nemocnice. |
| Kompresia nervových koreňov (radikulopatia) | Bolesť, necitlivosť alebo slabosť v rukách a nohách v dôsledku kompresie nervových koreňov vychádzajúcich z chrbtice. |
| Kompresia miechy (myelopatia) | Necitlivosť a slabosť v rukách a nohách v dôsledku kompresie miechy. |
Aké sú hlavné príčiny spinálnej stenózy?
Ako sme už spomenuli, artritída je hlavnou príčinou. Okrem toho môže existovať niekoľko ďalších príčin.
| Príčina | Čo sa stane |
|---|---|
| Herniované platničky | Medzistavcová platnička praskne, čo spôsobí únik želé podobnej hmoty vo vnútri a tlak na nervy. |
| Zranenia | Zlomenina alebo vyvrtnutie chrbtice v dôsledku nehody. |
| Nádory | Rakovinové alebo iné typy nádorov rastúcich v miechovom kanáli. |
| Zhrubnuté väzy | Väzy, ktoré spájajú naše kosti, časom zhrubnú a vyčnievajú do dutiny. |
Aké sú rizikové faktory?
- Hlavným rizikovým faktorom je vek nad 50 rokov .
- Ženy majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto stavu.
- Ak ste v minulosti podstúpili operáciu chrbta.
- U niektorých ľudí sa tento stav môže vyvinúť v mladom veku, medzi 30. a 50. rokom života, v dôsledku určitých vrodených abnormalít chrbtice (napr. skoliózy ).
Ako na to reagujete, doktor?
Keď s týmito príznakmi pôjdete k lekárovi, najprv sa vás opýta na váš stav. Potom vás fyzicky vyšetrí. Môže vám zatlačiť na oblasti chrbta, ktoré spôsobujú bolesť, a môže vyšetriť vašu chôdzu a spôsob, akým stojíte.
Na presné potvrdenie tohto stavu je potrebné vykonať zobrazovacie vyšetrenia.
- Magnetická rezonancia : Toto vyšetrenie dokáže vytvoriť veľmi jasný trojrozmerný (3D) obraz chrbtice. Jasne vidí veci, ako sú zovreté nervy, poškodenie platničky a nádory.
- CT vyšetrenie: Toto je tiež röntgenová technika, ktorá vytvára trojrozmerné obrazy. Niekedy sa do tela vstrekne farbivo. To môže pomôcť odhaliť problémy nielen v kostiach, ale aj v mäkkých tkanivách.
Aké sú na to liečebné postupy?
Prvá a najdôležitejšia vec, ktorú treba povedať, je, že stále neexistuje liek na spinálnu stenózu.Existuje však mnoho liečebných postupov, ktoré môžu pomôcť kontrolovať príznaky, zmierniť bolesť a pomôcť vám žiť normálny život. Váš lekár určí pre vás najlepšiu liečbu.
- Lieky proti bolesti: Pri všeobecnej bolesti môžete použiť krátkodobé lieky, ako je paracetamol a ibuprofén. Pri dlhodobej bolesti vám lekár môže odporučiť určité antidepresíva a iné lieky na nervovú bolesť.
- Injekcie kortikosteroidov: Steroid sa vstrekuje priamo do oblasti bolesti a opuchu. To poskytuje rýchlu úľavu od bolesti, ale nie je to vždy možné kvôli vedľajším účinkom.
- Fyzioterapia: Toto je veľmi dôležitá liečba. Fyzioterapeut navrhne sériu cvičení, ktoré sú pre vás vhodné. Tieto cvičenia môžu posilniť svaly chrbta a brucha a znížiť tlak na chrbticu.
- Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok sa zvažuje v závažných prípadoch, napríklad keď žiadna iná liečba nepomohla, keď sú ťažkosti s chôdzou alebo keď dôjde k strate kontroly močenia. Existuje niekoľko typov chirurgických zákrokov (napr. laminektómia), ktoré vytvárajú priestor v mieste stláčania nervu. Chirurgický zákrok je poslednou možnosťou. Pred rozhodnutím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Čo môžete robiť doma a čomu by ste sa mali vyhnúť
Spolu s liečbou, ktorú vám poskytne lekár, môžete dosiahnuť veľkú úľavu malými zmenami vo vašom životnom štýle.
- Cvičenie: So súhlasom lekára sa venujte jemnému cvičeniu, ako je chôdza a plávanie.
- Teplé a studené obklady: Teplé obklady uvoľňujú svaly. Ľadové obklady znižujú opuch. Pozrite sa, ktorá metóda vám prináša úľavu.
- Správne držanie tela: Pri státí aj sedení stojte rovno. Ak dvíhate ťažký predmet, pokrčte sa v kolenách, nie v chrbte.
- Schudnite: Nadváha vytvára zvýšený tlak na chrbát. Malý úbytok hmotnosti môže výrazne zmierniť bolesť.
- Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie je veľmi škodlivé pre zdravie chrbtice.
Posolstvo na odnesenie domov
- Spinálna stenóza je zúženie priestoru vo vnútri chrbtice. Môže spôsobiť kompresiu nervov, bolesť a necitlivosť.
- Hlavnými príčinami sú starnutie a artritída, ale môže sa vyskytnúť aj u mladších ľudí.
- Bolesť chrbta, bolesť vyžarujúca do nôh (ischias) a ťažkosti s chôdzou sú bežnými príznakmi.
- Ak náhle stratíte kontrolu nad močením alebo stolicou, ide o lekársku pohotovosť . Okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice.
- Hoci tento stav nemožno úplne vyliečiť, príznaky sa dajú dobre kontrolovať pomocou liekov, fyzioterapie a zmien životného štýlu. Vždy dodržiavajte pokyny svojho lekára.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár