Pociťujete zvláštnu bolesť na ľavej strane žalúdka? Mohol by to byť syndróm splenickej flexúry?

Cítite niekedy ostrú bolesť v ľavej hornej časti brucha? Ako keby vás bodol nôž? Cítite sa plní a niekedy nevoľne? Cítite sa pri týchto veciach veľmi nepríjemne? Ak áno, môžete mať stav nazývaný syndróm slezinnej flexúry. Nebojte sa, nie je to nebezpečné ochorenie. Ak sa však bolesť správne nelieči, môže byť taká silná, že nebudete môcť vykonávať svoje každodenné činnosti. Poďme si o tom dnes porozprávať podrobnejšie.

Čo je to takzvaný syndróm slezinovej flexúry?

Jednoducho povedané, syndróm slezinného ohybu je stav, pri ktorom sa vzduch zachytáva na určitom mieste v našom žalúdku, v hrubom čreve. Teraz vás možno zaujíma, čo je toto „slezinovité ohyb“. Je to ostrý ohyb v našom hrubom čreve, konkrétne v ľavom hornom rohu . Predstavte si to ako vodovodné potrubie, ktoré sa v jednom bode náhle prudko ohne a spôsobí malú blokádu v prúdení vody.

Tento stav sa v skutočnosti považuje za súčasť skupiny symptómov syndrómu dráždivého čreva (IBS) . To znamená, že nejde o veľmi vážne ochorenie. Ako však už bolo spomenuté, ak sa nelieči, môže mať vplyv na každodenný život. Bolesť brucha, ktorú spôsobuje, môže byť niekedy neznesiteľná.

Aké príznaky môžete pozorovať?

Pozrime sa teraz, aké príznaky sa môžu vyskytnúť pri syndróme splenickej flexúry:

• Nadúvanie: Pocit silného nafúknutia a plnosti žalúdka.
• Plnosť: Pocit sýtosti aj po zjedení malého množstva.
• Nevoľnosť a vracanie: Niektorí ľudia môžu pociťovať nevoľnosť a zriedkavo vracanie.
• Ostrá bolesť v ľavej hornej časti brucha: Toto je hlavný príznak. Môže sa cítiť ako bodavá alebo zvieravá bolesť. Táto bolesť môže byť neustála alebo sa môže objavovať a miznúť.

Dôležité: Tieto príznaky môžu byť podobné iným žalúdočným problémom, takže ak máte tieto príznaky, je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc.

Prečo k tejto situácii dochádza? Aké sú dôvody?

U mnohých ľudí je syndróm slezinového ohybu spôsobený hromadením plynu v žalúdku . Pozrime sa teraz na to, ako k tomuto hromadeniu plynu dochádza.

Kvôli prehĺtaniu vzduchu (aerophagia)

Keď jeme alebo pijeme, prehltneme spolu so sebou aj vzduch. To je normálne. Ak však jete alebo pijete príliš rýchlo alebo často žujete žuvačku, môžete prehltnúť viac vzduchu. Tento prebytočný vzduch sa hromadí v žalúdku.

Kvôli niektorým jedlám a nápojom

Niektoré potraviny, ktoré jeme, obsahujú sacharidy, ktoré nie sú v žalúdku a tenkom čreve správne strávené. Tieto nestrávené sacharidy potom prechádzajú do hrubého čreva. Keď baktérie v hrubom čreve tieto sacharidy rozložia, produkujú plyn.

Predstavte si, že vzduch vychádzajúci zo žalúdka musí prejsť cez hrubé črevo a nakoniec vyjsť cez konečník. Normálne tento vzduch ľahko prechádza cez ohyb nazývaný slezinný ohyb. Ak sa však množstvo vzduchu príliš zvýši, môže sa v tomto ohybe zaseknúť, rovnako ako sa prúd vody zasekne, keď sa v rieke prudko otočí. Vtedy sa začnú objavovať príznaky ako bolesť a nadúvanie.

Kvôli zmene polohy hrubého čreva

Zriedkavo sa niektorí ľudia narodia s väčším alebo ostrejším ohybom hrubého čreva, ako je normálne. Takíto ľudia môžu tiež pociťovať tento problém so zadržiavaním vzduchu.

Ako to lekári presne zistia?

Keď s týmito príznakmi pôjdete k lekárovi, najprv sa vás na vaše príznaky opýta. Potom vykoná fyzické vyšetrenie . To znamená napríklad prehmatanie brucha.

Okrem toho sa môžu vykonať určité testy na potvrdenie stavu a vylúčenie iných stavov, ktoré môžu spôsobovať podobné príznaky. Napríklad:

• Báriový klystír: Ide o röntgenové vyšetrenie. Cez konečník sa zavádza špeciálna tekutina na preskúmanie tvaru a polohy hrubého čreva.
• CT vyšetrenie: Toto vyšetrenie môže tiež poskytnúť jasný obraz orgánov vo vnútri brucha.

Pán doktor, až po týchto vyšetreniach môžete presne povedať, či máte syndróm splenickej flexúry alebo nie.

Aké sú liečebné postupy? Ako sa môžem zlepšiť?

Na toto ochorenie neexistuje jednotná liečba. Keďže spadá do kategórie „syndróm dráždivého čreva – IBS“, lekári zvyčajne odporúčajú liečbu „IBS“. Hlavnou z nich je zmena stravovania.

Dávajme si pozor na to, čo jeme a pijeme.

• Obmedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ktoré spôsobujú plynatosť: Niektoré druhy zeleniny, ako napríklad brokolica, karfiol, kapusta, hrach a šošovica, môžu zvýšiť tvorbu plynov. Najlepšie je ich konzumáciu trochu obmedziť.
• Obmedzte sýtené nápoje: Sýtené nápoje ako sóda a perlivá voda zvyšujú hromadenie vzduchu v žalúdku.
• Obmedzte niektoré sladké jedlá: Med, kukuričný sirup a ovocie s vysokým obsahom fruktózy, ako sú jablká a broskyne, sú pre niektorých ľudí ťažko stráviteľné a môžu spôsobiť plynatosť.
• Jedzte pomaly: Keď jeme rýchlo, prehltneme viac vzduchu. Preto si dajte načas a jedzte vedome.

Nízkofodmapová diéta

Toto tiež odporúčajú lekári. „(FODMAP)“ je názov pre skupinu sacharidov s krátkym reťazcom, ktoré sa ťažko trávia. Pri diéte s nízkym obsahom FODMAP sa potraviny obsahujúce tieto ťažko stráviteľné sacharidy z jedálnička vylučujú alebo redukujú. Môže to byť trochu komplikované, preto je najlepšie to urobiť s pomocou dietológa.

Dôležitosť vedenia potravinového denníka

Váš lekár vás môže požiadať, aby ste si viedli denník jedál . To znamená, že si budete zapisovať všetko, čo počas dňa zjete a vypijete, ako aj to, kedy sa u vás objavia príznaky a ako vás ovplyvňujú. To môže pomôcť vám aj vášmu lekárovi identifikovať potraviny, ktoré spôsobujú plynatosť a bolesť. Identifikáciou a vyhýbaním sa týmto potravinám môžete tento stav kontrolovať a možno ho dokonca úplne vyliečiť.

Dá sa tejto situácii predísť?

Áno, je to možné. Hlavné je dávať si pozor na to, čo jeme a pijeme. Ak znížime hromadenie vzduchu v žalúdku, zníži sa aj pravdepodobnosť, že sa vzduch zachytí v slezinnom ohybe. To znamená, ako už bolo spomenuté:

• Obmedzenie potravín, ktoré produkujú plyny.
• Jedlo jesť pomaly a dobre ho žuť.
• Obmedzenie sýtených nápojov.

Takéto jednoduché veci môžu mať veľký význam.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú aj po zmenách v stravovaní, určite znova navštívte lekára. Možno budete potrebovať inú liečbu alebo vyšetrenie základnej príčiny.

Syndróm slezinového ohybu nie je vážny stav. Môže však spôsobiť silné bolesti brucha a nadúvanie, čo môže byť veľmi nepríjemné. Niekedy môže lekárom chvíľu trvať, kým zistia, čo presne tieto príznaky spôsobuje. Tieto príznaky sa totiž môžu vyskytnúť aj pri mnohých iných ochoreniach. Dobrou správou však je, že vo väčšine prípadov sa tento stav dá vyliečiť zmenou stravy.

Nakoniec, najdôležitejšia vec, ktorú si treba zapamätať (posolstvo na zapamätanie)

Dobre, takže tu sú niektoré z najdôležitejších vecí, o ktorých sme hovorili, aby ste si ich lepšie zapamätali:

• Syndróm slezinového ohybu je stav, pri ktorom je vzduch zachytený v ľavom ohybe hrubého čreva.
• Toto je súčasť „syndrómu dráždivého čreva – IBS“, nie vážneho ochorenia.
• Hlavnými príznakmi sú ostrá bolesť v ľavej hornej časti brucha, nadúvanie a nevoľnosť.
• Najčastejšou príčinou je prehltnutie priveľa vzduchu alebo nahromadenie plynu v žalúdku v dôsledku konzumácie určitých potravín.
• Hlavnou liečbou je zmena stravy.Pomôcť môže obmedzenie potravín produkujúcich plynatosť, pomalé jedenie a dodržiavanie diéty s nízkym obsahom FODMAP.
• Vedenie potravinového denníka vám môže pomôcť zistiť, ktoré potraviny sú pre vás škodlivé.
• Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, určite vyhľadajte lekára.

Takže, ak máte tieto príznaky, neprepadajte panike, poraďte sa s lekárom a riaďte sa potrebnými pokynmi. S najväčšou pravdepodobnosťou sa čoskoro uzdravíte!

Syndróm slezinového ohýbača, Plynatosť, Bolesť žalúdka, Tráviaci systém, Syndróm dráždivého čreva, Diéta s nízkym obsahom FODMAP, Zdravie