Má vaše dieťa problémy s ekzémom? Poďme sa o tom porozprávať!

Pravdepodobne máte niekedy rôzne kožné problémy, však? Niekedy svrbí, sčervená, olupuje sa atď. Ekzém je problematické kožné ochorenie. Mnoho ľudí o ňom veľa nevie, takže to môže byť desivé. Takže dnes si o ekzéme povieme jednoduchým spôsobom, aby ste mu rozumeli.

Čo je to vlastne ekzém?

Jednoducho povedané, ekzém je stav, pri ktorom sa naša pokožka stáva červenou, suchou, šupinatou a niekedy svrbiacou, čo pripomína ekzém. Existuje niekoľko typov ekzému. Atopická dermatitída je najbežnejším typom. V skutočnosti si veľa ľudí pod slovami „ekzém“ a „atopická dermatitída“ predstaví to isté. Nie je to nákazlivé ochorenie, takže sa niet čoho obávať.

Ako rozoznáte príznaky ekzému?

Osoba s ekzémom môže pociťovať príznaky, ako sú:

• Hlavné je, že pokožka vysušuje a veľmi svrbí . Toto svrbenie môže byť niekedy neznesiteľné.
• Koža sčervená a olupuje sa . Niekedy sa prejavuje ako malé pľuzgiere naplnené vodou, ktoré zvlhnú a potom vytvoria kôru. Predstavte si to ako malú ranku, ktorá vyschne a na vrchu sa vytvorí kôra.
• Tieto príznaky sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť . Niektorí ľudia ich majú len niekoľko, zatiaľ čo iní môžu mať veľmi závažné príznaky.
• Tento stav sa môže vyskytnúť kdekoľvek na tele. Avšak, najmä u dospievajúcich, sa tieto svrbiace škvrny najčastejšie vyskytujú v záhyboch lakťov, za kolenami, vo vnútri zápästí, členkov, ako aj na tvári, krku a hornej časti hrudníka.
• Tieto príznaky nie vždy trvajú . Môžu na chvíľu ustúpiť a potom sa znova objaviť. Toto zhoršenie ochorenia sa nazýva „vzplanutie“. Znamená to, že sa ochorenie náhle zhorší.

Niektorí ľudia s ekzémom si nadmerne škriabu pokožku, čo spôsobuje, že pokožka zdrsnie, sčernie a zhrubne ako kožovitá škvrna. Lekári to nazývajú „lichenifikácia“.

Prečo sa vyvíja ekzém? Aká je jeho príčina?

V skutočnosti lekári stále nevedia s istotou povedať, čo presne spôsobuje ekzém. Myslia si však, že je to imunitný systém človeka., čo znamená, že to môže byť spôsobené zmenou v spôsobe, akým imunitný systém nášho tela reaguje na určité veci. Predstavte si to ako reakciu obranného systému nášho tela aj na neškodné veci. Niektoré typy ekzému môžu byť spojené aj s kožnými alergiami .

Kto má väčšiu pravdepodobnosť vzniku ekzému?

Ekzém je v skutočnosti veľmi časté ochorenie . Možno vás to prekvapí, ale veľa ľudí s ekzémom má člena rodiny, ktorý má toto ochorenie. Odborníci sa domnievajú, že sa môže prenášať z rodičov na deti prostredníctvom génov, rovnako ako niektoré rodinné črty.

Ľudia s ekzémom môžu mať niekedy aj iné alergické stavy, ako je astma a senná nádcha . Všetky tri tieto stavy – ekzém, astma a senná nádcha – sa nazývajú „atopické“ stavy . Vyskytujú sa u ľudí, ktorí sú precitlivení na alergény v prostredí. To znamená, že u niektorých ľudí ich môžu spustiť alebo zhoršiť potravinové alergie. U iných ich spúšťajú veci, ako sú zvieracie chlpy, prach a peľ .

Najdôležitejšie je, že ekzém nie je nákazlivý, takže sa nebojte byť v blízkosti niekoho, kto má ekzém.

Ako s istotou viete, či máte ekzém? (Diagnóza)

Neexistuje žiadny špecifický test na diagnostikovanie ekzému. Lekár sa pozrie na ekzémom podobné škvrny na vašej koži a opýta sa vás na vaše príznaky, vašu anamnézu a zdravotný stav vašej rodiny. Ak vy alebo niekto vo vašej rodine máte niektorý z vyššie uvedených „atopických“ stavov (ako je ekzém, astma, senná nádcha), bude to pre lekára dôležitá stopa.

Lekár najprv skontroluje, či zápal a začervenanie na vašej pokožke nie sú spôsobené iným kožným ochorením. Niekedy vás lekár môže odporučiť k dermatológovi alebo alergológovi .

Aké sú spôsoby liečby ekzému?

Ak lekár potvrdí, že máte ekzém, môže urobiť nasledujúce kroky:

• Môžu sa predpísať lokálne lieky. Tie zmierňujú začervenanie, zápal a svrbenie pokožky. Zvyčajne ide o krémy alebo masti obsahujúce kortikosteroidy .Ale nie sú to tie isté „steroidy“, ktoré používajú niektorí športovci, však? Takže sa nebojte.
• Ak je váš ekzém veľmi závažný alebo ak ho máte často, môžu vám byť predpísané perorálne lieky.

U niektorých ľudí, keď je ekzém veľmi závažný, môže pomôcť liečiť ochorenie ultrafialovým svetlom (UVL terapia) . Existujú aj nové lieky, ktoré menia spôsob, akým funguje imunitný systém pokožky.

Ako sa mám vysporiadať s týmto ekzémom? Ako ho mám kontrolovať?

Na ekzém neexistuje liek . Môžete však pomôcť predchádzať jeho vzplanutiam. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:

1. Hydratujte!

Toto je najdôležitejšia vec . Používanie dobrého hydratačného krému bez vône môže pomôcť predchádzať vysušovaniu, praskaniu a svrbeniu pokožky. Hydratačný krém nanášajte každý deň, ak je to možné, dva alebo trikrát denne . Najlepší čas je po sprche, kým je pokožka ešte vlhká, jemne ju poklepkajte uterákom. Na to najlepšie fungujú masti a krémy, ako je vazelína, pretože sú mastnejšie. Pleťové vody sú vodnatejšie, takže vám až tak nepomôžu.

2. Vyhýbajte sa veciam, ktoré dráždia pokožku.

Ak viete, aké spúšťače vaša pokožka nemá rada, mali by ste sa im vyhýbať. Taktiež minimalizujte používanie čistiacich prostriedkov do domácnosti, mydiel, saponátov a parfumov, ktoré môžu vašu pokožku vysušovať. Ak máte na tvári ekzém, používajte jemný čistiaci prostriedok na tvár alebo náhradu mydla, ktorá vašu pokožku nevysuší. Pri výbere hydratačných krémov, make-upu a opaľovacích krémov hľadajte tie, ktoré sú označené ako „nekomedogénne/bez obsahu oleja“.

3. Použite vlažnú vodu

Kúpanie vo veľmi horúcej vode môže zbaviť vašu pokožku jej prirodzených olejov a ešte viac ju vysušiť. Preto sa kúpte krátko a vo vlažnej vode . Noste rukavice, ak robíte čokoľvek, čo si vyžaduje dlhší pobyt rúk vo vode. Po kúpeli pokožku osušte mäkkým uterákom (netrite si ju).

4. Bavlnené oblečenie je najlepšie!

Nosenie oblečenia vyrobeného z materiálov, ktoré svrbia, ako je vlna, môže dráždiť pokožku a zhoršiť ekzém. Preto je najlepšie nosiť oblečenie vyrobené z mäkkých bavlnených tkanín .

5. Nekrič!

Viem, že je to najťažšie, ale škrabanie ekzém len zhoršuje .Hojenie pokožky je tiež oneskorené. Ak si pokožku poškriabete a poraníte ju, môžu cez ňu preniknúť baktérie a spôsobiť infekcie.

6. Udržujte svoje telo v chlade.

Veci ako náhle zmeny teploty, potenie a zvýšené telesné teplo môžu váš ekzém zhoršiť.

7. Používajte lieky správne

Užívajte všetky lieky, ktoré vám predpísal lekár, presne tak, ako vám povedal.

8. Oddýchnite si

Nebuďte prekvapení, stres môže tiež zhoršiť ekzém . Snažte sa preto udržať svoju myseľ uvoľnenú. Robte niečo, čo vám prináša radosť, napríklad meditujte, počúvajte svoju obľúbenú pesničku alebo čítajte knihu.

Čo ešte by som mal vedieť o ekzéme?

Ak trpíte ekzémom, buďte si vedomí svojich spúšťačov a toho, ako ich zvládať. Napríklad, ak zistíte, že určité druhy make-upu dráždia vašu pokožku, opýtajte sa dermatológa, ktoré druhy make-upu sú pre vás bezpečné.

Nenechajte si ekzém znížiť sebavedomie alebo ovplyvniť váš spoločenský život!

Zapojenie sa do školských úloh a mimoškolských aktivít vám môže na chvíľu pomôcť zabudnúť na túto trápnosť.

Nezabudnite na cvičenie. Je to skvelý spôsob, ako znížiť stres. Vyberte si chôdzu, cyklistiku, plávanie alebo akýkoľvek iný šport, ktorý udrží vašu pokožku počas cvičenia chladnú a suchú.

Zapamätajte si ako súhrn (správa na zapamätanie)

Dobre, dúfam, že z toho, o čom sme sa rozprávali, máte dobrú predstavu o ekzéme. Pamätajte:

• Ekzém je bežné kožné ochorenie , ktoré nie je nákazlivé .
• Hlavnými príznakmi sú suchosť, svrbenie, začervenanie a olupovanie pokožky .
• Hoci presná príčina nie je známa, môžu sa podieľať zmeny v imunitnom systéme a alergie .
• Najdôležitejšie sú udržiavanie hydratácie pokožky, vyhýbanie sa alergénom a dodržiavanie lekárskych rád .
• Nekrič! To situáciu ešte zhorší.
• Znížte stres, zostaňte uvoľnení.
• Ak máte tieto príznaky, nebojte sa navštíviť lekára a požiadať o radu . Okamžite vám pomôžu.

Nie ste sami, existuje veľa ľudí, ktorí trpia týmto ochorením. Takže ak zostanete silní a budete to správne zvládať, aj vy môžete žiť normálny život.

Ekzém, psoriáza, atopická dermatitída, svrbenie pokožky, suchá pokožka, dermatológia, alergie