Je ťažké nájsť niekoho, kto by v každodennom živote nezažil bolesti chrbta, však? Niekedy môže táto bolesť pochádzať zo zdvíhania niečoho malého, nesprávneho sedenia alebo dokonca z menšej nehody. Nie všetky bolesti chrbta sú však rovnaké a ich príčiny sú rôzne. Dnes si teda podrobne a jednoducho povieme, čo je to za bolesť chrbta , jej príčiny, príznaky a liečba.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Najprv sa pozrime na to, ako je utvorená naša chrbtica.
Jednoducho povedané, naša chrbtica je súbor malých kostí, ktoré vedú od lebky k panve a sú usporiadané v rade. Tieto malé kosti nazývame „stavce“ . Naša chrbtica sa skladá z 33 týchto stavcov. Najdôležitejšie na tom je, že miecha, ktorá riadi celé naše telo, prechádza týmito stavcami a je chránená.
Predstavte si, že keď sú tieto stavce naukladané na sebe, musí existovať niečo, čo im zabráni v trení sa o seba, však? Preto je medzi dvoma stavcami kúsok chrupavky nazývaný medzistavcová platnička . Funguje ako tlmič nárazov v aute, ktorý absorbuje tlak na náš chrbát, keď beháme a skáčeme.
Našu chrbticu možno rozdeliť na hlavné časti:
- Krčné stavce: 7 stavcov v krku.
- Hrudné stavce: 12 stavcov nachádzajúcich sa medzi krkom a spodnou časťou chrbta.
- Bedrové stavce : 5 najsilnejších a najväčších stavcov v dolnej časti chrbta.
- Krížová kosť a kostrč: Kosti na najnižšom konci chrbtice.
Ako na to reagujete, doktor?
Keď pôjdete k lekárovi s bolesťami chrbta, najprv sa vás opýta na otázky (anamnéza) a vyšetrí vás, aby získal predstavu o vašom stave. Potom, ak je to potrebné, môže nariadiť niektoré testy, ako sú tieto, aby zistil presnú príčinu.
- Röntgenové vyšetrenie: Toto vyšetrenie kontroluje najmä štruktúru kostí chrbtice, ich nestabilitu (napríklad skĺznutie), nádory alebo zlomeniny .
- CT vyšetrenie: Toto vyšetrenie dokáže identifikovať špecifické stavy, ako je hernia disku alebo spinálna stenóza.
- MRI vyšetrenie:Toto je najlepšie vyšetrenie na detailné vyšetrenie platničiek a nervových koreňov. Často sa používa na plánovanie pred operáciou.
Identifikujme dva špecifické typy bolesti chrbta.
Hoci existuje mnoho bežných príčin bolesti chrbta, dnes hovoríme o dvoch stavoch, ktoré sú trochu špecifickejšie a vyžadujú si lekársku liečbu .
1. Spondylolistéza (posunutie stavcov)
Tento názov znie trochu strašidelne, však? Ale je jednoduchý na pochopenie. Stane sa, že jeden stavec („stavec“) sa posunie dopredu alebo dozadu cez stavec pod ním. Predstavte si to ako jednu tehlu v rade tehál, ktorá sa trochu posunie dopredu. Tento stav sa najčastejšie vyskytuje v dolnej časti chrbta (bedrovej chrbtici).
Môže to byť spôsobené vrodenou slabosťou stavca, stresovou zlomeninou z nehody alebo pri športovaní, alebo možno oslabením stavcov v dôsledku infekcie.
Aké sú príznaky tohto stavu?
| Príznak | Popis |
|---|---|
| Bolesť dolnej časti chrbta | Bolesť sa môže zvýšiť, najmä pri dlhšej chôdzi alebo státí. |
| Svalové napätie a stuhnutosť | Pocit napätia v chrbtových a hamstringových svaloch. |
| Bolesť v oblasti zadku | Bolesť sa môže rozšíriť do zadku. |
| Bolesť sa šíri po nohách | Pretože vykĺznutý stavec stláča nervové korene, bolesť sa môže šíriť do nôh. |
| Svalová slabosť | Môžete cítiť slabosť v nohách. |
Liečba spondylolistézy
Jednou z najlepších liečebných metód je fyzioterapia . Posilňuje svaly, ktoré podopierajú chrbát a brucho. Váš lekár vám môže predpísať nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je acetaminofén alebo ibuprofén, proti bolesti. Ak je bolesť silná, môže sa podať epidurálna steroidná injekcia.
Okrem toho môže váš lekár zvážiť aj špecifické lieky na neuropatickú bolesť a svalové relaxanciá. Ak však máte zdravotný problém, ako je cukrovka, mali by ste byť pri užívaní steroidov opatrní, pretože môžu dočasne zvýšiť hladinu cukru v krvi. Preto sa o všetkom poraďte so svojím lekárom. Ak tieto liečby nepomôžu, môže sa zvážiť operácia na zabezpečenie väčšieho priestoru pre nervy (dekompresívna laminektómia) alebo spinálna fúzia (spinálna fúzia).
2. Cervikálna radikulopatia (zovretý nerv v krku)
Ide o stav, ktorý nastáva, keď sa stlačí nervový koreň vychádzajúci z krčných stavcov v krku . Rovnako ako keď niekto stúpi na vodovodné potrubie a tok vody sa spomalí, keď sa stlačí nerv, signály, ktoré ním prechádzajú, sa prerušia.
Hlavnou príčinou tohto stavu u mladých ľudí je prasknutý platniček v krku, ktorý spôsobuje stlačenie nervu materiálom, ktorý z neho vychádza. U starších ľudí môže byť nerv stlačený v dôsledku bežných degeneratívnych zmien alebo artritídy, ktoré sa vyskytujú so starnutím.
Príznaky cervikálnej radikulopatie
- Hlavným príznakom je bolesť, ktorá sa šíri do krku, hrudníka, ramien a rúk .
- Môžete cítiť necitlivosť alebo brnenie v rukách alebo prstoch.
- Môžete cítiť svalovú slabosť v ruke.
- Niektorí ľudia môžu pociťovať stratu rovnováhy a koordinácie , najmä v rukách.
Liečba cervikálnej radikulopatie
Lieky proti bolesti a fyzioterapia sú primárnymi liečbami. Fyzioterapia zahŕňa jemnú trakciu krčnej chrbtice, cvičenia a ďalšie metódy, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť. Váš lekár môže tiež odporučiť steroidné injekcie alebo epidurálnu anestéziu.
Najdôležitejšie je, že ak kompresia nervu spôsobila výraznú motorickú slabosť v ruke, na zmiernenie tlaku môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Posolstvo na odnesenie domov
- Bolesť chrbta sa nikdy neberie na ľahkú váhu. Môže existovať veľa príčin, preto je dôležité nájsť správnu príčinu.
- Ak je bolesť silná, šíri sa po nohách alebo je sprevádzaná znecitlivením či slabosťou v nohách, mali by ste určite navštíviť lekára, a nie sa ju pokúšať liečiť sami.
- Vyšetrenia ako
X-rayaMRIktoré vám predpíše lekár, sú veľmi dôležité pre diagnostiku ochorení. Nevynechávajte ich. - Fyzioterapia je veľmi účinná a bezpečná liečba bolesti chrbta. Posilnenie svalov okolo chrbtice pomocou vhodných cvičení môže pomôcť dosiahnuť dlhodobú úľavu.
- Ak máte iné zdravotné problémy, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak, informujte o tom svojho lekára predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky na bolesti chrbta.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.