Cítite znecitlivené a stuhnuté končatiny? Poďme sa porozprávať o spasticite horných končatín.

Mali ste niekedy pocit, že vaša ruka, lakeť alebo prsty sú trochu stuhnuté a ťažko sa ohýbajú? Alebo máte pocit, že sa vám ruka trhá alebo sa trhá nekontrolovateľne? Ak sa to stane vám alebo niekomu, koho poznáte, môže to byť spôsobené týmto stavom, o ktorom dnes hovoríme. Porozprávajme sa o tom jednoducho a pokojne.

Jednoducho povedané, čo je spasticita horných končatín?

V tomto stave sa svaly na rukách, najmä na horných končatinách, stanú mimovoľnými a stuhnutými. Niekedy sa tieto svaly môžu nekontrolovateľne šklbať alebo krútiť. Zvyčajne to nazývame svalový kŕč alebo „spazam“.

Tento stav nastáva, keď dôjde k poškodeniu nervového systému nášho tela. Predstavte si to takto: náš mozog a miecha sú dve hlavné kontrolné centrá, ktoré vysielajú elektrické signály do svalov nášho tela. Keď sú tieto kontrolné centrá poškodené v dôsledku mŕtvice, choroby alebo nehody, proces vysielania týchto signálov sa naruší. Je to ako prerušenie funkčnej telefónnej linky. Kvôli týmto narušeným signálom sa svaly začnú zbytočne napínať a šklbať.

Ale nebojte sa, liečba tohto stavu je oveľa pokročilejšia ako kedysi. Existuje mnoho liečebných postupov, ktoré vám môžu pomôcť znovu získať flexibilitu svalov a zlepšiť ovládanie rúk.

Aké sú hlavné dôvody?

Ako sme už spomenuli, hlavnou príčinou je poškodenie nášho nervového systému, konkrétne mozgu alebo miechy. Naše svaly sa pohybujú, keď prijímajú elektrické signály z nervov. Tieto signály pochádzajú z mozgu a miechy. Keď sú tieto poškodené, proces vysielania signálov sa stáva nepravidelným. Tieto nepravidelné signály spôsobujú, že sa svaly napínajú a šklbú.

Existuje niekoľko hlavných dôvodov , prečo môže k tomuto poškodeniu dôjsť:

• Cievna mozgová príhoda: Cievna mozgová príhoda nastáva, keď sa krvná cieva vedúca do mozgu upchá alebo praskne v dôsledku krvnej zrazeniny. To zbavuje mozgové bunky kyslíka a krvi, ktoré potrebujú, čo spôsobuje ich odumieranie. To môže poškodiť nervový systém a viesť k takýmto stavom.
• Niektoré zdravotné ťažkosti: Tento stav môžu byť spôsobený aj chorobami, ktoré poškodzujú nervový systém, ako je „skleróza multiplex“ a „detská mozgová obrna“.
• Zranenia: Vážne poranenie mozgu alebo miechyMôže dôjsť k poškodeniu nervového systému.

Aké sú príznaky tohto stavu?

Niekedy sa tieto príznaky objavia týždne, mesiace alebo dokonca roky po mozgovej príhode alebo poranení mozgu. Dávajte si pozor na nasledujúce príznaky.

Pamätajte, že ak sa tieto svaly neliečia, môžu stuhnúť a vaša ruka sa môže „zaseknúť“ v jednej polohe. To môže veľmi sťažiť vykonávanie každodenných úloh. Ak ste prekonali mozgovú príhodu alebo poranenie mozgu,Ak niekedy pocítite svalovú stuhnutosť, zášklby alebo znecitlivenie v končatinách, okamžite to povedzte svojmu lekárovi.

Ako sa stanovuje diagnóza?

V tejto situácii budete musieť navštíviť lekára, ktorý sa špecializuje na nervový systém , alebo „neurológa“.

Najprv vás fyzicky vyšetrí. Skontroluje, ako dobre sa vám darí hýbať a ovládať ruky, lakte, zápästia a prsty. Taktiež otestuje vašu flexibilitu ohýbaním a naťahovaním kĺbov.

Okrem toho vám lekár položí niekoľko otázok. Napríklad:

• Ktoré svaly sú ovplyvnené kontrakciou ?
• Kedy sa to začalo?
• Ako často sa toto pulzovanie vyskytuje?
• Zmierni sa tým niečo v tejto situácii? Zhorší sa jej?
• Je tam nejaká bolesť alebo stuhnutosť?
• Aké ťažkosti máte pri vykonávaní svojej každodennej práce?

Môžete tiež podstúpiť elektromyografické (EMG) vyšetrenie, aby ste zistili, ako dobre fungujú vaše svaly a nervy. To zahŕňa sedenie na stoličke alebo ľahnutie si na posteľ a pripojenie niekoľkých elektród k svalom v ruke. Tieto elektródy majú malé ihlovité časti, ktoré sa zavádzajú do svalu. Sú pripojené k zariadeniu s drôtmi, ktoré meria elektrickú aktivitu svalov a nervov. Lekár vás požiada, aby ste ohli a narovnali ruku. Zariadenie potom zaznamená aktivitu. Toto vyšetrenie môže trvať približne 30 až 60 minút.

Aké sú liečebné postupy?

Hlavným cieľom liečby je zabrániť zbytočnému sťahovaniu svalov a umožniť vám voľný pohyb končatín. Je veľmi dôležité začať s liečbou skôr, ako sa svaly stuhnú a bolesť sa zvýši.

Lekár určí najvhodnejšiu liečbu na základe vášho zdravotného stavu a symptómov.

Ak sa váš stav zlepší, množstvo liečby sa môže znížiť. Preto je veľmi dôležité presne dodržiavať liečebný plán, ktorý vám predpísal lekár, a informovať ho o všetkých zmenách, ktoré spozorujete.

Veci, ktoré môžete urobiť sami

Spolu s liečbou existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť sami, aby ste si udržali svaly a kĺby čo najflexibilnejšie.

• Zostaňte čo najaktívnejší: Cvičenie uvoľňuje svaly a zvyšuje flexibilitu. Obzvlášť dobré sú plávanie a cvičenia na posilňovanie. Dokonca aj aktivity ako športovanie alebo vykonávanie domácich prác môžu pomôcť s pohybom stuhnutých končatín.
• Dobre spite: Príznaky sa môžu zhoršovať so zvyšujúcou sa únavou.
• Zostaňte psychicky uvoľnení:Stres môže tento stav zhoršiť. Preto robte niečo, čo vás baví a čo upokojuje vašu myseľ, napríklad čítanie knihy, prechádzka alebo meditácia.