Bolí vás aj chrbát? Poďme sa dozvedieť viac o tejto zvláštnej bolesti chrbta (vertebrogénna bolesť dolnej časti chrbta)?

Jedným z najväčších problémov, ktoré v dnešnej dobe trápia mnohí ľudia, sú bolesti chrbta. Niekedy si možno myslíte, že by ste sa nemali obávať, ale v skutočnosti existujú určité typy bolestí chrbta, ktoré sú trochu špeciálne, teda odlišné od iných bežných bolestí chrbta. Dnes si teda povieme o jednom takomto špeciálnom type bolesti chrbta. Ak ho správne poznáte, bude to pre vás veľkým prínosom.

Čo je to takzvaná vertebrogénna bolesť krížov?

Jednoducho povedané, vertebrogénna bolesť dolnej časti chrbta je spôsobená poškodením koncových platničiek stavcov v chrbtici. Teraz vás možno zaujíma, čo sú tieto koncové platničky stavce.

Predstavte si, že vaša chrbtica sa skladá z malých kostí naukladaných na sebe, ktoré nazývame stavce. Keď je na sebe ďalší stavec, medzi nimi je niečo ako matrac, ktorý nazývame medzistavcová platnička alebo jednoducho platnička. Táto platnička umožňuje chrbtici ohýbať sa tam a späť a tiež absorbuje nárazy, ktoré prichádzajú do chrbta, keď skáčeme a beháme. Medzi stavcom a platničkou sú dve tenké membrány, ktoré slúžia ako ochranný obal a nazývajú sa stavcové platničky . Takže ak sú tieto akokoľvek poškodené, tam začína táto konkrétna bolesť chrbta.

Prečo sa to líši od iných bolestí chrbta?

Áno, toto je trochu iné. Keď premýšľame o bolestiach chrbta, zvyčajne si predstavíme niečo, čo sa stalo v dôsledku zranenia alebo niečoho ako artritída. Hlavnou príčinou tejto (vertebrogénnej) bolesti chrbta je však poškodenie koncových platničiek stavcov, o ktorom sme hovorili predtým.

V minulosti si lekári často mysleli, že príčinou pretrvávajúcej bolesti chrbta je degeneratívne ochorenie platničky alebo artritída. Neskôr však vedci zistili, že vo vnútri stavcov sú nervy, ktoré vnímajú bolesť, a keď sú podráždené, môže sa objaviť bolesť. S týmto objavom sa ukázalo, že môžu existovať aj iné príčiny bolesti chrbta. To znamená, že nie všetky bolesti chrbta sú spôsobené degeneratívnym ochorením platničky alebo artritídou.

Aký častý je tento stav?

V skutočnosti je ťažké presne povedať, koľko ľudí má túto (vertebrogénnu) bolesť chrbta. Hovorí sa, že viac ako 30 miliónov ľudí v krajine ako Amerika má nejakú formu pretrvávajúcej bolesti chrbta. Nie je však presne známe, koľko z nich má tento (vertebrogénny) stav. Je to preto, že lekári dokážu nájsť presnú príčinu iba približne 20 % bolestí chrbta. Zvyšných 80 % je klasifikovaných ako nešpecifická bolesť chrbta.

Aké sú príznaky tohto ochorenia?

Ľudia s touto (vertebrogénnou) bolesťou chrbta často opisujú pálivú, zvieravú bolesť v strede chrbta. Cíti sa ako hlboká, streľajúca bolesť. U niektorých ľudí je táto bolesť prenesená . To znamená, že bolesť sa cíti v inej oblasti, ako tam, kde vzniká.

Táto bolesť sa často zhoršuje:

• Keď dlho sedíte na jednom mieste .
• Keď ste fyzicky aktívni .
• Keď sa predkloníš .

Tieto príznaky sú si tak podobné príznakom degeneratívneho ochorenia platničiek, že si ich niekedy môže zameniť aj lekár. Navyše, niektorí ľudia môžu mať obe ochorenia súčasne .

Ďalšie funkcie, ktoré sa vyskytujú pri problémoch s diskom

Ak sú poškodené koncové platničky stavcov v dolnej časti chrbta a máte degenerovaný disk, môžu sa u vás vyskytnúť ďalšie príznaky. V takýchto prípadoch:

• Môžete cítiť brnenie v končatinách.
• Niektoré miesta sú znecitlivené .
• Slabosť v končatinách.

Tieto príznaky sa vyskytujú, pretože platnička môže vykĺbiť a zasiahnuť blízke nervy. Toto sa nestáva vždy, ale môže sa to stať.

Čo to spôsobuje?

Ako sme už spomenuli, hlavnou príčinou tejto (vertebrogénnej) bolesti chrbta je poškodenie koncových platničiek stavcov. Môže teda existovať mnoho dôvodov na poškodenie týchto koncových platničiek:

• Každodenné opotrebovanie: Je to ako opotrebovanie pri používaní stroja.
• Obezita: Keď sa telesná hmotnosť zvyšuje, chrbtica musí túto váhu niesť aj sama.
• Zvýšená výška: Vyšší ľudia môžu tiež pociťovať trochu väčší tlak na chrbát.
• Fyzicky náročné práce: Ľudia, ktorí zdvíhajú ťažké váhy, stoja dlhý čas a pracujú v rovnakej polohe, sú vystavení vyššiemu riziku.
• Ak má niekto v rodine anamnézu pretrvávajúcich bolestí hlavy (rodinná anamnéza): Môže existovať aj genetický vplyv.
• Fajčenie: Fajčenie môže ovplyvniť krvné cievy v tele a znížiť množstvo krvi, ktoré sa do týchto oblastí dostane.
• Trauma alebo pád: Náhly, silný náraz môže tiež poškodiť tieto oblasti.

Ako to lekár diagnostikuje?

Keď pôjdete k lekárovi s bolesťami chrbta, prvá vec , ktorú vám lekár alebo lekárka poskytne, je kompletné fyzické vyšetrenie.Po prvé. Prehmatajú vám chrbát, požiadajú vás, aby ste sa zohli a otočili rôznymi smermi, aby zistili, ktoré polohy sú najbolestivejšie. Opýtajú sa vás aj na vaše príznaky a či mal niekto vo vašej rodine podobné problémy s chrbtom.

Ak si potom váš lekár myslí, že s vaším chrbtom niečo nie je v poriadku, pravdepodobne nariadi zobrazovacie vyšetrenia . Prvá vec, ktorá sa zvyčajne robí pri bolestiach chrbta, je röntgen chrbta . V závislosti od získaných informácií môže lekár potrebovať viac informácií. Ak áno, môže nariadiť CT vyšetrenie (počítačová tomografia) alebo MRI vyšetrenie (magnetická rezonancia) . MRI vyšetrenia môžu často preukázať príznaky zápalu kostnej drene a zmeny alebo poškodenie koncových platničiek stavcov.

Aké sú liečebné postupy?

Dobrou správou je, že existuje niekoľko spôsobov liečby tejto (vertebrogénnej) bolesti chrbta. Lekár vám môže pomôcť vybrať si liečbu, ktorá je pre vás najlepšia.

• Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID): Toto sú lieky, ktoré zvyčajne užívame proti bolesti a opuchu. Medzi príklady patrí aspirín, ibuprofén a naproxén. Mali by sa užívať podľa pokynov lekára.
• Fyzioterapia: Toto je tiež veľmi dôležitá liečba. Fyzioterapeut vás naučí špeciálne cviky a strečingy, ktoré posilnia váš chrbát a znížia bolesť. Ak ich budete robiť správne, pocítite veľkú úľavu.
• Svalové relaxanty: V niektorých prípadoch, ak máte napäté svaly okolo chrbtice, sa tieto typy liekov môžu podať na ich uvoľnenie. Keďže však môžu spôsobiť ospalosť a pri dlhodobom užívaní môžu byť návykové, lekári ich zvyčajne predpisujú len na krátky čas.
• Procedúra Intracept® (ablácia bazivertebrálneho nervu): Predpokladajme, že ste už šesť mesiacov vyskúšali iné liečebné postupy (ako napríklad masáž, fyzioterapiu) a vaša bolesť chrbta sa nezlepšuje. V takom prípade vám lekár môže navrhnúť špeciálny zákrok s názvom Intracept®. Pri ňom sa použije veľmi jemný nástroj a teplo sa aplikuje na poškodenie (abláciu) hlavného nervu prenášajúceho bolesť (bazivertebrálny nerv) vo vnútri stavca. Tým sa zastaví prenos signálov bolesti z tohto nervu do mozgu a bolesť sa zmierni.

Dôležité: Všetky tieto liečebné postupy by sa mali vykonávať iba na odporúčanie a pod dohľadom lekára. Neužívajte žiadne lieky ani necvičte sami.

Ako dlho bude trvať zotavenie sa z tohto stavu? (Výhľad)

Pre ľudí s vertebrogénnou bolesťou chrbta existuje viac možností liečby ako kedykoľvek predtým. To je dobrá vec. Stanovenie správnej diagnózy však môže chvíľu trvať . Možno budete musieť vyskúšať aj niekoľko liečebných postupov, kým nájdete tú správnu. Možno nenájdete tú správnu liečbu hneď.

Štatisticky je najúspešnejšou liečbou tejto (vertebrogénnej) bolesti chrbta zákrok, o ktorom sme hovorili skôr (ablácia bazivertebrálneho nervu) . Ak však chcete túto liečbu získať prostredníctvom poistenia, pravdepodobne budete musieť najprv dokázať, že iné bežné liečebné postupy (ako sú lieky proti bolesti, fyzioterapia) zlyhali. Váš lekár vám s tým môže pomôcť a tiež vás môže naučiť, ako zmierniť bolesť počas liečby.

Ako tomu predídete? (Prevencia)

Keďže táto (vertebrogénna) bolesť chrbta je často prirodzenou súčasťou opotrebovania nášho tela, je ťažké jej úplne zabrániť . Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžeme urobiť pre zníženie rizika:

• Udržujte si zdravú hmotnosť vzhľadom na svoju výšku: S rastúcou telesnou hmotnosťou sa zvyšuje tlak na chrbát.
• Pravidelne cvičte: Je veľmi dôležité robiť cviky na posilnenie jadra, najmä chrbta a brucha.
• Pravidelne sa naťahujte: Ak máte prácu, ktorá vyžaduje dlhé sedenie na jednom mieste, je dobré vstať a trochu sa ponaťahovať aspoň raz za hodinu, či už sa hýbete.
• Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie môže narušiť proces hojenia tela.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Normálna bolesť chrbta by mala ustúpiť v priebehu niekoľkých dní alebo týždňa. Ak však máte niektorý z týchto príznakov , mali by ste bezodkladne navštíviť lekára :

• Bolesť chrbta, ktorá neustúpila ani po dvoch alebo troch týždňoch.
• Bolesť chrbta, ktorá neustupuje ani po užití liekov alebo odpočinku.
• Ak máte pocit, že sa bolesť chrbta postupne zhoršuje .
• Ak pocítite príznaky ako brnenie , znecitlivenie alebo slabosť v rukách alebo nohách.
• Postavte sa, ak máte pocit, že je chôdza náročná .
• Ak máte ďalšie príznaky, ako je horúčka a úbytok hmotnosti spolu s bolesťami chrbta.

Nakoniec, najdôležitejšia vec (posolstvo na odnesenie)

Bolesť chrbta môže mať obrovský vplyv na náš každodenný život. Môže byť veľmi nepríjemná nielen pri práci, domácich prácach alebo športovaní, ale aj keď len tak sedíme. Najmä ak máme takúto pretrvávajúcu bolesť, ktorá neustupuje ani pri pravidelnej liečbe, môže byť veľmi nepríjemná a niekedy až beznádejná.

Pamätajte: Ak máte aj pálivú, zvieravú bolesť v strede chrbta, môže ísť o vertebrogénnu bolesť dolnej časti chrbta. Preto sa toho nebojte ani netrápte, ale určite sa poraďte s lekárom, aby ste zistili, aké sú vaše príznaky a aká je najlepšia liečba. Ak začnete so správnou liečbou čo najskôr, budete sa môcť tejto bolesti zbaviť a opäť si užívať svoju prácu!

vertebrogénna bolesť dolnej časti chrbta, bolesť chrbta, bolesť chrbta, stavcové platničky, ablácia bazivertebrálneho nervu, bolesť chrbta, bolesť chrbta