Väčšina ľudí už aspoň raz v živote zažila bolesť chrbta. Niekedy sa táto bolesť neobmedzuje len na chrbát, ale môže vyžarovať aj do zadku, nohy alebo nohy, čo spôsobuje necitlivosť alebo pocit necitlivosti. Keď v takejto chvíli navštívite lekára , existuje veľmi jednoduchý a dôležitý test, ktorý sa dá urobiť, aby sa zistila presná príčina bolesti. Dnes si povieme o teste zdvihnutia vystretej nohy (SLR) . Niekedy sa nazýva aj „Lasegueov test“.
Jednoducho povedané, čo je test zdvihnutia vystretej nohy (SLR)?
Predstavte si nervy, ktoré vedú z chrbta do nôh, ako elektrické drôty. Tieto nervové vlákna prechádzajú chrbticou. Niekedy sa v dôsledku hernie platničky v chrbtici („hernia bedrovej platničky“) alebo z iných dôvodov môžu tieto nervy stlačiť. Vtedy sa bolesť začne šíriť po nohách, ako už bolo spomenuté. Tento stav nazývame aj „ischias“.
SLR test je test, ktorý váš lekár použije na určenie, či je vaša bolesť spôsobená zovretým nervom alebo mechanickým problémom so svalmi alebo kĺbmi . Výsledky tohto testu určia pre vás najlepšiu liečbu.
Lekár vám pred vykonaním tohto testu položí niekoľko otázok. Napríklad:
- Kedy začali kŕče?
- Ako dlho to už bolo?
- Aký je pocit bolesti ? (napr. pálenie, bodanie, brnenie?)
- Bolesť sa zvyšuje alebo znižuje?
Je veľmi dôležité odpovedať na tieto otázky čo najpravdivejšie a najjasnejšie . To pomôže lekárovi lepšie pochopiť váš stav.
Ako robíte tento test?
Je to veľmi jednoduchý zákrok. Nebudete cítiť žiadne nepohodlie. Lekár to zvyčajne vykoná, keď ležíte na vyšetrovacom stole.
1. Najprv budete požiadaní, aby ste si ľahli tvárou nadol na posteľ.
2. Potom lekár s vystretým kolenom pomaly zdvihne bolestivú nohu.
3. Keď takto zdvihnete nohu, mali by ste informovať svojho lekára , kde opäť začnete pociťovať obvyklú bolesť (bolesť v chrbte alebo v nohe) .
4. Niekedy, aby sa nerv trochu viac zaťažil, lekár vás môže požiadať, aby ste si ohnuli nohu do strany alebo ohnuli krk dopredu.
Okrem tohto hlavného testu existuje niekoľko ďalších podobných metód.
| Názov testu | Spôsob, ako to urobiť, je jednoduchý. |
|---|---|
| Test zdvíhania prekrížených rovných nôh | V tomto prípade lekár zdvihne zdravú nohu , ktorá nie je bolestivá . Ak však pri zdvihnutí tejto nohy cítite bolesť v druhej nohe, ktorá je bolestivá, je to silný dôkaz kompresie nervu. |
| Test zdvíhania vystretých nôh v sede | Požiada vás, aby ste si sadli v posteli, pokrčili kolená do 90 stupňov a potom jedno koleno natiahli. Skontrolujú, či vám to spôsobuje aj bolesť. |
| Test ohýbania kolena v polohe na bruchu (obrátený SLR) | Budete položení na brucho, kolená budete mať pokrčené dozadu a päty pritiahnuté k sebe, kým sa nedotknú zadku. Ak pociťujete bolesť v stehne, môže to naznačovať zovretie nervu v hornej časti chrbta („nervové korene L2-L3“). |
Čo to znamená, keď je test „pozitívny“ a „negatívny“?
Teraz sa pozrime, čo hovoria výsledky tohto testu.
Ak je SLR test pozitívny...
Nebojte sa, keď počujete „pozitívny“. V medicíne to znamená, že sa potvrdil určitý príznak.
SLR test je pozitívny, keď:
- Ak sa vaša obvyklá bolesť (bolesť, ktorá sa vydáva z chrbta dole po nohe) objaví znova, keď zdvihnete nohu o 30 až 70 stupňov.
- Najmä ak táto bolesť vyžaruje dole do kolena , je to silný príznak zovretého nervu .
Dôležité: Je normálne cítiť napätie v zadnej časti hamstringových svalov pri zdvíhaní nohy. To nie je dôvod na pozitívny výsledok testu. Test je pozitívny iba vtedy, ak pociťujete rovnakú bolesť, akú ste pociťovali od chrbta až po nohu .
Pozitívny výsledok s najväčšou pravdepodobnosťou znamená, že príčinou vašej bolesti je stav kompresie nervov, ako je ischiasu, spinálna stenóza alebo hernia disku.
Ak je SLR test negatívny...
„Negatívny“ test znamená, že ste pri zdvihnutí nohy nepocítili obvyklú bolesť.
- Napríklad, ak máte iba bolesti chrbta bez toho, aby bolesť vyžarovala dole po nohe, tento test môže byť negatívny.
- Taktiež, ak nie je bolesť, kým sa noha nezdvihne nad 70 stupňov, považuje sa to za negatívne.
Negatívny výsledok neznamená, že nemáte žiadne ochorenie. Znamená to, že vašu bolesť s najväčšou pravdepodobnosťou nespôsobuje privretý nerv. Môže ísť o bolesť svalov, kĺbov alebo niečoho iného. Váš lekár vás potom odporučí na ďalšie vyšetrenia, aby zistil príčinu.
Čo robiť ďalej, ak je test pozitívny?
Ak je SLR test pozitívny, čo znamená, že existuje podozrenie na kompresiu nervu, neprepadajte panike. Na tento prípad existuje mnoho liečebných postupov.
Najdôležitejšie je presne dodržiavať pokyny lekára .
Lekár môže zvyčajne odporučiť veci ako:
- Odpočinok: Bude vám odporučené, aby ste sa na chvíľu vyhýbali aktivitám, ktoré zvyšujú bolesť (ako je predkláňanie, zdvíhanie závaží).
- Fyzioterapia: Toto je veľmi dôležité. Fyzioterapeut vás naučí špeciálne cviky na posilnenie chrbtových a brušných svalov a zníženie tlaku na nerv.
- Lieky: Váš lekár vám predpíše lieky na zmiernenie bolesti a opuchu.
- Spinálne injekcie: Niektorým ľuďom sa pri veľmi silnej bolesti podávajú špeciálne injekcie do chrbtice.
- Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok je potrebný len u veľmi malého počtu ľudí, teda ak sa vyskytuje silná bolesť, ktorú nemožno kontrolovať liekmi, alebo ak sa vyskytujú závažné príznaky, ako sú zmeny v návykoch stolice a močového mechúra.
Vo väčšine prípadov sa stavy ako ischiasu vyriešia do približne 6 týždňov s dostatočným odpočinkom, fyzioterapiou a liekmi.
Posolstvo na odnesenie domov
- Test zdvihnutia vystretej nohy (SLR) je jednoduchý a bezbolestný test, ktorý kontroluje, či je príčinou bolesti chrbta kompresia nervov, najmä bolesti vyžarujúcej dole po nohe.
- „Pozitívny“ test znamená, že pri zdvihnutí nohy sa objaví obvyklá bolesť. To naznačuje zovretý nerv.
- „Negatívny“ test znamená, že príčinou bolesti nie je kompresia nervov, ale niečo iné.
- Bez ohľadu na výsledok neprepadajte panike, poraďte sa so svojím lekárom a presne dodržiavajte jeho pokyny a liečbu.
- Mnoho ľudí sa dokáže rýchlo zotaviť fyzioterapiou a odpočinkom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár