Potí sa vaše dieťa v noci veľa? (Nočné potenie) - Mali by ste sa obávať? Poďme to zistiť!

Vaše dieťatko tvrdo spí. Ale keď sa uprostred noci zobudíte, hlava vášho dieťaťa, obliečka na vankúš a možno aj oblečenie, ktoré má na sebe, sú mokré od potu. V izbe nie je veľmi teplo a nie je dobre zabalené. Preto je normálne, že matka alebo otec cítia trochu strach a obavy, keď vidia svoje dieťa v noci potiť sa. „Prečo sa moje dieťa tak veľa potí? Je to príznak nejakej choroby?“ Určite ste sa pýtali. Dnes si teda pohovorme o nočnom potení u detí alebo o tom, čo nazývame „nočné potenie“.

Čo presne sú „nočné potenie“?

Najprv si povedzme, čo sa týka potenia. Potenie je prirodzený spôsob, akým sa naše telo ochladzuje. Je normálne potiť sa, keď je v miestnosti horúco, alebo keď spíte s množstvom oblečenia alebo ťažkou prikrývkou. Je tiež bežné, že veľmi malé deti sa potia viac na hlave ako na iných častiach tela.

„Nočné potenie“ však konkrétne označujeme ako nadmerné potenie v noci, a to aj pri normálnej teplote v miestnosti, bez akejkoľvek konkrétnej vonkajšej príčiny, až do bodu, keď dieťaťu navlhne oblečenie a posteľná bielizeň. Ide o bežný stav u detí aj dospelých. Väčšinou nemusí existovať jasná príčina. Niekedy však, ak sa vyskytne spolu s inými príznakmi, môže to byť príznakom skrytého zdravotného problému.

Čo spôsobuje, že sa deti v noci potia?

Vo väčšine prípadov nie je nočné potenie škodlivé. Ak je však spôsobené zdravotným problémom, vaše dieťa bude okrem potenia určite vykazovať aj iné príznaky. Pozrime sa na niektoré hlavné príčiny.

1. Nočné hrôzy

Je to ako nočná mora. Stáva sa to, keď dieťa hlboko spí. Aj keď sa dieťa naozaj bojí, ráno si sen nepamätá, keď sa zobudí. Počas tohto obdobia sa dieťa môže silno potiť, vrtieť sa v posteli, kričať, sedieť v posteli a správať sa nepokojne a rýchlo dýchať. Ak sa vaše dieťa v noci potí s týmito príznakmi, môže to byť príčina.

2. Syndróm obštrukčného spánkového apnoe (OSAS)

Toto je stav, ktorý si vyžaduje určitú pozornosť. Ak vaše dieťa chrápe, dýcha ústami a má problémy so spánkom spolu s nočným potením, môže ísť o syndróm obštrukčného spánkového apnoe (OSAS). Jednoducho povedané, ide o stav, ktorý narúša dýchanie počas spánku.

Deti s týmto ochorením nemusia dobre spať, takže sa ráno budia veľmi unavené a môžu mať dokonca bolesti hlavy. Malé deti môžu tiež pomalšie priberať na váhe a rásť ako iné deti v ich veku. Môžu mať tiež ťažkosti s koncentráciou na školské úlohy a problémy so správaním, pretože nemajú dostatok spánku.

Predstavte si, že vaše dieťa v noci chrápe, spí s otvorenými ústami, ráno sa zobudí veľmi unavene... hovorí, že má problém sústrediť sa na školské úlohy... Ak sa v noci popri týchto veciach aj potí, určite by ste sa o tom mali porozprávať so svojím lekárom.

3. Potenie bez konkrétnej príčiny (idiopatická hyperhidróza)

Ide o stav, keď sa človek nadmerne potí bez zjavného zdravotného dôvodu. Zvyčajne sú najviac postihnuté tvár, dlane a chodidlá. Keď sa nenájde žiadna iná príčina nočného potenia, lekári to nazývajú „idiopatická hyperhidróza“. Neovplyvňuje priamo zdravie dieťaťa. Avšak ako dieťa starne, najmä v spoločenských situáciách, môže toto nadmerné potenie spôsobiť určitý psychický stres a úzkosť.

4. Rakovina

Toto je dôvod, ktorého sa všetci najviac boja. Prvá vec, ktorú treba povedať, keď o tom hovoríme, je, že ide o veľmi zriedkavú príčinu . Takže sa po prečítaní tohto článku zbytočne neľakajte. Nadmerné nočné potenie sa uvádza ako príznak niektorých typov rakoviny, ako je leukémia.

Rozdiel medzi normálnym potením a týmto stavom spočíva v tom, že v tomto stave sa dieťa budí, akoby sa práve okúpalo v potom. Oblečenie a posteľná bielizeň môžu byť také mokré, že je nemožné znova zaspať. Niektorí hovoria, že sa cíti ako v kúpeľni.

Ak sa takto silno potíte, venujte zvýšenú pozornosť aj nasledujúcim príznakom.

Nočné potenie spôsobené rakovinou je opäť mimoriadne zriedkavé.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Čo sa dá urobiť na zníženie nočného potenia u detí?

Môžete vyskúšať tieto veci, aby ste svojmu dieťaťu pomohli pohodlne spať a znížili potenie:

• Udržujte detskú spálňu v chlade. V noci môžete použiť ventilátor.
• Noste ľahké, bavlnené oblečenie, ktoré dobre saje pot.
• Hlavu dieťaťa môžete ochladiť tak, že mu pod vankúš umiestnite chladiaci obklad.
• Namiesto bežnej bavlny používajte posteľnú bielizeň odvádzajúcu vlhkosť.
• Taktiež sa tesne pred spaním vyhýbajte nadmernému behu, skákaniu, hraniu alebo cvičeniu. To pomôže vášmu telu ochladiť sa a umožní vám zaspať.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Teraz vieme, že väčšina nočných potení nie je dôvod na obavy. Ak si však všimnete niektorý z týchto javov, je najlepšie poradiť sa s lekárom vášho dieťaťa:

• Ak sa často vyskytuje nočné potenie.
• Ak je jeden alebo viacero z ďalších príznakov, ktoré sme spomínali vyššie (ako je horúčka, kašeľ, sipot, úbytok hmotnosti), sprevádzané potením.
• Ak spozorujete zmenu v správaní vášho dieťaťa (napríklad náhle výbuchy hnevu, hyperaktivitu).

Výskum ukázal, že deti, ktoré sa v noci potia, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku respiračných alebo iných problémov súvisiacich so spánkom. Takže, ak máte akékoľvek obavy, nedržte ich v sebe a nebojte sa, poraďte sa s pediatrom alebo svojím obvodným lekárom. To je to najlepšie, čo môžete urobiť pre svoje dieťa aj pre seba.