Keď sa dostanete do posledných týždňov tehotenstva, všetci netrpezlivo čakajú na príchod bábätka. Počas tohto obdobia, keď zrazu pocítite bolesť brucha, si možno pomyslíte: „Dobre, teraz je ten správny čas.“ Ale niekedy, keď idete do nemocnice, lekár povie: „Ešte nie je ten správny čas, toto nie je skutočná bolesť.“ To môže byť trochu znepokojujúce. Preto, ak poznáte rozdiel medzi skutočnou a falošnou bolesťou, môžete prestať zbytočne sa báť a včas sa ponáhľať do nemocnice.
Jednoducho povedané, čo sú tieto kontrakcie?
Kontrakcie sú sťahy svalov v maternici, ktoré sa sťahujú a potom uvoľňujú. Predstavte si to ako stlačenie a uvoľnenie svalov v ruke. Týmto spôsobom pripravíte cestu pre príchod vášho dieťaťa na svet. Ako sa vaša maternica sťahuje, krčok maternice (otvor maternice) postupne zmäkčuje a otvára sa. Toto tlačenie tlačí dieťa do pôrodných ciest. Je to prirodzený proces pôrodu.
Ako sa táto bolesť cíti vo vašom tele?
Pôrod je pre každého iný zážitok. Zvyčajne sa však cíti ako napätie alebo tlak v bruchu. Pre niektorých to vyzerá ako menštruačná bolesť, ktorá sa zhoršuje . Pre iných to môže byť bolesť žalúdka.
Bolesť sa s blížiacim sa pôrodom stáva intenzívnejšou a bolestivejšou v porovnaní s obdobím, keď prvýkrát začala. Niekedy počas bolesti nemusíte byť ani schopní hovoriť. Hoci sa táto bolesť cíti hlavne v bruchu, niekedy sa môže rozšíriť do dolnej časti chrbta a nôh.
Kontrakcie chrbta
Niektoré matky pociťujú počas pôrodu viac bolesti v dolnej časti chrbta ako bolesti brucha. Tieto bolesti sa môžu prejavovať počas pôrodu alebo medzi kontrakciami. Lekári sa domnievajú, že hlavným dôvodom je, že zadná časť hlavy dieťaťa silno tlačí na chrbát a chrbticu. Okrem toho to môžu ovplyvniť aj faktory, ako je vaša nízka pôrodná hmotnosť, hmotnosť dieťaťa a tvar vašej panvy.
Sú všetky kontrakcie znakom prichádzajúceho bábätka? Poďme sa porozprávať o Braxton Hicks!
Mnoho tehotných žien si myslí, že keď cítia bolesť, čoskoro sa im narodí dieťa. Môžu to však byť aj „falošné kontrakcie“. V lekárskej terminológii to nazývame „Braxton-Hicksove kontrakcie“. Je to ako „nácvik“ pred pôrodom. Tieto falošné kontrakcie sú len spôsobom, ako krčok maternice trochu zmäkne a pripraví telo na veľký deň.
Toto je `Braxton-Hicksove kontrakcie sa niekedy môžu cítiť ako skutočné pôrodné kontrakcie alebo sa môžu cítiť len ako bežná menštruačná bolesť. Môžu sa vyskytnúť kedykoľvek počas tehotenstva, ale najčastejšie sa vyskytujú v poslednom trimestri. Preto môže byť ťažké povedať, či sú skutočné alebo falošné.
Najdôležitejšie je, že sa netreba obávať týchto Braxton-Hicksových kontrakcií. Je to normálny jav počas tehotenstva.
Ako rozlíšiť skutočnú bolesť od bolesti Braxton-Hicksovej?
Medzi týmito dvoma typmi bolesti existujú určité jasné rozdiely a ich znalosť vám veľmi pomôže.
| Charakteristický | Skutočná práca | Braxton-Hicksove kontrakcie (falošné kontrakcie) |
|---|---|---|
| Frekvencia | Postupom času sa k sebe približujú podľa špecifického vzorca (napr. najprv raz za 10 minút, potom každých 5 minút). | Neexistuje žiadny vzorec. Prichádza a odchádza náhodne. |
| Intenzita | Postupom času sa bolesť postupne zvyšuje a stáva sa silnejšou. | Bolesť sa nezväčšuje. Zostáva rovnaká alebo sa znižuje. |
| Miesto, kde sa cíti bolesť | Často sa šíri po celom bruchu a možno ho cítiť aj v dolnej časti chrbta. | Často je obmedzená na jednu oblasť žalúdka. |
| Reakcia na aktivity | Bolesť neprestáva, ani keď zmeníte polohu, prejdete sa alebo si oddýchnete. | Bolesť zmizne, keď zmeníte polohu, prejdete sa alebo si na chvíľu oddýchnete. |
Ak neviete zistiť, čo spôsobuje vašu bolesť, skúste zmeniť polohu, prejsť sa alebo vypiť pohár vody. Niekedy môžu byť Braxton-Hicksove kontrakcie spôsobené dehydratáciou.
Kedy by som mal ísť do nemocnice?
Je dôležité, aby ste sa o tom vopred porozprávali so svojím lekárom a poradili sa, kedy prísť do nemocnice. Vo všeobecnosti však existuje niekoľko znakov, na ktoré si môžete dať pozor, aby ste zistili, či ste naozaj pripravená na pôrod.
Zvyčajne používame niečo, čo sa nazýva pravidlo „5-1-1“. To znamená:
- Ak bolesť prichádza každých 5 minút ,
- Ak jedna bolesť trvá aspoň jednu minútu (60 sekúnd) ,
- Ak tento vzorec pokračuje aspoň hodinu ,
...Je čas, aby si išiel do nemocnice.
Ak máte tieto príznaky, okamžite zavolajte lekárovi alebo choďte do nemocnice:
- Ak sa objaví vaginálne krvácanie .
- Ak sa vrecko s vodou roztrhne a začne vytekať tekutina, ako napríklad voda .
- Ak spozorujete zmenu v pohyboch vášho dieťaťa (napr. menej ako 10 pohybov za dve hodiny).
- Ak ste tehotná menej ako 37 týždňov a máte špecifický typ bolesti (môže to byť príznakom predčasného pôrodu).
Vyskytuje sa tento druh bolesti aj po pôrode?
Áno. V prvých dňoch po pôrode môžete túto bolesť opäť pociťovať. Najmä pri dojčení. Je to úplne normálne. Je to preto, že maternica, ktorá počas tehotenstva zväčšila, sa zmenšuje späť na svoju pôvodnú veľkosť. Takže sa tým netrápte.
V tejto chvíli vám môže pomôcť vaša podporná osoba (manžel, člen rodiny alebo priateľ). Môže vám poskytnúť veľkú úľavu tým, že vám pomôže nájsť si pohodlnú polohu a bude vám masírovať chrbát.
Posolstvo na odnesenie domov
- Kontrakcie počas tehotenstva sú prirodzeným procesom, ktorý pripravuje cestu pre príchod dieťaťa na tento svet.
- Rozlišujte medzi „skutočnými pôrodnými“ a „Braxton-Hicksovými“ kontrakciami. Skutočné pôrodné kontrakcie sa časom približujú k začiatku, sú intenzívnejšie a nekončia so zmenou polohy.
- Keď začnete pociťovať bolesť, zapíšte si, kedy sa prejaví a ako dlho trvá.
- Pamätajte na pravidlo „5-1-1“ (bolesť, ktorá trvá jednu minútu, prichádza každých 5 minút, trvá jednu hodinu). Vtedy je najlepší čas na návštevu nemocnice.
- Ak krvácate, odteká vám voda alebo sa vaše dieťa veľmi nehýbe, okamžite zavolajte lekárovi alebo choďte na pohotovosť do nemocnice.
- V prípade akýchkoľvek pochybností vyhľadajte lekársku pomoc. Najdôležitejšie je byť informovaný a nepanikáriť.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár