⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Existujú dva ďalšie typy pracovných úrazov.
Podľa odborníkov v tejto oblasti možno pracovné úrazy rozdeliť na dva hlavné typy. 1. Akútne úrazy: Sú spôsobené niečím, čo sa stane náhle. Napríklad pošmyknutie a pád, zachytenie sa v stroji alebo pád z výšky. Toto zvyčajne nazývame „nehody“. Týmto typom úrazov sa dá predchádzať dodržiavaním dobrých bezpečnostných postupov. 2. Chronické úrazy: Tieto sa nestávajú náhle. Tieto stavy sú spôsobené postupným poškodzovaním tela, keď sa tá istá práca vykonáva nepretržite celé roky. Napríklad do tejto kategórie patrí bolesť chrbta a krku, ktorá sa časom vyvíja u niekoho, kto celý deň sedí pred počítačom, alebo bolesť zápästia (poranenie z opakovaných pohybov), ktorá sa vyskytuje u niekoho, kto používa ruky rovnakým spôsobom v odevnej továrni.Najdôležitejšie je, že bezpečnosť na pracovisku je spoločnou zodpovednosťou zamestnanca (vás) aj zamestnávateľa (spoločnosti, ktorá vás zamestnáva). Je zodpovednosťou spoločnosti zabezpečiť bezpečné pracovné prostredie a vašou zodpovednosťou je dodržiavať tieto pravidlá, byť si vedomý rizík, ktorým čelíte, a spolupracovať so spoločnosťou na ich minimalizácii.
Ako sa chrániť? - Hierarchia kontrol
Existuje uznávaná metóda na ochranu zamestnancov na pracovisku. Je zoradená od najúčinnejšej po najmenej účinnú. Pozrime sa, aké sú tieto metódy a čo môžete od svojej organizácie očakávať.| Metóda riadenia | Jednoducho povedané... |
|---|---|
| 1. Úplné odstránenie rizika (Eliminácia) | Toto je najlepší a najbezpečnejší spôsob. Je to spôsob, ako úplne odstrániť príčinu nehody. Napríklad, ak sa pracuje na 9. poschodí budovy a je možné to urobiť zo zeme, riziko pádu zhora je úplne eliminované. |
| 2. Striedanie | Ak sa riziko nedá úplne eliminovať, ďalším najlepším riešením je nahradiť ho niečím menej nebezpečným. Napríklad, nahradiť farbu s agresívnou, toxickou chemikáliou farbou s nízkym obsahom prchavých organických zlúčenín. |
| 3. Technické kontroly | Ak nebezpečenstvo nemožno odstrániť alebo nahradiť, znížte ho zmenami v spôsobe vykonávania práce alebo v prostredí. Napríklad: inštaláciou ochranných zábradlí pri práci vo výškach, inštaláciou ventilátorov v priestoroch s vysokou prašnosťou. |
| 4. Administratívne kontroly | Keď nie sú možné iné metódy kontroly, zmena spôsobu práce ľudí. Príklady: umiestňovanie výstražných štítkov na nebezpečné stroje, poskytovanie častých prestávok na skrátenie času stráveného vykonávaním rizikovej práce a poskytovanie školení o bezpečnej práci. |
| 5. Osobné ochranné prostriedky (OOP) | Toto je posledné bezpečnostné opatrenie. Ak nie je možné vykonať nič z vyššie uvedeného alebo ak po vykonaní tohto opatrenia stále pretrváva riziko, mali by sa použiť osobné ochranné prostriedky. Príklady: ochrana sluchu v hlučných priestoroch, respirátory v prašných priestoroch, prilby, rukavice. |
- Výmena: Ak je to možné, použite tichšiu pílu.
- Technická kontrola: Na zníženie vystavenia ostatných hluku môže byť zamestnanec pridelený na prácu v zvukotesnej miestnosti.
- Administratívna kontrola:Aby ste znížili nepretržité vystavenie hluku, môžete si raz za hodinu urobiť prestávku.
- Osobné ochranné prostriedky ( OOP ): Aj napriek tomu musí pracovník stále nosiť ochranu sluchu .
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ďalšie veci, ktoré môžete urobiť pre svoju bezpečnosť
Okrem bezpečnosti, ktorú poskytuje organizácia, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre svoju ochranu.- Nehádajte, ak neviete: Ak si nie ste istí, ako niečo urobiť alebo ako obsluhovať stroj, nikdy to nehádajte a nerobte. Spýtajte sa niekoho, kto to vie s istotou, a ak je to potrebné, pred začatím úlohy si zabezpečte riadne školenie.
- Udržujte si pracovný priestor čistý: Udržujte svoj stôl a jeho okolie upratané a čisté. Ak na podlahu vylejete olej alebo vodu, okamžite ich upracte. V neupratanom prostredí existuje vysoké riziko pošmyknutia a zakopnutia.
- Okamžite nahláste nebezpečnú situáciu: Ak uvidíte niečo nebezpečné, napríklad pokazený spotrebič alebo nechránený elektrický kábel, okamžite to nahláste svojmu nadriadenému alebo manažérovi. Aj keď ide o „takmer nehodu“, je dôležité to nahlásiť, pretože sa to nabudúce môže stať niekomu inému.
- Buďte pripravení na núdzové situácie: Oboznámte sa s umiestnením núdzových východov a lekárničiek na pracovisku. Oboznámte sa s firemnými predpismi o tom, ako postupovať v prípade núdze (požiar, nehoda).
Pamätajte, že hoci návyky ako držanie chrbta rovného pri zdvíhaní, ohýbanie kolien a udržiavanie správneho držania tela vám môžu poskytnúť určitú ochranu, najdôležitejšie je čo najviac minimalizovať vystavenie sa rizikám na pracovisku.Ak máte v práci zranenie, bolesť alebo zdravotný problém, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom . Môže to súvisieť s vašou prácou. Preto nikdy neodkladajte vyhľadanie lekárskej pomoci.
Posolstvo na odnesenie domov
- Bezpečnosť na pracovisku je spoločnou zodpovednosťou vás a vašej organizácie.
- Súvisiace s vašou prácouBuďte si vedomí zdravotných rizík.
- Vždy správne používajte osobné ochranné prostriedky (OOP) poskytnuté organizáciou.
- Ak spozorujete nebezpečnú situáciu, okamžite informujte zodpovedné osoby.
- Ak sa počas práce vyskytne akýkoľvek úraz alebo zdravotný problém, bezodkladne vyhľadajte lekársku pomoc.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.