Se vaš otrok ukvarja s športom? Potem pa ugotovimo, kaj točno je ta 'športni pregled'!

Se vaš otrok pripravlja na pridružitev šolski športni ekipi? Ali pa se veselite še enega športnega vadbenega tabora? Če je tako, je zelo pomembno, da pred začetkom teh aktivnosti opravite 'športni zdravstveni pregled' , športno specifičen zdravniški pregled. To bo zagotovilo, da je vaš otrok pripravljen na šport brez kakršnih koli zdravstvenih tveganj. Gre za to, da se prepričate, da lahko igrate varno . Danes se o tem podrobneje pogovorimo, prav?

Kaj točno je športni pregled?

Preprosto povedano, gre za poseben zdravniški pregled, ki se opravi, preden se otrok vključi v športno ali telesno dejavnost. Včasih zdravniki temu pravijo tudi »pred-udeležbeni fizični pregled« (PPE). To vključuje temeljit pregled vašega otroka s strani zdravnika. Zdravnik ali medicinska sestra vas bo nato vprašala o otrokovem zdravju in morebitnih zdravstvenih težavah v vaši družini.

Glavni namen tega testa je vnaprej ugotoviti, ali je otrok med športnim ukvarjanjem izpostavljen povečanemu tveganju za nesreče, bolezni ali druge zdravstvene težave.

Namen teh športno-fizičnih pregledov je pomagati vašemu otroku, da igra čim bolj varno. Staršem, zdravnikom in trenerjem to posreduje vse zelo pomembne informacije o zdravju mladega športnika. S temi informacijami lahko vsi skupaj sprejmete potrebne ukrepe za preprečevanje poškodb. Ne pozabite, da so ti testi namenjeni spodbujanju sodelovanja v športu, ne pa zgolj izključevanju nadarjenih športnikov iz športa.

Kako pogosti so ti "športno-fizični" testi?

Ti tako imenovani športno-medicinski testi so danes pravzaprav zelo pogosti, zlasti med šoloobveznimi otroki in mladimi odraslimi. Ali ste vedeli, da je celo v državi, kot je Amerika, več kot polovica otrok med 6. in 17. letom starosti v športni ekipi ali se ukvarja s športnimi treningi? Zato številne šole, športni tabori in športne organizacije zahtevajo potrdilo o takšnem športno-medicinskem testu. Ponekod morate ta test opraviti in potrdilo predložiti, preden se vaš otrok lahko ukvarja s športom ali določenimi telesnimi dejavnostmi.

Kaj se točno zgodi v tem testu? Poglejmo?

V redu, zdaj pa si poglejmo, kaj se točno dogaja med 'športnim pregledom'. Zdravnik bo najprej zbral popolno zdravstveno anamnezo vašega otroka. Nato bo opravil fizični pregled.

Najprej se vprašajte: Zdravstvena anamneza vašega otroka in družine

Zdravnik bo vas in vašega otroka (če je vaš otrok dovolj star, da razume) vprašal o morebitnih posebnih zdravstvenih stanjih ali dednih zdravstvenih težavah, ki jih ima kdo v vaši družini. Morda vas bo vprašal tudi o zdravju vašega otroka, kot so:

• Ali se uporablja alkohol, tobak ali druge droge? (To vprašanje se včasih lahko postavi celo majhnim otrokom, vendar tega ne smete zamenjati za del zdravniškega dela.)
• Alergije, astma ali druge težave z dihanjem: Ali imate trenutno te težave, ste jih imeli v preteklosti in ali se zaradi njih zdravite?
• Otrokova trenutna telesna pripravljenost: Kako aktiven je otrok vsak dan? Stvari, kot so ali telovadite ali kako dolgo igrate.
• Ste že kdaj imeli omotico, vročinski sindrom ali omedlevico med vadbo ali igranjem?
• Prehranjevalne navade, dieta in prehrana, pa tudi morebitna nedavna nenadna izguba ali pridobivanje teže.
• Zgodovina cepljenj : Natančni morate biti glede datuma zadnjega cepljenja, zlasti cepljenja proti tetanusu in cepljenja proti COVID-19.
• Ali otrok trenutno jemlje kakšna zdravila? (To vključuje zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, vitamine, ki jih kupite v lekarni, in celo zdravila proti bolečinam.)
• Če gre za deklico, mesečni menstrualni cikel (ali je reden , ali so prisotne prekomerne bolečine itd.) in ali so bile kakršne koli težave z genitalijami ali sečili.
• Duševno zdravje ali motnje razpoloženja : Na primer, morda boste slišali tudi za stanja, kot je depresija.
• Ne pozabite omeniti morebitnih preteklih operacij ali poškodb: zlasti zlomov in pretresov možganov.

Nato fizični pregled: Kaj bo zdravnik iskal?

Po pogovoru z anamnezo bo zdravnik opravil fizični pregled otroka. Takrat bo naredil stvari, kot so:

• Opravljen bo nevrološki pregled za preverjanje otrokovih refleksov (na primer s tapkanjem po kolenu z majhnim kladivom).
• Preizkušata se vid in sluh.
• Mišice in kosti se temeljito pregledajo. To vključuje preverjanje obsega gibanja sklepov, ravnotežja in poravnave kosti. Hrbtenica se pregleda tudi glede znakov stanja, imenovanega skolioza (ukrivljenost hrbtenice, ki se lahko pojavi pri športu).
• Otrokov trebuh se palpira in pregleda, da se ugotovi, ali so v notranjosti kakšne nepravilnosti.
• Pogleda v nos in grlo.
• Stetoskop se uporablja za poslušanje zvoka srčnega utripa in zvoka dihanja, ki prihaja iz pljuč.
• Otrokova višina in teža sta natančno izmerjeni.
• Preverjajo se vitalni znaki, kar pomeni merjenje stvari, kot sta krvni tlak in srčni utrip.

Kaj se zgodi po testu? Ali se otrok lahko igra?

Po opravljenem testu vam bo zdravnik povedal, ali je za vašega otroka varno ukvarjati se s športom. Če je, bo vašemu otroku dal »dovoljenje«. To pomeni, da za vašega otroka ni zdravstvenih omejitev pri ukvarjanju s športom.

Včasih lahko zdravnik določi pogoj ali priporoči . Na primer, če vaš otrok nosi očala, mu lahko reče, da naj med športnim igranjem nosi zaščitna očala na recept, ki mu ustrezajo. Če ima vaš otrok astmo, mu lahko reče, da naj ima inhalator vedno pri sebi med športnim igranjem.

Ob koncu vašega pregleda bo zdravnik izpolnil, podpisal in vam dal obrazec o športnem zdravju. Ta obrazec jasno navaja trenutno zdravstveno stanje vašega otroka, njegovo zdravstveno anamnezo in vsa stanja, ki lahko povečajo tveganje za poškodbe med športnim igranjem. V nekaterih primerih lahko to vključuje tudi otrokovo evidenco cepljenja.

Če zdravnik otroku dovoli igro, bo podpisal obrazec. Zabeležil bo tudi morebitne posebne potrebe ali pomisleke. Ta obrazec nato izročite šoli, trenerju ali športnemu trenerju. Obrazec bodo varno shranili, saj bodo te informacije zelo pomembne, če se vašemu otroku med igro kaj zgodi.

Kje lahko opravim ta 'športno-fizični' test?

Ta 'športni pregled' lahko opravite na več mestih. Izberete lahko lokacijo, ki vam ustreza:

• Pediater vašega otroka. To običajno opravi zdravnik, ki pregleda otroka.
• Od vašega družinskega zdravnika (splošnega zdravnika).
• Iz ambulant nujne medicinske pomoči.
• Nekatere velike lekarne danes ponujajo tudi to storitev.
• Včasih šole organizirajo posebne klinike na šolskem zemljišču. Nato zdravnik pride v šolo in opravi te preiskave. Lahko pa o tem povprašate tudi v šoli, da vidite, ali kaj takega obstaja.

Kdaj je najboljši čas za to 'športno fizično aktivnost'?

Tudi to je zelo pomembna točka. Zdravniki običajno priporočajo, da ta test opravite vsaj 6 do 8 tednov pred začetkom športne sezone ali ustrezne dejavnosti, v kateri bo sodeloval vaš otrok . Ali veste, zakaj? Tako lahko pregledate svojega otroka in če test odkrije kakršne koli manjše težave, boste imeli dovolj časa za zdravljenje ali obisk drugega specialista. To je bolje kot hiteti do zadnje minute, kajne?

Najverjetneje bo vaš otrok moral vsako leto opraviti športni pregled, še posebej, če se še naprej ukvarja s športom. Če vaš otrok okreva po športni poškodbi, bo morda moral opraviti več kot en zdravniški pregled na leto, preden se bo lahko vrnil k igranju tega športa.

Kakšna je razlika med "športnim pregledom" in rednim letnim zdravniškim pregledom?

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko staršev. Pri »športnem pregledu« bo zdravnik ocenil zdravje vašega otroka z mislijo na določen šport ali telesno dejavnost. To pomeni, da bo predvsem preučil otrokovo sposobnost varnega sodelovanja v tej specifični dejavnosti in ali obstajajo kakšna specifična zdravstvena stanja, ki bi lahko na to vplivala.

Vendar pa splošni letni zdravniški pregled (letni pregled dobrega počutja ali letni fizični pregled) obravnava splošno zdravje otroka. Osredotoča se na širok spekter stvari, kot so splošna rast, razvoj in cepljenja otroka. Včasih so kot del letnega pregleda lahko zajete nekatere stvari, potrebne za šport, vendar je »športni zdravstveni pregled« poglobljen pregled, ki je specifičen za šport.

Kakšni so možni rezultati testa 'Športno-fizični'?

Po testu vam lahko zdravnik da enega od teh rezultatov:

• Dovoljenje za igranje vseh športov brez omejitev: To pomeni, da otrok nima zdravstvenih ovir za igranje vseh športov brez kakršnih koli omejitev.
• Dovoljeno samo za določene dejavnosti ali športe: Včasih se zaradi otrokovega stanja namesto bolj napornih športov lahko priporočijo drugi športi.
• Dovoljeno za igranje z določenimi omejitvami ali zahtevami:Kot smo že omenili, se dovoljenje lahko izda pod pogoji, kot so nošenje očal, nošenje inhalatorja ali nošenje zaščitne opreme.
• Dovoljeno sodelovanje po drugi oceni ali zdravljenju: Na primer, če imate mišično oslabelost zaradi nesreče, vam bo morda dovoljeno ukvarjati se s športom po nekaj sejah fizioterapije.
• Neprimernost za sodelovanje v dejavnostih: To se zgodi zelo redko. Vendar pa lahko zdravnik sprejme takšno odločitev, če ima otrok zdravstveno stanje, ki bi ogrozilo njegovo življenje, ali če je tveganje za bolezen/nezgodo zelo veliko.

Kaj storite, če se med testom odkrije težava?

Predstavljajte si, da zdravnik med športnim pregledom odkrije nekaj nevarnega ali simptom, ki kaže na težavo. Če se to zgodi, ne paničarite. Zdravnik vam bo to razložil in vam morda priporočil nadaljnje preglede ali napotitev k specialistu. Otroci s temi stanji se bodo zagotovo morali vrniti k zdravniku na kontrolni pregled in prejeti potrebno zdravljenje:

• Motnje strjevanja krvi, na primer hemofilija.
• Kardiovaskularne bolezni, torej bolezni srca ali krvnih žil.
• Genetske motnje, na primer stanja, kot je Marfanov sindrom.
• Če ste imeli v preteklosti hude poškodbe glave (anamnezo pretresov možganov).
• Poškodbe ali dolgotrajne težave z mišično-skeletnim sistemom.
• Nenadzorovane pljučne bolezni, kot je astma.
• Nevrološke motnje, na primer pediatrična multipla skleroza (MS) in epilepsija.

Najpomembnejše sporočilo, ki ga morate odnesti domov

Upam torej, da zdaj dobro razumete, kaj je "športni zdravstveni pregled". Navsezadnje je ta test zelo dragoceno orodje, ki vašemu zdravniku zagotovi zelo pomembne informacije o zdravju vašega otroka in hkrati zagotavlja njegovo varnost. Te informacije pomagajo zdravnikom oceniti tveganje za poškodbe vašega otroka in podati priporočila za varno ukvarjanje s športom.

Vedno si zapomnite, da je za varno in brez poškodb igro vašega otroka zelo pomembno, da z otrokovim zdravnikom delite popolne in točne informacije o zdravstveni anamnezi vaše družine, ne da bi karkoli prikrivali.

Prav tako si pred začetkom športne sezone ali aktivnosti rezervirajte dan za ta 'športni pregled'. Tako boste imeli, tudi če pride do manjše težave, dovolj časa, da sprejmete potrebne ukrepe, poiščete nadaljnje preiskave ali zdravljenje. Vsi si želimo, da bi vaš otrok igral srečno, zdravo in varno, kajne?

Športno -zdravniški pregled, športni telesni pregled, zdravje otrok, športne nesreče, šolski športi, osebna zaščitna oprema, zdravniško spričevalo