Potrebujete pomoč pri športnih poškodbah? Potem spoznajmo zdravnika športne medicine!

Ste si kdaj med športom, vadbo ali samo hojo zvili roko ali nogo? Ko se to zgodi, se vprašamo: "Katerega zdravnika naj zdaj obiščem?" Danes bomo govorili o specialistu, ki vam lahko pomaga v takšni situaciji. To je specialist športne medicine ali " zdravnik športne medicine".

Kdo je ta zdravnik športne medicine?

Preprosto povedano, specialist športne medicine je zdravnik, ki je prejel posebno usposabljanje na področju gibalnega sistema našega telesa, ki vključuje kosti, mišice, sklepe, kite, vezi in vezivno tkivo. Ta sistem medicinsko imenujemo »mišično-skeletni sistem«. Ne glede na to, ali ste športnik ali ne, lahko ti zdravniki zdravijo tovrstne poškodbe, ki nastanejo zaradi vašega aktivnega življenjskega sloga.

Predstavljajte si, da ste oseba, ki vsak dan teče. Ali pa ob koncih tedna igrate kriket ali odbojko s prijatelji. Ko počnete takšne stvari, lahko pride do manjših nesreč in poškodb, kajne? Takrat postane to strokovno znanje pomembno.

Kdo je asistent zdravnika športne medicine?

Včasih lahko najdete zdravniškega asistenta (PA), ki dela s specialistom športne medicine. To so ljudje, ki so dobro usposobljeni in certificirani na področju športne medicine. Lahko počnejo nekatere iste stvari kot zdravnik, vendar vse to počnejo pod nadzorom zdravnika. Čeprav ne obiskujejo medicinske fakultete, so na tem področju zelo dobro podkovani.

Kakšna je razlika med športnim zdravnikom in ortopedskim kirurgom?

To je področje, kjer se mnogi ljudje zmedejo. Tako športni zdravniki kot ortopedski kirurgi so specializirani za stvari, kot so naše kosti, mišice in sklepi. Glavna razlika pa je v tem, da ortopedski kirurgi izvajajo operacije na teh delih, športni zdravniki pa jih običajno ne.

Presenetljivo je, da približno 90 % športnih poškodb ne zahteva operacije ! To pomeni, da vam lahko športni zdravnik v mnogih primerih pomaga okrevati brez operacije z uporabo drugih načinov zdravljenja.

Torej, ko se poškodujete, lahko športni zdravnik odloči, ali je operacija potrebna ali ne, in če operacija ni potrebna, vam lahko zagotovi najustreznejše zdravljenje. Po potrebi vas bo napotil k ortopedskemu kirurgu.

Kaj počne ta specialist športne medicine?

Specialist športne medicine vam lahko pomaga na več načinov. Tukaj je nekaj izmed njih:

• Diagnoza, zdravljenje in vodenje: Diagnosticiramo, zdravimo in vam pomagamo pri obvladovanju poškodb, motenj in osnovnih stanj, ki vplivajo na vaše kosti, mišice in sklepe.
• Izobraževanje in svetovanje: Učimo tako športnike kot nešportnike, kako preprečiti poškodbe, se pravilno prehranjevati , kako varno telovaditi in kako ohranjati telesno pripravljenost.
• Zdravstvene storitve na športnih prireditvah: Morda ste že videli te ljudi, ki so na voljo za takojšnjo zdravniško pomoč športnikom v primeru nesreče med večjimi športnimi prireditvami.
• Navodila za vrnitev k športu: Po poškodbi svetujemo, kdaj je najvarneje ponovno začeti igrati in kako to storiti.

Katere druge bolezni zdravi športni zdravnik?

Tukaj je nekaj drugih pogostih stanj, ki jih zdravijo ti zdravniki:

• Zvini: Raztezanje ali trganje vezi v sklepu.
• Nateg mišic: Nateg ali raztrganina mišice.
• Zlomi ali prelomi: Stvari, kot so zlomi in zvini. Vendar pa se najpogosteje zdravijo tisti, ki ne zahtevajo operacije.
• Poškodbe sklepov: Različne poškodbe, ki se pojavijo v ramenskih ali kolenskih sklepih.
• Poškodbe zaradi preobremenitve: Poškodbe, ki jih povzročijo ponavljajoči se gibi. Na primer, natrganje rotatorne manšete v rami ali stresni zlomi v nogah pri tekačih na dolge proge.
• Tendinitis: Otekanje in bolečina v kitah.
• Osteoartritis: Bolečina in okorelost, ki ju povzroča obraba sklepov .
• Pretres možganov: Učinek na možgane, ki ga povzroči poškodba glave.

Za vse to imajo posebne tretmaje.

Kako postaneš specialist športne medicine?

Postati specialist športne medicine ni lahko. Potrebnih je vsaj 12 let izobraževanja! Predstavljajte si to predanost. Pot običajno poteka takole:

• Najprej štiriletna diploma (dodiplomski študij).
• Nato štiri leta na medicinski fakulteti.
• Sledi triletno specializacijsko usposabljanje.
• Končno še eno leto specialističnega usposabljanja (štipendije) iz športne medicine.

Ko bo vse to opravljeno, boste morali opraviti tudi nacionalne certifikacijske izpite iz športne medicine. Poleg tega bo zdravnik športne medicine običajno certificiran na enem ali več od teh področij:

• Nujna medicina
• Družinska medicina
• Interna medicina
• Pediatrija
• Fizioterapija in rehabilitacija

Zdaj verjetno razumete, kako dobro podkovani in usposobljeni so ti zdravniki.

Kdo naj obišče specialista športne medicine?

Mnogi mislijo, da so športni zdravniki namenjeni samo znanim športnikom. Da, pomagajo športnikom med velikimi športnimi tekmovanji. Vendar pa vam ni treba biti znan športnik, da bi obiskali športnega zdravnika.

Vsakdo s težavo z mišično-skeletnim sistemom, ki ne zahteva operacije, lahko obišče zdravnika športne medicine.

To pomeni, da lahko vsi izkoristite pomoč športnega zdravnika, ne glede na to, ali ste novi v vadbi, sodelujete v programih lahke vadbe ali ste tekmovalni športnik.

Kdaj naj obiščem specialista športne medicine?

Dobra ideja je, da se posvetujete s specialistom športne medicine, če:

• Če se poškodujete med športom: Ne glede na to, ali gre za manjši zvin ali kaj resnejšega, je najbolje, da se najprej pojavite na terenu.
• Če imate kakršno koli poškodbo ali bolečino, ki vpliva na delovanje vaših kosti, mišic ali sklepov: tudi če gre le za bolečino v kolenu pri hoji.
• Če želite izboljšati svojo raven aktivnosti ali športno uspešnost: Poiščite nasvet, kako to storiti.
• Če potrebujete nasvet o varni in zdravi vadbi: Ali ni bolje vedeti, kako to storiti pravilno, kot pa se poškodovati zaradi nepravilne vadbe?

Če na primer začnete teči in se vam po nekaj dneh zdi, da se vam bo zmešalo, ali če vas po delu v pisarni in večernem igranju badmintona boli rama, se je vredno posvetovati s športnim zdravnikom.

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

V redu, upam, da zdaj dobro razumete, kdo je zdravnik športne medicine in kaj počne.

Ne pozabite, da so ti zdravniki specialisti za zdravje vaših kosti, mišic in sklepov (mišično-skeletnega sistema). Najdete jih na velikih športnih igriščih, pa tudi v lokalnih bolnišnicah, klinikah in rehabilitacijskih centrih.

Pomembno je, da vam ni treba biti velik športnik, da bi obiskali športnega zdravnika. Če imate kakršne koli poškodbe ali bolečine pri gibanju telesa ali če preprosto potrebujete pomoč pri izboljšanju splošnega zdravja in telesne pripravljenosti, vsekakor obiščite specialista športne medicine. Takoj vam bo pomagal!

Športna medicina, zdravnik športne medicine, mišične bolezni, bolezni kosti, bolečine v sklepih, športne poškodbe, vadba, mišično-skeletni sistem