Če vaša mama, oče ali kdo od ljubljenih trpi za Alzheimerjevo boleznijo, veste, kako velika zaveza je skrbeti za to osebo. To je velik izziv, a hkrati tudi ljubeča odgovornost. V takem času bi moral biti eden naših glavnih ciljev, da jim pomagamo, da čim več naredijo sami. Tako bodo ohranili svojo neodvisnost in čutili veselje in ponos. Da bi to dosegli, lahko tudi velike naloge razdelimo na majhne korake in jih razložimo s preprostimi besedami. Poglejmo, kako jim lahko olajšamo ta vsakodnevna opravila in vam, ki jih opravljate.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Poskrbimo za čistočo in videz.
Osebna higiena je zelo pomembna za našo samozavest. Pri bolezni lahko te stvari pozabijo.
- Celo nekaj, kot je umivanje zob, je zanje lahko trenutno zapletena naloga. Lahko jih učite korak za korakom, na primer: »Najprej dajte malo zdravila na ščetko ... Zdaj pa si umijte zgornje zobe ...« Še bolje, če si zobe umijete skupaj. Potem vas bodo opazovali in posnemali. Če jim umivate zobe, je lažje uporabiti ščetko z nekoliko daljšim ročajem ali poševno glavo.
- Če gre za dekle, jo spodbudite, da se naliči, če želi. To jo lahko osreči. Pomagajte ji uporabljati preproste stvari, kot sta šminka in puder v prahu. Če ima težave z naličenjem oči, naj to pusti pri miru, ne delajte iz tega problema.
- Pri britju je veliko varneje uporabljati električni brivnik namesto navadnega brivnika z rezili. To lahko prepreči ureznine in poškodbe .
Pri kopanju in umivanju telesa si zapomnite te stvari.
Kopanje je lahko za nekatere bolnike z Alzheimerjevo boleznijo zastrašujoča izkušnja, zato moramo poskrbeti, da je okolje varno in pomirjujoče.
Preprečevanje padcev je najpomembnejše. Že majhen zdrs v kopalnici lahko povzroči veliko nesrečo.
- Varnost naj bo prednostna naloga: Na tla kopalnice položite nedrsečo gumijasto preprogo . Na stene namestite oprijemala . Imejte tuš stol . Uporabljajte ročno prho.Prav tako je zelo enostaven za uporabo. Če imate težave z vstopanjem in izstopanjem iz kadi, je goba za kopel dobra možnost.
- Ustvarite mirno okolje: Če so med kopanjem sitni, jim predvajajte nežno pesem in ustvarite mirno okolje. Ponavljajte vse, kar počnete, korak za korakom: »Zdaj bom natočil/a malo vode ...«, »Zdaj pa si nanesemo milo ...«.
- Zaščitite njihovo zasebnost: Čim bolj spoštujte njihovo zasebnost. Pokrijte si ramena in naročje z brisačo ter si telo očistite s krpo ali gobico pod brisačo.
- Agresivno vedenje: Včasih se lahko razburijo in začnejo udarjati stvari. Takrat jim dajte v roko nekaj, na primer kos blaga. To bo zmanjšalo količino udarjanja s to roko in se bodo morda pomirili.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Kako si olajšati oblačenje?
Že nekaj tako preprostega, kot je izbira oblačila in njihovo oblačenje, je lahko za bolnike z Alzheimerjevo boleznijo velik izziv.
- Razporedite jih urejeno: Da se bodo lažje oblekli, lahko oblačila na postelji razporedite po vrstnem redu, kot jih nosijo. Ali pa jim jih razdelite po en kos naenkrat.
- Nošenje istih oblačil: Če rečejo, da želijo vsak dan nositi ista oblačila, se z njimi ne prepirajte. To je normalno. Če je mogoče , kupite 3 ali 4 komplete istih oblačil.
- Izberite udobna oblačila: Izberite ohlapna, lahka oblačila. Hlače z elastičnim pasom in brezrokavniki so odlični. Izogibajte se oblačilom z vezalkami, gumbi ali zaponkami, saj jih otroci lahko težko uporabljajo.
Preživimo čas obrokov mirno.
Okolje okoli vas ima velik vpliv na to, kako jeste. Pomembno je ustvariti mirno okolje brez motenj.
| Vidik | Kaj storiti |
|---|---|
| Okolje | Izklopite televizor in radio, odstranite nepotrebne predmete z mize in ustvarite mirno vzdušje. |
| Predstavitev | Lahko postanejo živčni, če naenkrat vidijo preveč hrane, zato jim postrezite eno vrsto naenkrat. |
| Jedi in pribor | Uporabljajte enobarvne krožnike, ki so drugačne barve od mize. Tako boste lažje ločili med hrano in krožniki. |
| Vrste hrane | Ko težko jeste sami, ponudite prigrizke, kot so sendviči s tuno in kuhan brokoli. Če je požiranje težko, ponudite mehko hrano, kot so jabolčna čežana, skuta in jajca. |
| Tvoja potrpežljivost | Ne hitite jih. Dajte jim dovolj časa za jesti. Po potrebi jih nežno opomnite, naj 'žvečijo in pogoltnejo'. |
Naj vam pomagamo preživeti dan aktivno in srečno.
Ko samo sediš in nič ne počneš, se počutiš prazno. Zato je tako pomembno, da jih vključiš v majhne naloge in dejavnosti.
Vadba za možgane in telo
- Gospodinjska opravila: Pomoč pri manjših opravilih po hiši lahko poveča njihovo samozavest . Prosite za pomoč pri preprostih stvareh, kot so brisanje prahu, pometanje dvorišča, zlaganje nogavic ali zlaganje perila. Lahko jih tudi prosite, naj vam preberejo recept, medtem ko kuhate ali perete zelenjavo .
- Telesna dejavnost: Vsak dan se skupaj odpravite na kratek sprehod. To krepi mišice , vam daje dobro počutje in vam pomaga spati ponoči. Če vam je težko iti ven, lahko otroku pustite, da doma vozi sobno kolo.
- Miselne dejavnosti: Igranje besednih iger, reševanje ugank, pogovarjanje o stvareh v časopisu in malo vrtnarjenja lahko dobro trenirajo vaše možgane in spomin. Poslušanje glasbe lahko obudi tudi stare spomine.
Najpomembneje je, da če se zaradi dejavnosti počutijo frustrirane ali neprijetno, jo prenehajo in poskusijo kaj drugega. Morda ni pravi čas zanjo. Poskusite znova pozneje. Ne gre za to, ali jo naredite prav ali ne. Pomemben je čas, ki ga preživite skupaj, in užitek, ki ga dejavnost prinese v njihov dan.
Sporočilo za domov
- Potrpežljivost in razumevanje: Razumeti spremembe, ki jih povzroča Alzheimerjeva bolezen . Potrpežljivost je najpomembnejša stvar.
- Preprosti koraki: Vsako nalogo razdelite na zelo majhne, preproste korake in jih naučite.
- Spoštujte njihovo neodvisnost: Naj počnejo stvari, ki jih zmorejo sami. To je zelo pomembno za njihovo samozavest.
- Varnost na prvem mestu: Vedno bodite pozorni na njihovo varnost doma, še posebej v kopalnici.
- Pomislite tudi nase: kot negovalec se lahko tudi vi počutite utrujeni in pod stresom. Če imate težave, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in poiščite podporo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.