Ali včasih čutite nenehno bolečino in okorelost v predelih, kot so hrbet, vrat in boki? Se še posebej zjutraj zbudite, ko se počutite okorele in negibne ter se nekaj časa ne morete niti pravilno upogniti ali hoditi? Eden od možnih vzrokov za te simptome je stanje, imenovano ankilozirajoči spondilitis. Mnogi ljudje se prestrašijo, ko slišijo to ime, a če ga pravilno obvladate, lahko živite normalno življenje. Zato se danes o tem pogovorimo preprosto in jasno.
Kaj to dejansko povzroča? (Kaj lahko povzroči ankilozirajoči spondilitis)
Zdravniki še niso mogli natančno določiti vzroka bolezni, vendar trenutne raziskave kažejo, da jo povzroča kombinacija genetskih in okoljskih dejavnikov .
Eno najpomembnejših odkritij v tej raziskavi je antigen HLA-B27 . Preprosto povedano, antigen je nekaj, kar lahko spodbudi imunski sistem našega telesa. Običajno so te stvari (HLA) v našem imunskem sistemu odgovorne za razlikovanje med mikrobi, ki vstopijo v telo, in zdravimi celicami v telesu. To je kot varnostnik v našem telesu.
Toda ta, imenovan HLA-B27, je nekoliko drugačen. Včasih napada naše lastne zdrave celice in tkiva. Približno 90 % ljudi z ankilozirajočim spondilitisom (AS) ima ta gen, imenovan HLA-B27. Zato je preverjanje prisotnosti tega gena v krvi osebe test, ki ga je mogoče opraviti, če obstaja kakršen koli sum na bolezen.
Vendar pa si morate tukaj zapomniti nekaj pomembnega . Samo zato, ker ima nekdo gen HLA-B27, še ne pomeni, da bo zagotovo razvil AS. Prav tako ga nimajo vsi z AS. To pomeni, da ta gen ni edini vzrok bolezni, ampak le glavni dejavnik tveganja.
Poleg tega obstaja še nekaj drugih dejavnikov tveganja.
- Spol: Čeprav se ta bolezen lahko razvije tudi pri ženskah, je verjetnost zanjo večja pri moških .
- Starost: Čeprav se lahko razvije v kateri koli starosti, se najpogosteje začne v adolescenci , med 17. in 20. letom starosti.
Zakaj traja tako dolgo, da se postavi diagnoza?
Pogosto lahko traja leta, da se ta bolezen natančno diagnosticira, predvsem zato, ker ni enega samega "popolnega" testa, ki bi to bolezen natančno prepoznal.
Ko obiščete zdravnika, bo pozorno prisluhnil vašim simptomom in naročil krvne preiskave ter slikovne preiskave, kot sta rentgen ali magnetna resonanca. Te preiskave ne trajajo dolgo. Vendar pa je razlog za zamudo pri postavitvi diagnoze ta,Mnogi ljudje zmotno mislijo, da so začetni simptomi le preproste bolečine v hrbtu ali bolečine, ki jih povzroča napor. Zato traja nekaj časa, da zdravnik to posumi. Če imate vztrajne bolečine v hrbtu, je zelo pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, ne da bi jo ignorirali.
Katere so najnovejše metode zdravljenja za to?
Za ankilozirajoči spondilitis še ni zdravila. A brez skrbi, zdaj obstaja veliko dobrih načinov zdravljenja, ki vam lahko pomagajo obvladovati simptome, močno zmanjšati napredovanje bolezni in živeti udobno življenje.
| Metoda zdravljenja | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Zdravila proti bolečinam (NSAID) | To so zdravila prve izbire. Pomagajo zmanjšati bolečino in okorelost. Včasih vam bo zdravnik morda svetoval, da jih uporabljate neprekinjeno, ne le takrat, ko imate bolečine. Vendar je pomembno, da jih uporabljate le po navodilih zdravnika , saj lahko povzročijo resne zdravstvene težave, kot je visok krvni tlak. |
| Zaviralci TNF | To so vrsta bioloških zdravil. Pomagajo zmanjšati vnetje v telesu in preprečiti poslabšanje bolezni. Uporabljajo se lahko skupaj z običajnimi protibolečinskimi zdravili. |
| Zaviralci IL-17 | To je še en razred zdravil, ki nadzorujejo vnetje, kot so zaviralci TNF. Tudi ta se uporabljajo na zdravniški recept. |
| Fizioterapija | To je nekaj, kar bi vsekakor morali storiti. Zelo pomaga zmanjšati bolečino, povečati gibljivost in moč telesa. Fizioterapevt vas bo naučil, katere vaje morate izvajati za ohranjanje drže. |
| Kirurgija | Kirurški poseg pogosto ni potreben. Vendar pa vam ga lahko zdravnik priporoči le v zelo hudih primerih , na primer če so sklepi obsežno poškodovani ali imate večje težave s kolkom. |
Stvari, ki jih lahko storite za obvladovanje simptomov
Skupaj z zdravili in fizioterapijo lahko majhne spremembe življenjskega sloga močno pomagajo pri obvladovanju teh simptomov.
- Popolnoma se izogibajte kajenju: Verjetno veste, da je kajenje škodljivo za celotno telo. Še posebej pri osebah z AS je večja verjetnost, da bo kajenje povzročilo težave z dihanjem.
- Ohranite dobro držo: Vadite raven hrbet, ko sedite na stolu in stojite. To lahko zmanjša tveganje za bolečine v hrbtu zaradi bolezni. Pri tem vam lahko pomaga fizioterapija.
- Uporabite mraz in toploto: Na otekle sklepe lahko nanesete ledene obkladke , kar lahko pomaga zmanjšati oteklino. Nanos grelne blazinice ali vroča kopel lahko pomagata ublažiti okorelost in bolečino.
- Vadba: Redna vadba lahko pomaga ohranjati gibljivost in zmanjšati bolečino. Hoja in raztezanje za kratek čas vsak dan sta dobra ideja. Vendar pa se posvetujte z zdravnikom ali fizioterapevtom, katere vaje so primerne za vas.
- Jejte zdravo prehrano: Hrana, kot so hitra hrana, mastna hrana in ocvrta hrana, lahko poveča vnetje v telesu. Namesto tega v svojo prehrano vključite živila, ki zmanjšujejo vnetja , kot so sadje, zelenjava, stročnice, polnozrnata žita in ribe, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami.
Sporočilo za domov
- Ankilozirajoči spondilitis ni le običajna bolečina v hrbtu. Gre za dolgotrajno vnetno stanje, ki prizadene hrbtenico in sklepe.
- Čeprav je prisotnost gena HLA-B27 glavni dejavnik tveganja za razvoj bolezni, se bolezen ne razvije pri vseh, ki ga imajo.
- Zgodnja diagnoza je zelo pomembna. Če imate vztrajne bolečine v hrbtu in okorelost, zlasti zjutraj, se posvetujte z zdravnikom .
- Čeprav zdravljenje ne more popolnoma ozdraviti bolezni, lahko nadzoruje simptome in prepreči napredovanje bolezni. Za to so zelo pomembni zdravila, fizioterapija in spremembe življenjskega sloga.
- Izogibanje kajenju, ohranjanje pravilne drže, vadba in zdrava prehrana vam bodo dali veliko moči za uspešno življenje s tem stanjem.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar