Ali imate ves čas bolečine v hrbtu? Morda predolgo sedite na pisarniškem stolu, dvigujete težke predmete ali spite v napačnem položaju. Verjetno ste že slišali ljudi reči, da ko se zgodijo takšne stvari, le »rešujejo težavo«. Temu v medicini pravimo kiropraktična prilagoditev. Zato se danes pogovorimo o tem, kaj to v resnici je, kako se izvaja in ali je resnično koristno.
Preprosto povedano, kaj je kiropraktična prilagoditev?
Kiropraktična prilagoditev je zdravljenje, ki izboljša gibanje hrbtenice in zmanjša bolečino. Kiropraktik uporablja roke ali posebne instrumente za hitre in nadzorovane sunke na sklepe hrbtenice.
Glavni cilj tega je, da se sklepi hrbtenice vrnejo v pravilno poravnavo. Nekateri ljudje to imenujejo tudi "spinalna manipulacija".
Mnogi ljudje se danes obračajo na to zdravljenje, zlasti zaradi bolečin v križu .
Kaj lahko pričakujete, če se boste podvrgli temu zdravljenju?
Za to zdravljenje ne potrebujete posebne priprave.
Prvi obisk
Ob prvem obisku bo kiropraktik vzel vašo anamnezo in opravil fizični pregled, s poudarkom na hrbtenici. Včasih lahko naroči tudi preiskave, kot so rentgensko slikanje, CT (računalniška tomografija) ali MRI (slikanje z magnetno resonanco), da si podrobneje ogleda vaše kosti in sklepe. To jim bo pomagalo razviti načrt zdravljenja, ki je pravi za vas.
Med zdravljenjem
Glede na zdravljenje, ki ga potrebujete, vas bo zdravnik namestil v ustrezen položaj. Najpogosteje boste ležali z obrazom navzdol na posebno oblazinjeno mizo. Nato bo zdravnik s hitrim in nadzorovanim pritiskom na sklep osredotočil na vsak del hrbtenice.
Slišiš lahko zvok 'tok' 'tok'!
Brez skrbi. To je normalno. Pravzaprav gre za zvok plinov, kot sta kisik in ogljikov dioksid, ki se sproščajo iz vaših sklepov. Med tem posegom ne bi smeli čutiti bolečine.
Po zdravljenju
Po zdravljenju lahko občutite blago okorelost in bolečino v sklepih. Normalno je tudi, da občutite rahel glavobol ali utrujenost. Ti simptomi običajno izginejo v enem dnevu. Zdravnik vam lahko svetuje, da na sklepe nanesete led ali toploto, da zmanjšate bolečino. Naučil vas bo lahko tudi preprostih razteznih vaj, ki jih lahko izvajate doma, da ohranite gibljivost sklepov.
Kakšne so koristi in tveganja tega zdravljenja?
Oglejmo si najpogostejša stanja, za katera se uporablja to zdravljenje, in kaj o tem pravijo raziskave.
| Zdravstveno stanje | Koristi in znanstveni dokazi |
|---|---|
| Bolečine v križu | To zdravljenje lahko nekoliko olajša bolečine v hrbtu in je lahko varnejša alternativa močnim zdravilom proti bolečinam. Vendar pa so znanstveni dokazi o njegovih koristih omejeni. |
| Bolečine v vratu | Čeprav nekatere študije kažejo, da bi to lahko pomagalo zmanjšati akutne in kronične bolečine v vratu, dokazi niso zelo jasni. |
| Glavobol | Lahko pomaga zmanjšati resnost in pogostost glavobolov, ki jih povzročajo težave v vratu (cervikogeni glavoboli). Vendar ni dovolj dokazov, ki bi kazali, da je koristen pri stanjih, kot so migrene. |
| Išias | Čeprav nekatere študije kažejo, da lahko to zdravljenje nekoliko olajša išias, stanje, ki povzroča bolečino v nogi zaradi stisnjenega živca v spodnjem delu hrbta, dokazi niso zelo močni. |
Najpomembneje pa je, da še ni trdnih znanstvenih dokazov, ki bi kazali, da lahko to zdravljenje pozdravi druga zdravstvena stanja, kot sta visok krvni tlak ali menstrualni krči.
Ali obstajajo kakšne situacije, v katerih se tega zdravljenja ne sme izvajati? (Tveganja)
To zdravljenje je na splošno varno, če se posvetujete s kvalificiranim in usposobljenim kiropraktikom. Večina stranskih učinkov je blagih. Na primer:
- Bolečine ali okorelost sklepov
- Glavobol
- Utrujenost
Te običajno izginejo v približno enem dnevu.
Vendar pa so zelo redko poročali o resnih neželenih učinkih, kot so hernija diska, možganska kap ali težave z živčnim sistemom.
Če imate katero od naslednjih stanj, to zdravljenje morda ni varno. Zato se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
- Če imate otrplost, mravljinčenje ali šibkost v roki ali nogi.
- Če so vaše kosti zaradi osteoporoze postale zelo šibke.
- Če imate raka hrbtenice.
- Če imate povečano tveganje za možgansko kap .
- Če obstajajo kakršne koli težave z vratnimi kostmi.
Če ste noseča mati , se pred tem zdravljenjem posvetujte z zdravnikom. Ni dovolj raziskav, ki bi potrdile varnost tega zdravljenja med nosečnostjo.
Sporočilo za domov
- Kiropraktika je metoda zdravljenja, ki popravlja poravnavo hrbtenice, zmanjšuje bolečino in izboljšuje gibanje.
- Lahko nudi nekaj olajšanja, zlasti pri bolečinah v hrbtu in vratu. Vendar ni trdnih znanstvenih dokazov o njegovih koristih pri drugih zdravstvenih stanjih.
- Na splošno je varno, če ga daje usposobljen zdravnik. Manjši neželeni učinki (bolečina, okorelost) običajno izginejo v enem dnevu.
- To zdravljenje ni za vsakogar. Ni primerno za ljudi z določenimi boleznimi, kot sta rak ali huda osteoporoza.
- Najpomembneje: Preden se lotite kakršnega koli zdravljenja, se najprej posvetujte s svojim družinskim zdravnikom in ga posvetujte.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar