Ko večina ljudi govori o holesterolu, mislijo, da ga povzroča slaba prehrana, pomanjkanje gibanja ali genetika. Ste pa vedeli, da je včasih visok holesterol lahko posledica težave z majhno žlezo v vratu? Danes bomo govorili o tej večji povezavi med boleznijo ščitnice in holesterolom, ki je pomembnejša od domnevne. Pravzaprav je približno 13 % ljudi s hipotiroidizmom v nevarnosti, da imajo visoke ravni "slabega" holesterola.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Kakšna je povezava med tema dvema?
Preprosto povedano, holesterol je voskasta snov, ki jo najdemo v naši krvi. Proizvajajo ga naša telesa in prihaja tudi iz živalske hrane. Obstaja več vrst holesterola in z njim povezanih maščob. Poglejmo si jih natančneje.
| Vrsta holesterola/maščobe | Ime, ki ga kličemo | Kako vpliva na telo |
|---|---|---|
| Lipoproteini visoke gostote (HDL) | "Dober holesterol" | Te pomagajo telesu odstraniti neželeni holesterol iz telesa v jetra. Nizke ravni teh niso dobre za srce. |
| Lipoproteini nizke gostote (LDL) | "Slab holesterol" | Ko se te ravni povečajo, se odlagajo na stene krvnih žil, jih zožijo in zamašijo. To je glavni vzrok za srčne napade in kapi. |
| Trigliceridi | "Maščobe v krvi" | To niso vrste holesterola, temveč maščobe, ki prihajajo iz hrane, ki jo jemo. Povečane ravni teh maščob povečajo tudi tveganje za srčne bolezni. |
V redu, zdaj pa si poglejmo ščitnico. To je majhna žleza v obliki metulja, ki se nahaja na sprednji strani vratu. Njena glavna naloga je proizvajati hormone, ki nadzorujejo naš metabolizem, torej hitrost, s katero naše telo porablja energijo.
Ko ima nekdo premalo aktivno ščitnico ali hipotiroidizem , telo ne proizvaja dovolj ščitničnih hormonov. Takrat se pojavi težava s holesterolom.
Predstavljajte si svoja jetra kot filter, ki čisti neželene snovi iz naše krvi, zlasti slab holesterol (LDL). Ščitnični hormoni so stikalo, ki nadzoruje hitrost tega filtra.
Ko se raven ščitničnih hormonov zniža, se zmanjša tudi delovanje jeter. Tako kot se zmanjša hitrost filtriranja. Posledično se zmanjša tudi hitrost odstranjevanja slabega holesterola (LDL) iz krvi. Posledica tega je, da se holesterol kopiči v krvi in postopoma začne odlagati v krvnih žilah. Kot so pokazale raziskave, je že rahlo znižanje ravni ščitničnih hormonov dovolj, da se raven holesterola nenadoma zviša.
Po drugi strani pa obstaja stanje, imenovano hipertiroidizem, pri katerem je ščitnica prekomerno aktivna. Ni tako pogosto kot hipotiroidizem. Pri tem stanju se lahko zgodi znižanje ravni "dobrega holesterola" (HDL). Če imate to stanje, bo vaš zdravnik pozorno spremljal tudi raven holesterola.
Kako se zdravijo ta stanja?
Najboljša novica je, da lahko pravilno zdravljenje bolezni ščitnice znatno izboljša tudi raven holesterola.
Zdravniki zdravijo hipotiroidizem tako, da telesu dajejo tablete, ki nadomeščajo nizko količino ščitničnega hormona. To je lahko vseživljenjsko zdravljenje. Pomembno je omeniti, da čeprav zdravljenje bolezni ščitnice lahko zniža holesterol, jemanje zdravil za zniževanje holesterola ne pozdravi bolezni ščitnice.
Zato zdravniki priporočajo, da vsi odrasli, pri katerih je bila na novo diagnosticirana visoka raven holesterola, opravijo test delovanja ščitnice. To je zelo pomemben korak.
Kaj pa, če so ravni holesterola po zdravljenju še vedno visoke?
Včasih se pri nekaterih ljudeh, tudi če pravilno jemljejo zdravila za ščitnične hormone, raven holesterola ne zniža tako, kot je bilo pričakovano. Če je tako pri vas, vam lahko zdravnik priporoči še nekaj korakov.
- Zdrava prehrana: Zmanjšajte vnos olja, sladkorja in predelane hrane ter povečajte vnos živil, bogatih z vlakninami, kot so zelenjava, sadje in stročnice.
- Redna vadba:Že preprosta vadba, kot je 30-minutna hoja na dan, lahko naredi veliko razliko.
- Druga zdravila za zniževanje holesterola: Po potrebi boste morda morali poleg zdravil za ščitnico jemati tudi posebna zdravila (na primer statine) za zniževanje holesterola.
Vse to ugotovi vaš zdravnik po pregledu vaših krvnih preiskav in zdravstvenega stanja. Zato zdravil ne začenjajte ali ne prenehajte po lastni presoji.
Sporočilo za domov
- Bolezni ščitnice, zlasti hipotiroidizem, so lahko glavni vzrok za visoke ravni holesterola.
- Če so vam na novo diagnosticirali visok holesterol, se posvetujte z zdravnikom o preverjanju ravni ščitničnih hormonov.
- Pravilno zdravljenje bolezni ščitnice lahko pogosto pomaga nadzorovati raven holesterola.
- V nekaterih primerih so lahko poleg zdravljenja ščitnice potrebne spremembe življenjskega sloga in druga zdravila za zniževanje holesterola.
- Vedno se odkrito pogovorite s svojim zdravnikom o svojih zdravstvenih težavah in možnostih zdravljenja. Izogibajte se sprejemanju odločitev na podlagi ugibanj.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.