Čudež prvega dojenčkovega mleka – vse, kar morate vedeti o kolostrumu

Kot bodoča mama ali mati nedonošenčka imate veliko vprašanj o otroški hrani, zlasti o materinem mleku. Ena od stvari, ki jih morate vsekakor poznati, je kolostrum oziroma tisto, čemur običajno pravimo »prvo mleko«. Je tako dragocen, da ga zdravniki imenujejo »tekoče zlato«. Zakaj? Pogovorimo se o tem preprosto.

Kaj točno je kolostrum?

Preprosto povedano, kolostrum je prvo mleko, ki se začne nastajati v vaših dojkah med nosečnostjo. To je prva in najdragocenejša hrana, ki jo vaš dojenček prejme od vas po rojstvu. Včasih lahko opazite nekaj kapljic tega mleka, ki iztekajo iz vaših dojk, še preden se vaš dojenček rodi. To je normalno.

Barva tega kolostruma se nekoliko razlikuje od običajnega mleka. Običajno je temno rumene ali oranžne barve . Je tudi nekoliko gostejši. Ta barva in gostota izhajata iz njegove hranilne vrednosti. Zaradi svoje vrednosti si je prislužil vzdevek "tekoče zlato". Ne glede na to, ali nameravate dojiti svojega otroka ali ne, je dajanje tega prvega mleka vašemu dojenčku velika naložba za preostanek njegovega življenja.

Kaj točno vsebuje to 'tekoče zlato'?

Kolostrum ni samo mleko. Je superživilo, polno hranil, ki jih otrokovo telo potrebuje. Zelo se razlikuje od navadnega materinega mleka.

• Visoka vsebnost beljakovin: Vsebuje zelo visoko koncentracijo beljakovin, ki so bistvene za rast otroka.
• Nizka vsebnost maščob in sladkorja: Zaradi tega je hrana zelo enostavna za prebavo v dojenčkovem želodcu .
• Polno protiteles: To je najpomembnejše. Kolostrum vsebuje veliko količino protiteles, ki krepijo otrokov imunski sistem in ga ščitijo pred boleznimi.

Poglejmo, katere so glavne sestavine in kako pomagajo dojenčku.

Kakšna je razlika med kolostrumom in navadnim materinim mlekom?

Približno 3–5 dni po rojstvu otroka se bo vaš kolostrum postopoma spremenil v »zrelo materino mleko«. Temu pogosto rečemo »prihod materinega mleka«. Vaše prsi se bodo začele nekoliko večje, težje in čvrstejše. Med tema dvema vrstama mleka obstajajo jasne razlike.

• Kolostrum: gost, rumen, z visoko vsebnostjo beljakovin in protiteles.
• Zrelo materino mleko: Redko, belo, z visoko vsebnostjo maščob in sladkorja (laktoze). To dojenčku zagotavlja energijo, potrebno za rast in pridobivanje teže.

V prvih dneh dojenček potrebuje zaščito pred boleznimi in lahko prebavljivo hrano. Kolostrum počne prav to. Nato, ko otrokov želodec postane večji in potrebuje več energije, se začne proizvajati zrelo materino mleko, ki zadosti tej potrebi.

Zakaj je kolostrum tako dragocen za dojenčke?

Koristi teh prvih nekaj kapljic mleka za dojenčka so neskončne.

• Krepi imunski sistem: Kolostrum najprej okrepi otrokov imunski sistem.
• Ščiti črevesje: Na notranji strani otrokovega črevesja tvori zaščitno membrano, ki preprečuje absorpcijo škodljivih bakterij v telo.
• Deluje kot odvajalo: To je otrokovo prvo blato, ki se imenuje mekonij . Hitreje ko črno, gosto blato odteče, manjša je verjetnost, da bo otrok razvil zlatenico.
• Nadzoruje raven sladkorja v krvi: To pomaga preprečevati nizko raven sladkorja v krvi pri zdravih dojenčkih, rojenih ob roku.
• Popolna prehrana: Kolostrum vsebuje vsa hranila, ki jih novorojenček potrebuje, v količinah, ki zadostujejo za njegov urin in blato.

Bo dojenček dobil kolostrum? Ali naj dam dodatno adaptirano mleko?

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko novopečenih mamic. Ker je vaša laktacija v prvih dneh počasna, se morda sprašujete: "Ali moj dojenček ne dobi dovolj mleka?"

Pomislite, želodec novorojenčka je približno velikosti velikega frnikole . To pomeni, da lahko približno čajna žlička urina napolni ta želodec. Torej je nekaj kapljic kolostruma, ki jih daste svojemu dojenčku, več kot dovolj. Ko otrokov želodec raste, se bo povečala tudi količina mleka, da ga bo lahko sprejela.

Zato v prvih dneh ne dajajte dodatnega mleka v obliki adaptiranega mleka, razen če vam tako svetuje zdravnik . S tem boste zmanjšali količino mleka, ki ga dojenček posrka, kar lahko vpliva tudi na proizvodnjo mleka. Če vaš dojenček dobro urinira in vzdržuje normalno težo, to pomeni, da dobiva količino mleka, ki jo potrebuje.

Ali lahko iztisnem in odvzamem kolostrum, preden se otrok rodi?

Da, v nekaterih primerih je to mogoče storiti, temu se reče "prenatalno zbiranje kolostruma". Vendar to ni nekaj, kar je dobro za vsakogar .

Običajno po 37. tednu nosečnosti zdravniki to svetujejo v nekaterih posebnih primerih. Na primer:

• Če imate sladkorno bolezen.
• Če menite, da se bo otrok rodil z nizko porodno težo.
• Če ste imeli v preteklosti težave z dojenjem.

Vendar se morate pred tem vsekakor posvetovati z zdravnikom in dobiti njegovo dovoljenje , saj lahko včasih stimulacija dojk povzroči krčenje maternice in obstaja majhno tveganje za prezgodnji porod.

Kako iztisnete kolostrum?

Kolostrum je gost in ga je težko iztisniti z materino črpalko. Najboljši način za to je ročno iztiskanje.

1. Najprej si temeljito umijte roke z milom.

2. Prsi držite v obliki črke "C". Palec položite na vrh, ostale štiri prste pa na spodnjo stran.

3. Nežno potisnite temno območje okoli bradavice (areole) navznoter. Ne premikajte prstov.

4. To ponavljajte ritmično večkrat. Čez nekaj časa boste videli, kako iz njega pritekajo kapljice rumenega kondenziranega mleka.

5. Te kapljice mleka dodajte v sterilizirano brizgo ali majhno skodelico.

Zbrani kolostrum lahko hranite v hladilniku 2-3 dni, v zamrzovalniku pa do 3 mesece.